Hypnotherapy တခြားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခက်အခဲများအမျိုးမျိုးပြုမူဆက်ဆံရန်အသုံးပြုနိုင်သည့်စွဲတစ်ခုသက်သေအထောက်အထား-based ကုသမှုဖြစ်ပါသည်။ Hypnotherapy များ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်စဉ်ကိုပေါင်းစပ် hypnosis psychotherapy အတူ။ Hypnotherapy အကြောင်းကိုအသိပေးနှင့်လုပ်ငန်းစဉ်မှနားလည်နိုင်သည်နှင့်သဘောတူညီချက်သူတစ်ဦးကို client နှင့်အတူတစ်ဦးလေ့ကျင့်သင်ကြားကုထုံး, ပုံမှန်အားဖြင့်မှတ်ပုံတင်စိတ်ပညာရှင်တို့ကကောက်ယူသည်။
Hypnosis တမင်တကာလူတစ်ဦး-The hypnotist သို့မဟုတ် hypnotherapist-အပေါ်လူတွေ-The ညှို့ဘာသာရပ်သို့မဟုတ်ဘာသာရပ်များ၏အခြားတစ်ဦးချင်းပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသို့မဟုတ်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့အားဖြင့်သွေးဆောင်သောတစ်ဦးကိုလက်ခံထားတဲ့အစွဲပြည်နယ်, အဖြစ်လူသိများ, ဝိညာဏ်တစ်ဦးပြောင်းလဲပြည်နယ်ဖြစ်ပါတယ်။ hypnosis အောက်တွင်ဖြစ်ပေါ်ကြောင်းသတိအတွင်းပြောင်းလဲမှုကြောင့်အမှန်တကယ်ရုံခံစားမှုထက် ပို. တိုင်းတာနဲ့ညှို့ဘာသာရပ်များ၏ဦးနှောက်၏ EEG ဖတ်ပေါ်လေ့လာတွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်ဖြစ်ပါတယ်။
self-hypnosis မိမိကိုယ်ကိုအတွက် hypnosis inducing များ၏အလေ့အကျင့်ဖြစ်ပြီး, တကယ်တော့, ရှိသမျှ hypnosis Self-hypnosis တစ်ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ hypnosis နှင့် Self-hypnosis အကြားအဓိကခြားနားရိုးရိုးကြောင်း Self-hypnosis ပုံမှန်အစည်းအဝေး hypnosis နှင့်တကွ, ညှို့ဘာသာရပ်မျှကြိုတင်အသိပညာနှင့်အတူ hypnosis မှအကျိုးနိုငျသညျ, သော်လည်း, ကိုယ့်ကိုယ်ကို hypnosis သွေးဆောင်ဖို့ဘယ်လိုတစ်ခုနားလည်မှုလိုအပ်တယ်ဖြစ်ပါတယ်။
အဘယ်အရာကို Hypnosis Hypnotherapy စဉ်အတွင်းလိုပဲခံစားရ
တစ်ဦးကိုလက်ခံထားတဲ့အစွဲပြည်နယ်အတွက်, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးမယ့်အစားသူတို့ရဲ့အတွင်းစိတ်အတွေ့အကြုံအချို့ရှုထောင့်အပေါ်နက်ရှိုင်းစွာအာရုံစူးစိုက်နေချိန်တွင်သူတို့အားပတ်ပတ်လည်ပေါ်သွားအရာကိုလျော့နည်းသတိထားမိဖြစ်လာသည်။
ဤရွေ့ကားအတွင်းအတွေ့အကြုံတွေကိုသူတို့အကြံအစည်ကို, သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကို, သူတို့ရဲ့အမှတ်တရများ, သူတို့ရဲ့စိတ်ကူးစိတ်သန်း, သူတို့၏အာရုံ-အထူးသဖြင့်အပန်းဖြေနှင့်ဆက်စပ်အာရုံပါဝင်နိုင်ပါတယ်။
ယင်းညှို့လက်ခံထားတဲ့အစွဲသုံးခုအလယ်ပိုင်းရှုထောင့်ရှိပါတယ်။ ဤရွေ့ကားစုပ်ယူဖြစ်ကြ၏ dissociation နှင့်အကြံပြုချက်များ။
စုပ်ယူနက်ရှိုင်းသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအာရုံတစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာဖြစ်ပါတယ်။
