တစ်ဦးကခန်းငယ်ဆေးလိပ်သောက်ရဲ့ပုံပြင် Quit
ငါ Nenejune ရန်သင့်အားမိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်။ တစ်ဦးကအချိန်ကြာမြင့်စွာ ဗီရိုဆေးလိပ်သောက် , Nenejune နောက်ဆုံးတော့သူမ၏ထွက် stubbed နောက်ဆုံးစီးကရက် နှင့်ထောက်ခံမှုနုတ်ထွက်တချို့အွန်လိုင်း၏ search အတွက်သွားလေ၏။ သူမသည်ဆေးလိပ်သောက်ရပ်နားခြင်းထောက်ခံမှုဖိုရမ်ကိုတွေ့, အလျင်အမြန်အခြေချနေထိုင်ခဲ့သည်။ ဆယ်ပါးလအကြာမှာသူမဟာစိတ်ချလက်ချသူမနောက်ကျောဆေးလိပ်သောက်ဖို့ go ဘယ်တော့မှမယ်လို့ဖော်ပြနိုင်ခဲ့သည်။
သင့်ရဲ့ဇာတ်လမ်းကိုမျှဝေမှုအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်, Nenejune ။ သငျသညျအကြှနျုပျတို့ကိုလူအပေါင်းတို့အားတစ်ဦးလှုံ့ဆော်မှုဖြစ်ကြသည်။
ကျွန်မဆယ်ကျော်သက်တုန်းကဆေးလိပ်သောက်သည့်ယဉ်ကျေးမှုအပိုင်းခဲ့
ငါသည်ငါ့ဇာတ်လမ်းကတခြားဆေးလိပ်ဖြတ်ဆေးလိပ်သောက်ပုံပြင်များထက်အများကြီးကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်လိမ့်မည်ဟုသံသယရှိသည်။ ကျွန်တော်တစ်ဦးချင်းစီအဖြစ်များသည်ပြိုင်စံရှားသလောက်ကျွန်မအဖြစ်တွေ့ပြီ နီကိုတင်းစွဲ ကျနော်တို့အများကြီးရောနှောဖြစ်ကြသည်။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့အသစ်သောမည်သူမဆိုဒီဖတ်ပါလျှင်, ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးသူတို့ကိုယ်တိုင်၏တစ်ခုခုမြင်သူတို့လည်းဆေးလိပ်ဖြတ်နိုင်မနားလည်သဘောပေါက်ပါလိမ့်မယ်။
ကျွန်မအကြောင်းကို 1968 ပါပြီမယ်လို့ဒါက 15. ၏နူးညံ့သောနှစ်အရွယ်တွင်ဆေးလိပ်စတင်နှင့်လူထိုအချိန်ကနေရာတိုင်းသောက်သည်။ TV ပေါ်မှာ, မဂ္ဂဇင်း၌၎င်း, လမ်းဘေးကြော်ငြာဆိုင်းဘုတ်အပေါ်စီးကရက်ကြော်ငြာတွေရှိခဲ့သည်။ စာလုံးများကို TV ပေါ်မှာနှင့်ရုပ်ရှင်များတွင်သောက်သည်။ စားသောက်ဆိုင်ထဲမှာသောက်သည်လူများ, စတိုးဆိုင်များ, ရုံးခန်းများနှင့်၎င်းတို့၏နေအိမ်များအတွက်။ မည်သူမဆို, မည်သည့်အသက်အရွယ်, 50 လောက်ဆင့်တစ်ဗူးတစ်စက်ကနေစီးကရက်မဝယ်နိုင်ဘူး။
ငါ့အဖေသောက်သည်သော်လည်းငါ့ mom, လုပ်ခဲ့တယ်ဘူး။ ကျွန်မ 18 နှစ်အောက်ဖြစ်ခဲ့သည်အထူးသဖြင့်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာယောက်ျားလေးများအတွက်မီးခိုးငါ့အသက်အရွယ်ဘုံခဲ့ပေမယ့်အလွန်များသောမိန်းကလေးများဆေးလိပ်သောက်ခဲ့မည်သူမျှအစဉ်အဆက်ဆေးလိပ်သောက်ဖို့မပြောတယ်, ဒါပေမယ့်တစ်နည်းနည်းနဲ့ငါထင်မခံခဲ့ရသိတယ်။
ကျွန်မအကြောင်းကို 12. အဖေရဲ့လည်ပတ်မှုတစျခုအတှငျးတှငျ (ကျနော်အသက် 15 တုန်းက) အခါငါ့အမေနှင့်အဖေကွာရှင်း, ငါသညျသူ၏အထုပ်ထဲကနေနှစ်ခုစီးကရက်ကို ယူ. တစ်ရည်းစားသူမ၏ mom, ရဲ့အထုပ်ထဲကနေနှစ်ခုယူခဲ့ပါတယ်။ ငါသည်ဤနောက်ကွယ်ကအတွေးဖြစ်စဉ်ကိုသတိရမနိုင် - ငါကျနော်တို့ကပျော်စရာပါလိမ့်မယ်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်ပုံပါဘဲ။
ထိုညနေတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ရပ်ကွက်အတွင်းဆေးလိပ်သောက်၏ဝေးဆုံးကိုလှည့်ပတ်သွားလာ၏။
ငါဘယ်လိုကြောင့်ဆန္ဒရှိငါ့ကိုနေမကောင်းလုပ်ပေမယ့်အစားငါကကြိုက်ခဲ့သည်လိမ့်မယ်။ သင်သိ Next ကိုအရာ, ငါ့အမိန်းကလေးနဲ့ကျွန်မဆေးလိပ်စတင် ကျွန်တော်နှင့်အတူထွက်ဆွဲထားခြင်းနှင့်ငါတို့ရှိသမျှသည်ကျွန်တော်တော်တော်လေးအေးခဲ့ကြသည်ထင်သည့်ယောက်ျားလေးများဝန်းကျင်။ ငါသည်ငါ့ mom, ကနေဆေးလိပ်သောက်ဝှကျထားနှင့်ငါယောက်ျားလေးများအပေါ်မီးခိုးကဲ့သို့အနံ့အပြစ်တင်ပါတယ်။
