အတူတစ်ဦးချင်းစီ လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန် မှုကြောင့်မှတ်ဉာဏ်လိုငွေပြမှုနှင့်အတူဆင်းရဲဒုက္ခနိုင်ပါတယ် စိုးရိမ်စိတ်လက္ခဏာတွေ နေ့စဉ်အသက်တာ၌။ မှတ်ဉာဏ်ကိုတိုးတက်စေရန်လှည့်ကွက်များအသုံးပြုခြင်းကိုသင်အရေးကြီးသောရက်စွဲများ, အမည်များနှင့်အခြားအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုမမေ့မလြော့ပါကြောင်းသေချာစေရန်တလမ်းတည်းရှိနိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ်ကို Remembering ကိုလည်းနေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာလျော့နည်းစိတ်ဖိစီးမှုနည်းစိုးရိမ်ဆိုလိုသည်။
သင်သည်သင်၏မှတ်ဉာဏ်ကိုတိုးတက်စေရန်နေ့တိုင်းလုပျနိုငျအရာများစွာကိုရှိပါတယ်။
ကျွန်ုပ်တို့မကြာခဏကျွန်တော်တို့ရဲ့ဦးနှောက်တစ်ဦးယလေ့ကျင့်ခန်းပေးနိုင်ရန်အတွက်ကိုယျ့ကိုယျကိုစိန်ခေါ်ရမည်ဟုသိကြကတည်းကအဘယ်ကြောင့်သင်၏အသက်တာမှအထောက်အကူအတွက် fit ရန်လွယ်ကူမယ့်အရာတစ်ခုခု, လုပ်မပေးနှင့်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးနည်းနည်းပျော်စရာ?
အဆိုပါ Store ကမှာ
တစ်ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့တစ်ခုမှာလွယ်ကူသောလမ်းစတိုးဆိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။
လူအတော်များများဟာကုန်စုံစျေးဝယ်ဘို့မိမိတို့စုစုပေါင်းလက်မှတ်စျေးနှုန်းဖြစ်လိမ့်မည်ဘယ်လောက်ခန့်မှန်းဂိမ်းတစ်ခုကစား။ သငျသညျပြီးသားတိကျစွာသိနှင့်တိုတောင်းဖြစ်သို့မဟုတ်သင့်ဘတ်ဂျက်ကျော်လမ်းကိုသွားမအံ့သြခဲ့ကြပါလျှင်ဆိုပါစို့။ ရိုးရှင်းစွာအသင့်ရဲ့အစားအသောက်ဆိုင်၏စျေးနှုန်းများကိုသတိရတဲ့ဂိမ်းအောင်, သင့်ဦးနှောက်ကိုစမ်းသပ်ပြုလုပ်ထိန်းသိမ်းရန်, သင်၏တစ်နေ့တာထဲကမည်သည့်အပိုဆောင်းအချိန်မယူပါဘူးပါလိမ့်မယ်။
စတင်ရန်တစ်ဦးကရိုးရှင်းပြီးလမ်းပဲ rounded စျေးနှုန်းများနှငျ့အတူရှိ၏။ တစ်ဦးအပြေးတာလီချိုးသိမ်းဆည်းထားပါ, သင်၏စျေးဝယ်ရဲ့အဆုံးမှာနောက်ဆုံးစျေးနှုန်းရှိသည်။
သင့်ရဲ့စျေးဝယ်ခရီးစဉ်အတွင်းရှည်ဘို့မှတ်မိဖို့ကြိုးစားပါ, ပြီးတော့ပိုမိုနီးကပ်စွာနှင့်အမှန်တကယ်စုစုပေါင်းမှပိုမိုနီးကပ်စွာရရန်ကြိုးစားပါ။ နောက်ဆုံးတွင်သင်သည်လည်းအပြောင်းအလဲကိုအလုပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ မကြာခင်မှာပဲအလုံအလောက်, သငျသညျအထူးလျှော့စျေးနှင့်အခွန်များအတွက်စာရင်းကိုင်, အတိအကျစုစုပေါင်းနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုရှာဖွေပါလိမ့်မယ်။
သငျသညျသူမသင်ကပြောထားသည်မီသူမ၏စုစုပေါင်းပေးသည့်အခါငွေရှင်းကောင်တာတွင်ရှော့ခ်, သင်၏ဘတ်ဂျက်ကိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်ဖွဲ့စည်းပုံကိုစိတ်ကူးနိုင်ပါတယ်။ ရုံနေ့တိုင်းဂိမ်းဤအမျိုးအစားပေါ်အလုပ်လုပ်နေတဲ့ခြားနားချက်စေနိုင်သည်။
အမည်များ Remembering
တစ်ခုနေ့စဉ်အခြေအနေမှာမှတ်ဥာဏ်လေ့ကျင့်ဖို့နောက်ထပ်ကောင်းသောအခွင့်အလမ်းအမည်များနှငျ့အတူရှိ၏။
အမည်များကိုသတိရထဲကဂိမ်းတစ်ခုလုပ်ပါ။
