တစ်ဦး Hoarder မှစ. တစ် Pack ကို Rat ခွဲခြားဖို့တစ်ဦးကဖြစ်ရပ်မှန်အားသုံးသပ်ခြင်း
လူအတော်များများ, ပစ္စည်းများကိုစုဆောင်းရခြင်းကိုနှစ်သက်သူနှင့်အမှုအရာပစ်လိုပါဘူးသူတစ်ဦးသော "pack ကိုကြွက်," အဖြစ်မိမိတို့ကိုယ်ကိုဖော်ပြရန်။ အများအပြား Self-ဝန်ခံ pack ကိုကြွက်ထိုကဲ့သို့သောဟောင်းမဂ္ဂဇင်းများ, ကွန်တိန်နာ, အဝတ်, စာအုပ်များ, junk mail ကို, မှတ်စုသို့မဟုတ်စာရင်းအဖြစ်လေ့လာဆည်းပူးခြင်းနှင့်အခြားသူများအားအနည်းငယ်သာသို့မဟုတ်လုံးဝမတနျဖိုးရှိပုံပေါ်ကြောင်းပစ္စည်းများကို၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကထွက်ပစ်ရန်ပျက်ကွက်, သာမန်ဘဝတွေကိုဦးဆောင်လမ်းပြပေမယ့် လို့ခေါ်တဲ့စိတ်ရောဂါ၏နိမိတ်လက္ခဏာကိုဖြစ်နိုင် compulsive သိုလှောင် ; သူနဲ့ဆက်စပ်နိုင်မယ့်အမူအကျင့် obsessive-compulsive ရောဂါ ။
ဖြစ်ခြင်းပါဘူးတဲ့အခါမှာတစ်ဗူးကြွက်သိုလှောင်ထဲသို့လိုင်းဖြတ်ကူး?
စုဆောင်းခြင်းသိုလှောင်မသည်ဘုံ Is
အားလုံးအမျိုးအစားများ Pack ကိုကြွက်ဘုံအတွက်တဦးတည်းအရာရှိသည်: သူတို့ကအမှုအရာစုဆောင်းရန်ကိုချစ်။ ပစ္စည်းများ၏အမျိုးမျိုးကောက်ယူသို့သော်သည်, စုဆောင်းပစ္စည်းများလူတစ်ဦးနှင့်စုပေါင်းလူတစ်ဦးရဲ့ဘဝအပေါ်သက်ရောက်မှုလမ်းကိုဖို့ရှိသည်အဓိပ္ပါယ်ကိုတစ်ဦး avid စုဆောင်းဖြစ်ခြင်းနှင့် compulsive hoarder ဖြစ်ခြင်းတို့အကြားအပေါငျးတို့သကွာခြားချက်ပါစေ။ ရဲ့ကောက်ခံရေးနှင့်အကြားခြားနားချက်ကိုစူးစမ်းဖို့ဥပမာနှစ်ခုကိုအသုံးပြုပါစေ သိုလှောင် ။
ဖြစ်ရပ်မှန်လေ့လာမှု 1: မာကု
မာကုအလွယ်တကူတစ်ဗူးကြွက်ကဲ့သို့မိမိကိုမိမိဖျောပွထားသသူတစ်ဦးက 51 နှစ်အရွယ်လက်ထပ်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းပိုင်ရှင်ဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်, မာကု, restore စုဆောင်းနှင့်ရှေးဟောင်းပရိဘောဂတခုအဖြစ်မှချစ်တော်မူ၏။ မာကုနှင့်သူ၏ဇနီးရှားပါးရှေးဟောင်းပရိဘောဂများရှာဖွေရေးအတွက်ရှေးဟောင်းပစ္စည်းဆိုင်များမှခရီးသွားထက်ဝက်ခန့်ကသူတို့တနင်္ဂနွေဖြုန်းနေကြတယ်။ သူတို့ကဤသူနင်္ဂနွေကိုချစ်ပြီးတမြို့ကနေပျော်စရာထွက်ပြေးဖို့အဖြစ်သူတို့ကိုဆက်ဆံပါ။
မာကုရှေးဟောင်းပရိဘောဂချစ်သောသူပေမယ့်သူတစ်ဦးပိုင်းခြားသိမြင်ဖောက်သည်ဖြစ်ပါတယ်။