အကြှနျုပျ၏ဆေးလိပ်သောက်ဖျောက်ထားခြင်း၏တစ်ဦးကငျြ့စတင်
ငါလက်ျာဘက်အထက်တန်းကျောင်းပြီးနောက်အချိန်ပြည့်အလုပ်လုပ် သွား. ငါအလုပ်မှာ, ငါ့အိမ်မှာဆေးလိပ်သောက်နိုင် 18 မှာငါ့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ရွေ့သွားနှင့်နေရာတိုင်းငါသည်ငါ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူသွားဘဲ, ငါနေဆဲငါ့အမိဝန်းကျင်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းမရှိပေ။ mom ဆေးလိပ်သောက်၏အတည်မပြု။ သူမသည်အခြားလူအတွက်ကလက်ခံခဲ့သည်, ဒါပေမယ့်ငါသူမငါ့အဘို့လက်ခံဘယ်တော့မှမယ်လို့သိထားတယ်။ ငါချစ်နှင့်ငါ့ mom, လေးစားဤမျှလောက်နှင့်သူမ၏စိတ်ထိခိုက်သို့မဟုတ်သူမ၏ကမောက်ကမချင်ခဲ့ပါဘူး။ ငါသည်ငါ့မိတ်ဆွေတွေကိုအပေါ်မီးခိုးလုံးကိုအနံ့အပြစ်တင်ပါတယ်။
ကျွန်မအသက်အရွယ် 23 မှာကျွန်မခင်ပွန်းနဲ့လက်ထပ်သောအခါသူလည်းသောက်သည်နှင့် mom, ပတ်ပတ်လည်အခါကကျွန်မခင်ပွန်းအပေါ်မီးခိုး၏အနံ့အပြစ်တင်ရန်လွယ်ကူခဲ့ပါတယ်။ ငါသည်ငါ၏မိခင်ကိုထိခိုက်ဘယ်တော့မှရန်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအပေါ်ဖိအားထားတော်မူ၏။ ကျွန်မရဲ့အစ်မဆေးလိပ်သောက်အပါအဝင်အရာအားလုံးတို့အတွက်ဖမ်းမိတယ်, ငါငါသည်ကောင်းသောသမီးဖြစ်ရန်ခက်ခဲကြိုးစားနေခဲ့သည်ထင်ပါတယ်။
ယခုတွင်ငါသည်တစ်ခုအရွယ်ရောက်ပြီးသူကြီးနှင့်ကျွန်ုပ်၏မိခင်ကနေဆေးလိပ်သောက်ပုန်းအောင်းဘို့ကယ့်ကိုမိုက်မဲခံစားခဲ့ရပေမယ့်ကြာကြာပေါ်မှာရပ်သို့ ဝင်. , ပိုသူ့ကိုငါငါသောက်သည်ကိုသိရန်မလိုချင်ကြဘူး။ အဖေနှင့်အတူလည်ပတ်မှုများအနည်းငယ်တို့ဝေးများအကြား, ငါဖြစ်စေသူ့ကိုန်းကျင်သောက်သည်ဘူး။
တဖြည်းဖြည်းနဲ့ဥပဒေများကယ်လီဖိုးနီးယားရှိဆေးလိပ်သောက်အပေါ်တင်းကျပ်လာတယ်။ ကျနော်တို့စားသောက်ဆိုင်အတွက်နဲ့ကျွန်မအလုပ်လုပ်ခဲ့ရှိရာရုံးမှာဆေးလိပ်ဒေသများ designated ရှိသည်ဟုစတင်တဲ့အခါတစ်ချိန်ချိန်မှာ 80 ရဲ့၌ရှိ၏ထင်ပါတယ်။
ကျနော်တို့ကွာကျွန်တော်တို့ရဲ့ဟောင်းအိမ်နှင့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့မိသားစုများအနေဖြင့်မြို့တမြို့တစ်နာရီရဲ့ drive ကိုတစ်ဦးအမှတ်တံဆိပ်အသစ်ကအိမျသို့ပြောင်းရွှေ့လာသောအခါ၎င်းသည် 1990 ဖြစ်ခဲ့သည်။ အသစ်ကအိမျတျော၌သစ်ကိုကော်ဇောပေါ်အဘယ်သူမျှမဖိနပ်နှင့်မျှဆေးလိပ်သောက်: ကျွန်မခင်ပွန်းနဲ့ကျွန်မအချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုဖန်ဆင်းတော်မူ၏။
ငါသည်ငါ့အစ်မအိမ်သူအိမ်သားစိုးမိုးရေးအတွက်မျှဆေးလိပ်သောက်အကြောင်းကိုရယ်နဲ့သူမကြောင့်ကြာရှည်မည်ဟုဘယ်လောက်ရှည်လျားကျယ်လောင်ထွက်အံ့ဩသတိရပါ။ ကောင်းပြီ, ဒါကြောင့်နောက်ဆုံး ပြု. , ကျွန်တော်လက်ရှိနေထိုင်အိမျတျောကိုအစဉ်အမြဲအတွင်းမှမီးခိုး-အခမဲ့ဖြစ်ခဲ့သည်။
ဟုတ်ပါတယ်, အဘယ်အရာကိုဆိုလိုကျနော်တို့ကဟင်းလင်းပြင်နှင့်ကားဂိုဒေါင်ထဲမှာပြင်ပမှာအချိန်အများကြီးသုံးစွဲခဲ့သညျ။ ကျွန်မခင်ပွန်းကားဂိုဒေါင်၌မိမိလုပျခှငျအပေါ်အနည်းငယ်တီဗီနှင့်စောင့်ကြည့်နေစဉ်အတွင်းကျနော်ဆေးလိပ်သောက်နိုင်ကြောင်းဒါကြောင့်တခါတရံတွင်ငါထွက်ရှိထားတဲ့တစ်ခုလုံးကိုရုပ်ရှင်ကြည့်ရှုလိမ့်မယ်။
