လာရီမှ:
အကြှနျုပျ၏အအေးကြက်ဆင်ဆေးလိပ်သောက်ရပ်နားခြင်းစတင် ...
ကဲ့သို့သောသေစေလောက်ဓာတ်ငွေ့, ပေါင်းစပ်ဖြစ်ခြင်းစီးကရက်မီးခိုးများအပြင် ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် , ဟိုက်ဒရိုဂျင် cyanide , ဆာလဖာအောက်ဆိုဒ်နှင့် ကတ္တရာစေး ကသွေးကြော constricts သွေးပေါင်ချိန်တိုးပွါးနှင့်အသွေးကိုအဆီအဆင့်ဆင့်တိုးပွါးလာ။
နီကိုတင်းဆေးရွက်ကြီးအတွက်စွဲလမ်းပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည် နှင့်အမှန်တကယ်တစ်ဦးအဆိပ်ဖြစ်ပါတယ်။ နီကိုတင်းကို "ကောင်းသောခံစားရတယ်" တုံ့ပြန်မှုထုတ်လုပ်ထားတဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကဖြန့်ချိခြင်းနှင့် assimilated ခံရဖို့ dopamine အမည်ရှိဓာတုဟော်မုန်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
သငျသညျဆေးလိပ်သောက်ကိုရပ်တန့်လိုက်တဲ့အခါ, သင်ဖြစ်ကောင်းအောက်ပါများထဲမှသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုရပါလိမ့်မယ် ဆုတ်ခွာရောဂါလက္ခဏာတွေ ။
- အော်ကလီဆန်ခြင်း
- အိပ်ပျက်ခြင်း
- စီးပွားပျက်ကပ်
- စိုးရိမ်ခြင်း
- မောပန်းခြင်း
- ဝမ်းချုပ်ခြင်း
- ဝမ်းပျက်ခြင်း
- မူးဝြေခင်း
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း
ဤရွေ့ကားသင့်ခန္ဓာကိုယ်နီကိုတင်းနှင့်အခြားအဆိပ်၏သူ့ဟာသူကင်းရှင်းကြောင်းအရိပ်လက္ခဏာရှိပါတယ်။
အဘယ်သို့ငါနီကိုတင်း Withdrawal စီမံ
ကိုယ့်အကြောင်းကိုထိုအမှုအလုံးစုံတို့ကိုဆုတ်ခွာလက္ခဏာတွေတွေ့ကြုံ။ ငါ့အဘို့, အရှိဆုံးလေးနက်ပြင်းထန်ပျို့ခြင်းနှင့်အိပ်မပျော်ခဲ့သညျ။ အအေးကြက်ဆင်နုတ်ထွက်လျက်, ပျို့ချင်အကြောင်းကို 5 ရက်အကြာတွင်ပြင်းထန်ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ငါပျို့ဝေဒနာတွေမှဂျင်းလက်ဖက်ရည်ကိုသုံးပေမယ့်နေဆဲတည်မြဲမှု။
ငါသည်ငါ့ပျို့ပြဿနာကိုဖြေရှင်းဖို့ကြိုးပမ်း၌ငါ့သမားသွားရောက်ခဲ့သည်။ အကြှနျုပျ၏ဆရာဝန် Promethazine သတ်မှတ်ထားသော။ Promethazine ၏ဘေးထွက်ခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ်, ချုပ်ခြင်းနှင့်မူးဝြေခင်းဖြစ်ပါသည်။
အကြှနျုပျ၏ဆရာဝန်ငါဆေးလိပ်သောက်ချုပ်ရာအကူအညီအထောက်အပံ့များကိုတဦးတည်းကိုအသုံးပြုပြီးစတင်ကြောင်းအကြံပြုခဲ့သည်။ ကျွန်မ 20 နေ့ရက်ကာလအဘို့သောက်သည်ဘူးကတည်းကငါအစား patch ကို, သွားဖုံးသို့မဟုတ်နီကိုတင်းရှူရှိုက်မိထက်, ဆေးလိပ်သောက်ချုပ်ရာအတွက်ကူညီမယ့် "Non-နီကိုတင်း" မူးယစ်ဆေးသုံးစွဲဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ်။
ထိုကြောင့်ငါဆရာဝန် bupropion သတ်မှတ်ထားသော ( Zyban ) ။ Zyban dopamine များလွှတ်ပေးရန်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်နှင့်အနီကိုတင်းအတွက်စိတ်ဝင်စားမှုလျော့နည်းစေတဲ့ Anti-စိတ်ကျရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ အကြှနျုပျ၏သမားဟာ Zyban ဖြစ်နိုင်သည်ဆေးလိပ်သောက်ဆုတ်ခွာလက္ခဏာတွေချွတ်အစွန်းယူမယ်လို့ခံစားရတယ်။
Zyban ၏အဓိကဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဟာဆေးလိပ်သောက်ဆုတ်ခွာဆင်းရဲဒုက္ခအဖြစ်နီးပါးတူညီဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သူတို့နေသောခေါင်းစဉ်:
- အော်ကလီဆန်ခြင်း
- အိပ်ပျက်ခြင်း
- အပူပိုင်းပါးစပ်
- ဝမ်းချုပ်ခြင်း
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း
ကျွန်မနေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာ Zyban ယူပြီးစတင်ခဲ့သည်။ အကြှနျုပျ၏ Zyban 150mg တက်ဘလက်အတွက်ခဲ့တာနဲ့ကျွန်မနံနက်ယံ၌တဦးတည်း ယူ. နေ့လည်တဦးတည်း (8 နာရီခြားပြီး) ။ ငါ Promethazine တိုင်းခြောက်နာရီယူပြီးစတင်ခဲ့သည်။
ကြှနျတေျာ့အမှု၌, အအေးမိကြက်ဆင်သို့ 20 ရက်အတွင်းဖြစ်ခြင်းကြီးမားတဲ့အမှားဖြစ်ခဲ့သည်ဆေးလိပ်ဖြတ်နေစဉ်, Zyban ယူအစ။ ငါအချိန်ကနားလည်သဘောပေါက်ခဲ့ပါဘူး, ဒါပေမယ့် Zyban ငါ၏အပျို့ခြင်းနှင့်အိပ်မပျော်ပိုဆိုးလုပ်!
