PTSD စမ်းသပ်ခြင်း: တစ် Diagnosis များအတွက်လိုအပ်ချက်များ

ဘယ်လို Post-စိတ်ထိခိုက်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ (PTSD) ရောဂါဖန်ဆင်းသလဲ? တစ်ဦးကြုံတွေ့ခဲ့သူမဟုတ်လူတိုင်း စိတ်ထိခိုက်ဖြစ်ရပ် ကိုလည်း PTSD ရှိပါတယ်။ လူအတော်များများဟာသူတို့ရဲ့ဘဝနေစဉ်အတွင်းစိတ်ထိခိုက်ဖြစ်ရပ်များခံစားရသည်။ တုန်လှုပ်စရာအဖြစ်အပျက်ပြီးနောက်ကြောင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှု, ဝမ်းနည်းမှု, ဒါမှမဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှု၏အားကြီးသောခံစားချက်တွေကိုရှိသည်ဖို့ပုံမှန်ပါပဲ။ အချို့လူများကပင်ထိုကဲ့သို့သောအိပ်မက်ဆိုး, ထိုဖြစ်ရပ်နှင့်ပတ်သက်ပြီးအမှတ်တရများ, ဒါမှမဟုတ်ပြဿနာများညမှာအိပ်ပျော်လျက်နေကြသည်အဖြစ်အချို့သော PTSD ရောဂါလက္ခဏာကိုခံစားစေနိုင်သည်။

သငျသညျကြုံနေရစေခြင်းငှါအနေဖြင့်မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ PTSD ၏ရောဂါလက္ခဏာများ ကိုသင်သေချာပေါက် PTSD မရှိကြပါဘူး။ ထိုသို့ဤနည်းစဉ်းစားပါ: ခေါင်းကိုက်ထိုကဲ့သို့သောတုပ်ကွေးအဖြစ်, ပိုကြီးတဲ့ပြဿနာတစ်ခုလက္ခဏာရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော်တစ်ဦးခေါင်းကိုက်ရှိခြင်းသေချာပေါက်သင်တုပ်ကွေးရှိသည်မဆိုလိုပါ။ အလားတူ PTSD များအတွက်မှန်သည်။ PTSD ၏ရောဂါလက္ခဏာအများစု၏အစိတ်အပိုင်းများမှာ စိတ်ဖိစီးမှုမှခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ပုံမှန်တုံ့ပြန်မှု ။

ဤအကြောင်းကြောင့်, စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်များ PTSD တစ်ဦးရောဂါလက္ခဏာတွေကိုရဖို့တွေ့ဆုံခဲ့ပြီးရမညျဟုသတ်သတ်မှတ်မှတ်လိုအပ်ချက်များကိုအတူတက်လာကြပြီ။ ဤရွေ့ကားလိုအပ်ချက်များကိုလိုအပ်ချက်တစ်ဦးအဖြစ်ရည်ညွှန်းကြသည် - H ကိုနှင့်၏ 5th edition အတွက်ဖော်ပြထားပါသည် Diagnostic နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ Disorders ၏စာရင်းအင်းလက်စွဲ ။ တစ်ဦး PTSD ရောဂါများအတွက်ခြောက်လစံကိုအောက်တွင်ဖော်ပြလေ့ရှိသည်။

6 လိုအပ်ချက်

စံနှုန်းဖြေဖိအား

အသေသတ်ခြင်းကိုထိတွေ့မှု, အသေခံမည်ဟုခြိမ်းခြောက်အမှန်တကယ်သို့မဟုတ်အောက်ပါနည်းလမ်းတွေထဲကတစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုထက်ပိုသောအတွက်လေးနက်သောဒဏ်ရာ, ဒါမှမဟုတ်အမှန်တကယ်သို့မဟုတ်ခြိမ်းခြောက်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြမ်းဖက်မှုကိုခြိမ်းခြောက်:

1. ယင်းစိတ်ထိခိုက်အဖြစ်အပျက်အားတိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှု။

