ဘယ်လိုအရက်မိဘများ၏ကလေးများအလှနျသက်ရောက်စေနိုင်သည်

by လုပ်ပြီး Buddy T က; ရစ်ချတ် N. Fogoros, MD အားဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်

အရက်စွဲမိဘရှိခြင်း၏စိတ်ခံစားမှုသေဆုံးသူလူကြီးသို့သယ်ဆောင်စေနိုင်သည်။

အများအပြားအရက်သမားရှိသည်ထင်ရကြောင်းတစ်ခုမှာအထငျမှားသူတို့၏သောက်သုံးရေအခြားမည်သူမဆိုထိခိုက်မပေးကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့သူတို့ရဲ့အပြုအမူမကြာခဏအခြားသူများကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသလဲ, အရက်သမားသားအရှိဆုံးအားနည်းချက်ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ တကယ်တော့ကလေးတွေအပေါ်အရက်၏ဆိုးကျိုးများတစ်ခါတစ်ရံတွင်သူတို့တစ်တွေတစ်သက်တာကြာရှည်နိုင်အောင်လေးနက်ဖြစ်ကြသည်။

မိဘအုပ်ထိန်းသူအရက်၏ဆိုးကျိုးများ

မိဘ၏အရက်ကလေးများနိုင်ပါတယ်ရုံကိုဘယ်လိုအန္တရာယ်ရှိသောသရုပ်ပြရန်, အရက်သမား၏အရွယ်ရောက်ပြီးသူကလေးငယ်များအားဖြင့်ဖော်ပြထားတဲ့ဝိသေသလက္ခဏာများအများအပြားကိုလည်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်လိင်မိဘတစ်ဦးအားဖြင့်စော်ကားနေသောကလေးငယ်များအားဖြင့်အစီရင်ခံတင်ပြသူတွေထဲမှာဖြစ်ကြသည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုစဉ်းစားပါ။

ဤအရလဒ်များကဖော်ပြခဲ့သည်ခဲ့ကြရသောအခြားအခင်းအကျင်းမွေးစားအိမ်တွေမှာမွေးစားသို့မဟုတ်နေထိုင်ခဲ့ခံခဲ့ရသောကလေးများ, ထိုကဲ့သို့သောလောင်းကစားဝိုင်းသို့မဟုတ်ကျော်တစ်နာတာရှည်နာမကျန်းသူမိဘတစ်ဦးနှင့်အတူကလေးများနှင့်အလွန်အမင်းအားဖြင့်ကြီးပြင်းခဲ့ကြသူအသားကဲ့သို့ compulsive အပြုအမူတွေကိုသရုပ်ပြတဲ့သူမိဘများနှင့်အတူကလေးများပါဝင်သည် တင်းကျပ်သောဘာသာရေးမိဘများ။

သင်သို့မဟုတ်ချစ်ရသူတစ်ဦးတစ်ဦးအရက်သောက်ပြဿနာရှိပါတယ်နှင့်ကလေးများရှိသည်, သူတို့ထိခိုက်စေခြင်းငှါအသက်ရှင်ခြင်းဟာသူတို့ရဲ့အရည်အသွေးကိုလူကြီးတစ်လျှောက်လုံးထိခိုက်စေခြင်းငှါမယ်ဆိုရင်ဒီမှာကြီးမားသောရုပ်ပုံဖြစ်ပါတယ်။ ဤတွင်အရက်သင်၏သားသမီးအကျိုးသက်ရောက်စေမည်အကြောင်းဘယ်လောက်အချို့ကိုဥပမာဖြစ်ကြသည်။

ပုံမှန်ဖြစ်အဘယ်အရာကိုခန့်မှန်းဖို့အဆိုပါလိုအပ်နေသောူပည်သူ

သူတို့ငယ်စဉ်ကလေးဘဝထဲကနေအတိုင်းလိုက်နာရန်ဥပမာတစ်ခုရှိသည်မဟုတ်နှင့် "ပုံမှန်" ကမိသားစုဆက်ဆံရေးကြုံတွေ့ဘယ်တော့မှခဲ့ဘူးသောကြောင့်, အရက်သမား၏အရွယ်ရောက်ပြီးသူကလေးများမှာခန့်မှန်းဖို့ရှိစေခြင်းငှါ ကပုံမှန်ဖြစ်ဖို့ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာ ။ ကြောင်းနှင့်အတူ, သူတို့တစ်ခါတစ်ရံဆိုးသောသူတို့ကိုမထံမှကောင်းသောအခန်းကဏ္ဍမော်ဒယ်များခွဲခြားလို့မရပါဘူး။ သူတို့ပြုမူဒါမှမဟုတ်ဘာပြောဖို့ဘယ်လိုမသေချာမရေရာဖြစ်သောကြောင့်လည်းအချို့သောသားသမီးတို့သည်မိသားစုများန်းကျင်အဆင်ပြေဖြစ်ခြင်းဘယ်တော့မှတက်မပေါက်ပါဘူး။

