Ex-ဆေးလိပ်သောက်မူဆယ်မီးခိုး-အခမဲ့ 6 လမှာ
အများဆုံးဟောင်းဆေးလိပ်သောက်သူများအဘို့, ဆေးလိပ်သောက်ရပ်နားခြင်းကျွန်တော်တို့ရဲ့ရှုထောင့်တစ်ဦးအပြောင်းအလဲနှင့်တွေအကြောင်းဆောင်တတ်၏ ကျွန်တော်ဆေးလိပ်သောက်နှင့်အတူရှိခဲ့ကြားဆက်ဆံရေး ။
ဆေးလိပ်သောက်ရပ်နားခြင်းဖိုရမ်အဖွဲ့ဝင်အဖြစ် Angela အဘို့, နှလုံး၏ဤပြောင်းလဲမှုစိတ်ချမှုရှိစွာသူမကမီးခိုး-အခမဲ့ 6 လကျင်းပသည့်အခါသူမရေးသားခဲ့သည်ကဗျာမှာဖော်ပြထားတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
အဆိုပါ blinders ချွတ်ဖြစ်ကြောင်းနှင့် smokescreen ရုပ်သိမ်းလိုက်ပါတယ်။
ဂုဏ်ယူပါတယ် Angela နှင့်ခွဲဝေမှုအတှကျကြေးဇူးတငျ။
ငါဆေးလိပ်စဉ်းစားလိုက်တဲ့အခါ
© Angela Moten
ငါစီးကရက်စဉ်းစားတဲ့အခါ,
ငါစဉ်းစား ခုနစ်ထောင်ဓာတုပစ္စည်း
ငါ့ပါးစပ်သို့အဆောတလျင်မယ်လို့နှင့်
ငါ၏အတစ်ချိန်ကကျန်းမာအဆုတ်ထဲသို့သူတို့၏လမ်းမီးရှို့ရမည်။
ငါအကုန်လုံးအရသာစဉ်းစားသောလည်ချောင်းနာ
ငါအတွက်ဖန်တီးမယ်လို့ညစ်ညမ်းလေထု၏လက်စွပ်
ငါ့ကိုယ်န်းကျင်အာကာသ။ ငါစဉ်းစား
အားဖြင့်နီးကပ်သောသူတို့သည်ပေးထားရွံရှာ၏ရူပ။
ငါယဉ်ယဉ်ကျေးကျေးတိုးမြှင်သောသူတို့၏အမျိုးအထင်
ငါ့ကိုပယ်, သူမဟုတ်ဒါကြောင့်သူတို့အ
ယဉ်ယဉ်ကျေးကျေးကွာအရှိန်မြှ။
ငါစီးကရက်စဉ်းစားတဲ့အခါ,
ငါလေးဆယ်ခုနစ်နှစ်ထင်
ငါက၎င်း၏ Beck နှင့်ခေါ်ဆိုခဖို့ကြှနျနေခဲ့ရသည်။
ငါသေချာစေရန်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြောသည်သည့်မုသာထင်
အကြှနျုပျကိုက၎င်း၏ကိုင်။ အဘယ်သို့ငါကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်
ယင်း၏သစ္စာပျက်သောလုပ်ရပ်ခဲ့ကွောငျး အခြို့သောဖြည့်ဆည်း
လိုအပ် သောထူးထူးဆန်းဆန်းအချို့တောငျ့
သို့သှားကွ၏ခဲ့ပါဘူး။ ငါနှစ်ဆယ်စဉ်းစား
ကြိမ်ငါမောဟကျင်းပနေ့ရက်တိုင်း
ငါ့ကိုပိုကောင်းခံစားရအောင်ခဲ့ကွောငျး,
ငါဖြစ်စဉ်တွင်စိတ်ကောင်းသောခဲ့သည်ထင်။
ငါစီးကရက်စဉ်းစားတဲ့အခါ,
ငါကိုသွားမယ်လို့အရှည်စဉ်းစား
နှောင်းပိုင်းညဥ့်တိုက်ပိတ်လူတန်းစားပေါင်းစုံ - တဦးတည်းရဖို့
အန္တရာယ်ရှိတဲ့ရပ်ကွက်အတွက်အရက်စတိုးဆိုင်များမှ,
သား၏အ piggy ဘဏ်များထံမှပိုက်ဆံယူပြီး,
