အပ်စိုက်ကုထုံးတွေနဲ့တော့ပူပန်ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချ
complementary နှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး ( သည် CAM ) ကျန်းမာရေးနှင့်အနာရောဂါငြိမ်းစရာမြှင့်တင်ရန်ဖို့အသုံးပြုသမားရိုးကျမဟုတ်သောအလေ့အကျင့်များနှင့်ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးအဖြစ်သတ်မှတ်ထားသည်။ မကြာသေးမီနှစ်များတွင်သည် CAM အလေ့အထများအပါအဝင်စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ, ဆက်ဆံဖို့နည်းလမ်းတခုအဖြစ်လူကြိုက်များစိုက်ပျိုးကြပါပြီ စိတ်ကျရောဂါ , Post-စိတ်ထိခိုက်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ ( PTSD ), နှင့်အခြားသော စိုးရိမ်ပူပန်မှုမမှန် ။ တချို့ကဘုံသည် CAM အလေ့အကျင့်များပါဝင်သည် တိုးတက်သောကြွက်သားအပန်းဖြေ , ရနံ့ကုထုံ , ယောဂ နှင့်ကုထုံး အနှိပ် ။
အပ်စိုက်ကုထုံးပုဂ္ဂိုလ်ရေးကျန်းမာမြှင့်တင်ရန်စခွေငျးငှါသည် CAM အလေ့အကျင့်၏အခြားအမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။ သည် CAM ၏လူကြိုက်အများဆုံးအမျိုးအစားများထဲမှစဉ်းစား, အပ်စိုက်ကုထုံးလက်ရှိအခြေအနေများ၏ကျယ်ပြန့ကုသရန်အသုံးပြုနေပါသည်။ အပ်စိုက်ကုထုံးလူကြိုက်များအတွက်ကြီးထွားဖို့ဆက်လက်အဖြစ်ပိုမိုသုတေသနထိတ်လန့်ခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုအဘို့ဤကုသမှုအပေါ်အာရုံစူးစိုက်ထားပြီး ရောဂါလက္ခဏာတွေ ။
အပ်စိုက်ကုထုံးကဘာလဲ?
အပ်စိုက်ကုထုံးရိုးရာတရုတ်ဆေးပညာ (TCM) မှလွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းထောင်ပေါင်းများစွာ၏အစပြုတဲ့အနာပျောက်စေသောအ technique ကိုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအလေ့အကျင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးချို့ယွင်းစွမ်းအင်တစ်ခုအချိုးမညီမျှမှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ကြောင်းအယူအဆအပေါ်အခြေခံသည်။ TCM ခန္ဓာကိုယ် chi ဟုခေါ်တွင်အရေးပါသောအဘဝစွမ်းအင်များ theorizes ။ ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကိုစနစ်တကျလည်ပတ်သောအခါ, chi ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့စွမ်းအင်လမ်းကြောင်းများမှတစ်ဆင့်စီးဆင်းသငျ့သညျ။ ဤရွေ့ကားလိုင်းများဒီဂရီမျဉ်းဟုခေါ်ကြသည်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးအချို့သောအချက်များမှာတည်ရှိသည်။ ဒီအစဉ်အလာအရ, တခါတရံတွင် chi ရောဂါသို့မဟုတ်ရောဂါမှဦးဆောင်ကွဲပြားခြားနားသောဒီဂရီမျဉ်းလမ်းကြောင်းအတွက်သိပ်သည်းခြင်းဖြစ်လာသည်။အပ်စိုက်ကုထုံး၏ရည်မှန်းချက်သည်ဤလမ်းကြောင်းများ၏ကျန်းမာရေးနှင့်ဟန်ချက် restore ရန်ဖြစ်ပါသည်။
အပ်စိုက်ကုထုံးကုသမှုအစည်းအဝေးများကာလအတွင်းသေးငယ်တဲ့တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်ကိုယ်ခန္ဓာ၏တိကျသောဒေသများတလျှောက်တွင်ချထားပါသည်။ အပ်စိုက်ကုထုံးအချက်များအဖြစ်လူသိများဤဒေသများစွမ်းအင်ပိတ်ဆို့ခြင်းဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါအဘယ်အရပ်ဖြစ်ထင်နေကြသည်။ အဆိုပါတစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်အထူနှင့်အရှည်အမျိုးမျိုးအတွက်လာနှင့်စွမ်းအင်၏ပိတ်ဆို့ channel များကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်ဖွင့်ဖွင့်လှစ်ရန်အသုံးပြုကြသည်။
နှောင်းပိုင်း 1990 ခုနှစ်တိုင်အောင်, အပ်စိုက်ကုထုံးတစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများဆက်ဆံဖို့ tools တွေအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုမခံခဲ့ရပါ။ 1997 ခုနှစ်တွင်အမေရိကန်အစားအစာနှင့်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှု (FDA) ကဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာများအဖြစ်အပ်စိုက်ကုထုံးတစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်များအသုံးပြုခြင်းအတည်ပြုခဲ့သည်။ ထိုနှစ်အတွင်းအပ်စိုက်ကုထုံးနာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ၏ကုသမှုများအတွက်ကျန်းမာရေးအမျိုးသား Institute (NIH) ကအသိအမှတ်ပြုခဲ့သည်။ အဆိုပါ FDA ကလက်ရှိအပ်စိုက်ကုထုံးဆေးထိုးအပ်အသုံးပြုခြင်းနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုများအတွက်စံချိန်စံညွှန်းကိုထိန်းညှိ။
