အကြောင်းတရားများ, သတိပေးခြင်းလက္ခဏာများနှင့်ကုသမှု
self-ဒဏ်ရာဖြစ်စေအကြောင်းမရှိတစ်ရှူးပျက်စီးမှုဖို့လုံလောက်တဲ့ပြင်းထန်သည်သို့မဟုတ်ကြောင့်နောက်ဆုံးနာရီပေါင်းများစွာအမှတ်အသားများစွန့်ခွာရန် Self-ရက်စက်မှုခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်မှုပါဝငျသညျ။ ဖြတ်တောက်ခြင်းခေါင်းကိုကန်ပြီးကိုလည်းဘုံများမှာကုပ်ခြစ်, SI ၏အသုံးအများဆုံးပုံစံဖြစ်ပါတယ်ဒါပေမယ့်လည်းမီးလောင်။ အခြားပုံစံများ, အသားအရေ Pick ကိုက်ဆံပင်ဆွဲ, တ္ထုနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်နှိပ်ဒါမှမဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အတူတ္ထုရိုက်ပါဝင်သည်။
အဘယ်ကြောင့်ပြည်သူ့ကိုယ်ပိုင်ထိခိုက်သလား?
ပေမယ့် သတ်သေခံစားချက်တွေကို SI အတူလိုက်ပါစေခြင်းငှါ, ဒါကြောင့်သေချာပေါက်တစ်ဦးမိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန်ကြိုးပမ်းမှုညွှန်ပြမထားဘူး။ အများစုကတော့ဒါဟာရိုးရှင်းစွာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒုက္ခဆင်းရဲနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းများအတွက်ယန္တရားဖြစ်ပါတယ်။ ဒီစိတ်ခံစားမှုထွက်ပေါက်ကို select သူကလူများ, ခံစားချက်တွေကိုဖော်ပြနတ်သို့မဟုတ်ထုံ၏ခံစားချက်များကိုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်, flashbacks ရပ်တန့်ဖို့, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအပြစ်ပေးဖို့, ဒါမှမဟုတ်တင်းမာမှုသက်သာရာရစေဖို့အသုံးပြုနိုင်ပေမည်။
အဘယ်သူသည်ကိုယ်ပိုင်ဒဏ်ရာရသူ?
SI ဆယ်ကျော်သက်လူဦးရေအကြားတွင်တစ်ဘုံပြဿနာအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုပေမဲ့, ဒါဟာမြီးကောင်ပေါက်ဖို့ကန့်သတ်သည်မဟုတ်။ အားလုံးလေ့လာခြင်း, လူမျိုးပေါင်းစုံ, လူမှုစီးပွားရေးအုပ်စုများနှင့်အသက်အရွယ်မရွေးပြည်သူ့ Self-ဒဏ်ရာရစေနိုင်ပါတယ်။
သတိပေးလက္ခဏာများ
Self-ဒဏ်ရာရသူအမာရွတ်များပုန်းအောင်းသို့မဟုတ်သူတို့ကိုပယ်ရှင်းပြမှာအလွန်ကြှမျးကငျြလာသူတွေကို။ ထိုကဲ့သို့သောခပ်သိမ်းသောကာလဖုံးကွယ်အဝတ်အစားဝတ်ဆင်များအတွက်ဦးစားပေးအဖြစ်ဆိုင်းဘုတ်များရှာဖွေပါ (ဥပမာရှည်လျားပူပြင်းတဲ့ရာသီဥတုမှာအင်္ကျီလက်), ကိုပိုမိုထှနျးအဝတ်အစားမျှော်လင့်ထားစေခြင်းငှါအဘယ်အရပ်အခြေအနေများတစ်ခုရှောင်ရှားခြင်း (ကပါတီသွားဖို့ဥပမာ unexplained ငြင်းဆန်), သို့မဟုတ်၏ပုံမှန်မဟုတ်မကြာခဏတိုင်တန်း မတော်တဆထိခိုက်ဒဏ်ရာရ (မကြာခဏသူမ၏လက်မောင်းပေါ်ခြစ်သူဥပမာကြောင်တစ်ကောင်ပိုင်ရှင်) ။
ကုသ
ထိုကဲ့သို့သောစိတ်မကျဆေး Antidepressants, ခံစားချက်တည်ငြိမ်မှုနှင့်အမျှဆေးဝါး anxiolytics လူနာ SI မှတဆင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်ကြိုးစားနေသောအခြေခံခံစားချက်တွေကိုသက်သာစေနိုင်ကြောင်းလိမ့်မည်။ လူနာကိုလည်း SI အစားထိုးယန္တရားများကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသှနျသငျရမညျ။ လူနာတည်ငြိမ်သည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်, ကုထုံးအလုပ်သူတို့ဒုက္ခရောက်စေသောအခြေခံပြဿနာများကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းကူညီပေးရန်ပြုရပါမည်။
တချို့ကကျွမ်းကျင်သူများကသည်ဟုဆို ဆေးရုံတင်ကုသရန် သို့မဟုတ် SI အတင်းအဓမ္မရပ်တဲ့အထောကျအကူကုသမှုတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာဆရာဝန်နှင့်ပါဝင်ပတ်သက်မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုကိုပိုပြီးသက်သာခံစားရစေပေမယ့်အခြေခံပြဿနာများကိုကူညီပေးဖို့ဘာမျှမဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ပြင်လူနာယေဘုယျအား psychotic မဟုတ်သလိုတက်ကြွစွာသတ်သေမသည်နှင့်သူတို့ကိုယ်တိုင်နာကျင်သောအကြောင်းပြချက်မှသနားကြင်နာတတ်တဲ့သူသည်ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ကိုင်ရာမှပိုပြီးအကျိုးရှိမှာဖြစ်တယ်။ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရန်နှင့်ကောင်းစွာရရှိရန်တစ်ဦးကအလိုဆန္ဒပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်အဓိကအချက်တစ်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။