အားကစားပြိုင်ပွဲအရက်မိသားစုများ Play
စကားကိုတတ်သကဲ့သို့, သင်ကအခြားတစ်ယောက်ယောက်ရဲ့သောက်သုံးရေပြဿနာများ၏အကြောင်းရင်းမဟုတ်, သင်ကကုသမရနိုငျနှငျ့သငျကမထိန်းချုပ်နိုင်ပါ။ သို့သော်သင်သည်ထိုပြဿနာမှပံ့ပိုးစေခြင်းငှါနည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။
လူအပေါင်းတို့သည်သင့်မိသားစုအတွက်ပြဿနာများကိုသို့မဟုတ်သူ၏ (သို့မဟုတ်သူမ၏) ပေါ်တွင်သင်၏ဆက်ဆံရေးဟာအရက်သောက်များအတွက်အပြစ်တင်အားမရခြင်းမပြုမီ, ကအခြားလူတစ်ဦး၏အရက်သောက်သငျသညျထိခိုက်ကြစေခြင်းငှါ, သင်မည်သို့ကတုံ့ပြန်ခဲ့ကြပုံကိုဆန်းစစ်နိုင်ရန်ပညာရှိဖြစ်လိမ့်မယ်။
ဥပမာအားဖြင့်, အောက်ပါကြေညာချက်အကျွမ်းတဝင်အသံသနည်း?
- ငါသည်ငါ့သောက်သုံးရေနှင့်အတူပြဿနာတစ်ခုရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး! တစ်ခုတည်းသောပြဿနာကသင်၏သဘောထားကိုဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအကွောငျးကိုစောဒကဆေးလိပ်ဖြတ်မယ်ဆိုရင်, ပြဿနာတစ်ခုမျှမရှိစေမညျ!
ကောင်းပြီ, သိသာကြောင်းကြေညာချက်လုံးဝတိကျမှုမဟုတျပါဘူး, ပြီးနောက်အားလုံး ပြဿနာငြင်းပယ် ရက်နှင့်စွဲလမ်း၏ပိုပြီးစိတ်ပျက်စရာရှုထောငျ့တစျခုဖွစျသညျ။ အခြားတစ်ဖက်တွင်, ထိုကြေညာချက်ဖြစ်စေလုံးဝမှားယွင်းသောမည်မဟုတ်ပါ။ သင်ဖို့ကိုဘယ်လိုတုံ့ပြန်ကြပါ အရက်ရဲ့သောက်သုံးရေ ?
သင့်ရဲ့တုံ့ပြန်မှုခြုံငုံပြဿနာအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်မည်နည်း သငျသညျမိသားစုထဲမှာ "အခန်းကဏ္ဍ-ကစား" သို့ပြိုလဲပြီလော သငျသညျအခွအေနတိုးတက်လာဖို့လုပျနိုငျကွောငျးကိုဘာမှရှိပါသလား? အောက်ပါအရက်အပြုအမူ၏ဥပမာတစ်ခုနှင့်အဖြစ်အပျက်မှတုံ့ပြန်မှုအချို့ကိုဥပမာဖြစ်နိုင်ပါတယ်တစ်ခုအဖြစ်အပျက်ဖော်ပြသည်။ ဤအရာမဆိုအကျွမ်းတဝင်အသံပါသလား?
- အိမ်ရှေ့တံခါးကိုသော့ခတ်သို့ key ကိုရရှိရန်တကယ်တော့အရမ်းအရက်မူးခြင်း, အရက်နှောင်းပိုင်းတွင်နေအိမ်ကြွလာသူအရက်မူးသည်။ အများအပြားအခညျြးနှီးကြိုးစားမှုပြီးနောက်သူကတစ်ဦးပျောက်ဆုံးအကြောင်းမရှိကြောင်းဆုံးဖြတ်သည်။ အိမ်၌ရှိတော်မူမည်သူမဆိုမိမိတံခါးကိုသော့ဖွင့်ဖို့လည်းအရက်မူးသည်ကိုသိမှတ်ချင်ပါဘူးကတည်းကသူသည်မိမိပြဿနာကိုဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်တဲ့တောက်ပဆုံးဖြတ်ချက်စေသည်။ သူကရှေ့ခြံ၌အိပ်ပျော်သွား!
