ထိပ်တန်း 10 Nonverbal ဆက်သွယ်ရေးသိကောင်းစရာများ

အဲဒီအကြောင်းသိကောင်းစရာများနှင့်အတူ Nonverbal ဆက်သွယ်ရေး၏အနုပညာကျွမ်းကျင်

အားကောင်းတဲ့ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုသင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝနှစ်ခုလုံး၌သင်ကူညီနိုင်သည်။ နှုတ်နှင့်စာဖြင့်ရေးသားဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုအရေးကြီးလှသည်နေစဉ်, သုတေသန nonverbal အပြုအမူတွေကျွန်တော်တို့ရဲ့နေ့စဉ်လူ့ဆက်သွယ်ရေး၏ကြီးမားသောရာခိုင်နှုန်းတက်စေပြသခဲ့သည်။

ဘယ်လိုသင့်ရဲ့ nonverbal ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုတိုးတက်စေနိုင်သနည်း အောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုသင်သည်အခြားလူများ၏ nonverbal အချက်ပြမှုများကိုဖတ်ခြင်းနှင့်ထိရောက်စွာဆက်သွယ်ပြောဆိုရန်သင့်ကိုယ်ပိုင်စွမ်းရည်ကိုမြှင့်တင်ရန်သင်ယူကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

1 - Nonverbal နေရင်မြန်အောင်ဂရု

ပြည်သူ့မြောက်မြားစွာနည်းလမ်းသတင်းအချက်အလက်ဆက်သွယ်ပြောဆို, ဒါမျက်လုံးချင်းတူသောအရာတို့ကိုအာရုံစိုက်နိုင်ပါတယ် အမူအရာ , ကိုယ်ဟန်အနေအထား , ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အသံသေံ။ ဤအအချက်ပြမှုများအားလုံးစကားများထဲသို့သွင်းထားမဟုတ်ကြောင်းအရေးကြီးသောသတင်းအချက်အလက်များဖော်ပြနိုင်ပါတယ်။

အခြားလူများရဲ့ unspoken အပြုအမူတွေကိုပိုမိုနီးကပ်စွာသတိထားရမှာအားဖြင့်, သင်သည် nonverbally ဆက်သွယ်ဖို့သင့်ကိုယ်ပိုင်စွမ်းရည်ကိုတိုးတက်စေပါလိမ့်မယ်။

2 - Incongruent အပြုအမူကိုရှာ

တစ်စုံတစ်ဦး၏စကားများကသူတို့ nonverbal အပြုအမူတွေမကိုက်ညီပါဘူးလျှင်သင်သတိထားပေးဆောင်သင့်ပါတယ် အာရုံစူးစိုက်မှု ။ ဥပမာအားဖြင့်, တစ်စုံတစ်ဦးကမှုန်ကုပ်ကုပ်နဲ့မြေပြင်မှာစိုက်ကြည့်နေချိန်တွင်သူတို့ပျော်ရွှင်နေကြသည်သင်ပြောပြပေလိမ့်မည်။

သုတေသနစကားလုံးများကို nonverbal အချက်ပြမှုများကိုအတူတက်ကိုက်ညီရန်ပျက်ကွက်သောအခါကလူကဆိုပါတယ်ထားပြီးအဘယ်အရာကိုလျစ်လျူရှုပြီးစိတ်ခံစားမှု, အတှေးအများနှင့်များ၏ unspoken အသုံးအနှုန်းတွေအပေါ်အစားအာရုံစူးစိုက်လေ့ကြောင်းပြသထားပါတယ် စိတ်ခံစားမှု ။ တစ်စုံတစ်ဦးကတဦးတည်းအရာကပြောပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူသို့မဟုတ်သူမ၏ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားသည်အခြားအရာတစ်ခုခုအကြံပြုဟန်သည့်အခါဒါကြောင့်သူတို့အသိမ်မွေ့ nonverbal တွေကိုမှအပိုအာရုံစိုက်ဖို့အသုံးဝင်စေနိုင်ပါတယ်။

3 - Speaking တဲ့အခါမှာအသံသင်၏ Tone ကိုအာရုံစိုက်

စကားသံကိုသင်၏သေံစိတ်အားထက်သန်မှုကနေစိတ်မမှအမျက်ဒေါသအထိအချက်အလက်များ၏ဥစ္စာဓနဖျောပွနိုငျသညျ။ အသံသင့်ရဲ့သေံအခြားသောသူတို့သည်သင်တို့တုံ့ပြန်နှင့်သင်ဆက်သွယ်ပြောဆိုလိုသောစိတ်ကူးများကိုအလေးပေးရန်သင့်သေံသုံးပြီးကြိုးစားကြည့်မည်သို့မည်ပုံအကျိုးသက်ရောက်ပုံကိုသတိပွုမိစတင်ပါ။

