တစ်ဦးစိတ်ပညာစမ်းသပ်မှုများအတွက်လေ့လာဖို့ကိုဘယ်လို

စိတ်ပညာစာမေးပွဲစိတ်ဖိစီးမှု-inducing နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်စမ်းသပ်မှုနေ့ကချဉ်းကပ်မှုအဖြစ်စိုးရိမ်ထိတ်လန်ရန်မလိုအပ်လည်းမရှိ။ အဘယ်သူမျှမသေချာ-မီး shortcuts တွေကိုရှိပါသည်နေစဉ်စိတ်ပညာစမ်းသပ်မှုများအတွက်လေ့လာနေသည့်အခါ, သင်သည်သင်၏လေ့လာမှုအချိန်ထဲကအများဆုံးရရန်လုပျနိုငျသောအရာလည်းရှိပါသေးတယ်။ အစောပိုင်းမှ စတင်. နှင့်ရရှိနိုင်သောအချိန်နှင့်အရင်းအမြစ်များအရှိဆုံးအောင်အသုံးပြုပုံကိုသင်စမ်းသပ်နှင့်တွေ့ကြုံခံစားရန်လျော့နည်းဖွယ်ရှိကိုင်တွယ်ရန်ပိုကောင်းနိုင်ပါခံစားရပါလိမ့်မယ်ဒါကြောင့်ပြင်ဆင်မှု, အစဉ်မပြတ်မဆိုစာမေးပွဲဖြေဆိုအပေါ်ကောင်းစွာလုပ်နေဖို့အဓိကသော့ချက်ဖြစ်ပါတယ် စမ်းသပ်စိုးရိမ်စိတ် ။

ဤအအတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့မဟာဗျူဟာတွင်အောက်ပါအသုံးပြုပုံကိုသင်စမ်းသပ်နေ့ကရောက်ရှိလာသောအခါသင်အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မယ်သေချာစေနိုင်ပါတယ်။

1 - အစောပိုင်းလေ့လာ Start

စာအုပ်တွေရိုက်စတင်ရန်အနေနဲ့စာမေးပွဲဖြေဆိုမီညသည်အထိမစောင့်ပါနဲ့။ လူတန်းစားများ၏အလွန်ပထမဆုံးနေ့ကနေတစ်ဦးကိုပုံမှန်လေ့လာမှုအချိန်ဇယားကိုမြဲမြံစေ။ သငျသညျအတနျးထဲမှာဖြုန်းသောနာရီများအတွက်လေ့လာနေမှာအနည်းဆုံးတစ်နာရီဖြုန်းဖို့စီစဉ်ထားပေမယ့်ဖယ်သင်ဘာသာရပ်သို့ပိုမိုနက်ရှိုင်း delve အဖြစ်အချိန်ပိုမိုသတ်မှတ်ထားဖို့ပြင်ဆင်ထားခြင်းရှိကြလော့။

လေ့လာမှုတစ်ခုအချိန်ဇယားကိုဖန်တီးသောအခါ၎င်းသည်လက်မှာသင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အစွမ်းအ, အားနည်းချက်များကို, နှင့်ဘာသာရပ်-ကိစ္စစဉ်းစားရန်လည်းအရေးကြီးပါသည်။ ဒီထက်အာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်ကြောင်းကိုသင် excel ရှိရာအချို့သောဒေသများရှိစေခြင်းငှါ, အာရုံစူးစိုက်မှု ကအခြားဒေသများတစ်ရုန်းကန်တာကိုပိုဖြစ်စေခြင်းငှါနေစဉ်။ သငျသညျအတနျးထဲမှာဖုံးလွှမ်းသတင်းအချက်အလက်အားလုံးပြန်လည်သုံးသပ်ရန်နှင့်နေဆဲသူတွေကိုအထူးသဖြင့်ခက်ခဲသဘောတရားများအပေါ်အပိုအချိန်ဖြုန်းဖို့ခွင့်ပြုမယ့်လေ့လာမှုအချိန်ဇယားအကြံကိုကြံစည်။