ထို့အပြင်တစ်ဦးအရက်မိဘများ၏ကလေးငယ်များသူတို့အလုံအလောက်ကောင်းသောအခြားလူများအနေဖြင့်ကွဲပြားခြားနားသောနှင့်မဟုတ်စဉ်းစားသူတို့ကိုယ်သူတို့ရှာတွေ့လိမ့်မည်။ အကျိုးဆက်သူတို့လူမှုရေးအခြေအနေများမှရှောင်ရှားခြင်းနှင့်အခက်အခဲမိတ်ဆွေများကိုအောင်ရှိသည်။ သူတို့ကတစ်ဦးရလဒ်အဖြစ်မိမိတို့ကိုယ်ကိုခွဲထုတ်လိမ့်မည်။

ကရုဏာမရှိဘဲမိမိတို့ကိုယ်စစ်ကြောစီရင်တော်မူ

အရက်သမားအချို့သည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူကလေးများကခက်ခဲသူတို့ကိုယ်သူတို့တစ်ချိုးပေးစေခြင်းငှါရှာပါ။ သူတို့ကလုံလောက်တဲ့ခံစားရသူတို့အလုံအလောက်ကောင်းသောဘယ်တော့မှမဖြစ်ကြကြောင်းမခံစားရဘူး။ သူတို့ကနည်းနည်း Self-တန်ဖိုးရှိနှင့်အနိမ့် Self-လေးစားမှုရှိစေခြင်းငှါနဲ့မလုံလောက်နက်ရှိုင်းသောခံစားချက်များကိုဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်။

အရမ်းအလေးအနက်ထားမိမိတို့ကိုယ်ကိုယူ

အရက်သမားအချို့သည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူကလေးများ သည်အလွန်အလေးအနက်ထားသူတို့ကိုယ်သူတို့ယူ နဲ့သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အဆိုးဆုံးဝေဖန်သူများရှိနိုင်ပါသည်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, ဒီစိုးရိမ်စိတ်များနှင့်စိတ်ကျဝေဒနာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည်သတိထားမိစေခြင်းငှါတဦးတည်းနိမိတ်လက္ခဏာကိုကလူမှုရေးစုရုံးမှာတက်ပေါ့စတစ်အရက်မိဘနှင့်အတူကြီးပြင်းလာသူတစ်ဦးအဘို့အခက်ခဲဖြစ်မည်အကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ဤမျှလောက်များစွာသောအားလပ်ရက်, အားလပ်ရက်, နှင့်အရက်မိဘတို့က sabotaged အခြားမိသားစုဖြစ်ရပ်များမျက်မြင်ဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ဒီဖြစ်ပါသည်။

ရင်းနှီးတဲ့ဆက်ဆံရေးနှင့်အတူခကျခဲဖူး

တစ်ဦးရင်းနှီးတဲ့ဆက်ဆံရေးရှိသည်နိုင်ရန်အတွက်အချင်းချင်းအလှနျမှီခိုဘို့လူတစ်ဦး, စိတ်ခံစားမှုကို attachment, ဒါမှမဟုတ်သူတို့ရဲ့လိုအပ်ချက်ပွညျ့စုံမှကြည့်ဖို့ဆန္ဒရှိဖြစ်ရပါမည်။ သောကြောင့်ယုံကြည်မှုဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များသို့မဟုတ် Self-လေးစားမှုမရှိခြင်း၏, အရက်သမား၏အရွယ်ရောက်ပြီးသူကလေးငယ်များသူတို့ကိုယ်တိုင်ကြောင်းပြုစေနိုင်မည်မဟုတ်ပါပေမည်။ တနည်းအားဖြင့်သူတို့ကစခွေငျးငှါ ရင်ခုန်စရာဆက်ဆံရေးနှင့်အတူရုန်းကန် နှင့်အထွေထွေအတွင်း, အခြားသူများနှင့်နီးစပ်သောရတဲ့ရှောင်ကြဉ်ပါ။