1. , လူတစ်ဦးအတွက်စိတ်ထိခိုက်အဖြစ်အပျက်ကိုသက်သေခံခြင်း။
2. သွယ်ဝိုက်တစ်ဦးနီးကပ်ဆွေမျိုးသို့မဟုတ်ရင်းနှီးသောမိတ်ဆွေစိတ်ဒဏ်ရာထိတွေ့ခဲ့သင်ယူခြင်းအားဖြင့်။ ထိုအဖြစ်အပျက်အမှန်တကယ်ပါဝင်ပတ်သက်သို့မဟုတ်သေခြင်းတရားခြိမ်းခြောက်ပါကအကြမ်းဖက်သို့မဟုတ်မတော်တဆဖြစ်ရပြီရမည်ဖြစ်သည်။
3. ထပ်ခါတစ်လဲလဲသို့မဟုတ်အစွန်းရောက်ယင်းဖြစ်ရပ်၏ဆန္ဒရှိအသေးစိတ်ကိုဖို့သွယ်ဝိုက်ထိတွေ့မှု (s), အများအားဖြင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တာဝန်များ၏သင်တန်းအတွက် (ဥပမာပထမဦးဆုံးအတုံ့ပွနျခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကိုစုဆောင်း; ပညာရှင်များထပ်တလဲလဲကလေးကအလွဲသုံးစားမှုအသေးစိတ်ထိတွေ့) ။ ဤသည်အီလက်ထရောနစ်မီဒီယာ, ရုပ်မြင်သံကြား, ရုပ်ရှင်များ, သို့မဟုတ်ဓာတ်ပုံများကိုမှတဆင့်သွယ်ဝိုက် Non-ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထိတွေ့မှုမပါဝင်ပါဘူး။

စံခ: ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းကိုရောဂါလက္ခဏာများ

အဆိုပါစိတ်ထိခိုက်ဖြစ်ရပ်ဇွဲကောင်းကောင်းနဲ့အောက်ပါအချက်များကိုလမ်း (များ) ၏တဦးတည်းသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုအတွက် re-ကြုံတွေ့ဖြစ်ပါသည်:

• မှုများထပ်တလဲလဲ, အတင်းအဓမ္မများနှင့်ကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာသောအမှတ်တရများ။ မှတ်ချက်: ခြောက်လထက်အသက်ကြီးကလေးများထပ်တလဲလဲကစား၌ဤလက္ခဏာကိုဖော်ပြပေမည်။
• စိတ်ထိခိုက်အိပ်မက်ဆိုး။ မှတ်ချက်: ကလေးများစိတ်ဒဏ်ရာ (s) ကိုမှဆက်စပ်အကြောင်းအရာမရှိဘဲကြောက်မက်ဖွယ်အိပ်မက်များရှိနိုင်ပါသည်။
• Dissociative တုံ့ပြန်မှု ဝိညာဏ်၏ဆုံးရှုံးမှုကိုဖြည့်စွက်ရန်အကျဉ်းဖြစ်စဉ်များကနေစဉ်ဆက်ပေါ်ဖြစ်ပေါ်ရသော (ဥပမာ flashbacks) ။ မှတ်ချက်: ကလေးများကစားအတွက်အဖြစ်အပျက်ပွနျလညျသရုပျလိမ့်မည်။
• စိတ်ထိခိုက်သတိပေးချက်များထိတွေ့ပြီးနောက်ပြင်းထန်သောသို့မဟုတ်ရွေ့ဒုက္ခဆင်းရဲ။
• စိတ်ဒဏ်ရာ-related လှုံ့ဆော်မှုထိတွေ့ပြီးနောက်ဖြစ်စဉ် reactivity ကိုမှတ်သား။

စံနှုန်းကို C: ရှောင်ရှား

တစ်ဦးသို့မဟုတ်အောက်ပါတို့နှစ်ဦးစလုံးအားဖြင့်သက်သေအဖြစ်ဖြစ်ရပ်အပြီးစိတ်ဒဏ်ရာ-related လှုံ့ဆော်မှုဒုက္ခခံစားခဲ့ရ၏ persistent အားထုတ်မှုရှောင်ရှားခြင်း:

• စိတ်ဒဏ်ရာ-related အတှေးသို့မဟုတ်ခံစားချက်များကို။
• စိတ်ဒဏ်ရာ-related ပြင်ပသတိပေးချက်များ (ဥပမာ, လူတွေ, နေရာတွေ, စကားစမြည်, လှုပ်ရှားမှုများ, အရာဝတ္ထု, ဒါမှမဟုတ်အခြေအနေများ) ။

စံနှုန်း: D: Mood အတွက်အနုတ် ALTER

အောက်ပါတို့မှနှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုထက်ပိုသောအားဖြင့်သက်သေအဖြစ်စတင်ခဲ့ခြင်းသို့မဟုတ်စိတ်ထိခိုက်အဖြစ်အပျက်ပြီးနောက်ပိုမိုဆိုးရွားကြောင်းသိမြင်မှုနှင့်ခံစားချက်အတွက်အနှုတ်လက္ခဏာကိုပြောင်းလဲ:

• ယင်းစိတ်ထိခိုက်အဖြစ်အပျက်၏သော့ချက် features တွေ (; ဦးခေါင်းဒဏ်ရာ, အရက်, ဒါမှမဟုတ်မူးယစ်ဆေးကြောင့်မဟုတ်အများအားဖြင့် dissociative သတိမေ့ခြင်း) မှတ်မိနိုင်ခြင်း။

• persistent (နှင့်မကြာခဏပုံပျက်) အနုတ်လက္ခဏာယုံကြည်ချက် မိမိကိုယ်ကိုသို့မဟုတ်ကမ္ဘာကြီးအကြောင်းကိုနှင့်မျှော်လင့်ချက်များ (ဥပမာ, "ငါဆိုးဖြစ်၏," "ထိုလောက" လုံးဝအန္တရာယ်) ။
• ယင်းစိတ်ထိခိုက်ဖြစ်ရပ်ဖြစ်စေတဲ့အတွက်သို့မဟုတ်အကျိုးဆက်များရရှိလာတဲ့အဘို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသို့မဟုတ်အခြားသူများ၏ persistent ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲစူးနေတယ်အပြစ်တင်။
• persistent အနုတ်လက္ခဏာစိတ်ဒဏ်ရာ-related စိတ်ခံစားမှု (ဥပမာ, ကြောက်ရွံ့ခြင်း, ထိတ်လန့်, အမျက်ဒေါသ, အပြစ်ရှိတယ်, ဒါမှမဟုတ်အရှက်ကွဲခြင်း) ။
• သိသိသာသာ (Pre-စိတ်ထိခိုက်) သိသာထင်ရှားသောလှုပ်ရှားမှုများတွင်စိတ်ဝင်စားမှုလျော့။
• အခြားသူများကို (ဥပမာငျးကှာသို့မဟုတ်စှနျ့) မှစိမ်းကား Feeling ။
• ကျပ်ထိခိုက်စေ: အပြုသဘောစိတ်ခံစားမှုကိုတွေ့ကြုံခံစားရန်မလြှော့နိုငျစှမျးမရှိသော။

စံအီး: arousal နှင့် reactivity အတွက် ALTER

အောက်ပါတို့နှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုထက်ပိုသောအားဖြင့်သက်သေအဖြစ်စိတ်ထိခိုက်အဖြစ်အပျက်ပြီးနောက်စတင်ခဲ့သို့မဟုတ်ပိုဆိုးလာကြောင်း arousal နှင့် reactivity ကိုအတွက်စိတ်ဒဏ်ရာ-related ပွောငျးလဲ:

1. Irritable သို့မဟုတ်ပြင်းထန်တဲ့အမူအကျင့်
2. self-ဖျက်ဆီးသို့မဟုတ်မဆင်မခြင်အပြုအမူ
3. Hypervigilance
4. ပုံကြီးချဲ့ထိတ်လန့်တုန့်ပြန်
5. အာရုံစူးစိုက်မှုပြဿနာ
6. အိပ်စက်ခြင်းနှောင့်အယှက်