သင်ဘယ်လိုတုံ့ပြန်မလဲ
အဆိုပါကယျတငျ
အဆိုပါ "ကယျတငျ" ဟုအဆိုပါအဖြစ်အပျက်တခုဖြစ်လာပါစေမ "ပြဿနာ။ " သူမကဘာပဲဖြစ်ဖြစ်သူ့ကိုတက်သည်စောင့်ဆိုင်းနေခဲ့ပြီးကတည်းကသူမခြံထွက်တတ်ခြင်း, အရက်ကိုတက်ရရှိသွားတဲ့, သူ့ကိုဖွင့်သန့်ရှင်းရေးများနှင့်အိပ်ရာသူ့ကိုလိုက်တယ်။ ဒါကလမ်းအိမ်နီးချင်းသူ့ကိုအပွင့်အိပ်ရာထွက်လွန်မမြင်ရ!
သူမသည်သူ့ကိုသို့မဟုတ်အခြားဘယ်သူ့ကိုမှရန်အဖြစ်အပျက်ဖျောပွထားဘူး။
အခြားမည်သူမဆိုကဖျောပွလိုလျှင်သူမကပြဿနာတစ်ခုရှိသေး၏ငြင်းပယ်ထားပါတယ်။ သူမသည်သူ့ကိုများအတွက်တည်ရှိသည်သည်သူ၏အမှားများကိုတက်သည်ဖုံးလွှမ်းလျက်, ကမ္ဘာမှသူ့ကိုကာကွယ်ပေးသည်။
ပြဿနာတွေတိုးမြှင့်နှင့်သူ၏အဖြစ် သောက်သုံးပိုဆိုးရရှိသွားတဲ့ သူမတစ်ချိန်ကမိမိအကြောင်းကိုတာဝန်များအပေါ်ကြာပါသည်။ သူမသည်အလုပ်တစ်ခုရဖို့ဒါမှမဟုတ်ဥပဒေကြမ်းများပေးဆောင်ဖို့အပိုနာရီအလုပ်လုပ်စေနိုင်သည်။ သူကဥပဒေနှင့်အနှောင့်ရှက်အတွက်ရရှိသွားတဲ့လျှင်, သူအာမခံနှင့်အတူတက်လာဖို့ကောင်းကင်နှင့်မြေကြီးကိုရွှေ့မည်။
မျက်
အဆိုပါ "မျက်" ဟုအဆိုပါအပြစ်ပေးခြင်းဖြင့်ဓာတ်ပြုပြီး အရက် သည်သူ၏လုပ်ရပ်များသည်။ သူမသည်သူ့ကိုနောက်တစ်နေ့နံနက်နိုးထရန်အဘို့အစောင့်များနှင့်နှစ်ဦးစလုံးစည်နှင့်အတူအထံတော်ကပေးသည်, ဒါမှမဟုတ်သူမထွက်ဝင်ခြင်းနှင့်အပေါ်ရေကိုဖျန်းလှည့်ဖြစ်စေ,
သူမသည် scolds ridicules နှင့်မပါတဲ့သူတွေအဖြစ်။ သူမသည် nags ။ သူမသည်လူတိုင်းနားမထောင်ဘို့သူ့ကိုမှာကဲ့ရဲ့အသံကျယ်အလုံအလောက်အော်ဟစ်။ သူမသည်တယ်လီဖုန်းပေါ်ရရှိသွားတဲ့သူတစ်ဦးအရှုံးသမားရဲ့အားလုံးသူမ၏မိတ်ဆွေများကပြောပြသည်။ သူမသည်အမျက်ထွက်သည်နှင့်သူမသည်အရက်နှင့်အခြားလူတိုင်းကသိတယ်သေချာစေသည်။ သို့မဟုတ်သူမသူ့ကိုအအေးကိုပခုံးပေးပြီးသူ့ကိုမှမပြောတတ်ပါဘူး။ သူမသည်စွန့်ခွာရန်ခြိမ်းခြောက်လျက်ရှိပါသည်။
သူမသည်ဖြစ်စေ, လွှတ်မထားဘူး။ အမျက်တော် ထွက်. နှင့်မကျေနပ်မှုဤဖြစ်စဉ်များကိုပိုမိုမကြာခဏဖြစ်လာအဖြစ်တည်ဆောက်ရန်ဆက်လက်။ သူမသည်သူ့ကိုသူ၏အလွန်ကျူးခြင်းမေ့လျော့ပေးနိုင်ပါတယ်ဘူး။ သူမသည်သူ့ကိုဆန့်ကျင်ပါကရရှိထားသူနှင့်အနာဂတ်အငြင်းပွားမှုများအတွက်လက်နက်အဖြစ်အသုံးပြု - ပင်လ, နှစ်အကြာတွင်။
အဆိုပါအာဇာနည်ဗိမာန်
အဆိုပါ "အာဇာနည်" ဟုအဆိုပါအရက်ရဲ့အပြုအမူ၏ရှက်ကြောက်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်သူမကသူ့ကိုသူမ၏လုပ်ရပ်များသို့မဟုတ်စကားအားဖြင့်သိပေးနိုင်ပါတယ်။ သူမသည်အော်ဟစ်ခြင်းနှင့်သူ့ကိုပြောထားသည်, "သင်တပြင်လုံးကိုရပ်ကွက်အတွင်းများ၏ရှေ့မှောက်၌နောက်တဖန်ကျွန်တော်တို့ကိုအရှက်တော့!"