သငျသညျအရာတစ်ခုခုအတွက်စစ်မှန်သောစိတ်ဝင်စားမှုများပြချင်တယ်ဆိုရင်ဥပမာအားဖြင့်, အသံတစ်ခုကာတွန်းသေံသုံးပြီးအားဖြင့်သင့်စိတ်အားထက်သန်မှုကိုဖော်ပြ။ ထိုသို့သောအချက်ပြမှုများကိုသာတစ်ဦးခေါင်းစဉ်နှင့် ပတ်သက်. သင့်ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုဖော်ပြ; သူတို့သည်လည်းသင်တို့အားဟောပြောနားထောင်ခြင်းကိုလူစိတ်ဝင်စားမှု generate ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

4 - အသုံးပြုမှုကောင်းမွန်သောမျက်လုံးဆက်သွယ်ပါ

ကောင်းသောမျက်လုံးချင်းအခြားမရှိမဖြစ် nonverbal ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုဖြစ်ပါတယ်။ လူများတို့သည်မျက်စိအတွက်အခြားသူများကိုကြည့်ဖို့ပျက်ကွက်တဲ့အခါမှာသူတို့ evading သို့မဟုတ်အရာတစ်ခုခုကိုဖုံးကွယ်ဖို့ကြိုးစားနေလျှင်ကပုံပေါ်နိုင်ပါတယ်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်, သိပ် မျက်လုံးချင်း ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်သို့မဟုတ်စိုးရွံ့ပုံပေါ်နိုင်ပါတယ်။

မျက်လုံးချင်းဆက်သွယ်မှု၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်နေစဉ်, ကမှတ်မိဖို့အရေးကြီးပါတယ် ကောင်းသောမျက်လုံးချင်း တစ်စုံတစ်ဦးရဲ့မျက်စိသို့ fixedly စိုက်ကြည့်မဆိုလိုပါ။ သင်ဘယ်လိုမျက်လုံးချင်းမှန်ကန်ဘယ်လောက်ပြောပြနိုင်မလား? တချို့ကဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်သူများကလေးခုမှငါးစက္ကန့်တည်တံ့မျက်လုံးချင်း၏ကြားကာလအကြံပြုပါသည်။ ထိရောက်သောမျက်လုံးချင်းသင်နှင့်သင်နှင့်အတူစကားပြောနေသောပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးနှစ်ဦးစလုံးအတှကျအကသဘာဝနှင့်သက်သာခံစားရသင့်တယ်။

5 - Nonverbal နေရင်မြန်အောင်အကြောင်းမေးခွန်းများမေးပါ

သင်သည်အခြားလူတစ်ဦး၏ nonverbal အချက်ပြမှုများအကြောင်းကိုရှုပ်ထွေးနေဆဲဖြစ်လျှင်, မေးခွန်းများကိုမေးရန်မကြောက်ပါဘူး။ A ကောင်းဆုံးစိတ်ကူးဆိုပါတယ်ထားပြီးအဘယ်အရာကိုသင့်ရဲ့အနက်ကိုပြန်ပြန်လုပ်နှင့်ရှင်းလင်းချက်တောင်းခံဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဥပမာတစ်ခု "ဒါကြောင့်သင်သည်အဘယ်သို့ပြောနေခြင်းဖြစ်သည် ... " ဖြစ်လိမ့်မယ်

တခါတလေရိုးရှင်းစွာထိုကဲ့သို့သောမေးခွန်းများမေးနေတဲ့အခြေအနေရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့အကြီးအသဘောတူညီချက်ချေးငှားနိုင်။ သူသည်မိမိစိတ်ထဲပေါ်အခြားအရာတစ်ခုခုရှိပြီးသောကြောင့်, ဥပမာအားဖြင့်, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအခြို့သော nonverbal အချက်ပြမှုများကိုချွတ်ပေးခြင်းခံရပေလိမ့်မည်။ သူ့သတင်းစကားများနှင့်ရည်ရွယ်ချက်သို့ထပ်မံမေးမြန်းခြင်းအားဖြင့်, သင်သည်သူကယ့်ကိုပြောပါဖို့ကြိုးစားနေတာဖြစ်ပါတယ်အရာကိုပိုကောင်းတဲ့စိတ်ကူးရပေလိမ့်မည်။

