စွဲလမ်းများအတွက်အများစုမှာကုသမှု "ဟောပြောပွဲကုထုံး" သို့မဟုတ်အကြံပေးခြင်းအချို့ကိုမျိုးပါဝင်, သူတို့စွဲလမ်းအပြုအမူတွေအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့ကိုဆက်လက်အဘယ်ကြောင့်ရလဒ်အဖြစ်ဖွံ့ဖြိုးဆဲပြဿနာများရှိနေသော်လည်းထွက်တွက်ဆဖို့စွဲနှင့်အတူလူတစ်ဦးကူညီပေးနေအာရုံစိုက်လျက်, စီမံခန့်ခွဲပိုမိုထိရောက်သောနည်းလမ်းများ စွဲလမ်းစေအပြုအမူတွေကိုအခြေခံကြောင်းခံစားချက်များကို။
ကုသမှုဤချဉ်းကပ်မှုစှဲနှင့်အတူလူအတော်များများမှအထောက်အကူဖြစ်ကြောင်းနေစဉ်, အချို့သောသူတို့စွဲများ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှုထောင့်မှဆန့်ကျင်သည်အတိုင်း, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်အတူကူညီပေးသည်တစ်ခုချဉ်းကပ်ထားဖို့လိုခံစားရသည်။
အခြားသူများကလေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးစကားပြောရန် backup တစ်ခုကုထုံးအဖြစ်, မတရားသောစီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့်အတူကူညီပေးသည်ကြောင်းရှာပါ။ နှစ်တွေလေ့ကျင့်ခန်းပြန်လည်နာလန်ထူများအတွက်ထောက်ခံမှုအဖြစ်စွဲလမ်းရာမှပြန်လည်ထူထောင်လူတို့တွင်တစ်ဦး Self-အကူအညီနဲ့ tool အဖြစ်အသိအမှတ်ပြုခဲ့ပြီး, ဒါပေမယ့်သာမကြာသေးမီကစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ညာဘက်အတွက်စွဲလမ်းများအတွက်ကုသမှုအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။
Withdrawal စဉ်အတွင်းလေ့ကျင့်ခန်း၏ဆိုးကျိုးများ
ဆုတ်ခွာ ထိုကဲ့သို့သောလောင်းကစားဝိုင်း, compulsive လိင်, ဒါမှမဟုတ်ကျော်ကဲ့သို့သောအရက်သို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေး, ဒါမှမဟုတ်တစ်ခုစွဲလမ်းအပြုအမူအဖြစ်စွဲလမ်းသောပစ္စည်းဥစ္စာ, ရပ်စဲသောအခါဖြစ်ပေါ်သည့်မနှစ်မြို့ဖွယ်အတွေ့အကြုံကိုဖြစ်ပါတယ်။ ဆုတ်ခွာလက္ခဏာတွေပြင်းထန်မှုအတွက်ကွဲပြားခြားနားခြင်းနှင့်အရာလက္ခဏာတွေကြုံတွေ့နေကြတယ်, တစ်ဦးချင်းစီအပေါ်မူတည်ပြီးနှင့်ပစ္စည်းဥစ္စာများပိုလာသောအခါအဘယျသို့သူတို့ထံမှဆုတ်ခွာ, ဒါပေမယ့်အားလုံးရုပ်သိမ်း syndrome မှဗဟိုနေသောပစ္စည်းဥစ္စာသို့မဟုတ်အပြုအမူကိုပိုပြီးများအတွက်တဏှာနှင့်ဆုတ်ခွာ၏ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းဖြစ်ပါသည် ယူ, သို့မဟုတ်အပြုအမူအတွက်ပါဝင်နေသည်။
ထိုကဲ့သို့သောချွေးခြောက်သွေ့သို့မဟုတ်ကြဲကြဲပါးစပ်, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, ကြွက်သားတင်းမာမှုအဖြစ်စိတ်ကျရောဂါသို့မဟုတ်စိတ်ပျက်လက်ပျက်၏ခံစားချက်များကို, စိုးရိမ်ပူပန်သို့မဟုတ် lethargy, စိတ်တိုတာတွေသို့မဟုတ်အမျက်ဒေါသ, အစာခြေပြဿနာများနှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါလက္ခဏာများဘုံဖြစ်ကြသည်။
ကွဲပြားခြားနားသောဝတ္ထုများများအတွက်ဆုတ်ခွာလက္ခဏာတွေလည်းကွဲပြားစေခြင်းငှါ:
- အရက် Withdrawal
- နီကိုတင်း Withdrawal
- ဆေးခြောက် Withdrawal
- ကဖိန်းဓာတ် Withdrawal
- ဘိန်းဖြူ Withdrawal
- ကိုကင်း Withdrawal
- meth Withdrawal