သူမသည် sulks pouts နှင့်အထီးကျန်။ သူမသည်သူမ၏သူငယ်ချင်းများနှင့်တယ်လီဖုန်းပေါ်ရရှိသွားတဲ့နှင့်မျက်ရည်စက်လက်နဲ့သူ့ကိုဤအချိန်စေသောသောဒုက္ခကိုဖော်ပြထားတယ်! သို့မဟုတ်သူမသည်သူမ၏မိတ်ဆွေများနှင့်အဖြစ်အပျက်ကိုမဆိုဖော်ပြထားခြင်းရှောင်ကြောင့်ဤမျှရှက်ကြောက်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။
တဖြည်းဖြည်းသူမပိုပြီးဆုတ်ခွာနှင့်စိတ်ဓာတ်ဖြစ်လာသည်။ သူမသည်အရက်ကအကြောင်းကိုအများကြီးမပြောစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်သူမဟာသူ့ကိုသူမကသူ့ကိုရှက်ကြောက်ခြင်းမရှိကြောင်းသူမ၏လုပ်ရပ်များနှင့်အတူသိကြပေးနိုင်ပါတယ်။ တိတ်တဆိတ်သူမကသူ့ကိုသူ၏အပြုအမူများအတွက်အပြစ်ရှိကြောင်းခံစားရစေဖို့ကြိုးစားပါတယ်။
အဆိုပါပေးရန်
အထက်ပါဥပမာအတန်ငယ်အနေနဲ့ချဲ့ကားမည်အကြောင်း, ဒါပေမယ့်ပြန်သူတို့အတွက်ပေါ်တတ်သောအရာကိုအလွန်ပုံမှန်ဖြစ်နိုင်သည် တစ်ဦးအရက်အိမ်မှာ ။ သူတို့ကဒီမှာဖော်ပြထားပါသည်အဖြစ် nonalcoholic အိမ်ထောင်ဖက်မိသားစုမှာကစားမှာ "အခန်းကဏ္ဍ" အဖြစ်ကောင်းစွာသတ်မှတ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အခြေအနေပေါ် မူတည်. အဆိုပါအိမ်ထောင်ဖက်ကဤအခန်းကဏ္ဍများထဲမှထဲသို့ကျစခွေငျးငှါသို့မဟုတ်ထိုသူအပေါင်းတို့အကြားနောက်ကျောနှင့်ထွက်အကူးအပြောင်းဖြစ်နိုင်သည်။
ဒါကြောင့်အထက်ဖော်ပြထားတဲ့အိမ်ထောင်ဖက်၏အရာတစ်ခုပေးရန်ပါသလဲ ဘယ်တဦးတည်းအမှန်တကယ်ကသူ့ရောဂါအတွက်အရက်တိုးတက်မှုကူညီပေးနေသလဲ? သူတို့ပိုကောင်းတဲ့အမှုအရာကိုလုပ်ဖို့ကြိုးစားနေကြတယ်ပေမယ့်ဘယ်တစ်ဦး, အမှန်တကယ်ပြဿနာမှပံ့ပိုးနေကြသနည်း သူတို့အားလုံး။
ယင်းဤတုံ့ပြန်မှုများ၏တစ်ဦးချင်းစီကိုဘယ်လိုရှာ ရက်ရဲ့ပြဿနာကိုဖွင့်နေသည် နှင့်ပြဿနာရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာစရာမလိုဘဲနောက်ဆုံးပေါ်ဇာတ်လမ်းတွဲတုံ့ပြန်တတ်အောင်သင်ယူပါ။ ဤသည်ပဟေဠိသင်သည်သင်၏အပြုအမူတစ်ခုအရက်မိတ်ဆွေသို့မဟုတ်မိသားစုဝင်ဖွင့်သည်ကိုဘယ်လောက်နားလည်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။