6 - ဆက်သွယ်ရေးပိုမိုအဓိပ္ပာယ် Make မှအသုံးပြုမှုနေရင်မြန်အောင်

နှုတ်နှင့် nonverbal ဆက်သွယ်ရေးသတင်းစကားသိရှိစေရန်အတူတကွအလုပ်လုပ်သောသတိရပါ။ သင်အသုံးပြုနေတဲ့အားဖြင့်သင့်ပြောပြီဆက်သွယ်ရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်နိုင်ပါတယ် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား အားနှငျ့သငျဟုနေကြတယ်ဆိုတာကိုထောက်ခံပါတယ်သော။ ဤသည်တင်ပြချက်များအောင်သို့မဟုတ်လူတွေ၏ကြီးမားသောအုပ်စုတစ်စုမှစကားပြောသောအခါအထူးသဖြင့်အသုံးဝင်စေနိုင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်ဟာတင်ဆက်မှုကာလအတွင်းယုံကြည်မှုနှင့်ပြင်ဆင်ထားပေါ်လာဖို့ဖြစ်ပါတယ်မယ်ဆိုရင်ဥပမာ, သငျသညျကိုအခြားသူများ Self-စိတ်ချပါနှင့်နိုင်စွမ်းသကဲ့သို့သင်တို့မြင်သောသေချာကြောင်း nonverbal အချက်ပြမှုများကိုပေးပို့ခြင်းကိုအာရုံစိုက်ဖို့လိုပေမည်။ တစ်နေရာတည်းတွင်ခိုင်မြဲစွာရပ်တည်ကျောပခုံး, သင်နှစ်ဦးစလုံးခြေထောက်ပေါ်မျှမျှတတအလေးချိန်တစ်ဦးယုံကြည်စိတ်ချမှု pose ဒဏ်ခတ်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

7 - တစ်ဦးအုပ်စုအဖြစ်နေရင်မြန်အောင်မှာကြည့်ပါ

ကောင်းသော nonverbal ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှု၏နောက်ထပ်အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဆက်သွယ်ဘာတစ်ဦးထက်ပိုသောဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုယူနိုင်ဖြစ်ခြင်းပါဝငျသညျ။ တစ်ဦးကတစ်ခုတည်းလက်ဟန်ခြေဟန်တစ်ခုခုသောအရာတို့ကိုအရေအတွက်, ဒါမှမဟုတ်အားလုံးမှာဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးပင်ဘာမျှမဆိုလိုနိုင်ပါ။ တိကျစွာ nonverbal အပြုအမူကိုဖတ်ရှုဖို့အဓိကသော့ချက်ဘုံအချက်အားဖြည့်ကြောင်းအချက်ပြ၏အုပ်စုများကိုကြည့်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ သင်သည်များစွာသောထဲကပဲတဦးတည်း signal ကိုအပေါ်အလွန်အကျွံအလေးပေးနေရာလျှင်, သင်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးလို့ပြောဖို့ကြိုးစားနေတာဖြစ်ပါတယ်ဘယ်သို့သောအကြောင်းတစ်ခုတိနိဂုံးလာပေလိမ့်မည်။

8 - ထိုဆက်စပ်စဉ်းစားကြည့်ပါ

သငျသညျအခွားသူမြားနှငျ့ဆကျသှယျတဲ့အခါအမြဲတမ်းဆက်သွယ်ရေးဖြစ်ပေါ်ရသောအခြေအနေနှင့်ဆက်စပ်စဉ်းစားပါ။ တချို့အခြေအနေတွေကိုအခြား setting ကိုအတွက်အလွန်ကွဲပြားခြားနားအနက်မည်အကြောင်းတည်းပိုပြီးတရားဝင်အပြုအမူတွေလိုအပ်သည်။

nonverbal အပြုအမူတွေဆက်စပ်များအတွက်သင့်လျော်သောများမှာဖြစ်စေမစဉ်းစားပါ။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင် nonverbal ဆက်သွယ်ရေးတိုးတက်လာဖို့ကြိုးစားနေနေတယ်ဆိုရင်, သင့်အချက်ပြမှုများကိုအခွအေနအားဖြင့် necessitated မိရိုးဖလာအဆင့်ကိုက်ညီစေရန်နည်းလမ်းများအပေါ်အာရုံစူးစိုက်။

