ဆေးလိပ်သောက် Quit မှနီကိုတင်းနှာခေါင်းရေမှုံရေမွှားအသုံးပြုခြင်း

by တယ်ရီမာတင်; Sanja Jelic, MD အားဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်

နီကိုတင်းနှာခေါင်းဖြန်းဆေးလျော့နည်းစေတဲ့ဆေးဝါးဖြစ်ပါတယ် ဆေးလိပ်သောက်ဖို့မတရားသော နီကိုတင်းဖြေရှင်းချက်တစ်ခုတိုင်းတာထိုးနှာခေါင်းသို့ပက်ဖျန်းသောအခါ။ အဆိုပါမှုန်ရေမွှားကတော့နှာခေါင်းချွဲအမြှေးပါးကနေတဆင့်သွေးကြောထဲသို့စုပ်ယူသည်။

သငျသညျနီကိုတင်းနှာခေါင်းဖြန်းဆေးများအတွက်ဆေးညွှန်းလိုပါတယ်။ နီကိုတင်းနှာခေါင်းဖြန်းဆေးနှင့် နီကိုတင်းရှူရှိုက်မိပါ ဆရာဝန်တစ်ဦးရဲ့ဆေးညွှန်းများနှင့်ကြီးကြပ်မှုလိုအပ်ကြောင်းနီကိုတင်းအစားထိုးကုထုံး (NRT) ၏နှစ်ခုပုံစံများဖြစ်ကြသည်။

အားလုံးသည်အခြား NRTs over-the-counter ရရှိနိုင်ပါသည်။

နီကိုတင်းနှာခေါင်းရေမှုံရေမွှားအသုံးပြုခြင်း

တစ်ခုချင်းစီကိုထိုးနှာခေါငျးနှုန်းနှစ်ခုမှုန်ရေမွှား-One မှုန်ရေမွှားများပါဝင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သင်တို့အဘို့အညာဘက်ရဲ့သောက်သုံးသော၏တိကျသောပမာဏနှင့်ကြိမ်နှုန်းပေါ်တွင်သင်ကိုညွှန်ကြားပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်ဖွယ်ရှိသငျသညျတစ်နာရီကိုတစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုဆေးများနှင့်အတူစတင်အကြံပြုပါလိမ့်မယ်။

တစ်နာရီထက်ပိုငါးခုဆေးများတစ်ခုသို့မဟုတ် 24 နာရီကာလအတွင်း 40 ဆေးများကိုသုံးပါဘယ်တော့မှမ။

သင်၏လက်ကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်နှာခေါင်းကျမ်းပိုဒ်ကိုရှင်းလင်းဖို့သင့်နှာခေါင်းမှုတ်။ ဒဏ်ငွေအခိုးအငွေ့ပုံပေါ်သည်အထိစက္ကူပဝါသို့ချပေးနေဖြင့်ပထမဦးဆုံးသုံးစွဲခြင်း, ပုလင်းပေါ်မှာချုပ်ယင်းစုပ်စက်ခြင်းမပြုမီ။ အဆိုပါအမှိုက်ပုံးအတွင်းရှိသုတ်ပဝါကိုဖယ်ထုတ်ပစ်။ အနည်းငယ်ပြန်သင်၏ခေါင်းကိုစောင်းနှင့်သင့်နှာခေါင်းထဲသို့ပုလင်းများ၏အစွန်အဖျားထည့်သွင်းခြင်း, နှာခေါင်း၏နောက်ကျောဆီသို့ကညွှန်ပြ။ တစ်ခုချင်းစီကိုနှာခေါင်းထဲသို့ဇိတဦးတည်းရေမှုန်ရေမွှားစုပ်။ ပက်ဖြန်းနေစဉ်ရှူ sniff သို့မဟုတ်မျိုမထားပါနဲ့။ သင့်ရဲ့နှာခေါင်းကို run ပါလျှင်, အတွက်ဆေးဝါးစောင့်ရှောက်ဖို့ကို sniff ။ ဆေးထိုးစီမံခန့်ခွဲပြီးနောက်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့သင့်နှာခေါင်းမှုတ်မထားပါနဲ့။ ဒုတိယနှာခေါင်း၌လုပ်ငန်းစဉ်ကိုပြန်လုပ်ပါ။

