PTSD နှင့်ပစ္စည်းဥစ္စာအသုံးပြုမှုမမှန်နှင့်အတူလူကုသ
အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးငါဖို့မရှာတဲ့ပုံစံဖြစ်ပါတယ် သိမြင်-အပြုအမူ အထူးလူတို့နှင့်အတူရုန်းကန်ရသောအခါဖြစ်ပေါ်သောထူးခြားတဲ့ပြဿနာတွေပစ်မှတ်ထားကြောင်းအုပ်စုကိုကုထုံး မူးယစ်ဆေးနှင့်အရက်အလွဲသုံးစားမှု အဖြစ် Post-စိတ်ထိခိုက်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ ( PTSD ) ။
အဘယ်ကြောင့် PTSD နှင့်အတူပြည်သူ့ပစ္စည်းအလွဲသုံးမှုပြဿနာများဖူး
PTSD ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများနှင့်အတူတစ်ဦးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါနှင့်လူများစွာဖြစ်ပါတယ်နှင့်အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများအီသူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အရက်သေစာမှလှည့်။
PTSD နှင့်အတူပြည်သူ့ hypervigilant ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါကဖြစ်ပါသည်, သူတို့လာမယ့်သူတို့ကိုဘေးကင်းလုံခြုံတယ်လို့ခံစားမိစေရန်ကြိုးပမ်းအားလုံးကိုအချိန်များတွင်င့်သူကိုမြင်ချင်သောကွောငျ့တံခါးကိုသူတို့ရဲ့နောက်ကျောနှင့်အတူထိုင်ဖို့ငြင်းဆန်လိမ့်မည်။
သူတို့ကစိတ်ထိခိုက်အဖြစ်အပျက်၏ flashbacks ရှိသည်သို့မဟုတ်ယင်းဖြစ်ရပ်၏သူတို့ကိုသတိပေးနေရာတွေသွားရသို့မဟုတ်သူတို့နောက်တဖန်သားကောင်နိုင်ခံစားရဘယ်မှာမဆိုတည်နေရာသို့သွားရောက်ဖို့ငြင်းဆန်လိမ့်မည်။ အခြားသူများကိုမနေချိန်တွင်သူတို့တစ်တွေစိတ်ထိခိုက်ဖြစ်ရပ်အသက်ရှင်ကျန်ရစ်လျှင်, သူတို့သည်အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူရဲ့ဒုစရိုက်ဖြေနိုင်ပါသည်။
ဤအခံစားချက်များကိုထုံစေရန်, PTSD နှင့်အတူလူ Self-စေရန်ဆေးမူးယစ်ဆေးနှင့်အရက်သုံးနိုင်ပါသည်။ အစပိုင်းမှာ, ဒီအပြုအမူအထဲတွင်ထိတွေ့ဆက်ဆံခဲ့သူတစ်ဦးချင်းစီကနေဘဝစီမံခန့်ခွဲကူညီဖို့ထင်ပေမယ့်နောက်ဆုံးမှာသူတို့နှင့်အတူထဖမျးတယျ။
ကိုယ်ပိုင် Medical များ၏ထိခိုက်နစ်နာမှု
self-medicating ဆိုးရွားစွာ, တဦးတည်းရဲ့ကနျြးမာရေးကိုထိခိုက် strain ဆက်ဆံရေးကို, တဦးတည်းရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအန္တရာယ်နှင့်ဘဏ္ဍာရေးကိုဒုက္ခဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ self-medicating လည်းရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အရက်ကိုသုံးပါတဲ့သူတွေကိုတကယ်ချင်နေတဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအခြေအနေ၏ရောဂါလက္ခဏာပိုဆိုးလာဖို့အတိအကျဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။
အချို့ကိစ္စများတွင် Self-Medical အခြားစိတ်ထိခိုက်အဖြစ်အပျက်တွေ့ကြုံခံစားသို့မဟုတ်၎င်းတို့၏သည်သေခြင်း၌လမ်းဆုံးဖို့ PTSD နှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဦးဆောင်လမ်းပြလိမ့်မည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ပစ္စည်းဥစ္စာအလွဲသုံးစားမှုပြဿနာများနှင့်အတူလူအတော်များများ၌သေ အရက်မူးကားမောင်း ပျက်ကျသို့မဟုတ်အလွန်အကျွံသုံးစွဲ။
အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးဖို့မရှာ PTSD နှင့်အတူလူအရက်နှင့်မူးယစ်ဆေးတစ်ခုကအခြားရွေးချယ်စရာပေးထားပါတယ်။ အဲဒီတစ်ဦးချင်းစီကွဲပြားခြားနားသောဖြေရှင်းကျွမ်းကျင်မှုများစွာသွန်သင်, ဒါကြောင့်သူတို့နှင့်အတူလူအနုတ်လက္ခဏာရလဒ်များ၏နံပါတ်ရှောငျနိုငျ ပစ္စည်းဥစ္စာအလွဲသုံးစားမှု ပြဿနာများရင်ဆိုင်နေကြရသည်။
ဤရွေ့ကားကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းယန္တရားများ, အကူအညီတောင်းအခြားသူများကိုမေးမြန်းဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူမူးယစ်ဆေးနှင့်အရက်အသုံးပြုရန်သတိပေးဆိုင်းဘုတ်များသို့မဟုတ်မြင့်မားသောအန္တရာယ်အခြေအနေများကိုအသိအမှတ်ပြု, Self-စောင့်ရှောက်မှုနှင့် PTSD ရောဂါလက္ခဏာနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါဝင်သည်။
အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးကုထုံးရှာ၏ထိပ်တန်းဦးစားပေးပုဂ္ဂိုလ်ရဲ့ဘေးကင်းလုံခြုံရေးတိုးတက်အောင်လျက်ရှိ၏ ရလဒ်ကဲ့သို့ခပ်သိမ်းသောကျွမ်းကျင်မှုဒီအာရုံဆီသို့ဦးတည်ရည်ရွယ်နေကြသည်။
Up ကိုအရှေ့ဥရောပ, တောင်အာဖရိက
သငျသညျ PTSD ရှိသည်နှင့်တငျထားရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှမူးယစ်ဆေးဝါးများသို့မဟုတ်အရက်ကိုအသုံးပြုပြီးနေတယ်ဆိုရင်, အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးကုထုံးရှာ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အားနည်းချက်များအကြောင်းစိတ်ကျန်းမာရေးပံ့ပိုးပေးဟောပြောလော့။ သင့်ရဲ့ကုထုံးနဲ့ရိုးရိုးသားသားစကားပြောဆိုမှုသင်ဟာ Safety ရှာသင်တို့အဘို့ဒါမှမဟုတ်သင်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုနောက်ထပ်ပုံစံနှင့်အတူချွတ်ပိုကောင်းလိမ့်မယ်လျှင်သင့်လျော်သောကုထုံးရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။
Group မှကုထုံး, သို့သော်, သင်တစ်ဦးတည်းနှင့်တစ်ဦးစိတ်ထိခိုက်ဖြစ်ရပ်ကြံ့ကြံ့ခံင့်သူအများအပြားအခြားလူများကသူတို့ရောဂါလက္ခဏာနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှသူတို့ဆေးညွှန်းသို့မဟုတ်လမ်းပေါ်မူးယစ်ဆေးဖြစ်, အရက်နှင့်မူးယစ်ဆေးလှည့်ပြီဟုမဟုတ်ပါဘူးကြောင်းသိစေနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အုပ်စုတစ်စုကုထုံးအစည်းအဝေးများ၌သငျထိုကဲ့သို့သောစိတ်ရောဂါအတိုင်း, သင်တို့၏ရွယ်တူ၏အုပ်စုတစုထက်တစ်ဦးအခွင့်အာဏာကိုပုံနှင့်အတူဝိုင်းရံခံရပါလိမ့်မယ်။
သငျသညျထိုကဲ့သို့သောရဲအရာရှိ, ဆရာဝန်တွေ, ဆရာ, ဆရာမသို့မဟုတ်သင့်ကိုယ်ပိုင်မိဘများအဖြစ်အခွင့်အာဏာကိန်းဂဏန်းများနှင့်အတူပြဿနာတစ်ခုရှိသည်ဖို့လေ့ရှိလျှင်, ဖြစ်ပွားနေသော အုပ်စုတစ်စုကုထုံး အစည်းအဝေးများတစ်ဦးကြိုဆိုအပြောင်းအလဲဖြစ်နိုင်ပါသည်။