အဘယ်အရာကိုတစ်ဦးနဲ့ NA အစည်းအဝေးတွင်မျှော်လင့်ဖို့နဲ့ဘယ်လိုတစ်ခုမှာရှာပါရန်
NA (Nacrotics Anonymous) မူးယစ်ဆေးစွဲနေသောလူမျိုးဘယ်မှာတဆယ်နှစ်လုံးကို-ခြေလှမ်းအစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်ထောက်ခံမှုရှာတှေ့နိုငျ ။ စင်ကြယ်ဆက်လက်ရှိနေရန်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားကူညီပေးနေမူးယစ်ဆေးစွဲပြန်လည်ထူထောင်၏အုပ်စုတစုဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ NA စာပေ program တစ်ခုအဖြစ်ဖော်ပြထားတယ် "ဟုမူးယစ်အခမဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့ကိုလိုက်ထိန်းသိမ်းနည်းရန်ဆန္ဒရှိသူကိုစွဲသည်။ "
အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတစ်လျှောက်လုံးနှင့်ကမ္ဘာတစ်လျှောက်လုံးနိုင်ငံများတွင်ရာပေါင်းများစွာအတွက်နေ့စဉ်ရရှိနိုင်ပါသည်ဒေသခံ NA အစည်းအဝေးများရှိပါတယ်။
လူအတော်များများဟာသူတို့ရွေးချယ်မှုဟာသူတို့ရဲ့မူးယစ်ဆေးသုံးပြီးရပ်တန့်ရန်လိုအပ်သည့်ထောက်ခံမှုကိုရှာပါ။ ဒါဟာသင်အကူအညီလိုနှင့်သန့်ရှင်းသောရဖို့လိုတဲ့အခါမှဖွင့်ဖို့ကောင်းတစ်ဦး, လုံခြုံနေရာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။
မူးယစ်ဆေးဝါးအမည်မသိဆိုတာဘာလဲ
မူးယစ်ဆေးဝါးအမည်မသိ 1953 ခုနှစ်တွင်စတင်တည်ထောင်ခဲ့မကြာခဏရိုးရိုးအဖြစ်ရည်ညွှန်းတာဖြစ်ပါတယ် "NA ။ " ဒါဟာ 139 နိုင်ငံများတွင် 67.000 ပြည်တွင်းဖြစ်စည်းရုံးအစည်းအဝေးများနှင့်အတူမူးယစ်ဆေးစွဲပြန်လည်ထူထောင်တဲ့ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
မဆိုအထူးသဖြင့်မူးယစ်ဆေးအပေါ်တစ်ဦးအာရုံမရှိ။ အဲဒီအစား, NA ၏ရည်ရွယ်ချက်စွဲနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတူပါလာသောစမ်းသပ်မှုတွေနဲ့အောငျမွငျဝေမျှဖို့ဖြစ်ပါတယ်။
NA ဆင်တူတဲ့တဆယ်နှစ်လုံးကို-ခြေလှမ်းအစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည် အရက်အမည်မသိ (AA ကို) ကတူညီတဲ့အခြေခံမူ, အလေ့အကျင့်များနှင့်အတွေးအခေါ်များများစွာကိုဝေမျှပေးသည်။ NA ၏ရည်မှန်းချက်စွဲပြန်လည်နာလန်ထူဖို့လမ်းမပေါ်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားကိုကူညီတဲ့အသိုင်းအဝိုင်းဖန်တီးရန်ဖြစ်ပါသည်။ အစည်းအဝေးတွေနေ့စဉ်လူဦးရေအချိုးအစားနှင့်နှစ်ပေါင်းများစွာကနေသန့်ရှင်းတဲ့ဖြစ်ခြင်း့ရက်အနည်းငယ်မှပြန်လည်နာလန်ထူအမျိုးမျိုးအဆင့်ဆင့်မှာကလူတို့ပါဝင်သည်။
လိုပဲ AA ကိုရဲ့ "Big စာအုပ်," NA တစ်မူလတန်းစာသားဟုခေါ်တွင်အသုံးပြုသည် "အခြေခံပညာစာသား။ " အဖွဲ့ဝင်များမိဿဟာ, အတွေ့အကြုံများနှင့်အခြားအဖွဲ့ဝင်များအကွံဉာဏျနှင့်အတူပြန်လည်နာလန်ထူများအတွက်လမ်းညွှန်အတိုင်းဤစာအုပ်ကိုသုံးပါ။
သစ်တစ်ခုအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးနဲ့ဆက်ဆံရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့အတှကျဒါဟာဘုံဖြစ်ပါတယ် "စပွန်ဆာ။ " ဤပုဂ္ဂိုလ်ကိုမကြာခဏသန့်ရှင်းတဲ့ဖြစ်ခြင်း၏တစ်ဦးမဟုတ်တော့ကာလရှိပါတယ်နှင့်အခြားစွဲကူညီပေးနေအဆင်ပြေခံစားရ တကျိပ်နှစ်ပါးခြေလှမ်းများအလုပ်လုပ် ။
