စိတ်ခံစားမှုကျွန်တော်တို့ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝအုပ်ချုပ်ဖို့ပုံရသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်မင်္ဂလာအမျက်တော် ထွက်. , ဝမ်းနည်းဖွယ်, ပျင်း, ဒါမှမဟုတ်စိတ်ပျက်နေကြသည်ရှိမရှိအပေါ်အခြေခံဆုံးဖြတ်ချက်များပါစေ။ ကျနော်တို့ကိုသူတို့လှုံ့ဆော်သည့်စိတ်ခံစားမှုအပေါ်အခြေခံလှုပ်ရှားမှုများနှင့်ဝါသနာကိုရွေးချယ်ပါ။
အတိအကျတစ်ခု Emotion ဆိုတာဘာလဲ
စာအုပ်အရ "စိတ်ပညာကိုတွေ့ရှိခြင်း", "တစ်ခုကစိတ်လှုပ်ရှားမှုသုံးခုကွဲပြားအစိတ်အပိုင်းများပါဝငျကွောငျးရှုပ်ထွေးပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးပုဂ္ဂလဒိဋ္အတွေ့အကြုံ, တစ်ဦးဇီဝကမ္မတုံ့ပြန်မှုများနှင့်တစ်ဦးအမူအကျင့်သို့မဟုတ်ဖော်ပြတုံ့ပြန်မှု"
စိတ်ခံစားမှုများမှာအတိအကျဘာကိုနားလည်အပြင်, သုတေသီများသည်လည်းစိတ်ခံစားမှု၏ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းနှင့်ခွဲခြားရန်ကြိုးစားခဲ့ကြပါပြီ။ 1972 ခုနှစ်တွင်စိတ်ပညာရှင်ရှင်ပေါလု Eckman ရှိပါတယ်ကြောင်းအကြံပြု ခြောက်လအခြေခံစိတ်ခံစားမှု ကြောက်ရွံ့ခြင်း, ရွံရှာ, အမျက်ဒေါသ, အံ့သြစရာ, ပျော်ရွှင်မှုကိုနှင့်ဝမ်းနည်းမှု: လူ့ယဉ်ကျေးမှုလျှောက်လုံးတစ်လောကလုံးဖြစ်ကြောင်း။ 1999 ခုနှစ်တွင်သူသည်အရှက်, စိတ်လှုပ်ရှားမှု, မထီမဲ့မြင်, အရှက်ကွဲခြင်း, မာနထောင်လွှား, စိတ်ကျေနပ်မှုနှင့်အပန်းဖြေအပါအဝင်အခြားအခြေခံစိတ်ခံစားမှုတစ်ခုနံပါတ်, ထည့်သွင်းရန်ဤစာရင်းတွင်တိုးချဲ့ခဲ့သည်။
1980 စဉ်အတွင်းရောဘတ် Plutchik အဖြစ်လူသိများသည်အခြားစိတ်ခံစားမှုခွဲခြားသည့်စနစ်မိတ်ဆက် "စိတ်ခံစားမှု၏ဘီး။ " ဒါကမော်ဒယ်အတူတူအနုပညာရှင်တစ်ဦးကိုအခြားအရောင်များကိုဖန်တီးရန်မူလတန်းအရောင်များကိုပေါင်းဘော်ရောနှောတာလမ်းပေါင်းစပ်သို့မဟုတ်ရောစပ်နိုင်ပါသည်ဘယ်လိုကွဲပြားခြားနားသောစိတ်ခံစားမှုသရုပ်ပြခဲ့သည်။ ဝမ်းနည်းမှု vs. ပျော်ရွှင်မှုကို, ရွံရှာ vs. ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်, ယုံကြည်မှု vs. အမျက်ဒေါသနှင့်မျှော်လင့် vs. အံ့အားသင့်: Plutchik 8 မူလတန်းစိတ်ခံစားမှုအတိုင်းအတာရှိပါတယ်ကြောင်းအကြံပြုသည်။
ဤရွေ့ကားစိတ်ခံစားမှုပြီးတော့နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးနဲ့အတွက်ပေါင်းစပ်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ပျော်ရွှင်မှုနှင့်မျှော်လင့်စိတ်လှုပ်ရှားကိုဖန်တီးရန်ပေါင်းစပ်ပေလိမ့်မည်။
ပိုကောင်းတဲ့စိတ်ခံစားမှုတွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာနားလည်နိုင်ဖို့အတွက်မယ့်သူတို့ရဲ့သုံးသော့ချက် element တွေကိုအာရုံစိုက်ကြကုန်အံ့။
