အန္တရာယ်ရှိသောဓာတုပစ္စည်းစီးကရက်နှင့်ဆေးလိပ်မီးခိုးပါရမီနှငျ့ကွှ

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအနီးအနားမှာအဆိုပါဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အခြားသူများအားအဆိပ်၏ကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးကယ်တင်တတ်၏

သင်တစ်ဦးဆေးလိပ်သောက်ဖြစ်ကြလျှင်, သင်စီးကရက်ထဲမှာဓာတုပစ္စည်းစဉ်းစားရန်မကြိုးစားလိမ့်မည်။ အဆိပ်, အဆိပ်သင့်သတ္တုနှင့်ကင်ဆာရောဂါကိုသင်ယူတိုင်း puff နှင့်သင်၏သွေးကြောရိုက်ထည့်ပါ။ သူများသည်ဓာတုပစ္စည်းသွေးပေါင်ချိန်နှင့်သွေးခုန်နှုန်းမှုနှုန်းကနေသင့်ရဲ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ကျန်းမာရေးကိုအရာအားလုံးနှင့်အကျိုးသက်ရောက်စေ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်က ။

စီးကရက်မီးခိုးနှင့်စှနျးလေတပ်, ဆေးလိပ်သောက်သို့မဟုတ်မပြုလုပ်ရှူရှိုက်သူမည်သူမဆိုများအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။

စီးကရက်အတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဓာတုပစ္စည်းအချို့ကိုမှာပိုမိုနီးကပ်စွာကြည့်လိုက်ပါနှင့်မည်သို့သူတို့သည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေ။

စီးကရက်ထဲမှာကင်ဆာ

တစ်ဦးကကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်သည်ဖြစ်စေသို့မဟုတ်ကင်ဆာပိုမိုဆိုးရွားနိုင်သည်ကိုမည်သည့်ပစ္စည်းဥစ္စာအဖြစ်သတ်မှတ်ထားသည်။ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 70 စီးကရက်ထဲမှာဓာတုပစ္စည်းကင်ဆာဖြစ်ပေါ်စေသိနေကြသည်။

• benzene ပိုးသတ်ဆေးနှင့်ဓာတ်ဆီမှာတွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာစီးကရက်မီးခိုးထဲမှာမြင့်မားအတွက်လက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်သည်နှင့်ဤအန္တရာယ်ရှိသောဓာတုအားလုံးကိုလူ့ထိတွေ့မှု၏ထက်ဝက်တွက်သည်။
• Formaldehyde , အရည်ပုံစံအတွက်အသေကောင်များထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရန်အသုံးပြုသောဓာတုဖြစ်ပါတယ်။ ဓါတ်ငွေ့ရောနေသောပြောင်းလဲမှု form မှာ, ကစီးကရက်မီးခိုးထဲမှာအသက်ရှုတဲ့အခါမှာတွေ့ကြုံခံစားနှာခေါင်း, လည်ချောင်းနှင့်မျက်စိယားယံဆေးလိပ်သောက်အချို့အတွက်တာဝန်ရှိသည်။
• ဗီနိုင်းကလိုရိုက် ပလတ်စတစ်အောင်ဖို့အသုံးပြုသောလူလုပ်ဓါတုဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးလိပ်သောက်သူများသည်စီးကရက်အစီကနေတဆင့်ထိတွေ့လျက်ရှိသည်။

စီးကရက်အတွက်အဆိပ် Metals

အဆိပ်သင့် / မိုးသည်းထန်စွာသတ္တုစုပ်ယူသို့မဟုတ်ရှိုက်တဲ့အခါမှာကျွန်တော်တို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေရန်အလားအလာရှိသည်သောသတ္တုများနှင့်သတ္တုဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်ကြသည်။

အလွန်သေးငယ်တဲ့ပမာဏသာရှိ, ထိုသတ္တုအချို့ကိုအသက်တာကိုထောကျပံ့ပေးပေမယ့်ပမာဏအတွက်ယူသောအခါ, အဆိပ်အတောက်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