Trust မှကိစ္စများဖူး

ငြင်းပယ်, မုသာစကားကိုနှင့်စောင့်ရှောက်လျှို့ဝှက်ချက်များကိုစနစ်တစ်ခုရှိရာတစ်ဦးလေထုထဲတွင်တက်ကြီးထွားလာပြီးနောက်, အရက်သမား၏အရွယ်ရောက်ပြီးသူကလေးများဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ် လေးနက်ယုံကြည်မှုပြဿနာများကို ။ အတိတ်၏အပေါငျးတို့သကျိုးကတိတော်များကိုယုံကြည်ကိုးစားသူတစ်ဦးဦးအနာဂတျမှာသူတို့အပျေါမှာရလဒ်များကိုလိမ့်မည်ဟုသူတို့အားပြောပြပါ။

စှနျ့လှတျ၏ကွောကျလနျ့ဖြစ်လာ

သူတို့ရဲ့အရက်မိဘစိတ်ခံစားမှုကိုမရရှိနိုင်သို့မဟုတ်ဖြစ်ကောင်းကိုယ်ထိလက်ရောက်မဟုတ်လှည့်ပတ်ခဲ့သောကြောင့်, အရက်သမား၏အရွယ်ရောက်ပြီးသူကလေးငယ်များစွန့်ပစ်ခံတစ်ဦးအကြွင်းမဲ့အာဏာကိုကွောကျရှံ့ဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်။ အကျိုးဆက်အဖြစ်, သူတို့ကမိမိတို့ကိုတစ်ဦးတည်းဖြစ်ချင်ကြပါဘူးလို့သူတို့ကအဆုံးသတ်သင့်ဆက်ဆံရေးမှအပေါ်ကိုင်ပြီးရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

Angry ပြည်သူ့၏ခြောက်ဖြစ်လာ

သူတို့အရက်မူးသောအခါကလေးတစ်ဦးရဲ့အရက်မိဘယုတ်သို့မဟုတ်ကြမ်းတမ်းခဲ့လြှငျ, အရွယ်ရောက်ပြီးသူကလေးများတစ်ဦးနှင့်အတူကြီးပြင်းလာနိုင်ပါတယ် အားလုံးအမျက် ထွက်. လူများ၏ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည် ။ သူတို့ကအကြမ်းဖက် turn နိုင်စဉ်းစား, မဆိုမျိုးပဋိပက္ခသို့မဟုတ်ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုကိုရှောင်ရှားသူတို့ရဲ့ဘဝတွေကိုဖြုန်းပေမည်။

အဆက်မပြတ်အတည်ပြုချက်ရှာ

သူတို့အဆက်မပြတ်သိပ်ကြမ်းတမ်းစွာသူတို့ကိုယ်သူတို့စစ်ကြောစီရင်တော်မူသောကြောင့်, အရက်သမားအချို့လူကြီးသားသမီးများအဆက်မပြတ်ရှာကြသည် ခွင့်ပြုချက် အခြားသူများထံမှ။ သူတို့ကတစ်စုံတစ်ဦးကသူတို့နှင့်အတူပျော်ရွှင်မပါလျှင်ကြေမွနေသောလူစိတ်ကိုနူးဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကလုံးဝဝေဖန်မှုများကိုကွောကျရှံ့နိုင်ပါတယ်။

စူပါတာဝန်ရှိဖြစ်လာနိုင်သလား

ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ဝေဖန်မှုသို့မဟုတ်၎င်းတို့၏အရက်မိဘများ၏အမျက်ဒေါသကိုရှောင်ရှားရန်, အရက်နေအိမ်များမှကလေးအတော်များများဖြစ်လာ စူပါတာဝန်ရှိသို့မဟုတ် perfectionists ။ သူတို့ဟာ overachievers သို့မဟုတ်စေချင်တာလေးမျိုးဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်, သူတို့ကလည်းလူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့အလွန်တာဝန်မဲ့အဖွဲ့ဝင်ဖြစ်လာ, ဆန့်ကျင်ဘက်ဦးတည်သွားနိုင်ပါတယ်။

