အရက်မူတည် Syndrome
အဆိုပါအသုံးအနှုန်းအရက်အရက်မှီခို syndrome ရောဂါ, Bing အရက်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်အလွဲသုံးစားမှုဖြင့်အစပြုပေးသောသောက်ရေပြဿနာများ၏အုပ်စုတစ်စု၏အရှိဆုံးပြင်းထန်ဇာတ်စင်အဖြစ်လူသိများနေတဲ့ရောဂါကိုရည်ညွှန်းသည်။
အရက်ပြဿနာများအမျိုးအစားများ
အရက်ပြဿနာကိုပျော့နှင့်အသက်အန္တရာယ်မှနှောင့်အယှက်အနေပြင်းထန်မှုအမျိုးမျိုးအဆင့်ဆင့်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ အရက်မှီခို (အရက်) ကိုအများဆုံးပြင်းထန်ဇာတ်စင်ဖြစ်သော်လည်းဒီထက် ပြင်းထန်တဲ့သောက်သုံးရေပြဿနာများကို လည်းအန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။
Bing သောက်
တရားဝင်, Bing အရက်သောက်ငါးခုသို့မဟုတ်ရှိခြင်းကိုဆိုလိုသည် တဦးတည်းအတွက်ပိုပြီးအချိုရည် ယောက်ျားမိန်းမတို့အဘို့အလေးသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုအဘို့အ session တစ်ခု။ ဒီအသုံးပြုမှုဆေးခန်းတိကျတဲ့မဟုတ်ပါဘူးပေမယ့်မူးရူးသောက်စားများအတွက်နောက်ထပ်အလွတ်သဘောချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ်ရိုးရိုး, အရက်မူးရရှိရန်သောက်သုံးနေသည်။ Bing အရက်သောက် 21 နှစ်အောက်လူငယ်များအဘို့အအသုံးအများဆုံးသောက်သုံးရေပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။
အရက်အလွဲသုံးမှု
သင့်ရဲ့သောက်သုံးရေသင့်ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝများတွင်ပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေဖို့အစပြုနှင့်သောက်သုံးရေဘာပဲဖြစ်ဖြစ်-in ကိုဆက်လက်တစ်နည်းတဲ့အခါမှာ Bing အရက်သောက်သငျသညျ, လူမှုရေးဆက်လက်လူ့ဖြစ်စေ, ဥပဒေရေးရာအခက်အခဲများကြားမှသောက်ဆက်လက်သည့်အခါအရက်အလွဲသုံးစားမှုဖြစ်ပါသည်, အရက်အလွဲသုံးစားမှုသို့လှည့်။ အရက်အလွဲသုံးစားမှုကလေးသို့မဟုတ်အိမ်ထောင်စုတာဝန်များကိုလျစ်လျူရှုထားသို့မဟုတ်မရတဲ့ဥပဒေကြမ်းများသို့မဟုတ်အများပြည်သူမူးယစ်, အရက်မူးကားမောင်း, ဒါမှမဟုတ်အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုများအတွက်ပြစ်မှုဆိုင်ရာတရားစွဲဆိုမှုကနေတရားစွဲမှုအပါအဝင်ဥပဒေရေးရာပြဿနာများကိုပေးရ, ကျောင်းသို့မဟုတ်အလုပ်မှာပျောက်ဆုံးနေအချိန်ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။
အရက်ကိုသင့်တရားသဖြင့်စီရင်ချို့ယွင်းသောကြောင့်, သင်ကျောက်အအေးသမ္မာသတိရှိကြလော့ဖြစ်လျှင်ထက်အရက်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာ "မိုက်မဲရာတစ်ခုခုကို" လုပ်ဖို့ကပိုဖွယ်ရှိပါတယ်။ အရက်အလွဲသုံးစားမှုပြင်းပြင်းထန်ထန်ရှုံးသောအခါပိုင်နက်ထဲသို့ရေသွန်ရန်သမ္မာသတိရှိကြလော့စတင်မှအရက်မူးသင့်ရဲ့အချိုးကိုဆိုလိုသည်။
အရက်မူတည်
သောက်တွေ့ကြုံခံစားရန်စတင်သောအခါအအရက်သေစာအလွဲသုံးစားမှုအရက်သေစာမှီခိုဖြစ်လာ အရက်သေစာများအတွက်တဏှာ , ၎င်းတို့၏သောက်ရေကိုထိန်းချုပ်တဲ့ဆုံးရှုံးမှု, ဆုတ်ခွာလက္ခဏာတွေ သူတို့အတူတူအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်ပိုမိုသောက်ရရန်ရှိသည်ဒါကြောင့်သူတို့ကအရက်တစ်ခုတိုးလာသည်းခံစိတ်သောက်သုံးခြင်းနှင့်မဟုတ်သည့်အခါ။
အရက်မှီခိုထပ်ခါတလဲလဲပြဿနာများရှိနေသော်လည်းသောက်ရမယ့်ခိုင်မာတဲ့လိုအပ်ပါဝငျသောနာတာရှည်နှင့်မကြာခဏတိုးတက်သောရောဂါဖြစ်ပါသည်။
- ဒါပေမယ့်တစ်ဦးရောဂါလိုပဲဥပဒေမဟုတ်!
- ကျနော်တို့အရက်ဖြင့်အဘယ်အရာကိုဆိုလိုပါသလား
- အရက်မူတည် vs. အရက်အလွဲသုံးမှု
အရက်အမွေဆက်ခံသလဲ?
အရက်မိသားစုများအတွက် run ဖို့လေ့နှင့်သိပ္ပံဆိုင်ရာသုတေသနတစ်ခုသိသိသာသာငွေပမာဏမျိုးရိုးဗီဇအရက်ပြဿနာကိုဖွံ့ဖြိုးဆဲတစ်ကဏ္ဍမှပါကြောင်းအကြံပြုထားသည်။ သို့သော်သုတေသနပြုလည်းပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်သက်တူရွယ်တူလွှမ်းမိုးမှုလည်းအရက်မှီခိုဖြစ်လာသင့်ရဲ့အန္တရာယ်ကိုထိခိုက်နိုင်ကြောင်းပြသထားတယ်။ ကိုယ့်အရက်တစ်မိသားစုသမိုင်းရှိခြင်းတစ်ဦးအရက်ဖြစ်လာခြင်းသို့လူတစ်ဦး Doom မထားဘူး။
အကူအညီရယူခြင်း
အရက်အကူအညီကိုရှာ, တစ်ဦးလေးနက်အခြေအနေဖြစ်ပါသည်ဒါပေမယ့်သင်သို့မဟုတ်သင်နှစ်သက်သောသူတစ်ဦးဦးကထိခိုက်လျှင်။ သင့်ရဲ့အဓိကစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန်သို့မဟုတ်အများပြည်သူကျန်းမာရေးသူနာပြုလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်၌သင်တို့ကိုခုတ်မောင်းကိုကူညီနိုငျ, သို့မဟုတ်သင်အရက်အမည်မသိကဲ့သို့ 12-ခြေလှမ်းအစီအစဉ်၏ပွင့်လင်းအစည်းအဝေးသွားရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။
> Sources
- > Gilbertson, R. , Prather, R. နှင့်နစ်ဆင်, SJ, 2008 အရက်မှီခို၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အကျိုးဆက်များအတွက်ရွေးချယ်ထားသည့်အချက်များများ၏အခန်းကဏ္ဍကို။ အရက်သုတေသန & ကျန်းမာရေး, 31 (4), p.389 ။