hypnotized လျက်ရှိသည်သူနက်ရှိုင်းစွာစုပ်ယူနိုင်ပြီးသူတို့က, သိစိတ်ကူးယဉ်သို့မဟုတ်စဉ်းစားနေကြသည်သမျှအတွက်စိတ်ပိုင်းပါဝင်ပတ်သက်ဖြစ်လာသည်။ သူတို့ကသင်ဖတ်တဲ့စာအုပ်, သို့မဟုတ်သင်ကြည့်ရှုနေတဲ့ရုပ်ရှင်စုပ်ယူဖြစ်လာလိမ့်မယ်အများကြီးအတူတူပင်လမ်းအတွက်အလွန်ကိုစေ့စေ့အာရုံနေကြသည်။
ယင်းညှို့လက်ခံထားတဲ့အစွဲ၏ dissociative ရှုထောင့် hypnotized ခံလူတစ်ဦးကိုသူတို့ပုံမှန်အားဖြင့်တစ်ဦးပုံမှန်မဟုတ်သောဒီဂရီရန်, တစ်ချိန်တည်းမှာသတိထားမိပါလိမ့်မယ်အခြားအလားအလာအာရုံပြံ့လှငျ့ကနေအပေါ်အာရုံစူးစိုက်သောညှို့အတွေ့အကြုံကို၏ရှုထောင့်မှထွက်ခွဲခြားဆိုလိုသည်။ ဥပမာ, hypnotist hypnotized ခံရသည့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကသူတို့လက်မောင်းကိုရုတ်သိမ်းပေးရန်ကြောင်းအကြံပြုပေလိမ့်မည်။ hypnotized ခံရအဆိုပါပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး, သင်တန်း, လုံးဝသူတို့ဘာလုပ်နေတယ်ဆိုတာကိုထိန်းချုပ်အတွက်, သို့သော်, သူတို့ရဲ့လက်မောင်းကသူတို့ကိုရန်မသိသောအချို့ပြင်ပတွင်အင်အားစုကထိန်းချုပ်ထားခံရသောသူတို့အဖို့ခံစားရလိမ့်မယ်ဖြစ်ပါတယ်။
ဘယ်လို Hypnotherapy စွဲနှင့်အတူကူညီပေးသည်
တစ်ညှို့လက်ခံထားတဲ့အစွဲ, လူတစျဦး hypnotized ခံရ, ဒါမှမဟုတ်ညှို့ဘာသာရပ်အတွက်နေစဉ်, သူတို့ပုံမှန်အပြည့်အဝတပ်လှန့်ပြည်နယ်၌ရှိကြ၏ထက် hypnotist သို့မဟုတ် hypnotherapist အားဖြင့်အကြံပြုချက်ပိုမိုပွင့်လင်းသည်။ သူတို့ကယေဘုယျအားဖြင့်အခန်းကဏ္ဍ-ကစား hypnotist သို့မဟုတ် hypnotherapist ဒါရိုက်တာအဖြစ်ပိုမို passive နှင့်ကိုက်ညီဖြစ်လာသည်။ hypnosis လက်အောက်တွင်, လူတွေ, ပိုပြီးစိတ်ကူးယဉ်စိတ်ကူးယဉ်ဖို့ပိုပြီးပွင့်လင်းခြင်း, ရှည်မေ့လျော့အမှတ်တရများဝင်ရောက်ဖို့တခါတရံ ပို. တတ်နိုင်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
ဒီအဖြေလျော့ပေးခြင်းများနှင့်အကြံပြုချက်များကိုပြည်နယ်ကလူသူတို့ရဲ့စွဲလမ်းအပြုအမူတွေအပေါ်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသောရှုထောင့်အရကူညီပေးနိုင်သည်။ အဘယ်အရာကိုပုံမှန်အားဖြင့်တဦးတည်းရဲ့အရန်ဗဟိုကြောင်းမဖြစ်နိုင်-ဖြတ်တဲ့ပစ္စည်းဥစ္စာသို့မဟုတ်အပြုအမူပုံရသည်အောင်မြင်မှုများနှင့်နှစ်လိုဖွယ်ထင်ရဖြစ်တည်မှု-နိုင်ပါတယ်။ hypnotherapy လျှက်ပြည်သူ့မကြာခဏပုဂ္ဂိုလ်ရေးကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာနှင့်အာဏာသူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုနှင့်အတူထိတွေ့ရယခင်ကတရားရှိဖို့နဲ့တင်းကျပ်ခဲ့ရေရှည်အပြုအမူပုံစံများအနေဖြင့်မိမိတို့ကိုယ်ကို "သော့ဖွင့်" နိုင်ခံစားရသည်။
