ဘယ်လိုဇီဝကမ္မထိန်းချုပ်ခြင်းအကူအညီပြဿနာများစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူပါသလား

ဇီဝကမ္မထိန်းချုပ်ခြင်းအတင်းအဓမ္မခန္ဓာကိုယ်လုပ်ငန်းဆောင်တာထိန်းချုပ်ရဖို့အမြင်အာရုံသို့မဟုတ်အာရုံတုံ့ပြန်ချက်ကိုအသုံးပြုပြီးကပါဝငျတဲ့ technique ကိုဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်နှလုံးခုန်နှုန်း, ကြွက်သားတင်းမာမှု, သွေးစီးဆင်းမှု, နာကျင်မှုအမြင်နှင့်သွေးဖိအားကဲ့သို့သောအရာများကိုအကျော်ဆန္ဒအလျောက်ထိန်းချုပ်ရရှိမှုပါဝင်နိုင်သည်။

အသုံးချ Psychophysiology နှင့်ဇီဝကမ္မထိန်းချုပ်ခြင်းများအတွက်အသင်းမှအဆိုအရ:

"ဇီဝကမ္မထိန်းချုပ်ခြင်းလျှင်မြန်စွာ။ Precise တူရိယာတွေဖြစ်တဲ့တပ်ဆင်ထား, နှလုံး function ကို, အသက်ရှူကြွက်သားလှုပ်ရှားမှု, အရေပြားနှင့်အပူချိန်အဖြစ်ဇီဝကမ္မလုပ်ဆောင်မှုတိုင်းတာ။ အဲဒီတူရိယာကျန်းမာရေးနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်ပိုမိုကောင်းမွန်စေ၏ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ဇီဝကမ္မလုပ်ဆောင်မှုကိုပြောင်းလဲဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်တစ်ဦးချင်းဖွတဲ့လုပ်ငန်းစဉ်တခုဖြစ်ပါတယ်နှင့် တိကျစွာအသုံးပြုသူမှသတင်းအချက်အလက်များ "နောက်ကျောအစာကျွေး" ဤအချက်အလက်များ၏တင်ပြချက် - ။ မကြာခဏစဉ်းစားတွေးခေါ်ပြောင်းလဲမှုများ, စိတ်ခံစားမှုများနှင့်အမူအကျင့်နှင့် တွဲဖက်. - အထောက်အပံ့များဇီဝကမ္မအပြောင်းအလဲများကိုအလိုရှိသောအချိန်ကျော်, ဤအပြောင်းအလဲများကိုတစ်ခုတူရိယာ၏ဆက်လက်သုံးစွဲခြင်းမရှိဘဲသည်းခံရ၏နိုင်ပါတယ် "။ ။

ဘယ်လိုဇီဝကမ္မထိန်းချုပ်ခြင်းသုံးထားသလဲ?

ဇီဝကမ္မထိန်းချုပ်ခြင်းအပါအဝင်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုအကွာအဝေးအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်:

• တင်းမာမှုခေါင်းကိုက်ခြင်း, ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်နှင့်အခြားနာကျင်မှုကုသ
• မြင့်အနိမ့်သွေးဖိအားထိန်းချုပ်ခြင်း
• အစာခြေမမှန်လျှော့ချ
• ကူညီပေးခြင်းလူနာစိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်စိုးရိမ်ပူပန်ရန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုကိုထိန်းချုပ်
• အပန်းဖြေခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်အကူအညီပေးနေတာ
• EEG တုံ့ပြန်ချက်ကိုလည်းစိတ်ကျရောဂါ, အချို့ဦးနှောက်ဒဏ်ရာလက္ခဏာတွေကုသနှင့်စီမံခန့်ခွဲခြင်းအတွက်ထိရောက်သောဖြစ်ပြ, Post-စိတ်ထိခိုက်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလိုငွေပြမှု hyperactivity ရောဂါခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