အထက်တွင်ဖော်ပြထားသကဲ့သို့ကပုလင်း, နောက်ဆုံးထိုးကတည်းကတစ်ရက်ထက် ပို. ချုပ်ခဲ့လျှင်။ ဒီဆေးထိုးအတွက်ဆေးဝါးပမာဏကိုလျော့ကျစေခြင်းငှါ, အဖြစ်သျော Prime အလွန်အကျွံရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဒီဖြေရှင်းချက်ကိုသာနှာခေါင်းများတွင်အသုံးပြုရပါမည်။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့အသားအရေပေါ်တွင်သို့မဟုတ်သင်၏မျက်စိသို့မဟုတ်နား၌ရရှိသွားတဲ့လြှငျ, ရေနှင့်အတူကောင်းစွာသုတ်ခြင်း။

ယေဘုယျအားဖြင့်နီကိုတင်းနှာခေါင်းဖြန်းဆေးကုထုံးဟာသောက်သုံးသောအဆင့်ကိုသင့်ရဲ့ဆရာဝန်ကနဦးသတ်မှတ်ထားသည့်အနည်းဆုံးရှစ်ပတ်ကြာသင်တန်းနှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။

ထို့နောက်သင့်ဆရာဝန်ကိုသင်လုံးဝကချွတ်နို့ကွာသည်အထိလာမည့်လေးခြောက်လပတ်ကျော်ကနေ့စဉ်အသုံးပြုသည့်ပမာဏကိုလျှော့ချအကြံပြုလိမ့်မည်။

နီကိုတင်းနှာခေါင်းစွဲမှုတ်ဆေးဘူး

နီကိုတင်းနှာခေါင်းဖြန်းဆေးအလေ့အထ-ဖွဲ့စည်းနိုင်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ဂရုတစိုက်သုံးစွဲခြင်းအဘို့သင့်ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်အတိုင်းလိုက်နာရန်အရေးကြီးပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်, သို့သော်, NRTs အတွက်နီကိုတင်းပမာဏကစီးကရက်အတွက်ဖြစ်လိမ့်နှင့်ပိုပြီးနှေးကွေးစွာအုပ်ချုပ်နေသည်ထက်လျော့နည်းသည်။ အဆိုပါအန္တရာယ်သုညလျှော့ချပေမယ့်မပေးပါ။

သင်ကုထုံးကာလရဲ့အဆုံးမှာနီကိုတင်းနှာခေါင်းဖြန်းဆေးသုံးပြီးရပ်တန့်နိုင်ခြင်းဖြစ်ကြောင်းကိုရှာဖွေလျှင်, သင်၏ဆရာဝန်အကြောင်းကြားနှင့်သူ / သူမသင့်ကိုကူညီလိမ့်မယ်။

နီကိုတင်းနှာခေါင်းနောက်ထပ် Quit အကူအညီပေးရေးနှင့်အတူမှုတ်ဆေးဘူးကိုပေါင်းစပ်ပြီး

ရံဖန်ရံခါအချို့ဟောင်းဆေးလိပ်သောက်ဒုက္ခတစ်ဦးတည်း NRT အားဖြင့်ဆေးလိပ်သောက်ရပ်တန့်ရှိသည်။ သင်နီကိုတင်းနှာခေါင်းဖြန်းဆေးသင်တို့အဘို့လှည့်ကွက်လုပ်နေတာမဟုတ်ကြောင်းကိုရှာဖွေပါကအခြား Non-နီကိုတင်းနှင့်တူအကူအညီနုတ်ထွက်နှင့်အတူ NRT ပေါင်းစပ်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်ရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. သင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူတစ်ဆွေးနွေးမှုရှိ Zyban (bupropion Hydrochloride) ။

နီကိုတင်းနှာခေါင်း၏ဘေးထွက်သက်ရောက်မှုကုထုံးမှုတ်ဆေးဘူး

ဤရွေ့ကားနီကိုတင်းနှာခေါင်းဖြန်းဆေးနှင့်ဆက်စပ်အသုံးအများဆုံးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနေသောခေါင်းစဉ်:

နှာခေါင်းသို့မဟုတ်လည်ချောင်း၏နောက်ကျောမှာပူ, စပ်ခံစားချက်
နှာရည်ယိုခြင်း
လည်ချောင်းနာသည်
ချောင်းဆိုးခြင်း
နှာချေခြင်း
ရေလောင်းမျက်စိ

