PTSD ၏သင့်လျော်သောကုသမှုတစ်ဦးသင့်လျော် Diagnosis လိုအပ်သည်
ဘယ်လို Post ကို-စိတ်ထိခိုက်စိတ်ဖိစီးမှု Disorder ရောဂါသလဲ?
လူအတော်များများဟာ Post-စိတ်ထိခိုက်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ (PTSD) ရောဂါရာတွင်ပါဝင်ပတ်သက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်အတူကျွမ်းတဝင်မရှိသောဖြစ်ကြသည်။ တစ်ဦးဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်တိကျသောရောဂါကြောင့်လူသင့်လျော်သောကုသမှုရရှိရန်ကူညီနိုင်ရန်အတွက်လိုအပ်နေချိန်မှာတကယ်တော့, PTSD တစ်ဦးရောဂါလက္ခဏာတွေကိုတစ်ခါတစ်ရံ, ပေါ့ပေါ့တန်တန်န်းကျင်ချပစ်သည်။ နှင့်သင့်လျော်သောကုသမှု, အလှည့်ထဲမှာလူတွေကဒီမကြာခဏဘဝ-ကန့်သတ်ရောဂါနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီပေးနေအတွက်အရေးပါသည်။
သင်တစ်ဦးကြုံတွေ့ကြလျှင် စိတ်ထိခိုက်ဖြစ်ရပ် နှင့်သင် Post-စိတ်ထိခိုက်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ (PTSD) ရှိသည်ထင်, ငါတို့ကသင်တစ်ဦးစိတ်ကျန်းမာရေးပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့်တွေ့ဆုံရန်ဖြစ်ပါသည်ဘယ်လောက်အလွန်အရေးကြီးသောအလုံအလောက်အလေးပေးလို့မရပါဘူး။ သာထိုကဲ့သို့သောပရော်ဖက်ရှင်နယ် PTSD အားဖြင့်သင်တို့ကိုရှာဖွေရေးမှာ, နှင့်သင့်အားဖြင့်လုပ်ကိုင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်ဦးတည်ချက်နှင့်အတိတ်, ဒီခက်ခဲအခြေအနေကိုသင်ပဲ့ပြင်နိုင်ပါတယ်။ တနည်းအားဖြင့်ရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုအောင်အတွက်ဖြစ်နိုင်သမျှအကောင်းဆုံးကိုအကူအညီရရန်အချိန်ယူပြီးသငျသညျကိုပြန်လည်ဖေါ်ထုတ်ရန်ဖြစ်နိုင်သမျှအကောင်းဆုံးကိုကုသမှုရဖို့သေချာကူညီပေးပါမည်ကို၎င်း, ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုကျော်လွန်ကျန်းမာနှင့်အပြည့်စုံရာဘဝနေထိုင်ကြသည်။
အဆိုပါ PTSD Diagnosis လုပ်ထုံးလုပ်နည်း
PTSD တစ်ဦးရောဂါလက္ခဏာတွေကိုအောင်အတွက်အများအပြားခြေလှမ်းများရှိပါတယ်။ ရဲ့တစ်ဦးရောဂါလက္ခဏာတွေကိုပဲစတင်ခြင်းဖြစ်သည်အောင်၏အခက်ခဲဆုံးအပိုင်းများကိုတစုံတပါးကဲ့သို့, doable အပိုင်းပိုင်းသို့သူတို့ကိုငါဖြိုခြင်းဖြင့်ကြည့်ကဤတစ်တချို့ယူကြပါစို့။
PTSD နှင့်အတူပြည်သူ့ဂရုစိုက်သူကားအဘယ်သူတစ်ဦးစိတ်ကျန်းမာရေး Professional က Find
သင် PTSD ရှိစေခြင်းငှါယုံကြည်ပါက, သင့်ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်း PTSD နှင့်အတူလူဆကျဆံသူတစ်ဦးစိတ်ကျန်းမာရေးပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့်အတူရက်ချိန်းဖို့ဖြစ်သင့်တယ်။
သင်တစ်ဦးကုထုံးရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဆိုရငျ, ဒီနေရာမှာအနည်းငယ်အကြံပေးချက်များများမှာ အွန်လိုင်းတစ်ဦး PTSD ကုထုံးရှာဖွေတာ ။ အများအပြားကွဲပြားခြားနားသောရှိပါတယ် ပညာရှင်များအမျိုးအစားများ PTSD များအတွက်အကြံပေးခြင်းပေးနိုငျတဲ့သူ။ သငျသညျ PTSD မျက်နှာပြင်ဖို့အများကြီးခက်ခဲခံစားချက်တွေကိုဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်ရှိပါကဆွေးနွေးမှုများ၏အကြောင်းအရာများကတည်းကကြောင့်သင်ယုံကြည်စိတ်ချရမယ့်ကုထုံးကိုရှာတှေ့ဖို့အရေးကြီးတယ်။
