ရုံးပါတီတော့ပူပန်မှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းဘို့သိကောင်းစရာများ
Office ကိုပါတီစိုးရိမ်စိတ်လူတိုင်းအတွက်ပြဿနာတစ်ခုရှိ၏ လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်အတူဆင်းရဲဒုက္ခသူကိုမပေးမယ့်သူတွေကို။ ကောင်းစွာကိုင်တွယ်တစ်ခုရုံးခန်းပါတီပိုကောင်းသင့်ရဲ့လုပ်ဖော်သိရန် get နဲ့အလားအလာသင့်ရဲ့သူဌေးမှကောင်းတစ်ဦးအလငျး၌ကိုယ်ကိုကိုယ်ဆက်ဖို့အခွင့်အလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်နှင့်အတူအသက်ရှင်လျှင်ကံမကောင်းစွာပဲ လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါ (ဝမ်းနည်းဖွယ်) , နှစ်ပတ်လည်ရုံးအားလပ်ရက်ပါတီကွောအားဖြင့်သင်တို့ကိုဖြည့်ပါလိမ့်မည်။
ဒါကြောင့်ဤမျှလောက်ဒုက္ခဆင်းရဲကိုဖြစ်စေကြောင်းရုံးပါတီများအကြောင်းကိုကဘာလဲ? ဝမ်းနည်းနှင့်အတူသူတို့အဘို့, ကသငျသညျအတူတူနေတဲ့အခန်းတစ်ခန်း၌သင်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် 100 ကိုတင်တဲ့အခါမှာကဤအချက်များအားလုံးဆွေးနွေးချက်-ကစားသို့လာနိုငျသေးငယ်စဉ်ကအဘယ်သို့ဆိုမှမသိမမှတ်ဘဲ, အခြားသူများကိုစီရင်ခံရအရှက်ကြောက်ရွံ့ခြင်း, ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
ဒါကြောင့်ဝမ်းနည်းနှင့်အတူသူတို့အားဤအလှည့်ကွက်မပွုစခွေငျးငှါအဘို့ပဲ, ကိုယ့်ကိုယ်အနားယူနှင့်ဖြစ်ဟုပြောရန်လွယ်ကူမယ့်နေစဉ်။ သငျသညျသေးသင့်ရဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုအပေါ်တစ်ဦးလက်ကိုင်တယ်မဟုတ်ပါဘူးဆိုရငျ, သာတိုတောင်းတဲ့အချိန်များအတွက်နေဖို့ရန်စီစဉ်ထားသည်။ ထွက်ခွာနှင့်ပတ်သက်ပြီးတောင်းပန်မနေပါနဲ့, သင်သည်သင်၏စိုးရိမ်ပူပန်နေသော်လည်းတစ်ခုပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုဖန်ဆင်းပါတယ်ဝမျးသာရှိစေသတည်း။
သင်သည်သင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုအပေါ်လုပ်ဆောင်နေပေမယ့်နေဆဲသင်၏လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုအပေါ်အားနည်းနေလျှင်အခြားတစ်ဖက်တွင်, ဤသင်ကလုပျနိုငျကွောငျးကိုကိုယ်သက်သေပြရန်သင့်အခွင့်အလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးအချို့သောပျော်စရာရှိသည်အဲဒီမှာအထဲကကိုရယူပါ။
နယူးပြည်သူ့တွေ့ဆုံရန်
သင်အမှန်တကယ်လူသစ်ဖြည့်ဆည်းချင်မည်မဟုတ်ပါနေစဉ်, ကစဉ်းစားသည်ဤလမ်း-သင်အလုပ်နှင့်အတူမိတ်ဆွေများကိုဖြည့်ဆည်းခြင်းနှင့်လုပ်ကိုပိုပြီးလူတွေ, နည်းပါကအလုပ်နှင့်တူခံစားမိပါလိမ့်မယ်။
