အနည်းငယ်အရင်းအမြစ်များကို terminal ကိုချစ်ရသူနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်သူတို့အဘို့ရှိပါတယ်
မိတ်ဆွေများနှင့်အရက်၏အဆုံးအဆင့်တဆင့်သွားသူတွေကိုကိုချစ်ကြတဲ့သူမိသားစုဝင်များအဘို့, အတွေ့အကြုံစိတ်ပျက်စရာများနှင့်အထီးကျန်စေနိုင်ပါတယ်။ သင်သည်သူတို့၏သောက်သုံးရေဝန်ခံဖို့ငြင်းဆန်ပင်ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်နေချိန်မှာသင်ကတဖြည်းဖြည်းဂရုစိုက်တစ်စုံတစ်ဦးသေဆုံး watch အဖြစ်ခိုးမရှိဘူးများ၏ခံစားချက်ကိုသင်လွှမ်းမိုးနိုင်ပါတယ်။
ထိုသို့အကြောင်းကိုအဘယ်သူမျှမအမှားလုပ်, သူတို့ကသေဆုံးကြဘူး။ တည်းကကုသမှုမရှိဘူး Left, အရက်တစ်ဆိုးဝါးသောရောဂါဖြစ်ပါသည်။
လင်ဒါရဲ့ဘဝအတွက်အရက်သူတို့အား terminal ကိုရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ရှစ်ကြိမ်သူမကသူအခြားခြောက်လနထေိုငျမဟုတ်ကြောင်းပြောသည်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ သုံးကြိမ်သူသူ၏နောက်ဆုံးသောကာလ၌ပါဝင်ပတ်သက်နာတာရှည်ဂေဟာနှင့်အတူအသေခံမယ့်တံခါးနားမှာဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်သူကပြန်လာမယ့် detox မှတဆင့်သွားပြန်လည်ထူထောင်စောင့်ရှောက်။
သူကဒါဟာ Make မှ Going မယ့်
"ကျွန်မမျှော်လင့်ကြောင်းကောင်းကြီးမင်္ဂလာပါလိမ့်မယ်သော်လည်းအဖြစ်ကံမကောင်း, အစဉ်မပြတ်ခံစားသောအဆုံးအဘို့အစီအစဉ်ကို" လင်ဒါသူမ၏ဘလော့ဂ်ပေါ်မှာရေးသားခဲ့သည်။ "ကျနော်တို့ကပေးနေတာအများကြီးအကြိမ်ပေါင်းများစွာ '' သူကဂုဏ်နကလုပ်မ '' ။ မှတစ်ဆင့်ဖြစ်ခဲ့ဘူးပါတယ်"
ဒါပေမဲ့သူကအောင်စောင့်ရှောက်။ ထို့ကြောင့်သူမ၏ဘလော့ဂ်၏ခေါင်းစဉ်ကို "ဒီသေအရက်။ "
အသစ်တစ်ခုကိုပြန်လည်နာလန်ထူ-related ဘလော့ဂ်ငါ၏အစားပွဲပေါ်မှာဖြတ်ပြီးကြွလာသောအခါအများအားဖြင့်, ငါသည်အကျဉ်းချုံးဘလော့ဂ်သွားရောက်ကြည့်ရှုအနည်းငယ်ပို့စ်များကိုဖတ်ပါကပုံမှန် updated ရဲ့သေချာအောင်ပြုလုပ် On-ခေါင်းစဉ်င်နှင့်အခြားစာဖတ်သူတွေကအကြံပြုမီ, ကောင်းစွာ-ကျမ်းစာ၌ရေးထားဖြစ်ပါတယ်။
သို့သော်အဆိုပါသေအရက်, ငါသည်ကာလအတန်ကြာ။ ငါစုံစမ်းဒုက္ခဆင်းရဲခြင်းနှင့်အဆုံးသတ်-ဇာတ်စင်အရက်စောင့်ရှောက်ပါဝင်ပတ်သက်ဟုတ်ပါတယ်, ပင်ဟာသအကြောင်းကို site ပေါ်တွင်အရာအားလုံးဖတ်နေ, နာရီပတ်လုံးနေလေ၏။
အရက်တစ်တိုးတက်ရေးပါတီရောဂါဖြစ်