ဤတွင်ကောင်းတစ်ဦးကုထုံးအတွက်ရှာအနည်းငယ်အရာဖြစ်ကြ၏။
PTSD လိုအပ်ချက်သုံးသပ်စိစစ်မေးမြန်းချက်
ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သို့မဟုတ်ဆရာတစ်ဦးကစိတ်ကျန်းမာရေးအများဆုံးမကြာခဏသင်နှင့်တွေ့ဆုံရန်ရှိမရှိသို့မဟုတ်မဆုံးဖြတ်ရန်သင်နှင့်အတူအင်တာဗျူးလုပ်ဆောင်သွားရန်လိမ့်မယ် PTSD များအတွက်စံ ။ ဒါကအင်တာဗျူးယေဘုယျအားဖြင့်သင်ကွဲပြားခြားနားသောရှိမရှိလေ့လာစူးစမ်းကြောင်းတိကျသောမေးခွန်းများကိုကပါဝင်ပတ်သက် PTSD လက္ခဏာတွေ ။ အဆိုပါဆရာသင်တို့ကိုလည်းအထူးရောဂါလက္ခဏာကိုခံစားရာနှင့်အတူအကြိမ်ရေနှင့်ပြင်းထန်မှုကြောင့်မေးလျှောက်လိမ့်မည်။
စိတ်ဓာတ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့်လက်ရှိရောဂါလက္ခဏာများ၏သမိုင်း
အဆိုပါဆရာသင်တို့ကိုလည်းထိုကဲ့သို့သောအတိတ် / လက်ရှိအဖြစ်ကိုအခြားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါရှိသည်ဖြစ်စေမဆုံးဖြတ်ရန်သင်နှင့်အတူအင်တာဗျူးလုပ်ဆောင်သွားရန်ဖြစ်နိုင်သည် စိတ်ကျရောဂါ , တစ်ဦး ဥစ္စာကိုအသုံးပြုခြင်းရောဂါ , အခြား စိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါ သို့မဟုတ်ကဲ့သို့သောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါ နယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါ ။ အဆိုပါဆရာလည်းစိတ်ရောဂါမဆိုမိသားစုသမိုင်းအကြောင်းကိုမေးမြန်းလိမ့်မည်။
အင်တာဗျူးအပြင်, သငျသညျစိတ်ကျရောဂါသို့မဟုတ်သင်မည်သို့စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်လေ့လက္ခဏာတွေမှာရမေးခွန်းထုတ်ဖြည့်ဖို့တောင်းနိုင်ပါသည်။ တချို့လူတွေကသူတို့ရည်မှန်းချက်ကိုသူတို့ PTSD ရှိသည်သို့မဟုတ် PTSD များအတွက်အကူအညီရလိုလျှင်အထဲကရှာတွေ့သည့်အခါစိတ်ကျရောဂါအကြောင်းကိုဤမျှလောက်များစွာသောမေးခွန်းများကိုမေးမွနျးခံရဖို့ကိုစိတျဆိုးရှာပါ။ ဒီအဖြစ်အလွန်အရေးပါသည်ကိုနားလည် PTSD စိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါ , စိတ်ကျရောဂါတစ်ခုသမိုင်း PTSD သင့်ရဲ့အန္တရာယ်တိုးမြှင့်နိုင်ပြီး, PTSD စိတ်ကျရောဂါသင့်ရဲ့အန္တရာယ်တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။
သင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်ကိုပိုကောင်းခံစားရဖို့ဖြစ်ပါတယ်ကိုသတိပြုပါ, ဤခြေလှမ်းများအောက်ပါအဲဒီမှာရတဲ့အကောင်းဆုံးအခွင့်အလမ်းပေးထားပါတယ်။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကဲဖြတ်
နောက်ဆုံးအနေနဲ့တစ်ဦးဆရာလည်းသင်တစ်ဦးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်အတူဖြည့်ဆည်းဖို့လိုပေမည်။ ဒီ၏ရည်ရွယ်ချက်သည်သင်၏ရောဂါလက္ခဏာတွေမှပံ့ပိုးကြောင်းမဆိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခွအေနေထွက်မအုပ်စိုးဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ အဖြစ်ဤနှစ်ဦးစလုံးနည်းလမ်းများသွားနိုင်ပါတယ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာတွေ PTSD ပေါ်လွင်နိုင်ပါတယ် , ဒါပေမယ့် PTSD အဖြစ်ကောင်းစွာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာတွေ၌ထင်ရှားလိမ့်မည်။