လေ့ကျင့်ခန်းထပ်တလဲလဲစိတ်ဖိစီးမှု, စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်စိတ်ကျရောဂါလျှော့ချရန်ကိုတွေ့ခဲ့သည်။ ဤအဆုတ်ခွာ၏အဓိကရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်သကဲ့သို့, ကျွမ်းကျင်သူများ ပို. ပို. လေ့ကျင့်ခန်းဆုတ်ခွာရောဂါလက္ခဏာတွေသက်သာနိုင်ပါတယ်ကြောင်းအကြံပြုကြသည်။
ဆေးလိပ်သောက်ပေါ်နှင့်ဆုတ်ခွာမှတဆင့်သွားတိရိစ္ဆာန်များအပေါ်သုတေသနပြုပိုပြီးသိသိသာသာပင်ဖြစ်သည်ပေမယ့်ကံမကောင်းစွာပဲဆုတ်ခွာမှတဆင့်သွားနေစဉ်အတွင်းစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းယူပြီးလူသားမြားသညျအပျေါသုတေသန, ကန့်သတ်သည်။
စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများကကူညီပေးခဲ့သည်ခံရဖို့ပြသထားပြီးကြောင်းဆုတ်ခွာတစ်ခုမှာအမျိုးအစားနီကိုတင်းရုပ်သိမ်းရေးဖြစ်ပါတယ်။ မြောက်မြားစွာလေ့လာမှုများလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံအကြိမ်ကြိမ်အတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံသူကိုဆေးလိပ်သောက်ဆေးလိပ်ဖြတ် nonexercising ကလူနဲ့နှိုင်းယှဉ်စီးကရက်အဘို့မတရားသော, တိုးတက်လာသောစိတ်ဓါတ်များနှင့်လျှော့ချရုပ်သိမ်းလက္ခဏာတွေလျှော့ချကြောင်းပြသခဲ့ကြသည်။
အရက်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးရုပ်သိမ်းရေးအပေါ်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း၏ဆိုးကျိုးများအပေါ်သုတေသနအများစုဟာတိရိစ္ဆာန်များအပေါ်ကောက်ယူခဲ့ကြသည်။ ဆုတ်ခွာမှတဆင့်သွားနေသောဓာတ်ခွဲခန်းကြွက်တစ်ဘီး-သူတို့ရဲ့ဆုတ်ခွာလက္ခဏာတွေအတွက်ရွေးချယ်မှု-running နေဖြင့်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းယူခွင့်ပြုခဲ့ကြသောအခါလျှော့ချခံရဖို့ပေါ်လာပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အရက်ဆုတ်ခွာမှတဆင့်သွားသူတွေကိုသိမ်းယူမှု၏ဖြစ်ပွားမှုလျှော့ချပွီ, မော်ဖင်းအကိုက်ဆုတ်ခွာမှတဆင့်သွားသူတွေကိုနိမ့်စိုးရိမ်စိတ်ကဲ့သို့သောအပြုအမူနှင့်လျှော့ချအပူချိန် sensitivity ကိုရှိသည်။ အပိုဆောင်းသုတေသနထိုကဲ့သို့သောလေ့ကျင့်ခန်းစိတ်ကြွဆေးသုံးစွဲခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဦးနှောက်ရဲ့ဆုလာဘ်လမ်းကြောင်းမှထိခိုက်ပျက်စီးမှုကိုပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်ပါတယ်ကြောင်းဖော်ပြသည်။
Relapse ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့လေ့ကျင့်ခန်း
လေ့ကျင့်ခန်းစွဲလမ်းအပြုအမူမှ relapse ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချများအတွက်ကုသမှုအဖြစ်စုံစမ်းစစ်ဆေးလျက်ရှိသည်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးမတရားသောလျှော့ချနှင့်ကုသမှုရလဒ်များတိုးတက်စေရန်ပြသလျက်ရှိသည်။
detox ၏ဆုတ်ခွာအဆင့်ပြီးစီးကြသူအရက်သုံးစွဲခြင်းရောဂါမှပြန်လည်လူတွေ, သူတို့လေ့ကျင့်ခန်း၏အကြိမ်ကြိမ်အတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံနိုင်ကြသည်သည့်အခါသောက်အောက်ပိုင်းရမ္မက်ရှိသည်။ ထိုအထဲကနေဆယ်ယူဖို့လူတွေကို ဆေးခြောက်သုံးစွဲခြင်းရောဂါ လေ့ကျင့်ခန်း၏ရှည်ကာလများတွင်ထိတွေ့ဆက်ဆံသူကိုဆေးခြောက်အဘို့မတရားသောလျှော့ချပါပြီ။