နှစ်တွေ, ဆေးလိပ်သောက်နေရာတိုင်းလျော့နည်းခြင်းနှင့်လျော့နည်းလက်ခံနိုင်ဖွယ်ဖြစ်လာခဲ့သည်။ 1990 ခုနှစ်တွင်ပြောင်းရွှေ့ပြီးနောက်ကျွန်မအလုပ်သစ်ရှာနေခဲ့ပါသည်ကြောင့်သူတို့သည်သင့်သောက်သည်သိတယ်လျှင်ကယ်လီဖိုးနီးယားအများအပြားအလုပ်ရှင်များသငျသညျကိုငှားရမ်းမဟုတ်ဘူးရှိရာအမှတ်မှာခဲ့ပါတယ်။
ဒါကြောင့်လာမယ့် 14 နှစ်အဘို့, ငါသည်ငါ့အလုပ်ရှင်နှင့် Co-လုပ်သားများထံမှဆေးလိပ်ဖုံးကွယ်ရန်လိုအပ်ကြောင်းခံစားရတယ်။ အဲဒီမှာသောက်သည်သူရုံးထဲမှာအနည်းငယ်သောလူတို့က, ဒါပေမဲ့သူတို့ကဝေးနေဖြင့်လူနည်းစုဖြစ်ကြသည်နှင့်သူတို့အပေါ်ကိုငုံ့ကြည့်နှင့် ပတ်သက်. စကားပြောခဲ့ကြသည်။ တနည်းကား, ငါသည်ကောင်းသောမိန်းကလေးဖြစ်ဖို့ကြိုးစားနေခဲ့ငါဆေးလိပ်သောက်ခဲ့တယ်ဝန်ခံ၏အရှက်ကွဲခြင်းကိုမခံမရပ်နိုင်။
ကျွန်မစဉ်းစားနိုင်သမျှသောဆေးလိပ်သောက်ဖို့ရှိပါတယ်ထဲကရတဲ့အခါဒါဟာငါ့အကိုအလုပ်ခံစားရန်မဖြစ်နိုင်ခဲ့သညျ။ ငါဆေးလိပ်သောက်နိုင်ကြောင်းဒါကြောင့်အပြင်မှာနေ့လယ်စာမှာငါသည်ငါ့ကားထဲတွင်ချွတ် ယူ. ငါသည်ငါ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့နေ့လည်စာထံသို့ ဝင်. ဘူး။ ကျွန်မရုံးပျော်ပွဲစားခြင်းနှင့်ခရစ္စမတ်ပါတီကဲ့သို့အဖြစ်ရပ်များကြောက်။ ဒါဟာဆေးလိပ်သောက်ဖြစ်ခြင်းဖုံးကွယ်ဖို့ကြိုးစားနေစိတ်ဆင်းရဲခဲ့ပေမယ့်နေဆဲငါဆေးလိပ်သောက်ဖို့ရွေးချယ်ခဲ့တယ်။
1993 ခုနှစ်တွင် 42 နှစ်အရွယ်တွင်, ကျွန်မခင်ပွန်းဟာသူ့ရဲ့ပထမဆုံးနှလုံးပြဿနာများကိုတီထွင်နှင့်သူ၏ပိတျဆို့နတေဲ့သွေးကြောဖွင့်လှစ်ရန် angioplasty ခံယူ။ သူကအထက်တန်းကျောင်းတစ်ဦးအားကစားသမားကြီးနဲ့ကျွန်မထက်အသက်တာ၌များများစားစားနောက်ပိုင်းတွင်ဆေးလိပ်စတင်ခဲ့ပေမယ့်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုပြုလေ၏။ သူဟာကွေအဖြစ်ဆေးရုံကနေအိမ်ပြန်ရောက်လာတယ်။
ငါ (ပြင်ပ) ဆေးလိပ်သောက်ဆက်လက်နဲ့ကျွန်မပင်ဖြတ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားခဲ့ပါဘူး။ ဒါဟာမေးခွန်းထဲကခဲ့သောကြောင့်မဖြစ်နိုင်ခဲ့မတွေးဝံ့စရာဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါသည်သူ၏ကျန်းမာရေးကိုစိတ်ပူခဲ့ပေမယ့် 40 ရက်, ငါသည်အသေးငါ့ကိုယ်ပိုင်စိတ်ပူမဟုတ်ခဲ့ပေ။ ဘယ်လိုကျွန်မခင်ပွန်းငါသိဘယ်တော့မှလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်သူလုပ်ခဲ့တယ်ငါနှင့်အတူအဖွင့်ထား၏။
လျှို့ဝှက်ချက်များတွင်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၏ဝန်
ယခုငါသစ်တစ်ခုပြဿနာရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါနှင့်အတူတစ်ဦးခင်ပွန်းခဲ့ နှလုံးရောဂါ ဆေးလိပ်ဖြတ်သူ။ ငါသည်ငါ၏မိခင်တစ်ဝှမ်းခဲ့သောအခါငါမရှိတော့သူ့ကိုအပေါ်မီးခိုး၏အနံ့အပြစ်တင်နိုင်ပါတယ်။
ယခုငါကိုယ့်ကိုကိုယ်အပေါ်မီးခိုး၏အနံ့ပျောက်ဆေးကြောဖို့ရန်ပင် သာ. ကြီးအရှည်ကိုသွားခဲ့ရတယ်ငါ mom, သွားရောက်လည်ပတ်ရန်ကျော်တို့သည် လာ. ရှေ့တော်၌ထိုဟင်းလင်းပြင်နှင့်ကားဂိုဒေါင်ထဲမှာအားလုံးဆေးလိပ် paraphernalia ပုန်းအောင်းန်းကျင်ကို run ခဲ့ရသည်။
ငါ mom, အတူအရပ်တို့ကိုသွားသောအခါအစဉ်မပြတ်ငါကျနော်တို့အစားမိုင်းသူမ၏ကားကိုယူသင့်ပါတယ်ဘာလို့အကြောင်းပြချက်ရှိခဲ့ပါတယ်။ mom, အစဉ်အဆက်အကြှနျုပျ၏ဆေးလိပ်သောက်အကြောင်းကိုသိလျှင်သူမအပေါ်ပါစေခဲ့ပါဘူး။