သင်တွေ့ဆုံခဲ့ကြပြီမဟုတ်မိတ်ဆွေတစ်ဦးအဖြစ်တစ်ဦးချင်းစီလူစိမ်းချဉ်းကပ်နိုင်မယ်ဆိုရင်တကယ်တော့, နောက်ဆုံးမှာတပြင်လုံးကိုအခန်းတစ်ခန်းကိုသင်သိသောလူတို့နှင့်အတူပြည့်စုံလိမ့်မည်။ သင်ဆဲသေးငယ်တဲ့ဟောပြောပွဲလုပ်လိုမည်မဟုတ်ပါနေချိန်မှာသင်တစ်ဦးရုံးပါတီမှာသူမ၏စကားပြောပြီးပြီဖြစ်သောကြောင့်အနည်းဆုံးသငျသညျစာရင်းကိုင်အတွက်ပြုံးနှင့်ကာရိုမှာညိတ်နိုင်ပါတယ်။
ဒီသွေးကြောများတွင်ရန်သင့်အကောင်းဆုံးကြိုးစား
- ပွုံးရယျ
- အောင် မျက်လုံးချင်း
- ပွင့်လင်းခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားအသုံးပြုနိုင်သည်
ဤသုံးပါးရိုးရှင်းသောအပြုအမူတွေကြောင့်ပိုမိုလွယ်ကူအခြားသောသူတို့သည်သင်တို့ထံချဉ်းကပ်ခြင်းနှင့်ဖွင့်ဖွင့်လှစ်ရန်အဘို့အရာဖြစ်စေမည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်, သင်သည်သင်၏ရင်ဘတ်ဖြတ်ပြီးသင့်ရဲ့လက်နက်နှင့်အတူမတ်တပ်ရပ်လျှင်, သင်နှင့်အတူစကားပြောဖို့ကြိုးစားနေထံမှမည်သူမဆိုဖျောင်းဖျဖွယ်ရှိပါတယ်။
စကားပြောအပေါင်းအဖေါ်များ Choose
မကြာခဏကအလွယ်ကူဆုံးဖြစ်ပါတယ် ပြောဆိုမှုများ join ပြီးသားဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောဖြစ်ကြောင်း။ ဒါဟာအစသူတို့ကပါတီမှာမည်သူမဆိုမသိစခွေငျးငှါနှင့်စကားပြောဘယ်သူကိုနှင့်အတူတစ်ယောက်ယောက်ကိုရှိသည်ကျေးဇူးတင်ပါလိမ့်မယ်ကတည်းကလုပ်ဖော်၏အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်အတူစကားပြောဖို့ပိုပြီးလွယ်ကူပါလိမ့်မယ်။
သင့်ရဲ့အထက်လူကြီးတွေနဲ့စကားပြောသင်ဦးနှောက်အာရုံကြောစေသည်ဆိုပါကအနည်းဆုံးလူတို့လက်ကိုလှုပ်နှင့်သင့်ရှိနေခြင်းလူသိများကြောင်းဒါဟဲလိုဟုဆိုသည်။ သင်တို့အပေါ်မှာအလုပ်လုပ်နေကြတယ်ဆိုတာကိုအကြောင်းကိုပြောကြိုတင်မဲအတွက်တစ်ခုခုစဉ်းစားကြည့်ပါ, ထိုသို့အချိန်တွင်သင့်လျော်သောပုံရသည်လျှင်ဆောင်ခဲ့။ ဒါဟာပိုကောင်းတဲ့အထင်အမြင်စေရန်သင့်အားကူညီပေးပါမည်နှင့်ပြောမှုအရာကိုမသိဘဲနဲ့ပတ်သက်တဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြေလျှော့ပါလိမ့်မယ်။
အစီအစဉ်, Conversation ခေါင်းစဉ်များ
တစ်ချိန်တည်းမှာပင်တစ်ဦးအလုပ်ပါတီမှာစကားလက်ဆုံသင်၏အလုပ်န်းကျင်တစ်ခုတည်းကိုသာ revolve ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။
- ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအဆင့်တွင်လူတွေသိရန်ရယူပါ။
- မေးခွန်းများကိုမေးပါနှင့်အခြားသူများပြောပါရန်ရှိသည်အရာကိုနားထောင်ပါ။
- လက်ရှိဖြစ်ရပ်များအပေါ်ကိုတက်တိုက်များနှင့်ဖွင့်အမှု၌မှတ်မိပြက်လုံး၏စုံတွဲတစ်တွဲရှိသည်။
- ရိုးရိုးသားသားချီးမွမ်း Give နှင့်ရုံးအတင်းပြန့်ပွားရှောင်ကြဉ်ပါ။