NA ၏အဘယ်သူမျှမစိတျအပိုငျးမသင်မနေရသို့မဟုတ်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ အစည်းအဝေးများဖြစ်စေဖြစ်ကြသည်အဖွဲ့ဝင်များနှင့် Non-အဖွဲ့ဝင်များအတွက် "ဖွင့်" သို့မဟုတ် အဖွဲ့ဝင်များနှင့်သာအလားအလာအဖွဲ့ဝင်ရန် "ပိတ်ထားသော" ။
မိမိတို့ကိုယ်ကိုစွဲကြသည်မဟုတ်သူကိုဧည့်သည်ပွင့်လင်းအစည်းအဝေးများတက်ရောက်ရန်ဖိတ်ကြားထားပါသည်။
ဒါ့အပြင်အစည်းအဝေးတစ်ခုနှင့် Non-အဖွဲ့ဝင်များတက်ရောက်ရန်မျှကုန်ကျစရိတ်အပြေးသောအရာတို့ကိုစောင့်ရှောက်ကြောင်းပိုက်ဆံ၏ဆန္ဒအလျောက်စုစည်းဖို့အထောက်အကူမှမမေးမလျှောက်နေကြသည်ရှိပါတယ်။ ဒါကအဖွဲ့အစည်းကဆက်လက်တည်ရှိခွင့်ပြု "Self-ရပ်တည်။ " သငျသညျ, သို့သော်, အုပ်စုရဲ့ကုန်ကျစရိတ်မှာတစ်ဦး "အခြေခံပညာစာသား" ယ်ယူနိုင်ပါသည်။
အမည်ဝှက်နဲ့ NA ရဲ့အောင်မြင်မှုသော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ အဖွဲ့ဝင်များနားလည်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်အစည်းအဝေးများအတွက်ဟုဆိုသည်နှင့်အသောသူတို့သည်တွေ့မြင်အစည်းအဝေးမှာဖြစ်နေဆဲကြောင်းသဘောတူသည်။ သူတို့ကလူသိရှင်ကြားဤအသေးစိတျဆှေးနှေးရကြပါဘူး။ ဒါဟာလူတိုင်းအတွက်ဖွင့်ဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏အတွေ့အကြုံများနှင့်ခံစားချက်များကိုမျှဝေဖို့အဆင်ပြေခံစားရရှိရာလုံခြုံရေးအနေနဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ကိုဖန်တီးပေးပါတယ်။
မူးယစ်ဆေးဝါးအမည်မသိအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးဖြစ်လာဘို့တစ်ခုတည်းသောလိုအပ်ချက် "ကိုအသုံးပြုခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်အလိုဆန္ဒ၏။ "
NA အလုပ်လုပ်ပါသလား
NA ၏အင်္ဂါအများရှိဘို့, program ကိုသူတို့အမှန်တကယ်အလုပ်လုပ်ခဲ့တယ်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်တစ်ခုတည်းသောအရာဖြစ်ပါသည်။ စွဲကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခဲ့သူမည်သူမဆိုကြောင့်အချိန်များတွင်ကူကယ်ရာမဲ့ထင်ရနိုငျသောရုန်းကန်တကြောင်းသိတယ်။ ကုသမှုစင်တာများနှင့် rehab , ကုထုံးနှင့်အကြံပေးခြင်းများနှင့်တစ်ဦးတည်းကမှာသွားများစွာသောလူအဘို့အလုပ်မလုပ်ပါဘူး။ အခြို့သောအဘို့, NA အစစ်အမှန်အသက်တာ၌ rehab ၏အစဉ်အမြဲဖြစ်ပါတယ်။
အချို့သောအကြောင်းပြချက်များအတွက်, NA အစည်းအဝေးတွေမှာတွေ့ရှိခဲ့ရပ်ရွာထောက်ခံမှုဆယ်နှစ်ခြေလှမ်းများအဆိုပါပျောက်ဆုံးနေ link ကိုဖြစ်ဟန် အများအပြားစွဲအဘို့ သန့်ရှင်းသောနေဖို့လိုသူ။
ဟုတ်ပါတယ်, သငျသညျတဖနျကိုအသုံးပွုဘယ်တော့မှလိမ့်မယ်တဲ့အာမခံချက်ရှိဘယ်တော့မှဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ NA ဆိုအဖြစ်သို့သော် "ကျနော်တို့တစ်ဦးတည်းမလုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာကိုအတူတကွလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ "
အဘယ်အရာကိုသင့်ရဲ့ပထမဦးစွာ NA အစည်းအဝေးတွင်မျှော်လင့်ရန်
လူတိုင်းဦးနှောက်အာရုံကြောဖြစ်တယ် သူတို့ရဲ့ပထမဦးဆုံးအစည်းအဝေးကိုတက်ရောက်ရန် ။ သင်ကအခန်းထဲမှာလူတိုင်းအတွက်တူညီတဲ့အရပျ၌ဖြစ်ခဲ့သည်နှင့်အများစုအသစ်ရောက်ရှိလာသောရန်အလွန်ကြိုဆိုပွဲဖြစ်ကြောင်းစိတ်ချပါငြိမ်ဝပ်စွာနေနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကဒေသခံအဖွဲ့ဝင်များကညွှန်ကြားထားပါတယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့အစည်းအဝေးများနည်းနည်းကွဲပြားခြားနား, သင်မူကား, မြျှောလငျ့နိုငျအနည်းငယ်ဘုံအမှုအရာရှိပါသည်။
သငျသညျ NA အစည်းအဝေးတွေမှာမကြာခဏစကားလုံး "စှဲလမျးသူ" နားထောင်မည်။ ဤသည် NA အဖွဲ့ဝင်များကမိမိတို့ကိုယ်ကိုရည်ညွှန်းပုံဖြစ်ပါသည်။ စွဲဘိန်းဖြူနှင့်ကိုကင်းကနေဆေးညွှန်းမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အခြားစိတ်ကို-ပြောင်းလဲတ္ထုများအမျိုးမျိုးမှအရာခပ်သိမ်းကိုသုံးပါသောသူတို့အားပါဝင်သည်။
စပီကာသို့မဟုတ်ဖွင့်လှစ်ဆွေးနွေးမှု: အစည်းအဝေးများပုံမှန်အားဖြင့်နှစ်ခုကို formats များထဲမှလိုက်နာပါ။ တစ်စပီကာအစည်းအဝေးများတွင်တဦးတည်းတစ်ဦးချင်းစီကသူတို့ရဲ့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဇာတ်လမ်းကိုမျှဝေဖို့တစ်ကြိမ်ပြောဆိုရန်ခွင့်ပြုခဲ့သည်။ တစ်ခုကပွင့်လင်းဆွေးနွေးမှုလူတိုင်းအတွက်အချိန်ကန့်သတ်ငွေပမာဏအတွက်၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံတွေကိုဝေမျှနိုင်ပါတယ်တဲ့စားပွဲဝိုင်းကဲ့သို့ဖြစ်၏။ မကြာခဏဆိုသလိုတိကျတဲ့ခေါင်းစဉ်သို့မဟုတ်ဆွေးနွေးမှုများအတွက်အခြေခံအုတ်မြစ်အဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်သော "အခြေခံပညာစာသား" ကနေစာဖတ်ခြင်းရှိသေး၏။
တစ်ဦးမျက်နှာသစ်အဖြစ်, သင့်ကိုယ်သင်မိတ်ဆက်ပေးဖို့တောင်းနိုင်ပါသည်။ ဒီတော့လုပ်နေသည့်အခါဤအရာအုပ်စုတစ်စု၏အမည်မဖော်သှငျပွငျ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသည်အတိုင်း, ကိုယ့်ပထမအမည်ကိုအသုံးပြုပါ။ ဒါ့အပြင်သင်နိုင်အောင်လုပ်နေတာသက်သာခံစားရမဟုတ်လျှင် "ကျွန်မတစ်ခုစှဲလမျးသူပေါ့" ဟုပြောရန်မလိုပါ။
အစည်းအဝေးတစ်ခုအတွက်သာစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့် paraphernalia ခွင့်မပြုဖြစ်ကြောင်းဖြစ်ကြသည်။ ဒါ့အပြင် cross-ဆွေးနွေးချက်စိတ်ပျက်အားလျော့သည်နှင့်အဖွဲ့ဝင်များသည် - အထူးသဖြင့်အသစ်ကတက်ရောက် - အခြားသူများစကားပြောနေစဉ်ပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျးနားထောင်ရန်တိုက်တွန်းပါသည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ဖုန်းကို turn off နှင့်ဘေးထွက်ပြောဆိုမှုများရှိသည်မဟုတ်ဖို့လည်းသင့်လျော်သောပါပဲ။
အဘယ်အရာကိုဘုရားသခင်နှင့်ဆုတောင်းအကြောင်း?