လေ့ကျင့်ခန်းလည်းသည်အခြားကုသမှုနှင့်အတူပေါင်းစပ်သုတေသနပြုနှင့်အခြားကုထုံးကိုအသုံးပြုသည့်အခါအထောက်အကူဖြစ်တွေ့ရှိထားသည်။ လေ့ကျင့်ခန်း-related လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူပေါင်းစပ်သည့်အခါအရေးပေါ်စီမံခန့်ခွဲမှု, အကျိုးကို based system ကိုထက်တစ်ကုထုံးသည်လည်းပိုမိုထိရောက်ပါသည်။
ယခင်ကမူးယစ်ဆေးစွဲခဲ့ကြသူတိရစ္ဆာန်များ၏လေ့လာရေးစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းသည်ဤတိရိစ္ဆာန်များမှရရှိနိုင်သောအခါ, ထိုကဲ့သို့သောနီကိုတင်းနှင့်ကိုကင်းအဖြစ်မူးယစ်ဆေးဝါးများမှပြန်သွားကြသည်လျော့နည်းဖွယ်ရှိဖြစ်ကြောင်းပြသပါ။
သို့သော်အတင်းအဓမ္မလေ့ကျင့်ခန်းဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေခြင်းငှါ။
အဆိုပါအလားအလာများနှင့်တစ်ဦးစွဲကုသမှုအဖြစ်လေ့ကျင့်ခန်းများကန့်သတ်
လေ့ကျင့်ခန်းစှဲများအတွက်ဖြည့်စွက်ကုသမှုအဖြစ်အကြီးအ unexplored အလားအလာရှိသည်ဖို့ပုံပေါ်ပါတယ်။ ခံစားချက်အပေါ်နှင့်ဆုတ်ခွာလက္ခဏာတွေပေါ်နှစ်ဦးစလုံးသည်၎င်း၏အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုကြောင့်စှဲကနေပြန်လည်နာလန်ထူရှိလူများ, ပိုကောင်းခံစားရရန်ကျန်းမာသန်စွမ်းစေခြင်းငှါ, နှင့် relapse ရှောင်ရှားရန်ကူညီပေးနေဘို့အကောင်းတစ်မထိုက်မတန်အောင်, ပင်ပြုပြင်ပစ္စည်းဥစ္စာကြောင့်အာရုံကြောပျက်စီးမှုအချို့ကကူညီစေခြင်းငှါ အသုံးပြုပါ။
သို့သော်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ရက်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းအစပျိုးခြင်းအသိအမှတ်မပြုဖို့, ဒါမှမဟုတ်သူ့ဟာသူ၌သင်တို့၏စိတ်ခံစားမှု-ပေမယ့်စီမံခန့်ခွဲပိုမိုထိရောက်သောနည်းလမ်းများသင်ယူဖို့, သင်ပထမဦးဆုံးဌာန၌စွဲဖြစ်လာခဲ့သည်သင်သည်အဘယ်ကြောင့်နားလည်ရန်မကူညီကြလိမ့်မည်, ကသင့်ရဲ့စိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီစေခြင်းငှါ, နှင့်အခြားကုထုံး၏ထိရောက်မှုကိုတိုးတက်စေလိမ့်မည်။ သငျသညျအလွန်အကျွံလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ဖွံ့ဖြိုးနိုင်မယ့်သေးငယ်တဲ့စွန့်စားမှုလည်းရှိပါတယ် လေ့ကျင့်ခန်းစွဲ ဒီအရှားပါးပေမယ့်။ ဒါဟာသေချာကြောင့်သင်တို့အဘို့အမှန်သည်ဖြစ်စေ, လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစစ်အစိုးရကိုစတင်ရှေ့၌သင်တို့ဆရာဝန်စကားပြောကောင်းတစ်စိတ်ကူးဖြစ်ပါတယ်။
> Sources:
> Egorov AY, Szabo အေအဆိုပါလေ့ကျင့်ခန်း Paradox: လေ့ကျင့်ခန်းစွဲတစ်ဦးရှင်းလင်း Conceptual များအတွက်တစ်ဦး interactive မော်ဒယ်။ အပြုအမူစွဲ၏ဂျာနယ်။ 2013; 2 (4), 199-208 ။
> Lynch WJ, Peterson AB, Sanchez V ကို, အာဗေလတစ်ဦးက, Smith ကနေ MA ။ မူးယစ်ဆေးစွဲများအတွက် Novell ကုသမှုအဖြစ်လေ့ကျင့်ခန်းမြား: A Neurobiological နှင့်အဆင့်-မှီခို H ကို ypothesis ။ neuroscience နှင့် Biobehavioral 37, 2013 Reviews; 1622-1644 ။