ထံမှသမ်မာကမျြး

ကလေးများအရက်နေအိမ်များအတွက်ဖွံ့ဖြိုးနိုငျသောစိတ်ခံစားမှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒဏ်ရာဒဏ်ချက်တွေသူတို့လူကြီးသို့ကောင်းစွာကြာရှည်နိုင်အောင်နက်ရှိုင်းစေနိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးအရက်ပြဿနာရှိသည်နှင့်သင်အိမ်တွင်ကလေးများရှိပါကအကူအညီနဲ့ရှာတွေ့ဖို့ကြိုးစားပါ။ သင်၏သားသမီး၏မေတ္တာအပေါ် Focussing နှင့်မည်သို့သင့်ရဲ့သောက်သုံးရေသူတို့ကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါသင့်ရဲ့သောက်သုံးရေပြန်စကေးသို့မဟုတ်အတူတကွကအားလုံးကိုရပ်တန့်ရန်သင့်အားလှုံ့ဆျောမှု၌ရှည်လျားသောလမ်းကိုသွားနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကအပြုသဘောပြောင်းလဲမှုနှင့်ထိုက်ဒါကြောင့်သင်လုပ်ပါ။

သငျသညျသို့မဟုတ်တစ်ဦးအရက် (သို့မဟုတ်အခြားစွဲပြဿနာတွေရှိခဲ့ပါတယ်) နှင့်အထက်ကိစ္စများသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒုက္ခဆင်းရဲမဆိုမျိုးတစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုထက်ပိုသောကြုံနေရသူမိဘတစ်ဦး၏ကလေးသည်လျှင်ထိုနည်းတူစွာထွက်ရှာအံ့သောငှါကျေးဇူးပြုပြီး ထောက်ခံမှု။ သင်တစ်ဦးတည်းမဟုတ်, သင်အကူအညီနှင့်ကုသမှုခံထိုက်။

> Sources

> ပစ္စည်းအလွဲသုံးမှုကုသမှုစင်တာ။ သင်ကိုယ်တိုင်အနာကူညီပေးနေ: တစ်ဦးကဆယ်လူရဲ့လမ်းညွှန်ကလေးဘဝအလွဲသုံးမှု၏သက်ရောက်မှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်းမှ ။ HHS ထုတ်ဝေမှုအမှတ် (SMA) 12-4134 ။ Rockville, MD: ပစ္စည်းအလွဲသုံးမှုနှင့်စိတ်ကျန်းမာရေးန်ဆောင်မှုများအုပ်ချုပ်ရေး, 2012 ။
> ပစ္စည်းအလွဲသုံးမှုကုသမှုစင်တာ။ သင်ကိုယ်တိုင်အနာကူညီပေးနေ: တစ်ဦးကဆယ်အမျိုးသမီးရဲ့လမ်းညွှန်ကလေးဘဝအလွဲသုံးမှု၏သက်ရောက်မှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်းမှ ။ HHS ထုတ်ဝေမှုအမှတ် (SMA) 12-4132 ။ Rockville, MD: ပစ္စည်းအလွဲသုံးမှုနှင့်စိတ်ကျန်းမာရေးန်ဆောင်မှုများအုပ်ချုပ်ရေး, 2012 ။
> Eiden RD, Molnar DS, အေးကို C, Edwards က EP, Leonard Ke ။ အရက်နှင့် nonalcoholic ဘိုးဘေးများ၏သားသမီးများကြားတွင်အလယ်တန်းကလေးဘဝအတွက် internalizing ပြဿနာများခန့်မှန်းတစ်ဦးကအယူအဆရေးရာမော်ဒယ်: အိမ်ထောင်ရေးကျူးကျော်၏အခန်းကဏ္ဍကို။ J ကိုလုံးအရက်မူးယစ်ဆေးဝါး။ 2009 စက်တင်ဘာ; 70 (5): 741-50 ။
> အဆိုပါအဝတ်လျှော်စာရင်း။ အရက် World Service အဖွဲ့အရွယ်ရောက်ပြီးသူကလေးများ။ http://www.adultchildren.org/lit/Laundry_List.php ။
> Woititz JG ။ အရက်၏လူကြီးကလေးများ၏ 13 လက်ခဏာ။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူကလေးများများအတွက်ပွားရေးစင်တာအရင်းအမြစ်များ။ http://www.drjan.com/13-characteristics-children-growing-up-in-broken-homes.php ။