အဲဒီမှာ hypnosis နှင့် hypnotherapy အကြောင်းကိုအများအပြားဒဏ္ဍာရီဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သူတို့ထဲကအတော်များများ hypnosis လုံခြုံဖြစ်စေမများ၏ပြဿနာမြှင့်။ ကလေ့ကျင့် hypnotherapist နှင့်အတူ hypnotherapy အတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့ဘေးကင်းလုံခြုံပေမယ့်, သင့်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုစိုးရိမ်အတွေ့အကြုံသို့သွားချဉ်းကပ်ဖို့အလယ်ပိုင်းသောအပန်းဖြေဘို့အကောင်းတစ်အတွေးအခေါ်တွေမဟုတ်ပါဘူး။
သငျသညျ, စိုးရိမ်ပူပန်စိုးရိမ်ခြင်းသို့မဟုတ် hypnosis, hypnotherapy, သို့မဟုတ်သင့် hypnotherapist အကြောင်းကိုသံသယဖြစ်ဖွယ်ခံစားရလျှင်ထိုကွောငျ့, ဒါကြောင့်ဖြစ်ကောင်းသည်သင်တို့ထံကအများကြီးအကျိုးရှိရမယ်ဆိုတာတစ်ခုချဉ်းကပ်နည်းသည်မဟုတ်။
သူတို့ hypnosis ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာအခါအချို့သောဖြစ်ရပ်များတွင်လူဦးပုံမှန်မဟုတ်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ Feat နိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။ သူတို့တစ်တွေညှို့လက်ခံထားတဲ့အစွဲများထဲကလာကြပြီပြီးနောက်မိမိတို့၏ခံစားချက်များကိုနှင့်အပြုအမူကိုလည်းသြဇာလွှမ်းမိုးမှုနိုင်ပါသည်။ ဤသည် hypnosis အလှနျလူတို့သည်မိမိတို့ willpower အားကောင်းလာစေရန်နှင့်သူတို့စွဲလမ်းရမ္မက်နှင့်မတရားသောကျော်လွှား၌မိမိတို့အတွက်အကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်ကိုသုံးစွဲဖို့ခွင့်ပြုကူညီပေးနိုင်ပါသည်အဖြစ် hypnosis သို့မဟုတ် hypnotherapy, စှဲနှင့်အတူလူများတို့အားအယူခံနိုငျသောအဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်ပါတယ်။
သို့သော် hypnosis တစ်နည်းနည်းနဲ့မှော်ကြောင်းထင်နှင့်တစ်ခုတည်း session တစ်ခုမှာသူတို့ရဲ့စွဲလမ်းဖျက်ပစ်ပါလိမ့်မယ်တဲ့သူတွေကိုစိတ်ပျက်ဖြစ်ဖွယ်ရှိပါသည်။ Hypnotherapy လူ့အလားအလာသော့ဖွင့်ဖို့ tool ကို, မတစ်ဦးမှော်ပုံသေနည်းဖြစ်ပါတယ်။ Hypnosis လူတို့သည်မိမိတို့စွဲလမ်းနှင့်ဆက်စပ်ပြဿနာများနှစ်ဦးစလုံးဖြေရှင်းရန်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်ပေမယ့်ဒီကိစ္စများ client ကိုအဘို့နှင့်ကုထုံးဘို့နှစ်ခုလုံးကိုရှုပ်ထွေးပြီးစိန်ခေါ်မှုဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, hypnotherapy လူတိုင်းအတွက်အလုပ်မလုပ်ပါဘူး။
> Sources:
> Jackson က, R. ကိုယ်ပိုင် Hypnosis ကတစျဆငျ့ထိန်းချုပ်ရေးစိတ်ဖိစီးမှုလျော့ကျ။ ဗြိတိန်နိုင်ငံလန်ဒန်မြို့: Piatkus စာအုပ်များ။ 1993
> Posadzki, P. , Khalil, အမ်, AlBedah, အေ, Zhabenko, O. , & Car ကို, ဂျေလိုက်ဖက်နှင့်စွဲလမ်းများအတွက်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး: စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ချက်တစ်ခုခြုံငုံသုံးသပ်ချက်။ အခြားရွေးချယ်စရာနှင့်လိုက်ဖက်သောကုထုံး 21 အာရုံစိုက်: 69-81 ။ 2016 ။
> Waterfield, R. က Hidden ရေအနက်နစ်: Hypnosis ၏ပုံပြင်။ ဗြိတိန်နိုင်ငံလန်ဒန်မြို့: အေ။ 2002 ။