ရှားပါးဖြစ်ရပ်မှာတော့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးလေးနက်စေနိုင်ပါတယ်။

နီကိုတင်းနှာခေါင်းဖြန်းဆေးသုံးနေစဉ်သင်တစ်ဦးလျှင်မြန်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုတွေ့ကြုံခံစားခဲ့လျှင်, ချက်ချင်းဆေးကုသရှာကြာလော့။

ထို့အပြင်နီကိုတင်းနှာခေါင်းဖြန်းဆေးအထက်တွင်ဖော်ပြထားသောရှိသူများထက်အခြားရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီထုတ်ကုန်သုံးနေစဉ်သင်ပုံမှန်မဟုတ်သောဘာမှတွေ့ကြုံခံစားခဲ့လျှင်, သင့်ဆရာဝန်ကိုခေါ်ပါ။

ဒါဟာနီကိုတင်းနှာခေါင်းရေမှုံရေမွှားအသုံးပြုခြင်းတဲ့အခါမှာမီးခိုးမအရေးကြီးရဲ့အဘယ်ကြောင့်

နီကိုတင်းနှာခေါင်းဖြန်းဆေးသုံးနေစဉ်ဆေးလိပ်မသောက်သို့မဟုတ်သင်တစ်ဦးနီကိုတင်းဆေးလွန်ပြီးအန္တရာယ်ကို run ပါလိမ့်မယ်။ အခြားမည်သည့်နီကိုတင်းပါဝင်သောမသုံးပါနဲ့အကူအညီ (ဆေးလိပ်ဖြတ် နီကိုတင်း patch ကို , သွားဖုံး , lozenges နီကိုတင်းနှာခေါင်းဖြန်းဆေးသုံးနေစဉ်သို့မဟုတ်ရှူရှိုက်မိပါ) ။

တစ်ဦးနီကိုတင်းအလွန်အကျွံသုံးစွဲလက္ခဏာတွေပါဝင်နိုင်ပါသည်:

မူးဝြေခင်း

စိတ်ဆိုးအစာအိမ်
မကောင်းတဲ့ခေါင်းကိုက်
အန်
အအေးချွေးတ
drooling
ရှုပျထှေးခွငျး
မှုန်ဝါးသောရူပါရုံကို
ကြားနာပြဿနာများ
အားနည်းခြင်းသို့မဟုတ်နေခြင်းဖြင့်သတိလစ်

သင်နီကိုတင်း၏တစ်ဦးအလွန်အကျွံသုံးစွဲခဲ့ပြီးပြီသံသယလျှင်, နီကိုတင်းနှာခေါင်းဖြန်းဆေးသုံးပြီးရပ်တန့်ခြင်းနှင့်ချက်ချင်းသင့်ဆရာဝန်ကိုခေါ်ပါ။

ကလေးများနှင့်အိမ်မွေး၏လက်လှမ်းမမီထွက် Safely သိုလှောင်သိမ်းဆည်း

ငယ်ရွယ်ကလေးများနှင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များကဝင်ရောက်ကြည့်ရှုလို့မရပါဘူးဘယ်မှာတည်နေရာတစ်ခုထဲတွင်နှာခေါင်းဖြန်းဆေးပုလင်းကိုသိုလှောင်ထား။ မတော်တဆမျိုချမိပါလျှင်နီကိုတင်းဖြေရှင်းချက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့သို့မဟုတ်ပင်ဆိုးဝါးပေလိမ့်မည်။ (ရေချိုးခန်းလိုမျိုး) ပူပြင်းတဲ့ / စိုစွတ်သောနေရာတွင်သိမ်းဆည်းထားမနေပါနဲ့။

ယိုစိမ့်ခြင်းသို့မဟုတ်မှုန်ရေမွှားပုလင်းအားလပ်ချိန်ရှိလြှငျ, ချက်ချင်းနီကိုတင်းဖြေရှင်းချက် clean up လုပ်ဖို့ရော်ဘာလက်အိတ်ကိုသုံးပါ။ အထည်သို့မဟုတ်စက္ကူပဝါနှင့်အတူဧရိယာ Wipe နှင့်အမှိုက်အတွက်စွန့်လွှတ်။ ဖြေရှင်းချက်အပေါငျးတို့သဖယ်ရှားခဲ့ပြီးသေချာစေရန်ထိုဒေသတွင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာဆေးကြောပါ။