အဘယ်သူမျှမရန်ပုံငွေနှင့်အတူအကောင့်တစ်ခုအပေါ်စစ်ဆေးမှုများရေးသားခြင်း။
ငါကပုံမှန်ဖြစ်ခဲ့သည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်ပုံကိုစဉ်းစား
မဟုတျဘဲ "စစ်မှန်သော" junkie ။ အဘယ်သို့ငါကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လိမ်ညာ
အဆက်မပြတ်။ ငါအတွေးမှာကြောက်ရွံ့တုန်လှုပ်။ သို့သော်အမှုအရာ
ယခုပိုကောင်းဖြစ်ကြသည်။ ငါအားသည်။ ငါနတ်ဆိုးကွညျ့ရှု
သူ၏မျက်နှာ၌၎င်း, သူသည်အသောမုသာကိုသုံးသောအဘို့သူ့ကိုမြင်တော်မူ၏။
ငါစီးကရက်စဉ်းစားတဲ့အခါ,
ငါမရှိတော့၎င်း၏ဖွဲ့စည်းထားတဲ့အဆိပ်အပြင်းတောင်တော်အမွေးကိလေသာစိတ်
ကြှနျတေျာ့အာရုံပြန်ရောက် (နှင့်တိုးတက်) ရှိသည်။
ကျွန်မတစ်ဦးဆုရှင်ဖြစ်ကြောင်းကိုအသိအမှတ်ပြုမှာပြုံး။
ငါ၏အစိတ်ဖောက်ပြန်ပြန်ရောက်ခဲ့သည်။ ငါကြံ့ခိုင်တယ်။ ငါ
သင်ခန်းစာများကမ်းလှမ်းခဲ့သည်ကိုဤစွဲစပါးကိုရိတ်။
ငါကအမှန်တရားကိုထုတ်ဖော်ပြသကြပါပြီ - ငါမဖြစ်ကြောင်းကို
သားကောင်မဟုတ်သလိုလူမိုက်။ တစ်ဦးတစ်ချိန်က၏ပါတီအားအတွက်
အဖျက်အင်အားစုငါအောင်တော်မူရပ် -
အဆိုပါပဲ့မှာကပ္ပတိန် - လေထုထဲတွင်တက်ငါ့အလက်သီးလာကြတယ်။
ငါ၏အသစ်ကိုတွေ့ရှိခဲ့လွတ်လပ်ခွင့်အတွက်ဝမ်းမြောက်ခြင်းရှိကြလော့။
တက်ကြွဆေးလိပ်သောက်သူများကဲ့သို့ငါတို့အများစုဆေးရွက်ကြီးကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာ၌ရှိသမျှသောရှုထောင့်ပေါ်မှာကိုယ့်ပုံကိုအဖျက်သဘောပေါကျ (သို့မဟုတျကိုမြင်လျှင်ရှောင်ရှားရန်ကြိုးစားခဲ့) ခဲ့ပါဘူး။ ကျနော်တို့သို့သော်ဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီးတာနဲ့ရေရှည်ဆေးလိပ်သောက်ချုပ်ရာနှင့်တကွကြွလာသောလုပ်ပိုင်ခွင့်ပိုကျေနပ်စရာမရှိ။
အောက်ကဟောင်းဆေးလိပ်သောက်ပုံပြင်များကြောင့်မီးခိုး-အခမဲ့ 6 လဖြစ်ခံစားရပုံကိုအပေါ်နောက်ထပ်ရှုထောင့်ကိုဆက်ကပ်။
ခြောက်လမီးခိုး-အခမဲ့ - ရှိမုနျ၏ပုံပြင်
သင်ဆဲဆေးလိပ်နေတယ်ဆိုရင်တစ်ခုန်ချွတ်အမှတ်အဖြစ်အောက်ကအရင်းအမြစ်များကိုအသုံးပြုပါ။
သငျသညျကောငျးကြိုးအတှကျဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ကိုသိရန်လိုအပ်ပါသောအရာကိုလေ့လာပါ။ ဒါဟာအောင်မြင်ရန်ကြာအလုပ်ကောင်းကောင်းရကျိုးနပ်ပါတယ်။