ငါမရှိတော့ကျွန်မခင်ပွန်းကနေ puff ခိုးကြောင်ခိုးဝှက်လို့အားလပ်ရက်နှင့်အခြားမိသားစုစုဝေးစိတ်ဆင်းရဲခဲ့သညျ။ ငါဝတ်ဆင်ရန်စတင်ခဲ့ နီကိုတင်း patch ကို ငါဆေးလိပ်သောက်နိုင်ဘူးဘယ်မှာအားလပ်ရက်နှင့်အခြားအခါသမယမှတဆင့်ရကူညီဖို့ရန်။ ငါသောအရပ်တို့ကိုမသွားပါသို့မဟုတ်ကွေမိတ်ဆွေများနှင့်ဆွေမျိုးသားချင်းများနှင့်အတူအမှုတို့ကိုပြုမပြုဆင်ခြေဖန်ဆင်းတော်မူ၏။
ငါငါ့အဟင်းလင်းပြင်ထဲကလိုချင်အားလုံးဆေးလိပ်သောက်နိုင်ကြောင်းဒါကြောင့်တယောက်တည်းကျန်ရစ်သောခံရဖို့ဿုံပျော်ရွှင်ခဲ့ပါတယ်။ ငါဆေးလိပ်သောက်၏အတည်ပြုမပေးခဲ့ပါဘူးသူကို uptight လူမျိုး၏တစည်းန်းကျင်ဖြစ်ချင်ကြဘူး။ ငါမဟုတ်ဘဲဆေးလိပ်နှင့်လူမှုရေးအပယ်ခံဖြစ်လိမ့်မည်။
ငါလူအများစုကသူတို့ဆေးလိပ်သောက်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း၏သင်တန်းကျော်အကြိမ်ပေါင်းများစွာဖြတ်ဖို့ကြိုးစားထင်ပါတယ်။ ငါမဟုတ်။ ငါဆေးလိပ်ဖြတ်ချင်ကြဘူးနဲ့ကျွန်မကြိုးစားခဲ့ဘူး။ ငါကလေးများရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပါ, ဒါကြောင့်ငါတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ဖြစ်ခြင်းနဲ့ကျွန်မနှစ်သက်အဖြစ်လုပ်နေတာမှာအလွန်ကောင်းသောဖြစ်လာခဲ့သည်။
ကျွန်မအလုပ်လုပ်ခဲ့သည်ကုမ္ပဏီ၏ရောင်းချခဲ့သည်သည့်အခါ 2004 ခုနှစ်, ငါအငြိမ်းစားနှင့်ပြည်နယ်ထဲကပြောင်းရွှေ့ခဲ့သည်။ ယခုငါအိမ်နှင့်အစဉ်အဆက်ထက် ပို. ဆေးလိပ်သောက်ဖို့အခမဲ့ဖြစ်ခဲ့သည်။ ယခုအားဖြင့်ငါသည်နံနက်အချိန်၌ပုံမှန်ဆေးလိပ်သောက်ရဲ့ချောင်းဆိုးခဲ့နဲ့ကျွန်မအများကြီးရယ်သို့မဟုတ်ပြောဆိုသောအခါ။ ကျွန်မခင်ပွန်းငါ့ကိုသိပ်ဆေးလိပ်နှင့်ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ခဲ့ပါတယ်။ သူက bug ကိုမှငါ့ကိုမကြိုးစားခဲ့ပေမယ့်တိုင်းတစ်ချိန်ကနေသူတစ်ခုခုပြောမယ်လို့ငါကအကြောင်းပြောဆိုချင်ကြပါဘူးလို့ပြောလိမ့်မယ်။
ငါသောက်သည်ဘယ်လောက်အကြောင်းကိုသိပ်စိတ်ပူစရာမှစတင်ခဲ့ပါသည်, ငါမဆိုနုပျိုရတဲ့မခံခဲ့ရပါဘူး။ ငါသည်ငါ့ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်. ကြောက်ရတဲ့, ဒါပေမယ့်ကြောက်တယ်မဟုတ်, ငါနေဆဲဆေးလိပ်သောက်ချင်ခဲ့တယ်ခဲ့သည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ငါချောင်းဆိုးရင်ကျပ်သို့မဟုတ်အဆုတ်ရောင်ရှိခဲ့ဖူး, ငါသာတိုင်းငါးနှစ်အကြောင်းအအေးဖမ်းမိ, ဒါကြောင့်ငါနေဆဲတော်တော်လေးကျန်းကျန်းမာမာဖြစ်ခဲ့သည်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။
စကားမစပ်, ငါ့အဘိုးသောက်သည်မိမိနှစ်လယ်ပိုင်း-60 ရဲ့အဆုတ်ကင်ဆာ၏အနိစ္စရောက်လေ၏။ အဖွားသောက်သည်နှင့်သူမ 91 အကြှနျုပျ၏ဦးလေးဖြစ်နေထိုင်ခဲ့ဘယ်တော့မှသောက်သည်သူ 60 အကြှနျုပျ၏အဒေါ်သောက်သည်ခဲ့ပြီးသူမရဲ့နှောင်းပိုင်းတွင် 60 ရဲ့တစ်ဦးနှလုံးရောဂါနဲ့သေဆုံးသွားသည့်အခါသူကအဆုတ်ကင်ဆာ၏အနိစ္စရောက်လေ၏။ သူသည်မိမိအနှစ်လယ်ပိုင်း-60 ရဲ့အသည်းပျက်ကွက်၏မသေဆုံးမီအဖေအများအပြားနှလုံးတိုက်ခိုက်မှုနှင့်ရှောင်ကွင်းခွဲစိတ်သောက်သည်နှင့်ရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါသည်ငါ့ mom, သောက်သည်ဘယ်တော့မှဖော်ပြထားခြင်းခဲ့သလား သူမသည်ယခု 80 တစ်ခုဖြစ်သည် 60 ခန့်ကြည့်, ကျန်းမာတက်ကြွ, မထိုက်မတန်သည်, သူမ၏ 56 နှစ်အရွယ်သမီးထက်ပိုကောင်းသလိုအသားအရေရှိပါတယ်! ကမ်ဘာပျေါတှငျအဘယျသို့ကဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ငါကဲ့သို့သောတစ်ခုစှဲလမျးသူရဖို့ယူမလဲ