စံနှုန်းက F: Duration:

တစ်ဦးထက်ပိုလ (လိုအပ်ချက်, B, C, D, နဲ့ E ကိုအတွက်) ရောဂါလက္ခဏာများ၏ဇွဲ။

စံ, G: Functional သိသိသာသာ

သိသာထင်ရှားသောလက္ခဏာ-related ဒုက္ခဆင်းရဲသို့မဟုတ်အလုပ်လုပ်တဲ့ချို့ယွင်း (ဥပမာ,, လူမှုရေးလုပ်ငန်းခွင်) ။

စံ H ကို: ချန်လှပ်

နှောင့်အယှက်ဆေး, ပစ္စည်းဥစ္စာကိုအသုံးပြုခြင်းသို့မဟုတ်အခြားနာမကျန်းမှုကြောင့်မဟုတ်ပါဘူး။

အဆိုပါ Diagnosis Making

သင် PTSD ရှိစေခြင်းငှါထင်လျှင်, သင်တို့ကိုအကဲဖြတ်နှင့်လေ့ကျင့်သင်ကြားပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ဦးစိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်တွေ့ဆုံရန်အရေးကြီးသည် PTSD ကုသ ။

PTSD ကုသမှုပေးအမျိုးအစားများ

သငျသညျ PTSD ရှိမရှိသို့မဟုတ်မဆုံးဖြတ်ရန်ဖို့, ဆရာသင်အင်တာဗျူးပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါဆရာအကြောင်းကိုအားလုံးအထက်ပါရောဂါလက္ခဏာတောင်းပါလိမ့်မယ်, သူသည်သူတို့တစ်တွေပြဿနာကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်ပြင်းပြင်းထန်ထန်အလုံအလောက်ကြုံတွေ့လျက်ရှိသည်ဖြစ်စေမဆုံးဖြတ်ရန်ပါလိမ့်မယ်။

PTSD ရောဂါခံရ

PTSD အပြင်, သင့်ရဲ့ကုသမှုပေးသူလည်းအပါအဝင်မကြာခဏ PTSD နှင့်အတူပူးတွဲဖြစ်ပေါ်တွေ့ရှိသည်အခြားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများ, အကြောင်းသင့်ကိုမေးစေခြင်းငှါ အဓိကစိတ်ကျရောဂါ , ပစ္စည်းဥစ္စာကိုအသုံးပြုခြင်းမမှန် , မမှန်စားသုံးခြင်း , သို့မဟုတ် စိုးရိမ်စိတ်ပုံမမှန် ။

PTSD နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မယ့်ခက်ခဲနာမကျန်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သျောလညျး, မြော်လင့်ခြင်းလည်းမရှိ။ ကျနော်တို့ PTSD နေ့စဉ်အကြောင်းကို ပို. ပို. သင်ယူနေကြတယ်, နှင့်ကုသမှုရွေးချယ်စရာများစွာရရှိနိုင်ပါသည်။ သငျသညျအကွောငျးကိုပိုမိုလေ့လာသင်ယူနိုင်ပါတယ် PTSD များအတွက်ကုသမှု ကိုအောက်ပါဆောင်းပါးများမှတဆင့်:

• PTSD များအတွက်သိမှု-အပြုအမူကုသမှု : သိမှု-အပြုအမူကုသမှု (သို့မဟုတ် CBT) ကလူအကဲဖြတ်ရန်နှင့်အခြေအနေများ, အတွေး, ခံစားချက်တွေအဖြစ်အတှေးနဲ့ခံစားခကျြကနေရပ်တကြောင့်ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အပြုအမူတွေကိုတုံ့ပြန်သောလမျးပြောင်းလဲနေတဲ့အပေါ် PTSD အာရုံစိုက်ပါ။
• PTSD များအတွက် exposure ကုထုံး : exposure ကုထုံးကိုကွောကျရှံ့ဖြစ်ကြောင်းပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့ကြောက်ရွံ့ခြင်း, စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုလျှော့ချခြင်း, အပြည့်အဝထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင် (သို့မဟုတ်ထိတွေ့ခံရ) ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရှိခြင်းအားဖြင့်အပြုအမူ avoidance ရည်ရွယ်သည်ဟု PTSD များအတွက်အမူအကျင့်ကုသမှုအတှေး, ခံစားခကျြ, ဒါမှမဟုတ်အခြေအနေများဖြစ်ပါတယ်။
• လက်ခံမှုနှင့်ကတိသစ္စာကုထုံး : လက်ခံမှုနှင့်ကတိသစ္စာကုထုံးကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆငျးရဲဒုက်ခမပေးစိတ်ခံစားမှုနာကျင်မှု၏အတွေ့အကြုံကနေပေမယ့်နာကျင်မှု၏ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကြိုးပမ်းရှောင်ရှားခြင်းမှလာသောစိတ်ကူးတွင်အခြေစိုက်သောအမူအကျင့်ကုသမှုဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏ကျယ်ပြန်ရည်မှန်းချက်တစ်ခုအဓိပ္ပါယ်ရှိသောဘဝအသက်ရှင်အစား (ဒီလုပ်ဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့) နာကျင်မှုလွတ်မြောက်ရန်သို့မဟုတ်ရှောင်ရှားဖို့ကြိုးစားနေပေမယ့်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်မှုမရအာရုံစူးစိုက်နေချိန်တွင်လူများဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏အတွင်းအတွေ့အကြုံများရှိသည်ဖို့ဆန္ဒရှိဖြစ်ကူညီဖို့ရန်ဖြစ်ပါသည်။
• အဆိုပါ PTSD ၏ Co-ဖြစ်ပျက်မှုနှင့်ပစ္စည်းအလွဲသုံးမှုများအတွက်ကုသမှု: PTSD နှင့်ပစ္စည်းဥစ္စာအလွဲသုံးစားမှုမကြာခဏပူးတွဲပေါ်ပေါက်သောကြောင့်, အတော်ကြာကုသအထူးဒီ Co-ဖြစ်ပျက်မှုပစ်မှတ်ထားကြောင်းတီထွင်ခဲ့ကြသည်။ အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးဖို့မရှာ တစျခုထိုကဲ့သို့သောကုသမှုဖြစ်ပါတယ်။
• PTSD များအတွက်ဆိုက်ကိုဒိုင်းနမစ် Psychotherapy : ဆိုက်ကိုဒိုင်းနမစ် psychotherapy ထိုကဲ့သို့သောအစောပိုင်းကလေးဘဝအတွေ့အကြုံများ, လက်ရှိဆက်ဆံရေးနှင့်လူများစိတ်ပျက်စရာအတှေးနဲ့ခံစားခကျြကနေသူတို့ကိုယ်သူတို့ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့လုပျအမှုအရာအဖြစ်လူတစ်ဦး၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုသြဇာလွှမ်းမိုးသို့မဟုတ်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းအလိုငှါမြောက်မြားစွာအချက်များပေါ်တွင်အာရုံစိုက်။ CBT မတူဘဲဆိုက်ကိုဒိုင်းနမစ် psychotherapy ကျွန်တော်တို့ရဲ့အပြုအမူအတွက်သတိလစ်စိတ်ကို၏အခန်းကဏ္ဍကိုအလေးပေးဖော်ပြသည်။

သငျသညျ UCompare Healthcare အားဖြင့်သင်တို့၏ဧရိယာ၌ PTSD ကုသမှုပေးသူအဖြစ်ပူပန် Disorder အမေရိကအစည်းအရုံးရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

_{ရင်းမြစ်:}

> အမေရိကန်စိတ်ရောဂါအသင်းမှ။ (2013) ။ စိတ်ရောဂါ diagnostic နှင့်စာရင်းအင်းလက်စွဲ (5th ed ။ ) ။ Arlington, VA သို့: အမေရိကန်စိတ်ရောဂါထုတ်ဝေရေး။