2 - စိတ်ပညာအတန်းအစားသင်ကြားနည်းစဉ်အတွင်းအနေနဲ့ Active ကိုနားထောငျဖြစ်လာ

class ပို့ချချက်ပြန်ကန်နှင့်ပေါ်တွင်သင်တန်းပို့ချမောင်းသူမဲ့လေယာဉ်စေမယ့်အချိန်မဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒီအစား, စိတ်ပညာပို့ချချက်များနှင့်ဆွေးနွေးမှုများအတွက်တက်ကြွစွာနားထောင်သူနှင့်ပါဝင်သူဖြစ်လာအာရုံစိုက်ပါ။ တစ်ခုချင်းစီကိုအတန်းအစား session ကိုရှေ့တော်၌ထိုတာဝန်ပေးကျောင်းစာအုပ်ပစ္စည်း Read နှငျ့သငျရှိစေခြင်းငှါမဆိုမေးခွန်းတွေမှတ်ချက်စေ။ အဆိုပါဟောပြောပွဲစဉ်အတွင်း, အရည်အသွေးယူ စိတ်ပညာမှတ်စုများ ကိုသင်နောက်ပိုင်းမှာပြန်လည်ဆန်းစစ်နိုင်ပါသည်။

အဆိုပါနည်းပြဆရာကပြောပါတယ်အရာအားလုံးကိုချရေးသားခြင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီးစိုးရိမ်ပူပန်မနေပါနဲ့, ဒါပေမယ့်အဓိကအကြောင်းအရာများ, စိတ်ကူးများနှင့်မေးခွန်းများကိုဖျောပွဖို့ကြိုးစားပါဘူး။ အဆိုပါကထိကတစ်ခုခုဘုတ်အဖွဲ့သို့မဟုတ် overhead ဆလိုက်ပေါ်ရေးချဖို့လုံလောက်တဲ့အရေးကြီးသောကြောင်းခံစားရမယ်ဆိုရင်လည်းထို့နောက်သင်ကျိန်းသေသင့်ရဲ့ဟောပြောချက်မှတ်စုထဲမှာတို့ပါဝင်သည်သင့်တယ်, သတိရပါ။ သတင်းအချက်အလက်သင်၏နောက်စမ်းသပ်မှုအပေါ်ထင်ရှားကျော်ကြားသောတက်အဆုံးသတ်မည်ကိုအလွန်ခိုင်ခံ့ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါသည်။

3 - မကြာခဏသင့်ရဲ့အတန်းအစားမှတ်စုများသုံးသပ်ချက်များ

သတိထားစိတ်ပညာဟောပြောပွဲမှတ်စုယူပြီးပြီးနောက်ကကောငျးစှာအသုံးပွုဖို့သူတို့ကိုထားရန်အချိန်ဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျကိုတိုက်ရိုက်လူတန်းစားပြီးနောက်အနည်းငယ်အချိန်ရှိပါကထိုင်ခြင်းနှင့်နေ့အဘို့သင်၏မှတ်စုများကျော်မယ့် 15 မှ 20 မိနစ်ခန့်ဖြုန်းနေကြတယ်။ သင့်ရဲ့ပုံမှန်ပြန်လည်သုံးသပ်အချိန်အပြင်, သာ. ကြီးမြတ်နက်ရှိုင်း၌သင်တို့၏မှတ်စုများလေ့လာနေအပတ်တိုင်းနာရီအနည်းငယ်ဖြုန်းနေကြတယ်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ စာလုံးကတ်ကို ဝေါဟာရအသုံးအနှုန်းများနှင့်လွတ်ကျက်ရန်နှင့်အလေ့အကျင့်စာမေးပွဲများ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအယူအဆ ။

4 - တစ်ဦးစိတ်ပညာလေ့လာ Group မှဖွဲ့စည်း

သေးငယ်တဲ့အုပ်စုများအတွက်လေ့လာနေ, ကိုယ့်ကိုကိုယ်စိန်ခေါ်အရေးကြီးသောသဘောတရားပြန်လည်သုံးသပ်ရန်, နှင့်သင်အတန်းထဲတွင်သင်ယူထားသောသီအိုရီကိုဆွေးနွေးမယ့်ကြီးမြတ်နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံးကတော့, သငျသညျအကွောငျးကိုသုံးမှငါးတစ်ဦးချင်းစီ၏အုပ်စုတစုကိုဖွဲ့စည်းသင့်ပါတယ်။ လူတန်းစားပို့ချချက်များနှင့်တာဝန်ပေးဖတ်ထံမှပစ္စည်းအကြောင်းပြောဆိုရန်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်အတူတူရဖို့ကြိုးစားပါ။ သငျသညျသေးငယ်တဲ့လေ့လာမှုအုပ်စုတွင်ပါဝင်ဆောင်ရွက်နိုင်ခြင်းလျှင်နောက်ထပ် option ကိုအတန်းနည်းပြဆရာသို့မဟုတ်သင်ကြားရေးလက်ထောက်အားဖြင့်တည်ခင်းဧည်လေ့လာမှုအစည်းအဝေးများတက်ရောက်ရန်ရန်ဖြစ်ပါသည်။