အဆိုပါအမှိုက်ပုံးတွင်ထိုသူငယ်-ခံနိုင်ရည်ဦးထုပ်နှင့်အတူဗလာမှုန်ရေမွှားပုလင်းကိုဖယ်ထုတ်ပစ်။ သင်စွန့်လွှတ်ရန်လိုအပ်ကြောင်းအသုံးမပြုတဲ့အပြည့်အဝပုလင်းရှိပါကအိမ်သာသူတို့ကိုနှိမ့်ချရှင်းလင်းရန်ဒါမှမဟုတ်အမှိုက်ထဲမှာပစ်ကြဘူး။ သင့်ရဲ့အသိုင်းအဝိုင်းထဲမှာဆေးဝါးယူ-ပြန်အစီအစဉ်များအကြောင်းကိုသင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ဆေးဝါးကိုဆက်သွယ်ပါ။

နီကိုတင်းနှာခေါင်းရေမှုံရေမွှားစတင်ခြင်းမပြုမီ

အောက်ပါမဆိုသင်ကလျှောက်ထားလျှင်သင့်ဆရာဝန်ကိုပြောပြရန်သေချာစေပါ:

သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျရရှိရန်စီစဉ်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်, ဒါမှမဟုတ်နို့တိုက်ဖြစ်ကြ၏။
သငျသညျနီကိုတင်းသို့မဟုတ်အခြားဆေးညွှန်းဆေးဝါးမှမတည့်ကြသည်။
သငျသညျ angina, မမှန်နှလုံးခုန်သို့မဟုတ်နှလုံးရောဂါရှိသည်, နှလုံးတိုက်ခိုက်ခဲ့ပါတယ်။
သငျသညျအကှေ့ပြဿနာများနှင့် / သို့မဟုတ်ဓာတ်ရှိသည်။
သငျသညျသိုင်းရွိုက်ပြဿနာများရှိသည်။
သငျသညျထိုကဲ့သို့သော Buerger ရဲ့ရောဂါအဖြစ်စောင်ရေနှင့်အတူပြဿနာများသို့မဟုတ် Raynaud ကယ့်ဖြစ်ရပ်ရှိသည်။
သငျသညျသွေးတိုး, ကျောက်ကပ်သို့မဟုတ်အသည်းရောဂါရှိသည်။
သငျသညျဆီးချိုရောဂါများအတွက်အင်ဆူလင်ယူပါ။
သင်တစ်ဦးအစာအိမ်နာရှိသည်။

နီကိုတင်း Withdrawal ၏လက္ခဏာများ

နီကိုတင်းဆုတ်ခွာ အသစ်အဟောင်းဆေးလိပ်သောက်ဖို့အံ့သြစရာအဖြစ်လာစေခြင်းငှါရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာတွေကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ lethargy ၏ခံစားချက်များကိုတစ်ဦးထံမှခံစားနေရပြီးမှ အိပ်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း , ရင် နှင့်ဖွံ့ဖြိုးဆဲ အသစ်တစ်ခုချောင်းဆိုး , ဆေးလိပ်သောက်ရပ်တန့်များ၏ဆိုးကျိုးများကျွန်တော်တို့ရဲ့အလောင်းတွေတချို့ပုံမှန်မဟုတ်သောတုံ့ပြန်မှုထုတ်ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။

နီကိုတင်းနှာခေါင်းဖြန်းဆေးအဆငျမပွမှေု၏ချွတ်အစွန်းယူလိမ့်မယ်, ဒါပေမဲ့ဒါဟာဖြစ်ကောင်းလုံးဝနီကိုတင်းရုပ်သိမ်းဖယ်ရှားပစ်မည်မဟုတ်။ လက္ခဏာများတွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာသိရှိခြင်းလည်းအားဖြင့်ပြင်ဆင်ရမည် သူတို့ကိုသင် minimize လုပ်ဖို့အဘယ်သို့ပြုနိုင်သည် ။