• အာဆင်းနစ် များသောအားကြွက်အဆိပ်အတွက်အသုံးပြုသည်။ အာဆင်းနစ်ဆေးရွက်ကြီးစိုက်ပျိုးရေးအတွက်အသုံးပြုကြသည်သောပိုးသတ်ဆေးအချို့မှတဆင့်စီးကရက်မီးခိုးသို့ယင်း၏လမ်းကိုတွေ့။
• သယံဇာတ ဘက်ထရီများတွင်အသုံးပြုသောအဆိပ်မိုးသည်းထန်စွာသတ္တုတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဆေးလိပ်သောက်ပုံမှန်အားဖြင့်သကွေအဖြစ်၎င်းတို့၏ခန္ဒာကိုယ်ထဲတွင်နှစ်ကြိမ်သလောက်သယံဇာတရှိသည်။

စီးကရက်ထဲမှာရေဒီယိုသတ္တိကြွအဆိပ်သင့် Metals

သူတို့ရေဒီယိုသတ္တိကြွကြောင့်အထဲတွင်အသက်ရှုမည်သူမဆိုများအတွက်အန္တရာယ်တစ်ခုအပိုလာကြတယ်သယ်ဆောင်ကြောင်းစီးကရက်မီးခိုးထဲမှာအဆိပ်သင့်သတ္တု၏စုံတွဲတစ်တွဲရှိတယ်။ ဦးဆောင်လမ်းပြ-210 (PB-210) နှင့် polonium-210 (ဖိုး-210) သုတေသနစီးကရက်မီးခိုး၌ရှိသောပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ပြတော်မူကြောင်းကိုဖွဲ့စည်းထားတဲ့အဆိပ်အပြင်း, ရေဒီယိုသတ္တိကြွမိုးသည်းထန်စွာသတ္တုဖြစ်ကြသည်။

စီးကရက်အတွက်အဆိပ်

အဆိပ်သည်သက်ရှိမှမိတ်ဆက်သောအခါ, ပြင်းထန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒုက္ခဆင်းရဲသို့မဟုတ်သေဆုံးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဆိုပစ္စည်းဥစ္စာအဖြစ်သတ်မှတ်ထားသည်။ သိပ္ပံစီးကရက်မီးခိုးထဲမှာခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 250 အဆိပ်ဓာတ်ငွေ့ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။

• အမိုးနီးယား ဒြပ်ပေါင်းများကိုအများအားသန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်များနှင့်ဓာတ်မြေသြဇာအတွက်အသုံးပြုကြသည်။ အမိုးနီးယားကိုလည်းများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်အသုံးပြုသည် နီကိုတင်း ထုတ်လုပ်စီးကရက်၌တည်၏။
• ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် ကကားအိပ်ဇောအတွက်ပစ္စုပ္ပန်သည်နှင့်ကြီးမားသောပမာဏသာရှိသေစေလောက်သည်။ စီးကရက်မီးခိုးကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်ဓာတ်ပါဝင်မှုမြင့်မားနိုင်ပါတယ်။
• ဟိုက်ဒရိုဂျင် cyanide ဓာတ်ငွေ့အခန်းကလူကိုသတ်မှအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒါဟာစီးကရက်မီးခိုးထဲမှာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
• နီကိုတင်း ပိုးသတ်ဆေးများတွင်အသုံးပြုတဲ့အဆိပ်အတောက်ဖြစ်၏နှင့်စီးကရက်ထဲတွင်စွဲလမ်းဒြပ်စင်ဖြစ်သည်။