အကြောင်းအရာအတွေ့အကြုံ
ကျွမ်းကျင်သူများကမသက်ဆိုင်နောက်ခံသို့မဟုတ်ယဉ်ကျေးမှု၏လောကီနိုင်ငံအရပ်ရပ်ရှိသမျှကျော်ကကြုံတွေ့နေသောအခြေခံကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာစိတ်ခံစားမှု၏နံပါတ်ရှိပါသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်နေစဉ်, သုတေသီများသည်လည်းစိတ်ခံစားမှုကြုံနေရအလွန်အမင်းပုဂ္ဂလဒိဋ္နိုင်ပါတယ်ယုံကြည်ကြသည်။
အဲဒီလို "ဒေါသထွက်နေတဲ့", ", ဝမ်းနည်းဖွယ်" သို့မဟုတ် "ပျော်ရွှင်အဖြစ်အချို့သောစိတ်ခံစားမှုများအတွက်ကျယ်ပြန့်တံဆိပ်များရှိစေခြင်းငှါနေစဉ်," ဒီစိတ်ခံစားမှု၏သင့်ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားတဲ့အတွေ့အကြုံကိုဖြစ်ကောင်းပိုပြီးဘက်ပေါင်းစုံဖြစ်ပါတယ်။ အမျက်ဒေါသစဉ်းစားပါ။ အားလုံးအမျက်ဒေါသအတူတူပင်ဖြစ်သနည်း သင့်ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံကိုပျော့မျက်ဒေါသကနေဒေါသမျက်စိကွယ်အထိဖြစ်နိုင်တယ်။
Plus အား, ငါတို့အမြဲအသီးအသီးစိတ်လှုပ်ရှားမှု၏စင်ကြယ်သောပုံစံများကိုတွေ့ကြုံခံစားကြဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာ၌ကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်ရပ်များသို့မဟုတ်အခြေအနေများကျော်ရောနှောထားသောစိတ်ခံစားမှုဘုံဖြစ်ကြသည်။ တစ်ဦးအလုပ်သစ်ကိုစတင်ကြုံတွေ့ရတဲ့အခါ, သငျသညျစိတ်လှုပ်ရှားခြင်းနှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောနှစ်ခုလုံးကိုခံစားရပေလိမ့်မည်။ လက်ထပ်သို့မဟုတ်ကလေးတစ်ဦးရှိခြင်းဝမ်းမြောက်သောစိတ်ထံမှစိုးရိမ်ပူပန်အထိစိတ်ခံစားမှုတစ်ခုကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးအားဖြင့်မှတ်သားနိုင်ပါသည်။ ဤရွေ့ကားစိတ်ခံစားမှုတစ်ပြိုင်နက်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါ, ဒါမှမဟုတ်သင်ကသူတို့ကိုတစ်ခုပြီးတစ်ခုခံစားရပေလိမ့်မည်။
အဆိုပါဇီဝတုံ့ပြန်မှု
သင်သည်သင်၏အစာအိမ်ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်စိုးရိမ်စိတ်သို့မဟုတ်သင့်နှလုံး palpate ထံမှ lurch အစဉ်အဆက်ခံစားခဲ့ရပါတယ်လျှင်, သငျသညျစိတ်ခံစားမှုကိုလည်းအားကြီးသောဇီဝကမ္မတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုနားလည်သဘောပေါက်။ (ဒါမှမဟုတ်, ထိုကာလ၌ရှိသကဲ့သို့ စိတ်လှုပ်ရှားမှု၏ Cannon-Bard သီအိုရီ ကျနော်တို့စိတ်ခံစားမှုခံစားရနှင့်တစ်ပြိုင်နက်ဇီဝကမ္မတုံ့ပြန်မှုကိုတွေ့ကြုံခံစား။ ) ထိုကဲ့သို့သောချွေးလက်ဝါး, ပြိုင်ကားနှလုံးခုန်, ဒါမှမဟုတ်လျင်မြန်စွာအသက်ရှူသကဲ့သို့သင်တို့အနေနဲ့စိတ်လှုပ်ရှားမှုကာလအတွင်းတွေ့ကြုံခံစားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှု, အများစုမှာစာနာထိန်းချုပ်ထားကြသည် ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်, ၏အခက် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏ ။
အဆိုပါကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်တွေဖြစ်တဲ့သွေးစီးဆင်းမှုနဲ့အစာခြေအဖြစ်အတင်းအဓမ္မခန္ဓာကိုယ်တုံ့ပြန်မှု, ထိန်းချုပ်သည်။ အဆိုပါစာနာနှောက်အာရုံကြောစနစ်ကခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ထိန်းချုပ်ဖြင့်တရားစွဲဆိုတာဖြစ်ပါတယ် ရန်ပွဲ-or-ပျံသန်းတုံ့ပြန်မှု ။ ခြိမ်းခြောက်မှုနှင့်ရင်ဆိုင်နေရသည့်အခါဤတုံ့ပြန်မှုကိုအလိုအလျောက်သင့်ခန္ဓာကိုယ်စိုးရိမ်ရေမှတ်ထံမှပြေးဒါမှမဟုတ်ခြိမ်းခြောက်မှုခေါင်းကို-on ကိုရင်ဆိုင်ဖို့ပြင်ဆင်လော့။
စိတ်လှုပ်ရှားမှု၏ဇီဝြဖစ်စဉ်အစောပိုင်းလေ့လာမှုများကဤကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရတုံ့ပြန်မှုကိုအာရုံစိုက်ဖို့တော်မှာနေစဉ်, ပိုပြီးမကြာသေးမီကသုတေသနပြုစိတ်ခံစားမှုအတွက်ဦးနှောက်ရဲ့အခန်းကဏ္ဍပစ်မှတ်ထားလျက်ရှိသည်။ ဦးနှောက် Scan ဖတ်အဆိုပါ amygdala က, limbic စနစ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်, အထူးသဖြင့်စိတ်ခံစားမှုများနှင့်ကြောက်ရွံ့ခြင်း၌အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍဖြစ်သည်။ ပြသကြ
အဆိုပါ amygdala သူ့ဟာသူထိုကဲ့သို့သောငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုများနှင့်အငတ်ခံအဖြစ်မှတ်ဉာဏ်နှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုအဖြစ်စိတ်ခွန်အားနိုးပြည်နယ်များနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်တဲ့သေးငယ်တဲ့, ဗာဒံ-shaped ဖွဲ့စည်းပုံမှာဖြစ်ပါတယ်။ သုတေသီများကလူပုံရိပ်တွေကိုခြိမ်းခြောက်ပြနေကြသည်သောအခါ, amygdala activated ဖြစ်ကြောင်းပြသနိုင်ဖို့ဦးနှောက်ပုံရိပ်အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ အဆိုပါ amygdala ပျက်စီးမှုကိုလည်းကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်တုံ့ပြန်မှုအယှက်မှပြသလျက်ရှိသည်။
အဆိုပါအပြုအမူတုံ့ပြန်မှု
နောက်ဆုံးအစိတ်အပိုင်းဖြစ်ကောင်းသင်တို့နှင့်အတူအ-The စိတ်လှုပ်ရှားမှု၏အမှန်တကယ်စကားရပ်အရှိဆုံးအကျွမ်းတဝင်ဖြစ်ကြောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျနော်တို့ပြန်ဆိုအချိန်သိသိသာသာငွေပမာဏကိုသုံးစွဲ စိတ်ခံစားမှုအသုံးအနှုန်းတွေ ကျွန်တော်တို့ဝန်းကျင်ကလူ။ တိကျစွာသည်ဤအသုံးအနှုန်းတွေကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏စွမ်းရည်စိတ်ပညာရှင်မခေါ်အရာကိုချည်ထားခြင်းဖြစ်သည် စိတ်ခံစားမှုထောက်လှမ်းရေး , ဤအသုံးအနှုနျးမြားကျွန်တော်တို့ရဲ့ခြုံငုံအတွက်အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကစား ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား ။ သုတေသီများထိုကဲ့သို့သောပျော်ရွှင်မှုကိုသို့မဟုတ်အပျော်အပါးသို့မဟုတ်ဝမ်းနည်းမှုသို့မဟုတ်မျက်ညွှန်ပြနေတဲ့မျက်မှောင်ကြုတ်ညွှန်ပြနေတဲ့အပြုံးအဖြစ်များစွာသောအသုံးအနှုန်းတွေတစ်လောကလုံးဖြစ်ကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။ ယဉ်ကျေးမှုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေလည်းငါတို့စိတ်ခံစားမှုကိုဖော်ပြခြင်းနှင့်အနက်ကိုဘော်ပြဘယ်လောက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ။ အခွင့်အာဏာကိန်းဂဏန်းပစ္စုပ္ပန်အခါဂျပန်မှာတော့ဥပမာ, လူတွေကိုကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်သို့မဟုတ်ရွံရှာ၏ display တွေ mask လေ့ရှိပါတယ်။
ခံစားချက် vs. စိတ်ခံစားမှု
နေ့စဉ်ဘာသာစကားမှာလူတွေကမကြာခဏအပြန်အလှန်ဖလှယ်စည်းကမ်းချက်များ "စိတ်ခံစားမှု" နှင့် "စိတ်ခံစားမှု" ကိုသုံးပါ, ဒါပေမယ့်စိတ်ပညာရှင်အမှန်တကယ်နှစ်ခုအကြားဘာသာဂုဏ်ထူးပါစေ။ သူတို့ဘယ်လိုကွာခြားသလဲ? တစ်ဦးစိတ်လှုပ်ရှားမှုပုံမှန်အားဖြင့်အတော်လေးကျတို, ဒါပေမယ့်ပြင်းထန်သောဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ခံစားမှုကိုလည်းအတိအကျနှင့်သက်သေပြအကြောင်းမရှိရှိသည်ဖို့များပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, နိုင်ငံရေးကျော်မိတ်ဆွေတစ်ဦးနှင့်အတူ disagreeing ပြီးနောက်, သင်အချိန်တိုတောင်းတဲ့ကာလအဘို့အမျက်တော် ထွက်. ခံစားရပေလိမ့်မည်။ တစ်ဦးကခံစားချက်, အခြားတစ်ဖက်တွင်, များသောအားဖြင့်တစ်ဦးစိတ်လှုပ်ရှားမှုထက်အများကြီးပျော့ဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ကြာကြာ-ရေရှည်တည်တံ့။ အမြားအပွားကိစ္စများတွင်, တကခံစားချက်များ၏တိကျသောအကြောင်းရင်းဖော်ထုတ်ရန်ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည်ကိုယ်ကိုမဆိုရှင်းရှင်းလင်းလင်း, သက်သေအကြောင်းပြချက်မရှိဘဲရက်ပေါင်းများစွာတွေများ feeling ကိုရှာဖွေပါလိမ့်မယ်။
> Sources:
> Ekman, P. (1999) ။ Dalgleish, T-အတွက်အခြေခံပညာစိတ်ခံစားမှု, ပါဝါ, M က, သိမှတ်ခံစားမှု၏လက်စွဲစာအုပ်နှင့် Emotion ။ Sussex, ဗြိတိန်: ယော Wiley & သား။
> Hockenbury, DH & Hockenbury, SE (2007) ။ စိတ်ပညာကိုတွေ့ရှိခြင်း။ နယူးယောက်: Worth ထုတ်ဝေ။
> Plutchik, R. (1980) ။ စိတ်လှုပ်ရှားမှု: သီအိုရီ, သုတေသနနှင့်အတွေ့အကြုံကို: Vol ။ စိတ်လှုပ်ရှားမှု 1 1. သီအိုရီ။ နယူးယောက်: ပညာရေးဆိုင်ရာနှိပ်ပါ။