နယူးချဉ်းကပ်ထွေအုပ်တွေနဲ့ပိုပြီးလူတွေရောက်ရှိရန်လိုအပ်နေပါသည်။
စိုးရိမ်ပူပန်နေတဲ့ဘုံ, shared လူ့အတွေ့အကြုံသော်လည်း၏ဝိသေသသောဇွဲနဲ့မထိန်းချုပ်စိုးရိမ်စိတ် ယေဘူယျစိုးရိမ်စိတ်ရောဂါ (ထွေအုပ်) တစ်ဦးချင်းစီ၏အဖွဲ့ခွဲအပေါ်သက်ရောက်မှု ; လူများ၏ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 3% (12-တစ်လပျံ့နှံ့မှုနှုန်းဆိုလိုသည်မှာ) ပေးထားသောတစ်နှစ်အတွင်းဒီအခွအေနေရပါလိမ့်မယ်။ ထွေအုပ်နှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီကိုမကြာခဏထိုကဲ့သို့သောစိတ်ကျရောဂါသို့မဟုတ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါ၏အခြားအမျိုးအစားကဲ့သို့သောအခြားစိတ်ရောဂါပြဿနာများနှင့်အတူရုန်းကန်။
တောင်မှ "Uncomplicated" ထွေအုပ်, ကျောင်းအတွက်တစ်ဦးချင်းရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာ, အလုပ်ဒါခေါ်များနှင့်ဆက်ဆံရေးကိုအပျက်သဘောကထိခိုက်နိုင်ပါသည်၏ဖြစ်ရပ်အတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများ။
ထွေအုပ်အဘို့ကောင်းသောကုသမှုမတည်ရှိ ။ သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများထွေအုပ်အဘို့ရှေးခယျြမှု၏ပထမလိုင်း psychotherapy အဖြစ်သိမြင်မှုအမူအကျင့်ကုထုံး (CBT) အတွက်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းထောက်ခံကြောင်းပြသခဲ့ကြသည်။ CBT အတွက်မျှော်လင့်သောအရာကိုအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူဖို့, ဒီဆက်စပ် post ကိုဖတ်ပါ ။ သတိ-based ချဉ်းကပ်မှု ကိုလည်းထိထိရောက်ရောက်စိုးရိမ်စိတ်လက္ခဏာတွေပစ်မှတ်ထားဖို့ပေါ်လာပါသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အောင်မြင်စွာစိုးရိမ်စိတ်လက္ခဏာတွေပစ်မှတ်ထားနိုင်သောဆေးဝါးများ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။ ဤနေရာတွင် Read ပြန်လည်သုံးသပ်။
ကံမကောင်းစွာပဲ, အမရရှိနိုင်ကုသထွေအုပ်တွေနဲ့ရုန်းကန်နေရသူများကလူကိုတခါတရံတပိုင်တနိုင်ဖြစ်ကြသည်။ သက်သေအထောက်အထား-based ကုသမှုထုတ်ရှာကြံဖို့အတားအဆီး (1) ကုန်ကျစရိတ်တစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ်ချဉ်းကပ်မှုအတွက်လေ့ကျင့်သင်ကြား Clinician မှ (2) access ကိုနှင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မျက်နှာ-to-မျက်နှာချိန်းဘို့ (3) လုံလောက်သောအချိန်ပါဝင်သည်။