ဥပမာအားဖြင့်, သငျသညျအလုပျမှာအသုံးချခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားနှင့် nonverbal ဆက်သွယ်ရေးဖြစ်ကောင်းသငျသညျအထဲကမိတ်ဆွေတွေနဲ့အတူပေါ့ပေါ့သောကြာနေ့ညဉ့်တွင်ပေးပို့မယ်လို့အချက်ပြ၏မျိုးကနေအလွန်ကွဲပြားခြားနားသည်။ သင်တကယ်ကိုပေးပို့ချင်သောမက်ဆေ့ခ်ျကိုသယ်ဆောင်ဖြစ်ကြောင်းသေချာစေရန်အခြေအနေကရန်သင့် nonverbal အချက်ပြမှုများကိုက်ညီဖို့ကြိုးစားကြသည်။

9 - နေရင်မြန်အောင်ဆနျ့နိုင်ကိုသတိထားပါ

တစ်ဦးအားနည်းလက်ဆွဲအသည်းတစ်မရှိခြင်းအဖြစ်ခေါ်ဆောင်သွားစဉ်အချို့အညီ, မြဲမြံစွာလက်ဆွဲနှုတ်ဆက်နေတဲ့ခိုင်မာတဲ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဖော်ပြသည်။ ဒီဥပမာ nonverbal အချက်ပြမှုများမှား၏ဖြစ်နိုင်ခြေနှင့် ပတ်သက်. အရေးပါသောအချက်ဖော်ပြသည်။ တစ်ဦးကအားလျော့လက်ဆွဲအမှန်တကယ်ထိုကဲ့သို့သောအဆစ်အဖြစ်လုံးဝတခြားအရာတစ်ခုခုကိုညွှန်ပြပါလိမ့်မယ်။

အမြဲတမ်းအပြုအမူအုပ်စုများအဘို့အကြည့်ဖို့သတိရပါ။ တစ်ဦးကလူတစ်ဦးရဲ့အလုံးစုံအရိပ် ပို. ပြောရာမှာအထီးကျန်မှုတွေအတွက်ကြည့်ရှုအားပေးတစ်ခုတည်းအမူအရာထက်ဖြစ်ပါတယ်။

10 - အလေ့အကျင့်, အလေ့အကျင့်, အလေ့အကျင့်

တချို့လူတွေကကိုယ့်ကိုသုံးပြီးတစ် knack ရှိသည်ထင်ရ nonverbal ဆက်သွယ်ရေး ထိထိရောက်ရောက်မှန်ကန်စွာအခြားသူများထံမှအချက်ပြမှုများကိုပြန်ဆို။ ဤလူများသည်မကြာခဏနိုင်ဖြစ်ခြင်းအဖြစ်ဖော်ပြနေကြပါတယ် "လူတွေဖတ်ပါ။ "

အဖြစ်မှန်, သင် nonverbal အပြုအမူဖို့သတိထားအာရုံစူးစိုက်မှုကိုပေးဆောင်နှင့်အခြားသူများနှင့်အတူ nonverbal ဆက်သွယ်ရေး၏ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများကိုကျင့်သုံးခြင်းဖြင့်ဒီကျွမ်းကျင်မှုကိုတည်ဆောက်နိုင်ပါတယ်။ nonverbal အပြုအမူကိုသတိပွုမိနှင့်သင့်ကိုယ်ပိုင်ကျွမ်းကျင်မှုလေ့ကျင့်ခြင်းအားဖြင့်, သင်သည်သိသိသာသာသင့်ရဲ့ဆက်သွယ်ရေးစွမ်းရည်တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။

ထံမှသမ်မာကမျြး

Nonverbal ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုမရှိမဖြစ်ဖြစ်ကြပြီးလွယ်ကူသည်သင်၏မှတ်သိရှိစေရန်နှင့်သင်ပြောပြရန်ကြိုးစားနေကြပါတယ်သောအရာကိုအခြားသူများကိုဖတ်ရှုဖို့စေနိုင်သည်။ အချို့လူများကအတော်လေးသဘာဝကဤကျွမ်းကျင်မှုအားဖြင့်လာဟန်, ဒါပေမယ့်မည်သူမဆိုအလေ့အကျင့်နှင့်အတူ၎င်းတို့၏ nonverbal ကျွမ်းကျင်မှုတိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။