ခုနှစ်တွင်သတ်မှတ်ပေးသည် Smoking ၏ကွောကျရှံ့ခွငျး
ငါသုံးညီအစ်မတွေရဲ့အလယ်မှာဖြစ်ကြောင်းကိုနှင့်ငါတို့ရှိသမျှသည်အဖြစ်ငယ်ရွယ်ဆယ်ကျော်သက်ဆေးလိပ်စတင်ခဲ့သည်။ ကျနော်တို့မိတ်ဆွေကိုအကောင်းဆုံးခဲ့ကြသည်နှင့်အစဉ်အမြဲတည်ရာအရပ်သို့ သွား. ပျော်စရာအမှုအရာအတူတကွ ပြု. , ကျွန်တော်တို့ဟာအမြဲတမ်းတစ်ဦးချင်းစီကတခြားဝန်းကျင်ဆေးလိပ်သောက်နိုင်ဘူး။
သူမ 53 တုန်းကကျွန်မရဲ့အစ်မ 2005 ခုနှစ်အူမကြီးကင်ဆာဖြင့်ကွယ်လွန်သွားသည်နဲ့ကျွန်မသူမရဲ့သေခြင်းတရားငါ့ကိုနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏တစ်ခုလုံးကိုမိသားစုများအတွက်, ဒါပေမယ့်အထူးသဖြင့်ငါ့အမိအဘို့ယူကျုံးမရ 52 ခဲ့သည်။ သူမကအခြားသမီးကိုဆုံးရှုံးခဲ့လျှင်ဒီသေဆုံးနေငါ၏ကွောကျရှံ့ခွငျးနှငျ့ငါ့မိခင်နာကျင်ငါ၏ကွောကျရှံ့သောစတင်ခဲ့သည်။ သေငါ၏ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ဆေးလိပ်သောက်ငါ၏စစ်မှန်သောကွောကျရှံ့ခွငျးမှဦးဆောင်ခဲ့သည်။
ငါ့အပြုသကဲ့သို့နှစ်တွင်သုံးနှစ်အဘို့ကွောကျရှံ့ခွငျး, ကြီးပြင်း ကိုယ်အဘို့ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်မုန်းတီးမှု၏မုန်းတီးမှု ။ နေဆဲငါသောက်သည်နဲ့ကျွန်မအစဉ်အမြဲငါဆေးလိပ်ဖြတ်မယ်လို့မည်သို့မည်ပုံမသိခဲ့ပါ။ ကျွန်မလွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ကြိုးစားခဲ့ဖူးဘာဖြစ်လို့ကိုယ့်ကိုကိုယ်မေးညမှာဟစျကျွောလေ၏။ ငါခွင့်လွှတ်ခြင်းအဘို့နှင့်အတှကျဘုရားသခငျတောင်းပန် ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်ကြိုးစားမှအလိုတော် ။ မနက်တိုင်းငါနိုးနဲ့ကျွန်မနေဆဲအဆင်ပြေသူဖြစ်ရမည်, ငါဖြောင့်ဟင်းလင်းပြင်အဘို့အဦးများနှင့်အခြားစီးကရက််လင်းမယ်လို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ်။ ဤသူကားအ တစ်နီကိုတင်းစှဲလမျးသူ၏ဘဝအသက်တာ ။
သြဂုတ်လ 23, 2008 တွင်, ငါကြောက်မက်ဘွယ်သောချမ်းအေးနှင့်အတူနိုး။ အခုတော့အနည်းငယ်ခေါင်းအေးသည်အတိတ်တွင်ဆေးလိပ်မှငါ့ကိုစောင့်ရှောက်ဖို့လုံလောက်တဲ့မဟုတ်ခဲ့ပေမယ့်ဒီအချိန်ကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်ခဲ့သည်။ အကြှနျုပျ၏လည်ချောင်းဒါမကောင်းတဲ့ကိုထိခိုက်စေခြင်းနှင့်ငါနာကျင်မှုနှင့်ကြောက်မက်ဘွယ်သောချောင်းဆိုးခြင်းကိုက်ညီတဲ့မပါဘဲစီးကရက်မီးခိုးရှူနိုင်ဘူး။ ရက်ပေါင်းများစွာငါနေဆဲနည်းနည်းအလွန်သေးငယ်သော Puff ယူပြီးအနိုင်နိုင်ရှူရှိုက်နေကြကြောင်း, ဆေးလိပ်သောက်ဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်။ သုံးညအဘို့ငါထငါစုပ်ကျော် gagging ခဲ့ပါတယ်ဒါကြောင့်ခက်ခဲချောင်းဆိုးခြင်းခံခဲ့ရသည်။ ပြီးတာနဲ့တဖန်ငါသညျဘုရားသခငျ၏ခှငျ့လှတျဘို့တောင်းပန်, ငါကတိပေး ငါဆေးလိပ်ဖြတ်မယ်လို့ ။ ငါမရှိတော့ငါ့အဆေးလိပ်သောက်အကြောင်းကိုငြင်းပယ်တှငျနထေိုငျနိုငျသညျ။
သြဂုတ်လ 27, 2008 တွင်, 55 နှစ်အရွယ်တွင်, ဆေးလိပ်သောက်၏ 40 နှစ်ကြာ, ငါ၏အသက်တာ၌ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့ငါဆိုသည်ကား,
"ကျွန်တော်ထွက်သည်!"
ငါဗီရိုထဲမှာပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများတစ်သေတ္တာခဲ့နဲ့ကျွန်မအပေါ်တဦးတည်းထား၏။ ပဲငါဆေးလိပ်သောက်နိုင်ဘူးဘယ်မှာလူမှုရေးဖြစ်ရပ်များမှတဆင့်ရရန်အတိတ်အတွက် patch ကိုအသုံးပြုခြင်းမှငါ, ငါ့စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏ချွတ်အစွန်းယူကူညီမယ်လို့သိထားတယ်။
အကြှနျုပျ၏ဆရာဝန်အမြဲငါဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့အဆင်သင့်တုန်းကကိုယ်တော်ကိုတွေ့မြင်ရလာမှငါ့ကိုပြောခဲ့တယ်။ ငါသည်သူ၏ရုံးခန်းကိုခေါ်နဲ့ကျွန်မလာမယ့်နေ့အဘို့ရက်ချိန်းတယ်။ အကြှနျုပျ၏ဆရာဝန်တစ်ဦးဗိုင်းရပ်စ်မဘက်တီးရီးယားပိုးကူးစက်မှုသကဲ့သို့ငါ၏အအေးရောဂါ, သူသည်ငါ၏အဆုပ်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းခဲ့ကြသည်ဟုဆိုသည်။ သူတစျခုလုံးကိုသုံးခြေလှမ်းအစီအစဉ်ကိုများအတွက် patch ကိုပေါ်နေဖို့ပြောတယ်, သူသည်သတ်မှတ်ထားသည့် Wellbutrin ။
ထိုအဒီတော့ဒါဟာခဲ့
သူများသည်ပထမဦးဆုံးအရက်အနည်းငယ်ယခုတစ်မှုန်ဝါးတစ်နည်းနည်းရှိပါတယ်။ ပင် patch ကို, ငါ့သစ်ကိုဆေးညွှန်းနှင့်အတူ, နီကိုတင်းဆုတ်ခွာ ခက်ခဲခဲ့ပါတယ်။ ငါခေါင်းကိုက်ခဲ့မျက်စိလည်လမ်းပျောက်ပျောက်နှင့်ရှုပ်ထွေးခံစားရတယ်။ ငါစိတ်ဆင်းရဲနှင့်ကြောက်ခဲ့ပေမယ့်ငါကျူးလွန်ခြင်းနှင့်ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ်။
ကြှနျတေျာ့ငါငိုခဲ့ပါတယ်ဖြတ်၏နေ့ရှစ်တွင်, ငါဆိုးဆိုးရွားရွားဆေးလိပ်လွဲချော်, ငါဆေးလိပ်ဖြတ်နှင့်အတူသှားသောစိတ်ခံစားမှုကိုင်တွယ်ရန်မည်သို့မည်ပုံမသိခဲ့ပါ။ ကျွန်မလာမယ့်နေ့ပိုကောင်းမခံစားရဘူးလျှင်, ငါသည်ဤအတူ heck ပြောချင်နဲ့ကျွန်မအချို့သောစီးကရက်ကိုဝယ်မယ်လို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကပြောကြားခဲ့သည်။
လိုပဲ-စိတ်ထဲပြည်သူ့အတူချိတ်ဆက်ခြင်း Key ကိုခဲ့သည်
ငါထောက်ခံမှုအုပ်စုအွန်လိုင်းကြည့်ဖို့စဉ်းစားတဲ့အခါမှာဒါဟာလယ်ပိုင်းနေ့လည်ခင်းခဲ့သည်, ငါဆေးလိပ်သောက်ရပ်နားခြင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်မနာရီကိုဖတ်ပါ။ ငါတို့က mesmerized ခဲ့သည် ဆောင်းပါးများကို ပုံပြင်များ, နှင့်ထောက်ခံမှုဖိုရမ်တစ်ခုမှာပို့စ်များ, အဖြစ်သနားခြင်းကရုဏာစိတ်, မျှော်လင့်ချက်နှင့်ထောက်ခံမှုများသှနျးလော။
ငါသမိုင်းထဲမှာအဆိုးဆုံးစှဲလမျးသူနဲ့တူခံစားခဲ့, ဒီမှာကိုယ့်ငါ့ကိုလိုလူကိုတွေ့ကြပြီးအောင်မြင်စွာဆေးလိပ်ဖြတ်ခဲ့ကြသည်! ငါအရမ်းဤသို့ပြုနိုင်ကြောင်းယုံကြည်လာတယ်။ ငါသည်ထိုနေ့နောက်ပိုင်းတွင်ကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံးပို့စ်လုပ်သည့်အချိန်အားဖြင့်, ငါကတကယ်တော့မျှမျှတတတည်ငြိမ်ပြီးယုံကြည်စိတ်ချတံပိုးမှုတ်သောအခါ။
ဤမျှလောက်များစွာသောဖိုရမ်ကောင်းကင်တမန်အားပေးမှုစကားများအားဖြင့်ရှိကြ၏။ အဆိုပါသြဂုတ်လ Ash ကို Kickers ညာဘက်၌ငါ့ကို ယူ. ငါမိတ်ဆွေများကိုအကြားခဲ့သိသည်။ ငါမဆိုသုတေသနလုပ်နေစရာမလိုဘဲနဲ့အစီအစဉ်တစ်ခုမရှိဘဲဆေးလိပ်ဖြတ်ခဲ့ရသည်။ မှာ, ငါ၏ နီကိုတင်းစွဲလမ်းအကြောင်းကိုပညာရေးစတင်ခဲ့ပြီး ဒါငါ့အအနာပျောက်စေသောအပြုလေ၏။