သင်သာလူမျိုး၏စုံတွဲတစ်တွဲဖြည့်ဆည်းပါက, များသောအားဖြင့်ကိုယ့်အပိုအားထုတ်မှုကိုယ့်ကိုကိုယ်မှအမည်များကိုပြန်လုပ်မှအောင်သူတို့ကိုသိမ်းဆည်းထားမည်ဖြစ်သည်။
သငျသညျနာမည်တစ်ခုအကြိမ်အနည်းငယ်ပြန်လုပ်ပါလျှင်၎င်းသည်ထွက်အသံကျယ်သို့မဟုတ်ပဲသင့်ရဲ့ဦးခေါင်း၌, ကူညီပေးသည်။ အမည်များကိုမှတ်မိဖို့ကအရမ်းအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းအမည်နှင့်အမြင်အာရုံသို့မဟုတ်မှတ်မိဖို့လွယ်ကူသောအရာတစ်ခုခုများအကြားချိတ်ဆက်မှုလုပ်ရန်ဖြစ်ပါသည်။
ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သင် "စန္ဒီ" အမည်ရှိအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်ခရီးဦးကြိုပြုခြင်းနှင့်သူမ၏ဆံပင်အနီးအနားရှိကမ်းခြေပေါ်တွင်သဲလုံးနှင့်အမျှအတူတူပင်အရောင်ကြောင်းကိုသတိထားမိ။ ယခုတွင်သင်သည်ဖွယ်ရှိသူမရဲ့နာမည်ကိုဘယ်တော့မှမေ့မည်!
သငျသညျခိုငျမာဆက်သွယ်မှုရှိသည်သောနှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်စတိုင်နဲ့အမှုအရာမှကပြွီးအားဖြင့်သင်တို့အဘို့ဤအလုပ်ကိုလုပ်ပါ။
သင်အမှန်တကယ်တစ်စုံတစ်ဦး၏အမည်ကိုမှတ်မိဖို့တစ်လမ်းများအတွက် stumped နေတယ်ဆိုရင်, ဒီမှာစုံတွဲတစ်တွဲကိုပိုပြီးနည်းနည်းလှည့်ကွက်နေသောခေါင်းစဉ်:
သငျသညျသတိရနိုင်ပါတယ်တစ်ခုခုနှင့်အတူအမည်ဖြင့်ကာရံညီဖို့ကြိုးစားပါ။ နာမ၌စာလုံးသို့မဟုတ်အက္ခရာအသံမှဆက်သွယ်မှုများကိုလုပ်ပါ။
ထို့နောက်ငါးမိနစ်ခန့်အကြာတွင်တစ်မိနစ်အကြာအကြောင်းကိုထို့နောက်သုံးဆယ်ခန့်စက္ကန့်အကြာကိုယ့်ကိုကိုယ်မှအမည် Repeat နှင့်။
ခဏထိုအကျင့်ပြီးနောက်, လူတွေအမည်များနှင့်အတူတစ်ဦးလိုလားသူအဖြစ်သင်မြင်သောကြောင့်, လူမှုရေး interaction ကပါလိမ့်မယ်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့တစ်ဦးသင့်လျော်သောအစားအစာ, အိပ်ပျော်ခြင်းနှင့်၏အရေးပါမှုကိုမမေ့မလြော့ပါ စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှု ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အမှတ်တရများသိုလှောင်နှင့်သင့်အသိပညာကြီးထွားခွင့်လောင်စာရှိသည်ပါဘူးလျှင်သင်မည်သည့်တိုးတက်မှုစေမည်မဟုတ်။
ကျန်းမာစားရန်သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးလုပ်ပါကျန်းမာခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်လုံလောကျအိပျပျြောရ။
တစ်ခါတစ်ရံတစ်ဦးတာဝန်ကနေအနားယူတာသင်ယူမှုနှင့်မှတ်ဉာဏ်အတွက်အကူအညီပေးပါလိမ့်မယ်။
ယေဘုယျအားရုံကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ဖို့ကြိုးစားပါ။
မျှော်လင့်, သငျသညျယခုသင်သည်သင်၏မှတ်ဉာဏ်အပေါ်လုပ်ဆောင်နေစတင်ရန်အချို့အတွေးအခေါ်များရှိသည်။ သင်သည်သင်၏တစ်နေ့တာအတွင်းတာဝန်များကိုပြီးမြောက်ကိုကူညီသင့်ကိုယ်ပိုင်ဂိမ်းများကိုတက်စေပါနှင့်တစ်ပြိုင်နက်သင့်ဦးနှောက်အလုပ်လုပ်ကြသည်။
သငျသညျ, သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဂရုစိုက်သင့်ရဲ့စိတ်ကိုလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချပါကသင်၏မှတ်ဉာဏ်တိုးမြှင့်လိမ့်မည်။