အပ်စိုက်ကုထုံးတွေနဲ့ကုသတဲ့
သင်သည်သင်၏စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့်ထိတ်လန့်ကုသစိတ်ဝင်စားလျှင် ရောဂါလက္ခဏာတွေ အပ်စိုက်ကုထုံးတဆင့်သင့်ရဲ့ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်ရှိလိမ့်မည်။ ဒါဟာသင်တစ်ဦးလိုင်စင်ရ acupuncturist ထံမှဤဝန်ဆောင်မှုများကိုလက်ခံရရှိကြောင်းလည်းအရေးကြီးပါသည်။ Professional ကအပ်စိုက်ကုထုံး partitioner ကအပ်စိုက်ကုထုံးနဲ့အရှေ့တိုင်းဆေးပညာနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအပ်စိုက်ကုထုံး၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီများအတွက်အမျိုးသားလက်မှတ်ထုတ်ပေးရေးကော်မရှင်အပါအဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက်များမှတဆင့်တည်ရှိနိုင်ပါသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအခြေအနေများဆက်ဆံဖို့အပ်စိုက်ကုထုံးများအသုံးပြုမှုကြောင့်ပိုပြီးအလွယ်တကူမရရှိနိုင်ပါအောင်မြင့်တက်နေဆဲဖြစ်သည်။ သည်ထိရောက်မှုတို့အတွက်အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်အများအပြားဆေးရုံများမှတစ်ဆင့်ရရှိနိုင်ပါသည်ခဲ့ပြီးကတည်းကအချို့သောအာမခံမူဝါဒများသင့်ရဲ့အပ်စိုက်ကုထုံးကုသမှုအချို့ကိုဖုံးလွှမ်းလိမ့်မည်။စိုးရိမ်စိတ်အဘို့အပ်စိုက်ကုထုံးဆန်းစစ်လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေအချို့သောအပြုသဘောရလာဒ်များပြသလျက်ရှိသည်။
သို့သော်ဤသုတေသနအသေးစားနမူနာအရွယ်အစားနှင့်ရလဒ်တိုင်းတာရန်ကန့်သတ်နည်းလမ်းတွေအပါအဝင်အများအပြားန့်အသတ်ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်စိုးရိမ်စိတ်နှင့်အတူကူညီပေးသည်, ဒါပေမယ့်သုတေသနအပ်စိုက်ကုထုံးဟာငြိမ်သက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ဖို့ပေါ်လာမှတ်ချက်ချထားပါတယ်အတိအကျအဘယ်ကြောင့် Acupuncturists နှင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များရှင်းလင်းဖြစ်ကြသည်။ ပိုများသောတိကျခိုင်မာစွာသုတေသနပြုလေ့လာမှုများစိုးရိမ်စိတ်ပုံမမှန်ဘို့အပ်စိုက်ကုထုံး၏ထိရောက်မှုကိုသက်သေပြနိုင်ရန်အတွက်ကောက်ယူထားရန်လိုအပ်ပါသည်။
အားလုံးကတော့သည် CAM အလေ့အထများနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်လုံခြုံမှုနှင့်ထိရောက်မှုများအတွက်သုတေသနပြုခဲ့ကြသည်။ သိပ္ပံနည်းကျသက်သေအထောက်အထား, ဘေးကင်းလုံခြုံမှုနှင့်အမျိုးမျိုးသောသည် CAM အလေ့အကျင့်၏အန္တရာယ်များအပေါ်နောက်ထပ်သတင်းအချက်အလက်ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးပညာ website အတွက်အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ် Center မှာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
ကဲ့သို့သောထိတ်လန့်ရောဂါပိုမိုသမားရိုးကျကုသမှု options များ, ဆေးဝါးများ နှင့် psychotherapy ပိုမိုသုတေသနမှတဆင့်ထောက်ခံခဲ့ကြသည်။ သို့သော်အပ်စိုက်ကုထုံးသင့်ရဲ့စံတစ်ခုအထောကျအကူများအပြင်ဖြစ်နိုင်သည် ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ။ အပ်စိုက်ကုထုံးသငျသညျကိုလျော့ချကူညီပေးဖို့လိုအပ်နောက်ထပ်ကုသမှုဖြစ်နိုင်သည် စိတ်ဖိစီးမှု , စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း, ထိတ်လန့်ရောဂါလက္ခဏာတွေ။
သတင်းရင်းမြစ်:
Horowitz, အက်စ် (2009) ။ စိတ်ကျန်းမာရေး Disorders ကုသခြင်းတို့အတွက်အပ်စိုက်ကုထုံး။ အခြားရွေးချယ်စရာနှင့် Complimentary ကုထုံး 15 (3), 135-141 ။
ကနျြးမာရေးအမျိုးသား Institutes မှာအမျိုးသားကင်ဆာ Institue ။ ရိုးရာတရုတ်ဆေးပညာ။ နိုဝင်ဘာလ 1, 2012 ဝင်ရောက်။
လိုက်ဖက်နှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးပညာများအတွက်အမျိုးသားရေးစင်တာ။ လိုက်ဖက်နှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးပညာကဘာလဲ? နိုဝင်ဘာလ 1, 2012 ဝင်ရောက်။
Pilkington, K. (2010) ။ စိုးရိမ်စိတ်, ကမ္ဘာ့စီးပွားပျက်ကပ်နဲ့အပ်စိုက်ကုထုံး: အလက်တွေ့သုတေသနတစ်ဦးကပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း။ ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရအာရုံကြောသိပ္ပံ: အခြေခံပညာနှင့်လက်တွေ့, 157, 91-95 ။
ဝမ်, SM, & Kain, ZN (2001) ။ Auricular အပ်စိုက်ကုထုံး: ပူပန်များအတွက်အလားအလာကုသမှု။ မေ့ဆေး & Analgesia, 92, 548-553 ။