ငါသည်ငါ့စွဲလမ်းရာမှပြန်လည်ထူထောင်ဖြစ်လိမ့်မယ်လို့သင်ယူ အချိန်နှင့်သည်းခံခြင်းယူမယ်လို့ဖြစ်စဉ် ။ ကျွန်မအကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူ ဆေးလိပ်သောက်နဲ့ငါ့ကြားဆက်ဆံရေးကိုပြောင်းလဲ နှင့်ကွေနဲ့တူထင်ငါ့ဦးနှောက် retraining အကြောင်းကို။
သူတို့ကအားလုံးကိုအချိန်နှင့်အတူပိုကောင်းရရှိသွားတဲ့ပြောကြသောအခါအမျှခက်ခဲကြောင့်အစအဦး၌ရှိ၏သကဲ့သို့ငါရှေ့ဆက်ငါ့ကိုသူတို့ယုံကြည်သည်။ တဦးတည်းသာအခြားဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြများနှင့်ညာဘက်ကျောငါဖြစ်ဖို့အသုံးပြုဘယ်မှာကြှနျုပျကိုသှငျးထားလို့ငါ Nope (အစဉ်အဆက်မဟုတ်တဦးတည်း puff) သည်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းခဲ့ယုံကြည်သည်။ ငါဆေးလိပ်သောက်ခြင်းမရှိတော့မဆိုအခြေအနေမျိုးအောက်မှာ Option တစ်ခုဖြစ်ခဲ့သည်ယုံကြည်သည်။
ကျွန်မဖတ်ပါနှင့်နေ့တိုင်းဖိုရမ်အပေါ် posted, ငါသညျရေကိုသောက်ငါအများကြီးလုပ်ခဲ့တယ် နက်ရှိုင်းသောအသက်ရှူ ငါ Lollipop အပေါ်စို့, ငါသွားလာ၏။ ငါအပ်သည်မှန်လျှင်, တဖန်ငါဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့အာရုံကြောများဘယ်တော့မှအံ့သောငှါသိတယ်။ ဂတိတော်ရှိသည်အတိုင်းအချိန်အားဖြင့် သွား. ငါဆေးလိပ်သောက်မပါဝင်ခဲ့ပါကြောင်းအသစ်တခုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ဖို့အသုံးပြုတယ်အဖြစ်တဖြည်းဖြည်း, ငါသည်ပိုကောင်းသလိုခံစားရတယ်။
ကျေးဇူးတုံ့ပြန်ငါ၏အသုံးလနှစ်ပတ်လည်နေ့အပေါ်ဆင်းသက်ခဲ့သည်။ ခရစ္စမတ်နှစ်ရက်ငါ၏အလေးလနှစ်ပတ်လည်နေ့မတိုင်မီဖြစ်ခဲ့သည်။ တစ်ကွေဖြစ်ခြင်းနေဆဲအသစ်နှင့်အကြှနျုပျအဘို့အတန်ငယ်ခက်ခဲခဲ့ပေမယ့်ငါနှစ်ဦးစလုံးအားလပ်ရက်အပေါ်ကုမ္ပဏီ၏အိမ်တော်ကိုရှိသည်ဖို့စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့်ငါအဆက်မပြတ်ဝေးနဲ့မီးခိုးရချင်တယ်သောအခါငါရှိသည်ဖို့အသုံးပြုခဲ့သောစိုးရိမ်ပူပန်မှုမခံစားခဲ့ပါဘူး။
ငါအချို့သော Post-အားလပ်ရက်စိတ်ဖိစီးမှုခဲ့ရပြီးနှစ်သစ်ကူးငါတကယ်ချခံစားခဲ့ပါတယ်ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်ငါဆေးလိပ်သောက်နိုင်လိုတွေ့ရှိခဲ့ ကြောင့်နောက်တဖန်အပတ်တွင်တစျခုဖွစျသညျလိုပဲ။ တစ်နည်းနည်းနဲ့ငါတကယ်ငါ့ကိုအနှောက်အယှက်ဘာအကြောင်းကိုကျွန်မရဲ့ခံစားချက်တွေကိုခွဲခြားရန်စီမံခန့်ခွဲ, ငါကဆေးလိပ်ဆေးလိပ်သို့မဟုတ်မနဲ့ဘာမှမဆိုင်ပါဘူးခဲ့သဘောပေါက်လာတယ်။ ဤသည်ငါ့အဘို့အောင်မြင်မှုများနှင့်ငါဆေးလိပ်ဖြတ်အပေါ်ခံစားခဲ့ရသမျှကိုအပြစ်တင်ရပ်တန့်နိုင်ခဲ့တယ်။
လေးယောက်နှင့်တစ်နှစ်ခွဲလအတွင်းအသုံးပြုပုံဆေးလိပ်သောက်၏အတှေးအဖွင့်အတှေး, မနှောမြောမဟုတ်, ငါမရှိတော့ရုန်းကန်နေရခဲ့ပါသည်ခဲ့ကြသည်။ ငါသည်တကွေအဖြစ်လက်ခံမှုနှင့်ငြိမ်းချမ်းရေးခံစားရရန်စတင်ခဲ့သည်။ နေဆဲရှိပါတယ်လမ်းတစ်လျှောက်အတက်အကျဖြစ်ပေမယ့်ငါ့ကိုကျောဆေးလိပ်သောက်ကိုသွားစေနိုင်ကြောင်းဘာမျှမပါပွီ။