ငါဆေးလိပ်သောက်ဆုတ်ခွာဆင်းရဲဒုက္ခအများဆုံးဖွယ်ရှိသွားပြီခဲ့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်နှင့်ငါ့အနာရောဂါတို့သည် Zyban ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ခံခဲ့ပါတယ်, 17 ရက်အတွင်းများအတွက် Zyban ယူ. , 37 ရက်အတွင်းငါ၏အထွက်သို့။ ငါမကြာမီပြီးနောက် Zyban နှင့် Promethazine နှစ်ဦးစလုံးတော့ဘူး။
ဒါဟာ Zyban နှင့် Promethazine ငါ၏စနစ်ကဖယ်ရှားပစ်ရန် 4 ရက်ကြာပါတယ်။ ငါကာလအတန်ကြာသောပျို့တိုက်ဖျက်ဖို့ဂျင်းလက်ဖက်ရည်ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။
ချုပ်ရာသို့ခုနစ်ခုသီတင်းပါတ်
ငါသည်ငါ့နုတ်ထွက်၏သတ္တမအပတ်ကစတင်ခဲ့သည့်အတိုင်းငါသည်ငါ့ဆေးလိပ်သောက်ချုပ်ရာအောင်မြင်ပါလိမ့်မယ်သည်ဟုအပြုသဘောဖြစ်ခဲ့သည်။ ယင်းပျို့သွားပြီနှင့်အတူ, ငါအခုအပေါ်အာရုံစူးစိုက်နိုင် မယ့်စီးကရက်ကိုတက်ပွင့်လင်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရမ္မက် ။ ငါပျို့နှင့်အတူခံစားနေရပြီးသောအခါ, ဆေးလိပ်သောက်, ငါ့စိတ်ထဲပေါ်နောက်ဆုံးအရာကြီးကြောင်းဝန်ခံရပါမည်။
အစပိုင်းမှာ, ဆေးလိပ်သောက်ရမ္မက်မကြာခဏနှင့်ပြင်းထန်ခဲ့သညျ။ သို့သျောလညျးအကြှနျုပျသကိုသိ နေတဲ့စီးကရက်အဘို့တိုက်တွန်းမိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းသွားပြီမည်ဖြစ်ကြောင်း ငါစီးကရက်သောက်သည်သို့မဟုတ်မရှိမရှိ။
အဆိုပါရမ္မက်ဖျက်သိမ်းရေးငါ့လမ်းငါ့အလှုပ်ရှားမှုကိုပြောင်းလဲခဲ့ (ပြင်ပမှာသွားကုန်းပတ်သို့မဟုတ်ဥယျာဉ်အပေါ်တဝိုက်လမ်းလျှောက်) နှင့်ဤငါ၏အကြံအစည်ကိုပြောင်းလဲလိမ့်မယ်။
ဒါ့အပြင်ငါရမ္မက်ကိုဆင်းရိုက်ပုတ်ကကူညီပေးခဲ့ကြောင်းအခြားလက်နက်ငါသည်အဦးဆုံးသောခြောက်ပတ်အတွင်းစဉ်အတွင်းရှောက်သွားလေ၏စဉ်မှာအဆိုပါအကြွင်းမဲ့အာဏာစိတ်ဆင်းရဲမှုလတ်ဆတ်ခဲ့တဲ့ငါကိုသူသိကြောင်းကြီးကြောင်းသေချာဖြစ်ကြောင်းကို ရုံတစျခုစီးကရက် ပျက်ကွက်စေလိမ့်မယ်။
အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းငါသည်ငါ့နုတ်ထွက်၏ထောက်ခံမှုများအတွက်အသုံးပြုကြောင်းအဆိုပါမူလတန်း site ကိုဖြစ်ခဲ့သည်:
- ရပ်နားခြင်းပံ့ပိုးဖိုရမ် Smoking အကြောင်း
ဒါကကျနော်အနိုင်ရနေတဲ့စစ်တိုက်ရာတစျခု heck ပဲ!
လာရီ (LBONN)
လာရီဖြစ်ကောင်းအများအပြားအသစ်အဟောင်းဆေးလိပ်သောက်ရှိထက် ပို. ပြင်းထန်သောဖြစ်ကြောင်းနီကိုတင်းဆုတ်ခွာလက္ခဏာတွေတွေ့ကြုံ, ဒါပေမယ့်သူကကောင်းကောင်းသူတို့နှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတော်မူရှင်းရှင်းလင်းလင်း၌ရှိ၏တိုင်အောင်အတူ flyer ။
Larry ကသငျသညျနီကိုတင်းရုပ်သိမ်းရေးနှင့်အတူရုန်းကန်နေလျှင်ဆေးလိပ်သောက်ရပ်နားခြင်းနှင့်အတူရေရှည်အောင်မြင်မှုပျော်မွေ့, ဒါမဟုတ်စိတ်ပျက်လက်ပျက်လုပ်ဖို့အပေါ်သွား၏။ ဒါဟာဆေးလိပ်သောက်ချုပ်ရာ၏ယာယီအဆင့်ဖြစ်ပြီး, ပိုကောင်းတဲ့ရက်ပေါင်းမကြာမီအတိုင်းလိုက်နာပါလိမ့်မယ်။