အဘယ်အရာကိုရှောင်ကြဉ်ပါရန်
သငျသညျလုံးဝရုံးပါတီမှာကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်အချို့သောအမှုအရာရှိပါသည်:
- ပြီးခဲ့သည့်တစ်မိနစ်မှာထွက်ရန်ကူးယူခြင်း။ အလုပ် function ကိုအဖြစ်ပါတီဆက်ဆံပါနှငျ့သငျစိုးရိမျရရင်တောင်သွားကြဖို့ကိုယ့်ကိုကိုယ်အတင်း။ သငျသညျတစ်နာရီအကြာတွင်ထားခဲ့ဖို့ရှိပါကကြောင်းအဆင်ပြေသည်။
- လူတိုင်းရှောင်ကြဉ်ခြင်း။ သငျသညျရိုးရှင်းစွာရောနှောဖို့လည်းစိုးရိမ်ပူပန်နေကြသည်လျှင်, ပါတီမှာအလုပ်အကိုင်အများအတွက်စေတနာ့ဝန်ထမ်းအလုပ်ရှုပ်သငျသညျစောငျ့ရှောကျနှင့်အခြားသူများနှင့်အတူအပြန်အလှန်ရန်။
- အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်း။ သင်အသုံးပြုနေတဲ့များအတွက်အန္တရာယ်မှာ အရက် လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတဲ့နည်းလမ်းအဖြစ်။ သငျသညျသောက်စရာပြုလျှင်, Non-အရက်အချိုရည်နှင့်အတူစားရန်တစ်ခုခုနှင့်အခြားအရက်သောက်ရ။
ရုံးပါတီထွက်ခွာ
လုပ်ဖော်နှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆက်ဆံရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့, နောက်၌သင်ရုံးပါတီအတွင်းမှာစတင်ခဲ့ကြောင်းပြောဆိုမှုများ Continue ။
ထိုခဏခြင်းတွင်ပါတီပြီးနောက်အချို့သောမှတ်စုပါစေ။
- အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်ကလေးများ၏အမည်များကိုရေးချပါ။
- အကျိုးစီးပွားနှင့်ဝါသနာ၏မှတ်ချက် Make
ထို့နောက်အတိုင်းလိုက်နာ-up, သငျသညျအခွားသူမြားအကွောငျးအရေးကြီးသောအသေးစိတျကိုအောက်မေ့ပြသသောပြောဆိုမှုများသို့မဟုတ်အီးမေးလ်များကိုအတူ။ တောင်မှပဲတစ်စုံတစ်ဦးကိုသငျသညျကိုနားထောငျခဲ့ရှိုးစိတ်ဝင်စားဖြစ်မည်အကြောင်းဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်မှ link တစ်ခုပို့ခြင်း။
ထံမှသမ်မာကမျြး
ဒါဟာသင်ဝမ်းနည်းအတူခံရသည့်အခါအလုပ်၏လူမှုရေးတာဝန်ဝတ္တရားနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားရုံးပါတီများနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဘို့အချို့ရိုးရှင်းသောအကြံပေးချက်များဖြစ်ကြသည်။ သင်၏လူမှုစိုးရိမ်စိတ်ပြင်းထန်သည်နှင့်သင်ရသေးအကူအညီနဲ့ရှာကြပြီမဟုတ်ခဲ့လျှင်, တစ်ဦးပရော်ဖက်ရှင်နယ် ရောဂါ နှင့် ကုသမှု ကဲ့သို့သော ဆေးဝါး သို့မဟုတ် သိမြင်-အပြုအမူကုထုံး (CBT) နိုင်ရန်အတွက်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
သတင်းရင်းမြစ်:
Dukcevich, ဃရုံးမှပါတီရပ်တည်ရေးလမ်းညွှန်။
Ryerson တက္ကသိုလ်။ သင့်ရဲ့ရုံးပါတီကျန်ရစ်သူ။