AIDS ရောဂါ Quit - သင်၏ရွေးချယ်မှုသိပါ
အကောင်းဆုံးကိုနှိမ့်ချလက်ဂြိုလ်ပေါ်အကူအညီသင့်ကိုယ်ပိုင်အလိုတော်နှင့်ပြဌာန်းခွင့်ဖြစ်ပြီးဆေးလိပ်ဖြတ်။ သငျသညျလှုံ့ဆော်မှုနှင့်အလေ့အထကန်ဖို့သန္နိဋ္ဌာန်မဟုတ်ခဲ့လျှင်အဘယ်သူမျှအကူအညီကိုသင်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်ဖြတ်။ သငျသညျဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်တယ်ဆိုရင်, သူတို့ကိုမဆိုလှလှပပအလုပ်လုပ်အလားအလာရှိသည်။
သူကပြောပါတယ်, လူတွေတဖြည်းဖြည်းဆေးလိပ်သောက်ရပ်တန့်ကူညီပေးဖို့ဒီဇိုင်းဖြစ်ကြောင်းစျေးကွက်အပေါ်ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးကိုယနေ့ရှိနေပါသည်။
သင်စေခြင်းငှါမဆိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာစိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိနေသော်လည်း၎င်းတို့, မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ preference ကိုတစ်ဦးကိစ္စသည်မှန်သည်တရွေးချယ်ခြင်း။ ဒါဟာသင်ဆုံးဖြတ်ချက်မချခင်သင်တို့အဘို့အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်စေခြင်းငှါ, အဘယ်အရာကိုဆှေးနှေးဖို့ရပ်နားခြင်းဆေးလိပ်အကြောင်းကိုစဉ်းစားမယ်ဆိုရင်သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူစစ်ဆေးအမြဲကောင်းတစ်ဦးအယူအဆပါပဲ။
အေးတူရကီအကြောင်းတစ်ဦးကသမ်မာကမျြး
အေးကြက်ဆင်မဆိုမျိုးဖြတ်အကူအညီအထောက်အပံ့များ၏အကူအညီမပါဘဲဆေးလိပ်ဖြတ်ဖော်ပြရန်အသုံးပြုသောအသုံးအနှုန်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းရဲ့အားသာချက်အများစုဖြစ်ပါတယ် နီကိုတင်း ရက်အနည်းငယ်အတွင်းလူတစ်ဦး၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲကဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါနာကျင်ကိုက်ပြင်းထန်သောနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆုတ်ခွာတိုတောင်းပါတယ်။ လူတွေအများအပြားအအေးကြက်ဆင်သွားသဖြင့်အောင်မြင်စွာဆေးလိပ်ကိုရပ်တန့်နိုင်ကြသည်, သို့သော်ဤသည်သင်၏အကြိုက်ဘို့သိပ်အစွန်းရောက်အသံသည်မှန်လျှင်, အကူအညီအထောက်အပံ့များကိုအကောင်းတစ်ဦး option ကိုဖြစ်ကြသည်ဖြတ်။
နီကိုတင်းအစားထိုးကုထုံး
နီကိုတင်းအစားထိုးကုထုံး (NRTs) ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာတွေလျော့ပါးကူညီရန်နီကိုတင်း၏တိုင်းတာထိုးပေး နီကိုတင်းဆုတ်ခွာ ။ အဆိပ်နှင့် / သို့မဟုတ်ထောင်ပေါင်းများစွာ၏ရှိရေးရာစီးကရက်, မတူဘဲ ကင်ဆာဓာတုပစ္စည်း , NRTs သာနီကိုတင်းဆံ့။
ထုတ်လုပ်သူရဲ့လမ်းညွန်သည်နှင့်အညီသုံးတဲ့အခါ NRTs တစ်ခုချင်းစီကိုထိုး၌ပမာဏကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်နီကိုတင်းကနေတဖြည်းဖြည်းဆုတ်ခွာခွင့်ပြုပါ။
- နီကိုတင်း Patch
အဆိုပါနီကိုတင်း patch ကိုစျေးကွက်အပေါ်ရရှိနိုင်လူကြိုက်အများဆုံး NRTs ယနေ့တစ်ခုဖြစ်သည်။ - နီကိုတင်းရှူရှိုက်မိပါ
အဆိုပါနီကိုတင်းရှူရှိုက်မိပါအစားထိုးနီကိုတင်းသည့်အရာတစ်ခုနှင့်အာဘော်ရတာဟာတဲ့ပလပ်စတစ်စီးကရက်ကဲ့သို့ပြွန်ပါဝင်ပါသည်။ အဆိုပါကျည်တောင့်ရှိုက်တဲ့အခါမှာအသုံးပြုသူရဲ့ပါးစပ်နှင့်လည်ချောင်းထဲသို့ဖြန့်ချိသောနီကိုတင်းပါရှိသည်။