သူလိုလားအတိအကျဘာကိုရှာမထားဘူးသူဆိုပါကသူကိုမကြာခဏလက်ချည်းချန်ထားမည် မရှိသလောက်ချင်တဲ့ဒေါသစိတ်နဲ့အပေါ်ပရိဘောဂဝယ်ယူ ။ သူကပြောပါတယ်, ရှေးဟောင်းပစ္စည်းစုဆောင်းနှင့် restore ပြန်လုပ်ဖို့ကျိန် 25 နှစ်ကျော်အတူ, မာကုတစ်ဦးသည်အလွန်အမင်းကြီးမားစုဆောင်းမှုခဲ့ဖူးပါဘူး။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, Mark ဘို့, သူ့ရဲ့စီးပွားရေး၏အောင်မြင်မှုကိုသူ့ကိုသူ၏ရှေးဟောင်းပစ္စည်းပြန်လည်နှင့်ပြဘို့တင်းကြပ်စွာကိုအသုံးပြုကြောင်းသူ့အိမ်ပေါ်သို့ကြီးမားတဲ့ထို့အပြင်တည်ဆောက်ဖို့အတွက်နည်းလမ်းပေးထားတယျ။
မာကု၏အိမ်အနည်းငယ်သာအများကြီးသူ့ဇနီး၏ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းမှ, ရှေးဟောင်းပရိဘောဂပါရှိပါတယ်။ သူကသူ့အိမ်သတ်မှတ်ထားသောဧရိယာများတွင်အမျိုးအစားအလိုက်သေသပ်စွာကသူ့စုဆောင်းခြင်းဖော်ပြရန်ကြိုက်နှစ်သက်သည်။ ရံဖန်ရံခါပေမယ့်များသောအားဖြင့်တုံ့, မာကုသစ်ကိုဝယ်ယူမှုများအတွက်လမ်းလုပ်ဟောင်းကိုချိုးဖဲ့ရောင်းပါလိမ့်မယ်။ အားလုံးအထက်, မာကုသည်သူ၏အချိန်အများစုကိုတက်ယူရာသည်သူ၏စီးပွားရေး, ကနေကြိုဆိုထွက်ပေါက်စုဆောင်းနှင့်ပရိဘောဂပြန်လည်တွေ့ရှိခဲ့သည်။
ဖြစ်ရပ်မှန်လေ့လာမှု 2: အန်း
အန်းလည်း pack ကိုကြွက်အဖြစ်သူ့ကိုယ်သူဖော်ပြထားတယ်သူတစ်ဦး 61 နှစ်အရွယ်အိမ်ထောင်ကွာရှင်းအနားယူဖြစ်ပါတယ်။ အန်းအားလုံးနီးပါးသူမ၏ရက်သတ္တပတ်များနှင့်သူမအဖြစ်ကိုဖော်ပြထားတယ်သောအရာကိုရှာဖွေနေခွေးလှေးစျေးကွက်, ကားဂိုဒေါင်ရောင်းအား, ဒေါ်လာစျေးစတိုးဆိုင်များနှင့်အိမ်ခြံမြေအရောင်းသွားရောက်လည်ပတ်တနင်္ဂနွေ၏သုံးစွဲ "ဘဏ္ဍာကို။ "
သူတို့နီးပါးအမြဲအများဆုံးအမှိုက်သရိုက်ထည့်သွင်းစဉ်းစားလိမ့်မယ်လို့ပစ္စည်းများဖြစ်ဟန်အဖြစ်အန်းရဲ့မိတ်ဆွေတွေကို "ဘဏ္ဍာကို" ဤဒါခေါ်နှင့်အတူသူမ၏ညှို့အားဖြင့်စဉ်းစားရခက်နေကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အန်းဟောင်းပလပ်စတစ် spatulas, ပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာ, သတင်းစာများနှင့်ကျိုးမီးခွက်တစ်ခုကျယ်ပြန့်စုစည်းထားပါတယ်။ စက္ကူလျော့မည်မဟုတ်ပါဒါကြောင့်အပြင်, သူမဟောင်း Flyer နှင့်သတင်းစာများ၏လိပ်ခေါင်းစုဆောင်း။
သူမ၏အငြိမ်းစားသူမ၏ကောက်ခံရေး Overdrive သို့သွားလေ၏ပြီးနောက်အန်းရဲ့ pack ကိုကြွက်သဘောထားတွေ, သူမ၏နှစ်ဆယ်ကျော်အတွင်းကျိုးနွံစွာမဟုတ်ဘဲစတင်ခဲ့ပေမယ့်။ သုံးနှစ်အတွင်းသူမသာစုပြုံပြွတ်သိပ်ရှင်းလင်းခဲ့ကြောင်းမီးဖိုချောင်, အိပ်ခန်းနှင့်ရေချိုးခန်းအကြားသေးငယ်တဲ့လမ်းကြောင်းကိုရှိခဲ့ပါတယ်။
သူမ၏မိခင်ကွယ်လွန်သွားသည့်အခါအန်းသူမ၏မိခင်ရဲ့ဥစ်စာအပေါငျးတို့သ ယူ. ပြီးသားလူစည်ကားခဲ့သည့်သူမ၏မြေအောက်ခန်းသို့သူတို့ကိုထုပ်ပိုး။
မရအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်, အန်း၏ခင်ပွန်းမကြာမီဖွင့်တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်စွန်များစွာသောအဆွေခင်ပွန်းသွားရောက်ခြင်းကိုရပ်တန့်ဖြစ်လာခဲ့သည်။ အဆိုပါမိတ်ဆွေများကိုသူမ၏အိမ်၏စင်ကြယ်-up, အကြံပြုဖို့ကြိုးစားကျန်ရစ်ခဲ့ကြပါဘူးတဲ့အခါသူကအရမ်းဒေါသထွက်နေတဲ့ရရှိသွားတဲ့နှင့်လူမယ့်တစ်ဦးတည်းသူမ၏စွန့်ခွာမည်မဟုတ်အဘယ်ကြောင့်အံ့ဘွယ်သောအမှု။ သူမ၏သားကိုသူတို့သူမ၏မိခင်ရဲ့သေတ္တာများမှတစ်ဆင့်သွားနှင့်အသုံးဝင်သောမဟုတ်သောအရာတို့ကိုထုတ်ပစ်အကြံပြုသည့်အခါထိုမှတပါး, သူမဒေါသထှကျလာသညျ။ သူမသည်ရုံသူမ၏အိမ်ရှိပစ္စည်းများကိုမဆိုအတူဆုတ်စိတ်ကူးလို့မရပါဘူး။ သူမသည်တနေ့အသုံးဝင်သောဖြစ်နှင့်သူမ၏မိခင်မှပိုင်သောအထူးသဖြင့်သူတို့အားပစ္စည်းများ, အချက်တွေကိုအများအပြားဖို့ပြင်းထန်သောစိတ်ကူးယဉ်ဆန်တဲ့ပူးတွဲမှုရှိပါတယ်စေခြင်းငှါအရာတစ်ခုခုကိုပစ် ချ. ကိုကြောက်သည်။
အဆိုပါခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း: Pack ကို Rat, Hoarder, ဒါမှမဟုတ်နှစ်ဦးစလုံး?
မာကုနဲ့အန်းနှစ်ဦးစလုံးအဖြစ်မိမိတို့ကိုယ်ကိုဖော်ပြရန် "pack ကိုကြွက်;" ဆက်ဆက်စဉ်းစားဆင်ခြင်စရာ, သူ့ခတျေ-to-နေ့ကလုပ်ငန်းဆောင်တာကိုမသက်ရောက်ရန်အနည်းငယ်သာရှိပါတယ်စဉ်သို့သော်ကရှေးဟောင်းပရိဘောဂစုဆောင်း၏မာကု၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာကြောင့်ရှင်းပါတယ်။ မိမိအစုဆောင်းခြင်းကြီးမားသည်ပေမယ့်အထူးသ, သူထိထိရောက်ရောက်နှင့်လုံခြုံစိတ်ချစွာဒီစုဆောင်းမှုတွေကိုသိမ်းဆည်းဖို့နည်းလမ်းရှိပါတယ်ကြောင့် စုပြုံပြွတ်သိပ်ဖန်တီးပါဘူး မိမိအိမျ၌တည်၏။ ထို့အပြင်သူသည်နှင့်အချို့သောအတိုင်းအတာအထိသူ့ဇနီး, မေတ္တာပရိဘောဂစုဆောင်းပေမယ့်, ဒါဟာသူ့ရဲ့အောင်မြင်တဲ့အသေးစားစီးပွားရေးလုပ်ငန်းလည်ပတ်နေမှတစ်ဦးကိုပြန်လည်ထိုင်ခုံကြာပါသည်။ မာကုလည်းသူကရံဖန်ရံခါမိမိအစုဆောင်းခြင်းအသစ်ဖြည့်စွက်ဘို့လမ်းလုပ်ဟောင်းကိုချိုးဖဲ့ရောင်းရမည်ဟုသိပါတယ်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ကသူ့ကောက်ခံရေးဇနီးနှင့်အတူသူ၏ဆကျဆံရေးစစ်ပါဘူး။