အဆိုပါလုပ်ငန်းစဉ်အချိန်ကိုယူနိုင်သလား
အဆိုပါအင်တာဗျူးဖွယ်ရှိအများအပြားအစည်းအဝေးများဖြတ်ပြီး span ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါဆရာမေးခွန်းတွေအများကြီးမေးရန်အဘို့အအရှိဆုံးတိကျရောဂါရဖို့, ကအရေးကြီးပါသည်။
သငျသညျသူတို့အားမေးခွန်းများကိုဖြေဆိုခြင်းအတွက်တတ်နိုင်သမျှရိုးသားဖို့အတှကျဒါဟာအစအရေးကြီးပါတယ်။
အဆိုပါလုပ်ငန်းစဉ်အကြောင်းဘုံစိုးရိမ်ပူပန်မှုများ - "Re-Living" စိတ်ဒဏ်ရာ
အချို့လူများကအင်တာဗျူးနေစဉ်အတွင်းသူတို့၏စိတ်ဒဏ်ရာ "re-တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှ" ရန်ရှိခြင်းနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်ဖြစ်နိုင်သည်။ Clinician အလွန်ကဒီစိုးရိမ်ပူပန်မှုသတိပြုမိကြသည်။ PTSD တစ်ဦးရောဂါလက္ခဏာတွေကိုစေခြင်းငှါ, ဆရာကတော့စိတ်ထိခိုက်ဖြစ်ရပ်နှင့် ပတ်သက်. အချို့အချက်အလက်များကိုသိရန်လိုအပ်ပါဘူး။ သို့သော် Clinician ယေဘုယျအားဖြင့်သင့်ရဲ့စိတ်ထိခိုက်ဖြစ်ရပ်ကာလအတွင်းဖြစ်ပျက်အကြောင်းကိုရှင်းလင်းပြတ်သားစွာအသေးစိတ်သို့သွားရန်သင့်မလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
အဲဒီအစား, သူတို့ (ဥပမာ, သဘာဝဘေးအန္တရာယ်, မုဒိမ်းမှု, သို့မဟုတ်တိုက်ခိုက်ရေးခွအေနအေ) ဖြစ်ပွားခဲ့သည်ကြောင်းဖြစ်ရပ်အမျိုးအစားအကြောင်းကိုသင်မေးပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ကအစဖြစ်ရပ်ကိုစဉ်နှင့်အပြီးသင့်ရဲ့စိတ်ခံစားမှုတုံ့ပြန်မှုအကြောင်းကိုမေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။ အပါအဝင်ကုထုံးကိုသိရန်အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်သောအဖြစ်အပျက်အကြောင်းကိုအနည်းငယ်အခြေခံအချက်အလက်များရှိပါတယ်:
- ကဖြစ်ပျက်အခါသင်အသက်ဘယ်လောက်ရှိပြီလဲ
- ဒါကြောင့်တဦးတည်းအဖြစ်အပျက်သို့မဟုတ်မျိုးစုံဖြစ်ရပ်များခဲ့သလား
- ပါဝင်ပတ်သက်မည်သည့်အခြားလူများရှိခဲ့သလော
- ထိုအဖြစ်အပျက်သည်သင်တိုက်ရိုက်ဖြစ်ပျက်ခဲ့ဘူး, ဒါမှမဟုတ်မဟုတ်ဘဲ, သင်ဖြစ်ပျက်ကသက်သေခံခဲ့တာလဲ
ဒါဟာသင့်ရဲ့ဆရာနှငျ့ဆကျသှယျအရေးကြီးပါသည်။ သငျသညျထိုအဖြစ်အပျက်နှင့် ပတ်သက်. ဆွေးနွေးရန်နိုင်ရင်ဒါမှမဟုတ်အဲဒီလိုလုပ်ဖို့သင်သည်လည်းစိတ်ဆိုးအောင်သော်လည်းသကဲ့သို့သင်တို့ခံစားရသည်မှန်လျှင်, ကျိန်းသေသင်နှင့်အတူစည်းဝေးနေသောလူတစ်ဦးပြောပြပါ။ သော်လည်းသကဲ့သို့သင်တို့ခံစားရလျှင် အဆိုပါဆရာရဲ့ရည်မှန်းချက်အလွန်အမင်းဒုက္ခဆင်းရဲကိုသင်သည်မဟုတ်။ စနစ်တကျသင်ကူညီဖို့လုံလောက်တဲ့သင်ယူခြင်းနှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာ, သင်မဟုတ်ဘဲအကြောင်းပြောဆိုမှာမဟုတ်ဘူးလို့အကြောင်းအရာများ၏ဆွေးနွေးမှုကန့်သတ်မယ့်ကုထုံးအကြားဒဏ်ငွေချိန်ခွင်လျှာရှိနိုငျပါသညျ။ ဒီမျဉ်းသင်တို့အဘို့ဖြစ်ဖြစ်ပျက်ဘယ်မှာသင့်ရဲ့ကုထုံးကိုနားလည်နိုင်သောတစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်း, သင်ခံစားနေကြဘယ်လိုဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်ပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျးဖြစ်ရမည်။