သငျသညျလင်ဒါရဲ့ဇာတ်လမ်းကိုဖတ်ရှုဖို့စတင်သကဲ့သို့ငါသူမကသင်သည်မျှသာ a comment ထားခဲ့ကြောင်းပိုနှစ်သက်မယ်လို့သံသယဖြစ်သော်လည်း, သင်သည်သူမကိုရှာတွေ့သွားပါနှင့်သူမ၏ကြီးမားတဲ့ပွေ့ဖက်ပေးစေခြင်းငှါအလိုရှိ၏။ ဒါပေမယ့်ကိုယ်တိုင်မြင်ကြပြီသို့မဟုတ်ချစ်ရသူအရက်နှင့်ကိုယ်ကိုသတ်အံ့သောငှါစောင့်ကြည့်သူကိုသူတို့အဘို့, သူမ၏ဇာတ်လမ်းနှလုံး-ကိုချိုးဖောက်နှင့်တည်ဆောက်ခြင်းငှါနှစ်ဦးစလုံးဖြစ်ပါတယ်။
တစ်ဦးကရေတပ်သည်ဇနီး, လင်ဒါတစ်ပြုစုပျိုးထောင်နေချိန်တွင်နှစ်ပေါင်း 20 သူမ၏ခင်ပွန်းရဲ့တိုးတက်သောရက်နှင့်အလျောက်ငါတို့၌ မိသားစု သူမ၏သမီးစိုက်ပျိုးပြီးနောက်သူ့ကိုထွက်ခွာပြီးတော့, ဒါပေမယ့်။ သူတို့ (ကွာရှင်းပေမယ့်မဟုတ်) ကွဲကွာခဲ့ကြသည့် 15 နှစ်ကာလအတွင်းကသူ့ရက်ကသူ့ဦးနှောက်နဲ့သူ့ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါထိခိုက်သောအချက်တဲ့အထိတိုးတက်။
သူမရဲ့သမီးကာကွယ်ခြင်း
သူမ၏သမီးကိုသူ့အဘို့ဂရုစိုက်ရန်သူမ၏နေအိမ်သို့သူမ၏နာဖခင်ယူဖို့ဆုံးဖြတ်ချက်ချတဲ့အခါ, လင်ဒါဟာစိတ္တဇထံမှသူမ၏သမီးကိုကာကွယ်ရန်အတွက်အရှိန်မြှ။
"ကျွန်မသမီးကသူ့ကိုသူ့မိသားစုနှင့်အတူတိုက်ရိုက်လာချင်တယ်။ ငါမက" လင်ဒါရေးသားခဲ့သည်။ "ကျွန်မရဲ့စစ်တပ်အကျိုးခံစားခွင့်ရှိသည်နိုင်ရန်အတွက်သူ့ကိုလက်ထပ်တည်းခိုခဲ့သည်။ ထိုသားသည်ငါ့တာဝန်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာ payback ဘို့အချိန်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါသည်ငါ့သမီး၏ဘဝသည်သူ၏အရက်စက်ဝိုင်း၏ဗဟိုဖြစ်လာသည်ချင်ကြဘူး။ ငါထနင်းခြင်းဖြင့်သူမ၏ကာကွယ်ပေးရန်ခဲ့ နှင့်ပြုသောအမှုခံရဖို့လိုအပ်ဘာလုပ်နေလဲ။ "
စောင့်ရှောက်သူများ, ရဲများနှင့်မှူး
တစ်နည်းနည်းနဲ့လင်ဒါစိတ်ခံစားမှုဝန်ခံရမည်သည်မိမိစောင့်ရှောက်သူများ, ရဲများနှင့်မှူးအဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်တစ်ချိန်တည်းမှာအရက်စဉ်ကနေသူ့ကိုယ်သူ detach ဖို့စီမံထားပါတယ်။ သူကအနီးဆုံးအရက်စတိုးကနေသူမရဲ့ကျေးလက်နေအိမ်မိုင်အတွင်းအရှေ့တောင်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌သူနှင့်အတူနေထိုင်နေခြင်းဖြစ်သည်။
အဆိုပါသေအရက်မှာ Linda သူမ၏နေ့စဉ်ဘဝကဤအရေးအသားမှာထက်ပိုသုံးလအဘို့အခြောက်အဖြစ်ပေမယ်နီးပါးနေ့စဉ်တနေ့သူသည်နောက်တဖန်မသောက်ရလိမ့်မည်ဟုသူကရှင်းရှင်းလင်းလင်းစေသည်ခဲ့သူတစ်ဦးအဆုံးအဆင့်အရက်အတူရုန်းကန်နေရတဲ့အကြောင်းကိုမကြာခဏဘလော့ဂ်များရေးသား။