- နီကိုတင်းနှာခေါင်းရေမှုံရေမွှား
အဆိုပါနီကိုတင်းနှာခေါင်းဖြန်းဆေးဟာနှာခေါင်းမှတဆင့်ရှိုက်နေသည်နီကိုတင်းမတရားသောမှသက်သာရာရစေရန်အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက် passages ။ - နီကိုတင်း Lozenges
အဆိုပါနီကိုတင်း lozenge သေးငယ်တဲ့, သကြားလုံးကဲ့သို့သောတက်ဘလက်ပုံစံလာပါတယ်။ နှုတ်တော်ထွက်အထဲတွင်နေရာနှင့်ပျော်ဖို့ခွင့်ပြုခဲ့သည့်အခါနီကိုတင်းဟာသွေးကြောထဲသို့စုပ်ယူသည်။
- နီကိုတင်းဂွမ်
ထက်နည်း 25 စီးကရက်တစ်ရက်ဆေးလိပ်သောက်သူကလူများအတွက် 2mg နှင့် 25 သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုစီးကရက်တစ်ရက်ဆေးလိပ်သောက်သောသူတို့အဘို့ 4mg: တစ်ဝါးသွားဖုံးအဖြစ်အသုံးပြု, နီကိုတင်းသွားဖုံးနှစ်ခုအားသာချက်အတွက်လာပါတယ်။
NRTs ၏, အားနည်းချက်တွေ
NRTs နီကိုတင်းဆံ့သောကြောင့်, ဆေးရွက်ကြီးအတွက်စွဲလမ်းအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအနည်းငယ်လည်းမရှိ စွဲလမ်း၏အန္တရာယ် ကဤထုတ်ကုန်တွေကိုအသုံးပြုတဲ့အခါ။ သတ်မှတ်ထားသောအဖြစ်သို့သော်သင်ဂရုတစိုက်ထုတ်လုပ်သူရဲ့လမ်းညွန်အတိုင်းလိုက်နာနှင့်သင့်ရွေးချယ်မှု၏ NRT ချွတ်နို့ကွာလျှင်, ဒီကသင်၏ဆေးလိပ်စွဲအဆုံးသတ်လုံခြုံပြီးအဆင်ပြေလမ်းရှိနိုင်ပါသည်။
နီကိုတင်း-အခမဲ့ AIDS ရောဂါ Quit
အများအပြားကအကူအညီအထောက်အပံ့များကိုတက်ကြွစွာပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်နီကိုတင်းကိုမသုံးကြဘူးကြောင်းယခုရရှိနိုင်ပါဆေးလိပ်ဖြတ်။ အောက်ပါကုထုံးတစ်ခုသာဆရာဝန်၏စောင့်ရှောက်မှုအောက်တွင်ပေးထားသောနေကြသည်။
- Zyban
GlaxoSmithKline အားဖြင့်အမည်များ Zyban, Wellbutrin SR နှင့် Wellbutrin XL အောက်မှာစျေးကွက် Bupropion Hydrochloride, ကိုလည်းဖြတ်အကူအညီအဖြစ်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်တယ်တဲ့ Anti-စိတ်ကျရောဂါမူးယစ်ဆေးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသိသိသာသာနီကိုတင်းနှင့်ဆက်စပ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆုတ်ခွာလက္ခဏာတွေလျှော့ချရန်ပြသလျက်ရှိသည်။
- Chantix
Pfizer, Inc မှအားဖြင့်ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့်ဖွံ့ဖြိုးပြီး, varenicline tartrate Chantix ၏ကုန်အမှတ်တံဆိပ်အောက်တွင်စျေးကွက်ဖြစ်ပါတယ်။ မေလ 2006 ခုနှစ်တွင် FDA ကအတည်ပြု, Chantix မတရားသောထို့အပြင်ဆေးလိပ်မသောက်ရန်လျော့နည်းစေသည့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဦးနှောက်ထဲမှာနီကိုတင်း receptors သက်ဝင်စေဖို့ထူးခြားတဲ့စွမ်းရည်ရှိပြီး, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး Chantix ကုသမှုသင်တန်းကာလအတွင်းသောက်လျှင်, မူးယစ်ဆေး binding ကနေနီကိုတင်းအားပိတ်ဆို့ခြင်းအားဖြင့်ဆေးလိပ်သောက်ကျေနပ်မှု impedes ဤအတူညီ receptors အတူ။
Quit ဆေးလိပ်သောက်နည်းလမ်းများကိုးကွယ်ရာသည်အခြား
- Hypnosis