တစ်ပတ်ရစ်မီးခိုး

ဒါ့အပြင်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာဆေးရွက်ကြီးမီးခိုးအဖြစ်လူသိများ, တစ်ပတ်ရစ်မီးခိုးနှစ်ခုသတင်းရင်းမြစ်-မီးခိုးဆေးလိပ်သောက် (နေဖြင့်သုံးပါတယ်ကြောင်းထံမှလာသည်ဟုစီးကရက်မီးခိုးကိုဖော်ပြရန်အသုံးပြုသောတစ်အသုံးအနှုန်းဖြစ်ပါတယ် ခေတ်ရေစီးကြောင်းမီးခိုး တစ်ဦးမီးခိုးစီးကရက် (sidestream မီးခိုး) ကနေထုတ်လုပ်) နှင့်မီးခိုး။

တစ်ပတ်ရစ်မီးခိုးအနည်းဆုံး 250 အဆိပ်ဓာတုပစ္စည်းများနှင့်အခြား 70 ကင်ဆာဖြစ်စေတဲ့ဓာတုပစ္စည်းဆံ့ဖို့လူသိများသည်။ အမေရိကန်ဆရာဝန်အထွေထွေအဆိုအရတစ်ပတ်ရစ်မီးခိုးထိတွေ့ခြင်းမရှိအန္တရာယ်-အခမဲ့အဆင့်အထိရှိပါတယ်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်လေထုထဲတွင်စီးကရက်မီးခိုးအနံ့နိုင်လျှင်, ကသင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးထိခိုက်နိုင်ကြောင်းကိုဆိုလိုသည်။

သငျသညျဆဲ Smoking နေတယ်ဆိုရင်

တစ်ဦးမီးခိုး-အခမဲ့ဘဝကိုရန်သင့်ခရီးအပေါ်ပစ္စုပ္ပန်စတင်များကဲ့သို့အဘယ်သူမျှမအချိန်လည်းရှိ၏။ သင်ဖြစ်ကောင်းစိတ်ကူးနိုင်ပြီးသူတို့သင်ထင်ထက်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာဖြစ်ပေါ်ရန်စတင်ပါလိမ့်မယ်အဘယ်အရာကိုကျော်လွန်ပြီးအကြိုးခံစားခှငျ့မြားနှငျ့ဆုခခြဲ့ပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့ 20 မိနစ်အတွင်းမှာပဲ နောက်ဆုံးစီးကရက် , သင့်ခန္ဓာကိုယ်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေရန်စတင်ပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့စိတ်ပိုင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအတွက်တိုးတက်မှုများကြီးထွားဖို့ဆက်လက်ပါလိမ့်မယ်။

ဒါဟာဘယ်တော့မှဖြစ်ပါတယ် ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့သိပ်နောက်ကျ ။

> Sources:

> ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစင်တာများ။ ဘယ်လိုဆေးရွက်ကြီးမီးခိုးရောဂါစေတယ်: အဆိုပါဇီဝဗေဒနှင့်ဆေးလိပ်သောက်-attribute ရောဂါများအတွက်အပြုအမူအခြေခံ: အဆရာဝန်အထွေထွေ၏အစီရင်ခံစာ။ အတ္တလန်တာ (GA): ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစင်တာများ (အမေရိကန်); 2010 ခုနှစ် https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK53014/ ။

> ပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးဆေးရွက်ကြီးမီးခိုး (ETS သို့): အထွေထွေသတင်းအချက်အလက်နှင့်ကျန်းမာရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုများ။ အလုပ်အကိုင်ကျန်းမာရေးနှင့်အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးတို့အတွက်ကနေဒါရေးစင်တာ။ https://www.ccohs.ca/oshanswers/psychosocial/ets_health.html ။

> တစ်ပတ်ရစ်မီးခိုးကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအန္တရာယ်များ။ အမေရိကန်ကင်ဆာ Society က။ https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/tobacco-and-cancer/secondhand-smoke.html ။

> ဆေးရွက်ကြီးအတွက်ရောင်ခြည်။ ယူနိုက်တက်စတိတ် Enviromental ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးအေဂျင်စီ။ https://www3.epa.gov/radtown/tobacco.html ။