ကျော်လွှားခြင်းစွဲ တစ်ဦးကြားဝင်ဖြန်ဖြေရေးအကြှနျုပျ၏စွဲတစ်ခုမှာချစ်မြတ်နိုးမှုကိုကူညီပါမလား? စှဲမွဲမှု Abstinence ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် Relapse ကာကွယ်ခြင်း စှဲမွဲမှု Rehab ၏စတုတ္ထအဆင့်အဆင့်မြင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဖြစ်ပါသည် စှဲမွဲမှု ထိခိုက်ငါဘယ်လိုရပ်တန့်ရနိုင်မလား? စှဲမွဲမှု သင့်ရဲ့မူးယစ်ဆေးတဏှာကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့် Relapse ရှောင်ကြဉ်ပါ 5 နည်းလမ်းများ စှဲမွဲမှု မူးယစ်ဆေး Withdrawal စဉ်အတွင်းလပွတ္တာမြို့ကိုင်တွယ်ရန်သိကောင်းစရာများ, အစာအိမ်နာနှင့်အော့အန်ခြင်း စှဲမွဲမှု ဖွင့်ပေးခြင်း - တကယ်ပဲကူညီပါမဟုတ် 'ကိုကူညီပေးခြင်း' 'ဘယ်အချိန်မှာ စှဲမွဲမှု Recovery ကိုစဉ်အတွင်း Withdrawal အိပ်မပျော်လွယ်ကူခြင်းလုပ်နည်း စှဲမွဲမှု ကုသမှု Initiation - အကူအညီရှာ စှဲမွဲမှု Abstinence ထိန်းသိမ်းပါမှတစ်ဦးမူးယစ်ဆေးဝါး-အခမဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့ဖွံ့ဖြိုးဆဲ စှဲမွဲမှု Abstinence ထိန်းသိမ်းပါကိုကူညီပါဖို့ Tool ကိုအဖြစ်ပိုက်ဆံစီမံခန့်ခွဲမှု စှဲမွဲမှု Post-ထူးခြားသော Withdrawal Syndrome (ယက်) အတွက်အကူအညီနှင့်ပံ့ပိုးမှု စှဲမွဲမှု ငါဘယ်လိုချစ်မြတ်နိုးမှုကိုတစ်ခုမှာသောက်သုံး Stop ရယူပါနိုင်သလား? စှဲမွဲမှု Non-ဝိညာဏအရက်နှင့်ဆေးဝါးကုသမှုအစီအစဉ်များ စှဲမွဲမှု အရက်နှင့်စွဲလမ်းများအတွက် Vivitrol ကုသမှု စှဲမွဲမှု ဆေးရွက်ကြီး Smoking အောင်မြင်သော Recovery ကိုထိခိုက်နိုင်မလား စှဲမွဲမှု Withdrawal စဉ်အတွင်းဖျားနာစီမံခန့်ခွဲမှုများအတွက်သိကောင်းစရာများ စှဲမွဲမှု အရက်နှင့်ဆေးဝါး Rehab ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏လေးဇာတ်စင် စှဲမွဲမှု သငျသညျအရက်သောက်သုံး Down Cut သို့မဟုတ် Quit သငျ့သလော စှဲမွဲမှု မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အရက် မှစ. အစောပိုင်း Abstinence စှဲမွဲမှု