ဤအကြောင်းများကြောင့်လက်ရှိကုသမှုချဉ်းကပ်မှုတိုးတက်လာဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းသုတေသနဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောဖြစ်ပါတယ်။ လူနာ non-အထူးပြုဆရာနှင့်အတူလျော့နည်းမကြာခဏတွေ့ဆုံရသော - - ဥပမာအားဖြင့်စိတ်ပညာ၏လယ်ပြင်အတွင်းသိပ္ပံပညာရှင် CBT အပေါ်အခြေခံပြီးပဲ့ထိန်း Self-အကူအညီနဲ့ချဉ်းကပ်စုံစမ်းပြီနဲ့ telemedicine (ဥပမာ, ဗီဒီယို, ဖုန်း၏အသုံးပြုမှုကိုစမ်းသပ်ဖို့စတင်နေကြသည် သို့မဟုတ်စာသားတစ်ဦးဆရာနှင့်အဆက်အသွယ်) နှင့်ဂေဟစနစ်ဒင်္ကြားဝင် (စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းလက္ခဏာတွေပစ်မှတ်ထားကြောင်းဥပမာစမတ်ဖုန်း applications များ) အဖြစ်ကောင်းစွာ။
အခြားရွေးချယ်စရာကုသမှုမဟာဗျူဟာစုံစမ်းစစ်ဆေးမှုအောက်မှာလည်းဖြစ်ကြသည်။ ယောဂအများအပြားအကြောင်းပြချက်များအတွက်အစားထိုးရွေးချယ်မှုများအကြားတစ်ဦး standout ဖြစ်ပါတယ်။
ပထမဦးစွာယောဂ၏အလေ့အကျင့်အချိန်ကျော်အများကြီးလျော့နည်းအခြားရွေးချယ်စရာဖြစ်လာခဲ့ပါသည်။ ဒါဟာအများဆုံးကျယ်ပြန့်လက်ခံကျင့်သုံးအခြားရွေးချယ်စရာချဉ်းကပ်မှုတို့တွင်အဖြစ်ပါတယ်။ ဖြည့်စွတ်ကျန်းမာရေး၏အသုံးပြုမှုအတွက်ခေတ်ရေစီးကြောင်းပေါ်တစ်ဦးအစီရင်ခံစာလူကြီးများအကြားချဉ်းကပ်, US မှာ 2012 ခုနှစ်တွင်ပြီးစီးတဲ့အမျိုးသားကျန်းမာရေးအင်တာဗျူးစစ်တမ်းမှအချက်အလက်များကိုသုံးပြီးစစ်တမ်းကောက်ယူခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 90,000 လူမျိုး၏ 9.5% အတိတ်နှစျတှငျယောဂကိုအသုံးပြုခဲ့ကြောင်းညွှန်ပြ; ဒီအသီးသီး, 2002 နှင့် 2007 ခုနှစ်အထိ 5.1% နှင့် 6.1% ကနေဖြစ်ခဲ့သည်။ ယေဘုယျငယ်ရွယ် (အသက်အရွယ်မရွေး 18-44) နှင့်နှစ်လယ်ပိုင်းဘဝ (အသက်အရွယ်မရွေး 44-64) တွင်လူကြီးများနှောင်းပိုင်းကဘဝတစ်ဦးချင်းစီ (အသက်အရွယ်မရွေးအသက် 65+) ထက်ပိုမိုအသုံးပြုသော်လည်းအားလုံးအသက်အရွယ်အုပ်စုများသည် 10 နှစ်တာကာလအတွင်းယောဂတစ်ခုတိုးအသုံးပြုမှုကိုပြသ ။
ဒုတိယအချက်, ယောဂပိုပြီးရိုးရာကုသမှု၏မျက်မြင်လက်တွေ့ထောက်ခံ element တွေကိုထည့်သွင်းထားတဲ့လှုပ်ရှားမှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအသက်ရှုစည်းမျဉ်း, သှနျသ ဘာဝနာနှင့်သတိသမ္အပါအဝင်အပန်းဖြေမဟာဗျူဟာ စိုးရိမ်စိတ်ပုံမမှန်ဖြတ်ပြီးစိုးရိမ်စိတ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပြသပြီအားလုံးသည့်နှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု။ စိုးရိမ်စိတ်, နာတာရှည်နာကျင်မှု, နာမကျန်းနှင့်အခြားစိတ်ဖိစီးမှုကို-related ပြဿနာများနှင့်အတူလူကြီးများအတွက်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးကုသမှုအခြေခံပြီးစိတ်တစ်ခုမှာသိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှု, ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုနေအိမ်အလေ့အကျင့်ခြုံငုံကုသမှု၏အကူအညီမှအကြီးဆုံးပံ့ပိုးခဲ့ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