မကြာမီတွင်ငါ၏အဆဋ္ဌမလတွင်ရှေ့တော်၌ကျွန်မခင်ပွန်းတစ်ဦးနှလုံးရောဂါနှင့်နှစ်ဆရှောင်ကွင်းခွဲစိတ်အသက်ရှင်ကျန်ရစ်ခဲ့သည်။ မိမိအနာမကျန်း၏စိတ်ဖိစီးမှုငါ့ကိုဆေးလိပ်သောက်ချင်လုပ်ဘယ်တော့မှမ။ သူတို့သည် သိ. နှလုံးရောဂါဆေးလိပ်သောက်-related သေမင်း၏နံပါတ်တစ်အကြောင်းရင်းဖြစ်ပြီး , ငါဖြတ်ခဲ့ကွောငျးအစဉ်အဆက်ထက်ပိုပြီးကျေးဇူးတင်ခဲ့ပါတယ်။ ယခုတွင်ငါသည်ဆယ်လမီးခိုး-အခမဲ့ဖြစ်ကြောင်းကိုနှင့်ငါ့မျှော်လင့် တစ်နှစ်နှစ်ပတ်လည်နေ့ နှင့်ကျော်လွန်ပြီး!
My Life Now ကိုအားလုံးလောက်မှာကျန်းမာဖြစ်ပါသည်
အဆိုပါ ဆေးလိပ်မအကျိုးကျေးဇူးများကို အချိန်ပိုမိုဖြတ်သန်းအဖြစ်ကြီးထွားဖို့ဆက်လက်။ ငါရှိသည်ဖို့အသုံးပြုတဲ့ချောင်းဆိုးလုံးဝဆေးလိပ်ဖြတ်၏တစ်ဦးတည်းသာရက်သတ္တပတ်အတွင်းသွားပြီခဲ့သည်။ ငါသည်ငါ့ခွေးနှင့်အတူအကြောင်းကိုတဦးတည်းမိုင်လမ်းလျှောက်ဖို့အသုံးပြုယခုကျွန်ုပ်တို့နှင့် ပတ်သက်. လေးငါးမိုင်တစ်ရက်သွားနေကြသည်။
ကဖိန်းဓာတ်နှင့်စီးကရက်အတူတူသွားကြဖို့ပုံရသည်။ ငါသိပ်လက်ဖက်ရည်နှင့်အစားအသောက်ကိုကာကိုလာသောက်သုံးခြင်းနှင့်ယခုငါရွေးချယ်မှုအားဖြင့်ရေကိုသောက်လော့။ ငါကဖိန်းဓာတ်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်မသောက်နှောင်းပိုင်းအထိဆက်နေရန်အသုံးပြုသောနှင့်ယခုငါအိပ်လို့။ ယခုတွင်ငါသည်ငါ၏အ mom, နှင့်ကွေသူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူသောနေရာများသို့သွားရန်ရှိသည်လွတ်လပ်ခွင့်အံ့သြစရာပါ!
စီးကရက်အဘို့အပြင်ပမှာ running ဘဲငါစိတ်ခံစားမှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်သင်ယူခြင်းဟာဆေးလိပ်ဖြတ်လုပ်ငန်းစဉ်၏အခက်ခဲဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ခဲ့ကြပေမည်။ ဒါဟာအချိန် ယူ. , ဒါပေမဲ့ဆေးလိပ်သောက်သစ်ကိုပုံမှန်မဟုတ်။ ငါကျွန်တော်တို့ရဲ့ဖိုရမ်အပေါ်လက်ခံရရှိသောပညာရေးနှင့်ထောက်ခံမှုအဘို့ကိုအစဉ်အမြဲကျေးဇူးတင်ကြလိမ့်မည်။ ငါဆေးလိပ်သောက်၏ဤမျှလောက်များစွာသောနှစ်အထဲကနေကျွန်မရဲ့ကျန်းမာရေးအပေါ်ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်ကြဘူး, ဒါပေမယ့်အခုငါမီးခိုး-အခမဲ့ဖြစ်ဖို့အဆင်ပြေခြင်းနှင့်ကျေးဇူးတင်မိပါတယ်။ ကြှနျတေျာ့ညီမနေဆဲသောက်, ငါသူမကမကြာခင်ကျွန်တော်တို့ကို join ဖို့ဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မယ်ဆုတောင်းကြလော့။
ဆေးလိပ်ဖြတ်သငျသညျအစဉျအမွဲစေခဲ့ကြအကြီးမားဆုံးကတိကဝတ်ယူလိမ့်မယ်, ဒါပေမဲ့တကအကျိုးအရှိဆုံးအတွေ့အကြုံနှင့်ဒါတန်ဖိုးရှိအားထုတ်မှုဖြစ်လိမ့်မည်။ သငျသညျရှေ့တျော၌ကဤအကြိမ်ပေါင်းများစွာကြားရကြပြီ, သင်သည်ငါ့ထံမှပြန်နားထောင်မည်:
ငါဆေးလိပ်ဖြတ်နိုင်, ဒါကြောင့်သင်လုပ်နိုင်လျှင်။
: Nenejune မှ ပို. ကျွန်မဆေးလိပ်ဖြတ်အကြောင်းသင်ယူတော့ 22 အရာ ။