Hypnosis သူတို့အကြံပြုချက်ပိုမိုဖြစ်ပေါ်နိုင်ဖြစ်လာဘယ်မှာစိတ်တစ်ခုပြောင်းလဲပြည်နယ်သို့လူတွေကိုတတ်၏။ ဒါဟာဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်နှင့်အချို့များအတွက်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ပုံရသည်စဉ်ကလူတိုင်းအတွက်မဟုတ်ပါဘူး။ သင်ကသင့်အတွက်ညာဘက်င်လျှင်ဆုံးဖြတ်ရန်သိရန်လိုအပ်ပါသောအရာကိုလေ့လာပါ။
- self-Hypnosis
သူ့စာအုပ်အတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ထဲတွင်ကုသနည်းများဖြစ်ပေါ်လာခဲ့တာအားဖြင့် (နှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာ, အလေးချိန်အမြတ်ရှောင်ရှား) အလေးချိန်, hypnotist ရှင်ပေါလု McKenna ရှယ်ယာထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့်အောင်မြင်စွာဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းကိုလက်တွေ့ကျတဲ့အကြံပေးချက်များရရှိခြင်းမရှိပါကဆေးလိပ်သောက် Quit ။ - ဆေးထိုးခြင်း
အပ်စိုက်ကုထုံးနာကျင်မှုသို့မဟုတ်ရောဂါကုသရန်အရေ၌တိကျသောအစက်အပြောက်မှာနေရာချတစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်များကိုအသုံးပြုရသောရှေးဟောင်းတရုတ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာနီကိုတင်းဖို့စွဲဆက်ဆံဖို့ကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ - တစ်ဦး Quit အကူအညီပေးရေးအဖြစ် Lobelia
Lobelia တစ်ခါတစ်ရံတွင်နီကိုတင်းဆုတ်ခွာများအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးတစ်လက်အဖြစ်အကြံပြုသည်။ ဘယ်လိုကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ခြင်းနှင့်မည်သည့်အားနည်းချက်များရှိပါတယ်သနည်း?
ဘာ Quit အကူအညီပေးရေးအဖြစ်အီလက်ထရောနစ်စီးကရက်အကြောင်း?
အဆိုပါ အီလက်ထရောနစ်စီးကရက် တစ်ဦးဆေးလိပ်သောက်အခြားရွေးချယ်စရာထက်တစ်ဖြတ်အကူအညီဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသေး၏အဖြစ်အကူအညီနုတ်ထွက်အဖြစ် US မှာအတည်ပြုနိုင်ခြင်းမရှိသေးပေ, ဒီတော့ဆရာဝန်တစ်ဦး-ကြံစည်နှင့်သွားကြဖို့အစီအစဉ်ကိုဖြတ်အတည်ပြုခဲ့မရှိ။
ဒါတောင်မှလူတွေအများကြီးမှ E-စီးကရက်ကိုအသုံး သူတို့ကိုဆေးလိပ်ဖြတ်ကူညီ ။
Bottom Line
နီကိုတင်းကနေဆုတ်ခွာ၏ရုံအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည် သည်အနာပျောက်စေသောဖြစ်စဉ်ကို ကျနော်တို့နီကိုတင်းစွဲလမ်းရာမှပြန်လည်ထူထောင်စဉ်မှတဆင့်သွားပါ။
ဇာတ်လမ်း၏ကျန်ကျနော်တို့ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာများအကြားနှစ်ပေါင်းများစွာညျဆောကျပါပွီသောများစွာသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသင်းအဖွဲ့များ၏သွားကြကုန်အံ့ဘယ်လိုပါဝငျသညျ။ အကူအညီအထောက်အပံ့များကိုဒီအနာရောဂါငြိမ်းစရာ၏ရှုထောင့်, ဒါပေမယ့်ထောက်ခံမှုနှင့်ပညာရေးလုပ်နိုင်တဲ့နှင့်အတူကျွန်တော်တို့ကိုကူညီနိုင်ဘူး Quit ။
သင့်ရဲ့, ချဉ်းကပ်၏အကူအညီ / နည်းလမ်းကိုနုတ်ထွက်တချို့ထောက်ခံမှုနှင့်ပညာရေး add နှင့်သင်သည်သင်၏လမ်းပေါ်မှာဆိုရင်သုတေသနနှင့်ကိုရွေးပါ။