5 - အလေ့အကျင့်တွေနဲ့ယူပါ

အလေ့အကျင့်ဉာဏ်စမ်းပဟေဠိကိုသင်နားလည်ထားတဲ့အယူအဆဆုံးဖြတ်ရန်အလွန်ကြီးစွာသောလမ်းဖြစ်ကြပြီးသင်ဆဲအပေါ်လုပ်ကိုင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်ထားတဲ့သူတွေကို။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဉာဏ်စမ်းပဟေဠိများကိုဖွံ့ဖြိုးဆဲအပြင်, သင်မကြာခဏသင့်ရဲ့ကျောင်းစာအုပ်ပြည်၌ရှိသမျှသောအခနျးကွီးရဲ့အဆုံးမှာအလေ့အကျင့်ဉာဏ်စမ်းပဟေဠိများကိုရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာစိတ်ပညာအဘို့အကြည့်ဖို့ဖြစ်ပါတယ် စမ်းသပ်မှုနှင့်ဉာဏ်စမ်းပဟေဠိများကို အင်တာနက်ပေါ်ရှိ။

6 - ရီးရဲလ်ကမ္ဘာ့ဖလားဥပမာစဉ်းစားကြည့်ပါ

သငျသညျကွဲပြားခြားနားသောအကြောင်းသင်ယူအဖြစ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသီအိုရီ ဤသဘောတရားများကိုတကကမ်ဘာပျေါတှငျလျှောက်ထားစေခြင်းငှါ, ဘယ်လိုစဉ်းစားပါ။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘဝကနေဒါမှမဟုတ်သင်သိလူများ၏ဘဝအသက်တာ၌ဥပမာစဉ်းစားပါ။ သငျသညျကိုပြန်လည်သုံးသပ်ခဲ့ကြပါလျှင်ဥပမာအားဖြင့် သိမြင်မှုဖွံ့ဖြိုးရေး Piaget ရဲ့အဆင့် သင်သည်ထိုသို့သော preoperational နှင့်ကွန်ကရစ်လုပ်ငန်းလည်ပတ်အဆင့်အဖြစ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ကွဲပြားခြားနားသောအချက်များမှာနေသောသင်သိသားသမီးများ၏စဉ်းစားနိုင်ဘူး။

လေ့လာမှုလေ့ကျင့်ခန်း၏ဤအမျိုးအစားကိုမကြာခဏကွဲပြားခြားနားသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေခံမူ၏ဥပမာကိုသိရှိနိုင်ဖို့ကျောင်းသားများအတွက်လိုအပ်သည့်စိတ်ပညာစမ်းသပ်မှုများအတွက်ပြင်ဆင်ထားရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

အကွိမျမြားစှာနည်းလမ်းများအတွက်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းပစ္စည်း - 7

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေ့လာမှုတစ်ခုမြိုင်ထဲသို့ကျမသွားပါစေပါနဲ့။ အဲဒီအစားမျိုးစုံနည်းလမ်းတွေနဲ့မတူညီတဲ့လေ့လာမှုနည်းစနစ်တွေနဲ့စမ်းသပ်မှုများတွင်ပစ္စည်းသင်ယူဖို့ကိုယ့်ကိုကိုယ်စိန်ခေါ်။ ထုတ်ကုန်ထိုကဲ့သို့သော mnemonics, flash စကတ်များ, အလေ့အကျင့်စာမေးပွဲများနှင့်အုပ်စုတစ်စုဆွေးနွေးမှုများအသုံးပြုခြင်းသင့်ရဲ့မှတ်ဉာဏ်အတွက်ပစ္စည်းအားဖြည့်ကူညီပေးသည်။