အခြားတစ်ဖက်တွင်, အန်းရဲ့ကောက်ခံရေးဖရိုဖရဲအတွက်သူမ၏ဘဝကျန်ရစ်ခဲ့ပြီးသူမအကြီးအကျယ်အသုံးပစ္စည်းများစုဆောင်းဖို့အတင်းအကျပ်ပြုတတ်သောတတ်ပြီးကလွှမ်းမိုးနေသည်။ ဒါဟာသူမလူအများစုအမှိုက်သရိုက်ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းနှင့်အားလုံးနီးပါးသူမ၏အိမ်တော်၌ပစ္စည်းတစ်ခုပြင်းထန်သောစိတ်ခံစားမှုကို attachment ရှိပါတယ်မယ်လို့ပစ္စည်းများကိုထုတ်ပစ်နိုင်မဟုတျကွောငျးသိသာသည်။ ထိုကြောင့်, သူမ၏အိမျတျောကိုလုနီးပါးလူနေထိုင်မှုမရှိနှင့်သူမ၏နှင့်အခြားသူများရန်အန္တရာယ်ဖြစ်ပါတယ်။ သိုလှောင်သောသူလူတို့တွင်ဘုံသည်အတိုင်း, သူမနည်းနည်းရှိပါတယ် ထိုးထွင်းသိမြင် သူမ၏ပြဿနာ၏သဘောသဘာဝနှင့်ပြင်းထန်မှုသို့။ အားလုံးအထက်, သူမ၏သိုလှောင်သူမ၏နှင့်သူမ၏သားသူမ၏အမျက်ထွက်ဖြစ်ခြင်းစွန့်ခွာ, အဆုံးသတ်ရေးသူမ၏လက်ထပ်ထိမ်းမြားရန်သူမ၏မိတ်ဆွေများကဦးဆောင်လမ်းပြခဲ့သည်။
The Bottom Line
သူတို့နှစ်ဦးစလုံး Self-ဝန်ခံသော်လည်းမာကုရိုးရှင်းစွာရှေးဟောင်းပရိဘောဂစုဆောင်းအကြောင်းကိုအလွန်စိတ်အားထက်သန်သူသည်တစ်စုံတစ်ဦးဖြစ်ပါသည်သော်လည်းထို့ကြောင့် "pack ကိုကြွက်," အန်းရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေအလွန်များစွာတသမတ်တည်း compulsive သိုလှောင်နှင့်အတူဖြစ်ကြသည်။ အန်းတစ်ဦးပြီးမြောက်ရန်သူမ၏မိသားစုဆရာဝန်သို့မဟုတ်တစ်စိတ်ကျန်းမာရေးပရော်ဖက်ရှင်နယ်တွေနဲ့တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှအကျိုးအလွန်ဖွယ်ရှိပါလိမ့်မယ် လက်တွေ့အင်တာဗျူး compulsive သိုလှောင်ခြင်းရဲ့အဓိပ္ပါယ်ရောဂါဖြစ်စေခြင်းနှင့်လေ့လာစူးစမ်းရန်နှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသမိုင်း သိုလှောင်ကုသမှု options များ။
သငျသညျ, သင်သိမိသားစုဝင်တစ်ဦးသို့မဟုတ်အခြားသူတစ်ဦးဦးကိုအခြားသူများအားဖြင့်အနည်းငယ်သာတန်ဖိုးကိုရှိသည်ဖို့စဉ်းစားခြင်းနှင့်နေ့-to-နေ့ကလုပ်ငန်းဆောင်တာတခုတခုအပေါ်မှာသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ဖြစ်ကြောင်းပစ္စည်းများကိုစုဆောင်းရန်အတင်းအကျပ်ပြုတတ်သောလိုအပ်ချက်ရှိပါတယ်ဆိုပါကတစ်ဦးစိတ်ပိုင်းနှင့်အတူစကားပြောစဉ်းစားရန်အချိန်ဖြစ်နိုင်ပါသည် ကျန်းမာရေးပရော်ဖက်ရှင်နယ်။ အဆိုပါပြဿနာကိုရိုးရှင်းစွာတစ်ဗူးကြွက်ဖြစ်ခြင်းထက်ပိုမိုနက်ရှိုင်း run လိမ့်မည်။ သိုလှောင်ဘို့ကုသမှုရရှိနိုင်ပါသည်။
သတင်းရင်းမြစ်:
American Psychiatric Association ။ "။ Diagnostic နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ Disorders ၏စာရင်းအင်းလက်စွဲ, 4th ed, စာသားတည်းဖြတ်မူ" 2000 ဝါရှင်တန်ဒီစီ: စာရေးသူ။
Fugen Neziroglu, Ph.D, ABBP, ABPP ။ "သိုလှောင်: အဆိုပါအခြေခံ။ " စိုးရိမ်စိတ်နှင့်အမေရိက၏ကမ္ဘာ့စီးပွားပျက်ကပ်အသင်း (2015) ။