နောက်ဆုံးတွင်ယောဂစက်မှုလုပ်ငန်းများတိုးချဲ့အတူ - In-လူတစ်ဦးစတူဒီယိုနှင့်အတန်းနှစ်မျိုးလုံးရှိနိုင်ပါဒီဂျစ်တယ် - ထိုချဉ်းကပ်မှုအစဉ်အဆက်ကလူထက်ပိုပြီးသုံးစွဲနိုင်သည်။ အချို့သောတစ်ဦးချင်းစီအဘို့, ယောဂထုတ်ရှာကြံကင်းမဲ့ စိုးရိမ်စိတ်များအတွက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ် pharmacological ကုသမှုထုတ်ရှာကြံ၏အမည်းစက် ။ Plus အား, ယောဂများအတွက်အလားအလာနှစ်သက်ဖွယ် option ကိုဖြစ်နိုင်သည် ထွေအုပ်နဲ့တူစိုးရိမ်စိတ်ပုံမမှန်နှင့်အတူကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက် ။
ပိုပြီးချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ်လျှင်တည်ထောင်ရန်နှင့်မည်သို့ယောဂထွေအုပ်နှင့်အတူလူကြီးများကိုကူညီပေးပါရန်, multi-site ကိုလေ့လာမှုလတ်တလောတွင်ရိုးရာ CBT နဲ့စိတ်ဖိစီးမှုပညာရေးဆဲနှိုင်းယှဉ်ယောဂဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဖြစ်ပွားနေသောစုံစမ်းစစ်ဆေးမှုအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူရန်, ခေတ်ပြိုင်လက်တွေ့စမ်းသပ်မှု၌ဤအစီရင်ခံစာထွက်စစ်ဆေးပါ။
လေ့လာမှုနှင့်၎င်း၏တွေ့ရှိချက်များကိုပြီးစီးစောင့်ဆိုင်းနေစဉ်, ယောဂ Contra-ညွှန်ပြစိုးရိမ်စိတ်၏ကုသမှုများအတွက်ဖြစ်ပေါ်လာပါဘူးဆိုတာကိုသတိရ။ သငျသညျဆေးဘက်သို့မဟုတ်အခြားအခြေအနေများနှင့်ယောဂအလေ့အကျင့်နှင့်ပတ်သက်ပြီးစိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါကသင့်ရဲ့ဆရာဝန်အားဆင့်ဆိုရမည်မှာ, နှင့်အရင်ကဆိုရင်အဘို့အယောဂအပေါ်အချို့သောသတင်းအချက်အလက်အဘို့အပေါ်ဖတ်ပါ။
ကိုးကား
Carmody J ကို, Baer RA ။ သတိအလေ့အကျင့်များနှင့်သတိ၏အဆင့်ဆင့်, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများနှင့်တစ်ဦးသတိ-based စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးအစီအစဉ်တွင်သုခချမ်းသာအကြားဆက်ဆံရေး။ အပြုအမူဆေးပညာဂျာနယ်, 2008 (31): 23-33 ။
Clarke TC, Black က LI, Stussman BJ, Barnes RL, Nahin RL ။ အရွယ်ရောက်သူတို့တွင်အဖြည့်စွတ်ကျန်းမာရေးချဉ်းကပ်၏အသုံးပြုမှုအတွက်ခေတ်ရေစီးကြောင်း: အမေရိကန်, 2002-2012 ။ အမျိုးသားကျန်းမာရေးစာရင်းအင်းအစီရင်ခံစာများ, 2015 (79): 1-16 ။
Hofman စင်ကာပူဒေါ်လာ, Curtiss J ကို, Khalsa SBS, Hoge အီး, Rosenfield: D, Bui အီး, Keshaviah တစ်ဦးကဗိုလ်ချုပ်ကြီးစိုးရိမ်စိတ်ရောဂါအတှကျအရှိမုနျကို N. ယောဂ: တစ် randomized ထိန်းချုပ်ထားလက်တွေ့စမ်းသပ်မှု၏ဒီဇိုင်းကို။ ခေတ်ပြိုင်လက်တွေ့စမ်းသပ်မှု, 2015 (44): 70-76 ။