အဆိုပါဆရာသင်တို့ကိုလည်းကြုံတွေ့ခဲ့ကြသည်အခြားအတိတ်စိတ်ထိခိုက်ဖြစ်ရပ်များအကြောင်းကိုမေးလျှောက်လိမ့်မည်။ ဒါဟာမျိုးစုံစိတ်ထိခိုက်ဖြစ်ရပ်များရှိခြင်း PTSD ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အန္တရာယ်တိုးမြှင့်စေခြင်းငှါရှာတွေ့ခဲ့ပြီးကြောင်းအရေးကြီးသောသတင်းအချက်အလက်များ၌တည်ရှိ၏။ တနည်းကား, သင့်ရဲ့ကုထုံးဖွယ်ရှိသည်ဤဖြစ်ရပ်များနှင့် ပတ်သက်. အသေးစိတ်သို့သွားရန်သင့်အားမမေးပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့ကအကောင်းဆုံးသင်ကူညီဖို့ဘယ်လိုသိရန်အလို့ငှာသင်သည်ထိုသူတို့နှင့် ပတ်သက်. အချို့သောအခြေခံမေးခွန်းများကိုမမေးပါလိမ့်မယ်။
သင်သည်တစ်စုံတစ်ဦးနဲ့ဆက်ဆံရေး၌ရှိကြ၏လျှင်နောက်ဆုံးတွင်သည်, ဆရာသင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်မှပြောဆိုရန်မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ တစ်စုံတစ်ဦးသင်ကစိတ်ထိခိုက်အတွေ့အကြုံကို၏ရလဒ်အဖြစ်ပြောင်းလဲသွားတယ်င့်ကိုဘယ်လိုသင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေရိပ် မိ. သို့မဟုတ်ဘယ်လိုသိမှတ်ကြလော့တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောသတင်းအချက်အလက်နိုင်ပါတယ်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့သင့်ရဲ့ဆရာကသင်၏မိတ်ဖက်ဖို့ပြောတတ်ဖြစ်စေမအဖြစ်လုံးဝကိုသင်မှတက်သည်။ သငျသညျ session တစ်ခုအတွက်ပေးသောသတင်းအချက်အလက်လုံးဝလျှို့ဝှက်ဖြစ်ပါတယ်။
အဆိုပါ PTSD Diagnostic လုပ်ငန်းစဉ်အပေါ်အောက်ခြေလိုင်း
အဆုံး၌, သင်မှတ်မိဖို့အဘို့အရေးကြီးဆုံးအရာကအကောင်းဆုံးရောဂါဖြစ်စေ, သင်သည်သင်၏ဆရာနှငျ့ဆကျသှယျနှင့်သင်တွေ့ကြုံနေကြအဘယ်သို့သောအကြောင်းရိုးသားသူဖြစ်ရမည်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ A ကောင်းဆုံးနှင့်တိကျရောဂါကပိုထိရောက်စေပါတယ် PTSD ကုသမှု သင်နှင့်သင့်ကုထုံးနှစ်မျိုးလုံးများအတွက်ရည်မှန်းချက်ဖြစ်သော။
သတင်းရင်းမြစ်:
Bellet, ခ, McDevitt-Murphy, အမ်, သောမတ်စ်, ဃ, နှင့်အမ် Luciano ။ OEF / OIF / OND စစ်ပြန်အတွက် Posttraumatic စိတ်ဖိစီးမှု Disorder ရဲ့အကဲဖြတ်အတွက်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအကဲဖြတ် Inventory ၏ Utility ကို။ အကဲဖြတ်။ 2017 ဇန်နဝါရီ 1 (EPub ရှေ့ဆက်ပုံနှိပ်၏) ။
Milligan-Saville, ဂျေ, Paterson, အိပ်ချ်, Harkness, အီး et al ။ မီးသတ်သမားများအတွက် Posttraumatic စိတ်ဖိစီးမှု Disorder အားဖြင့်တူညီသည့်အ Somatic ရောဂါလက္ခဏာများ၏ Amplification ။ စိတ်ထိခိုက်စိတ်ဖိစီးမှု၏ဂျာနယ်။ 2017 မတ်လ 8 (EPub ရှေ့ဆက်ပုံနှိပ်၏) ။