8 - သင့်ရဲ့ဖတ်စာအုပ်နှင့်အတူပေးအသုံးပြုမှုအရင်းအမြစ်များ

အတော်များများက စိတ်ပညာကျောင်းစာအုပ် ကြေညာသူလည်းကျောင်းသားများအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောလေ့လာမှု tools တွေအမျိုးမျိုးတပ်ဆင်ထားကြောင်းကျောင်းစာအုပ်က်ဘ်ဆိုက်များကိုဆက်ကပ်။ စာလုံးကတ်, အလေ့အကျင့်စမ်းသပ်မှုများနှင့်ဆွေးနွေးမှုပျဉ်ပြားသင့်ရဲ့ကျောင်းစာအုပ်တွေနဲ့ရရှိနိုင်ဖြစ်အံ့သောငှါ၎င်းကိရိယာအနည်းငယ်ရှိပါတယ်။ ဤအအဖိုးတန်အရင်းအမြစ်များကိုလျစ်လျူရှုမထားပါနဲ့! အမြားအပွားကိစ္စများတွင်, သင့်သင်တန်းပို့ချစာအုပ်ထုတ်ဝေသူရဲ့အစမ်းသပ်ဘဏ်ထဲကနေတိုက်ရိုက်စမ်းသပ်မေးခွန်းများကိုအများအပြားဆွဲလိမ့်မယ်။

9 - ပထမဦးစွာအခက်ခဲဆုံး Concepts လေ့လာ

ဒါဟာပထမဦးဆုံးအခက်ခဲဆုံးသဘောတရားများကိုလေ့လာသည်အလွယ်ကူဆုံးပစ္စည်းကိုအာရုံစိုက်ဖို့သွေးဆောင်စေခြင်းငှါနေစဉ်ယေဘုယျအားဖြင့်တစ်ဦးစိတ်ပညာစမ်းသပ်မှုအတှကျပွငျဆငျဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့စိတ်ကိုလတ်ဆတ်တက်ကြွအခါခက်ခဲပစ္စည်းကိုဖြေရှင်းရန်သငျသညျအပြည့်အဝပစ္စည်းကိုအာရုံစိုက်ဖို့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်နှင့်သယံဇာတအရင်းအမြစ်များရှိသည်လိမ့်မယ်ကြောင်းသေချာ။

လေ့လာမှုအစည်းအဝေးများကာလအတွင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုပုံမှန်အားလပ်ချိန်ပေးစေခြင်းငှါ, သို့သော်, သတိရပါ။ သင်ဆဲအချို့သောသဘောတရားများကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်ရုန်းကန်နေရနေတယ်ဆိုရင်, နောက်ထပ်ပစ္စည်းဆွေးနွေးရန်သင့်ရဲ့နည်းပြဆရာနှင့်အတူရက်ချိန်း။

10 - နာရီပေါင်းများစွာတစ်ခုချင်းစီကိုအပတ်လေ့လာ

သဲလွန်စ, အကြံပေးချက်များနှင့်နည်းစနစ်စိတ်ပညာစမ်းသပ်မှုအပေါ်ဆက်ခံများအတွက်အဓိကအချက်များထဲမှတစ်ခုအစားမထိုးနိုင်အားလုံးလေ့လာမှု - အချိန်။ လေ့လာမှုမဟာဗျူဟာသင့်ရဲ့အာရုံစိုကျနှငျ့သငျ့ထဲကအများဆုံးတန်ဖိုးကိုရရှိရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ကြောင်း လေ့လာမှုအချိန် ပေမယ့်တစ်ဦးချင်းစီတဦးချင်းလူတန်းစားများအတွက်လေ့လာနေဖို့အပတ်တိုင်းနာရီပေါင်းများစွာမွှုပျနှံဖို့မရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။

အများဆုံးတက္ကသိုလ်များအကြံပြုကြောင်းလက်မ၏အုပျခြုပျသင်လူတန်းစားအတွက်သုံးဖြုန်းတစ်ဦးချင်းစီသည်တစ်နာရီလေ့လာနေမှာအနည်းဆုံးနှစ်နာရီသုံးဖြုန်းသင့်တယ်ဆိုတာပါပဲ။ ဤအချိန်ကတိကဝတ်စိတ်ညစ်စရာအသံစခွေငျးငှါနေစဉ်, သင်ရက်သတ္တပတ်တစ်လျှောက်လုံးကဤနာရီတက်ကိုချိုးဖျက်နိုင်မသတိရပါ။ ကျောင်း, မိသားစု, နှင့်အလုပ်အပါအဝင်သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘဝနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတာဝန်ဝတ္တရားနဲ့အလုပ်လုပ်မယ့်လေ့လာမှုအချိန်ဇယားကိုအတူတက်လာမယ့်အချိန်အတန်ကြာဖြုန်းနေကြတယ်။