သငျသညျ NA အသစ်အနေတဲ့အခါ, ဘုရားသခငျသညျနှငျ့အခြို့အစည်းအဝေးတွေမှာပဌနာ၏ပါဝင်မှုနဲ့ပတ်သက်တဲ့ဆွေးနွေးချက်ကိုသင်ဘာသာရေးမဟုတ်, အထူးသဖြင့်လျှင်, စိုးရိမ်ဖွယ်ရာရှိနိုင်ပါသည်။ NA အစည်းအဝေးတစ်ဦးအသင်းတော်၌ပင်လျှင်မူကား, ခရစ်ယာန်သို့မဟုတ်မည်သည့်ဘာသာရေး, အစိုးရ, သို့မဟုတ်အခြားအဖွဲ့အစည်းနဲ့ဆက်နွယ်မဟုတ်ပါဘူး။
NA ၏ဆယျ့နှစျခြေလှမ်းများအတွင်းမှာပဲအဖွဲ့ဝင်များကသူတို့အာဏာမဲ့ဖြစ်ကြပြီး၎င်းတို့၏ကြောင်းဝန်ခံဖို့တောင်းဆိုနေကြတယ် ပြန်လည်နာလန်ထူတစ်ဦးအပေါ်မှီခို "အဆင့်မြင့်ပါဝါ။ " ဤသည်သောအရာတို့ကိုအမျိုးမျိုးကိုဆိုလိုတာနှင့်တစ်ဦးအလွန်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်ပါတယ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့နှင့်အခြားသူများကိုမကျင့်အဖြစ်တချို့လူတွေက (ဘာပဲပုံစံသို့မဟုတ်ယုံကြည်ချက်အတွက်) ဘုရားသခကိုရွေးချယ်ပါ။ NA "ငါတို့ဝိညာဏ, မတစ်ဦးဘာသာရေးအစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ " အဲဒီကပြောပါတယ်
ဒီအစည်းအဝေးတွေကနေသင်တို့ကိုဟန့်တားပါစေခြင်းငှါမကြိုးစားပါ။ အဲဒီအစားပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရကအကြောင်းအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးကိုမေးနှင့်သူတို့ထပ်မံရှင်းပြနိုင်ပါတယ်။
NA အစည်းအဝေးများ Find လုပ်နည်း
သင်သည်သင်၏ပထမဆုံးအစည်းအဝေးတက်ရောက်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီအခါ, တစ်ဦးကိုဒေသခံအစည်းအဝေးရှာတွေ့ဖို့မူးယစ်ဆေးဝါးအမည်မသိက်ဘ်ဆိုက်ဝင်ရောက်ကြည့်ရှု။ အစည်းအဝေးများနေ့နှင့်ထိုရက်သတ္တပတ်၏နီးပါးနေ့တိုင်းအမျိုးမျိုးအချိန်များတွင်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ သငျသညျအသကျရှငျဘယ်မှာပေါ် မူတည်. မှရွေးချယ်ဖို့လုံလောက်တဲ့ရွေးချယ်စရာထက်ပိုပြီးရှိသင့်ပါတယ်။
သင်တဦးတည်းအစည်းအဝေးတက်ရောက်ရန်နှင့်အကြောင်းလည်းသေချာမသိကြပါလျှင်, အခြားတဦးတည်းသွားပါ။ တိုင်းအစည်းအဝေး၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်လေထုရှိပြီးသင်သည်အခြားတစ်ခုထက်အုပ်စုတွင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပိုပြီးအဆင်ပြေကိုရှာဖွေပါလိမ့်မယ်။
ဆိုလိုသည်မှာအခြားလူတိုင်းအတွက်အတူတူကအားလုံးကိုရှိသည်ဖို့ပုံရသည်နေချိန်မှာသင်အပြင်ဒါမှမဟုတ်လေ့လာသူများကဲ့သို့ခံစားရဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ပထမဦးဆုံးမှာ, ကသက်သာခံစားရဖို့ခက်ခဲမယ့်ကပြောသည်။ သူတို့ NA ဆိုသကဲ့သို့သငျ "ပြန်လာစောင့်ရှောက်လော့။ - ကအလုပ်လုပ်တယ်" လျှင်ဒီ, သေချာပေါက်စစ်မှန်တဲ့မဟုတ်ပါဘူးနှင့်