သတင်းအချက်အလက်ကိုရှာပါရန်ခက်ခဲ
တူညီတဲ့အခွအေနေတဆင့်သွားစေခြင်းငှါအဘယ်သူသည်အဘယ်သူ၏စိတ်ထဲတွင်နှင့်ကျန်းမာရေးအရက်အလွဲသုံးစားမှုအားဖြင့်ပျက်စီး, ဒါပေမယ့်သူမလည်းသူမကဲ့သို့အခြား Non-အရက်သမားအဘို့အအရင်းအမြစ်များစာမျက်နှာများရှိပါတယ်ထားပြီးတစ်စုံတစ်ဦးနှင့်အတူနေထိုင်နေ၏ပေးနေတာနှင့်အတူသူမ၏ဘလော့ဂ်အပေးအယူ။
သူမအီးမေးလ်ကရှင်းပြသည်သကဲ့သို့ "ပင်ဆရာဝန်များကယ့်ကိုဘာလုပ်ရမှန်းမသိကြပါ။ ထိုသို့နဲ့အတူသွားရသမြှသောအမှုအရာ ... " ကိုအဆုံးသတ်-ဇာတ်စင် "ကျွန်မနားလည်သူတွေကိုရှာဖွေတာနှင့်အတူပြဿနာများရှိခဲ့ပါပြီ"
end-အဆင့်အရက်သတင်းအချက်အလက်
ထို့ကြောင့်, သူမ၏က်ဘ်ဆိုက်အဆုံးအဆင့်အရက်နှင့်ဆက်ဆံရာတွင်အနေဖြင့်သူမမှာစုဝေးလျက်ရှိသည်သတင်းအချက်အလက်အပါအဝင်ရှိပါတယ်:
- အရက်စွဲအသက်တာ၏အဆင့်ဆင့်
Linda စင်မြင့်များနှင့်နေရာတိုင်းမှာကြား၌ "ဟုသူကလုပ်မယ့်မ" ဖို့ "အနည်းငယ်ဘီယာ" မှအရက်၏တိုးတက်မှုဖော်ပြထားပါတယ်။
- detox အကြောင်းအမှန်တရား
လူနာအစီအစဉ်တွင်ပြီးသားဖြစ်ပါတယ်သည်အထိအဘယ်အရာကိုသူတို့ detoxification လုပ်ငန်းစဉ်နှင့် ပတ်သက်. သင်ပြောပြကြဘူး။ - အဆိုပါဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကျပ်ရိုက်မှု
အများစုမှာမိသားစုဆရာဝန်များကဖြစ်စေအဆုံးအဆင့်အရက်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်လေ့ကျင့်သင်ကြားမဟုတ်ဒါမှမဟုတ်သူတို့ပဲအရက်သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏မိသားစုများနှင့်အတူကြောင့်ရိုးသားဖို့ဆန္ဒရှိနေကြသည်မဟုတ်နေကြသည်။ - အရက်နှင့်ဇီဝဗေဒ
အသည်းမရှိတော့အစာရှောင်ခြင်းအတွက်လုံလောက်သောအရက် metabolize နှင့်ကျော်ပြန်သွေးကြောထဲသို့ကျော်ပို့ပေးနိုင်ပြီးသောအခါ, ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပြဿနာတွေအမျိုးမျိုးတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
သင်သို့မဟုတ်သင်သိတစ်စုံတစ်ဦးကိုအရက်နှင့်ဆက်ဆံရာတွင် အကယ်. သင်ကလင်ဒါရဲ့ဘလော့ဂ်အဆုံး-ဇာတ်စင်အားပေးမှုနဲ့သစ္စာဉာဏ်အလင်း, သို့မဟုတ်သင်တစ်ဦးတည်းမဟုတ်ကတိသစ္စာပြုတစ်အရင်းအမြစ်ကဲ့သို့ဖြစ်လတံ့သောအရာကိုတစ်ဦးအကြောင်းတစေ့တစောင်းကိုရှာဖွေပါလိမ့်မယ်။