သင်ကဆေးလိပ်သောက် Stop ခင်မှာ

သင့်ဆရာဝန်ဗီတာမင်, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုစားနှင့် over-the-counter မူးယစ်ဆေးဝါးများအပါအဝင်သင်ယူကိုမဆိုဆေးဝါးများအကြောင်းကိုသိပါစေ။

သငျသညျကိုအောက်ပါဆေးဝါးမဆိုယူလျှင်သင့်ဆရာဝန်သတိပေးရန်သေချာစေပါ:

acetaminophen (Tylenol)
ထိုကဲ့သို့သော alfuzosin အဖြစ် alpha blockers (Uroxatral), doxazosin (Cardura), prazosin (Minipress), tamsulosin (Flomax), နှင့် terazosin (Hytrin)
ထိုကဲ့သို့သော atenolol (Tenormin), labetalol (Normodyne), metoprolol (Lopressor, Toprol XL), nadolol (Corgard), နှင့် propranolol (Inderal) အဖြစ် beta ကို blockers; ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်သောဆေးဝါးများ (Esgic, Esgic Plus အား, Fioricet, NoDoz, Norgesic, အခြားသူများ)
ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်အအေးဆေးဝါးများ; imipramine (Tofranil); အင်ဆူလင်; isoproterenol (Isuprel); oxazepam (Serax); pentazocine (Talacen, Talwin NX); နှင့် theophylline (TheoDur) ။

တချို့က ဆေးဆေးလိပ်သောက်ပိုမိုလျင်မြန်စွာ metabolized လုပ်ပြီးချေဖျက်နေကြတယ် , ဒါကြောင့်သင်ရပ်တန့်သောအခါ, သောက်သုံးသောအဆင့်ကိုချိန်ညှိဖို့လိုပါလိမ့်မယ်။

ထံမှသမ်မာကမျြး

နီကိုတင်းနှာခေါင်းဖြန်းဆေးသင်ဆေးလိပ်ဖြတ်သည့်အခါမျှော်လင့်ထားရန်အဘယ်သို့သောအကြောင်းအထောက်အပံ့နှင့်ပညာရေးနှင့်အတူညွှန်ကြားနှင့်ပေါင်းစပ်အဖြစ်အသုံးပြုသည့်အခါအကူအညီဖြတ်ထိရောက်သောနိုင်ပါတယ်။

နီကိုတင်းနှာခေါင်းဖြန်းဆေးစဉ်းစားသို့မဟုတ်အခြားဆေးလိပ်သောက်ချုပ်ရာလွယ်ကူပါတယ်စေမည်တဲ့မှော်ကျည်ဆံအဖြစ်အကူအညီဆေးလိပ်ဖြတ်မထားပါနဲ့။ သူတို့ကတတ်နိုင်သမျှနှင့်တစ်ဦးအကြီးအသဘောတူညီမှုကိုကူညီလိမ့်မယ်, ဒါပေမဲ့သင်ကဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ကြာအလုပ်လုပ်ဖို့ဖြေရှင်းနေကြတဲ့အခါမှသာ။

တစ်ကြိမ်မှာရိုးရှင်းတဲ့နေ့ကသင့်ရဲ့ဆေးလိပ်ဖြတ်အစီအစဉ်ကို ယူ. ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်အတူလူနာဖြစ် ။ ကနေကုစားခြင်း နီကိုတင်းစွဲလမ်း နေသမျှကာလပတ်လုံးကကြာအဖြစ်ကြာပါသည်။ အဘယ်သူမျှမဖြစ်စဉ်ကိုအပြေးအလွှားရှိပါတယ်။ ကနှင့်အတူကပ်နှင့်ဆေးရွက်ကြီးမရှိတော့သင်၏အသက်တာကိုထိန်းချုပ်ထားသည့်အခါနေ့ကိုရောက်လာပါလိမ့်မယ်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{ကနျြးမာရေးအမျိုးသား Institutes ။} _{နီကိုတင်းနှာခေါင်းမှုတ်ဆေးဘူး။} _{ဇူလိုင်လ 15, 2016 နောက်ဆုံးရေးသားချိန်။}

_{Smokefree.gov ။} _{ဆေးလိပ်သောက်ဆေးဝါး Quit ဘယ်ဟာသင့်အတွက်ညာဘက်ရှိသနည်း}