ခုနှစ်တွင် စိတ်ပညာ , ကုသသောလူနာစိတ်ဖိစီးမှုသူတို့ရဲ့တုန့်ပြန်ထိန်းချုပ်ဖို့ကူညီပေးဖို့ဇီဝကမ္မထိန်းချုပ်ခြင်းကိုသုံးပါလိမ့်မယ်။ နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုယ်ခံစွမ်းအား, နှလုံးရောဂါ, စိတ်ကျရောဂါ, အစာခြေပြဿနာတွေနဲ့အိပ်စက်ခြင်းမမှန်လျော့နည်းသွားအပါအဝင်အပျက်သဘောဆောင်သောကျန်းမာရေးဆိုးကျိုးများ၏ကျယ်ပြန့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဇီဝကမ္မထိန်းချုပ်ခြင်းသုံးပြီးစိတ်ဖိစီးမှုတုံ့ပြန်မှုကိုစီမံခန့်ခွဲဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူအသုံးပြုပုံလူနာစိတ်ဖိစီးမှုများအန္တရာယ်ရှိသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုလျော့နည်းကျဆင်းနိုင်ကြသည်။

အဘယ်ကြောင့်လူတွေဒီ technique ကိုကြိုးစားကြဖို့ရွေးချယ်သလဲ? ဇီဝကမ္မထိန်းချုပ်ခြင်းသည်အခြားကုသမှုထိရောက်ခဲ့ကြပြီမဟုတ်ဘယ်မှာသို့မဟုတ်လူတွေအချို့သောဆေးဝါးများယူနိုင်ရင်ဘယ်မှာအခြေအနေများတွင်အယူခံနိုငျသညျ။ ဇီဝကမ္မထိန်းချုပ်ခြင်းကိုလည်းလူတွေထိန်းချုပ်မှုတွင်ပိုမိုခံစားရကူညီနိုင်သည့်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများတွင်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်တုံ့ပြန်မှု, ထိန်းချုပ်ဖို့ဘယ်လိုလူတွေကိုသင်ပေးတယ်။

ဒါကြောင့်ဘယ်လိုအတိအကျဇီဝကမ္မထိန်းချုပ်ခြင်းအလုပ်လုပ်ပါသလဲ ထိုကဲ့သို့သောတိုးမြှင့်နှလုံးခုန်နှုန်း, ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်များနှင့်ကြွက်သားတင်းမာမှုအဖြစ်, စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်သောက၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုအသိအမှတ်မပြုဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူအားဖြင့်, လူများသည်အပန်းဖြေဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူနိုင်ကြသည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များကမကြာခဏစိတ်ဖိစီးမှုတုံ့ပြန်မှု, "တစ်ပြည်နယ်သို့သွားနိုင်ရန်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့စိတ်သဘောထားကြောင်းယုံကြည် စစ်တိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်-လေယာဉ်ခရီးစဉ် ကိုမကြာခဏအချို့သောအခြေအနေများပိုမိုဆိုးရွားစေကြောင်းကြောင်းအလားအလာခြိမ်းခြောက်မှုများနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်အတွက်" ။ စိတ်ဖိစီးမှုမှဇီဝကမ္မတုံ့ပြန်မှုကိုထိန်းချုပ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူအသုံးပြုပုံဇီဝကမ္မထိန်းချုပ်ခြင်းလူနာသူတို့၏စိတ်နှင့်အလောင်းများကိုအပန်းဖြေခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့စိတ်ဖိစီးမှု၏လက္ခဏာများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူနိုင်ကြသည်။

ပိုများသောစိတ်ပညာအဓိပ္ပာယ်: အဆိုပါစိတ်ပညာအဘိဓါန်

ရင်းမြစ်:

အသုံးချ Psychophysiology နှင့်ဇီဝကမ္မထိန်းချုပ်ခြင်းများအတွက်အသင်းမှ။ (2011) ။ ဇီဝကမ္မထိန်းချုပ်ခြင်းအကြောင်း။