တစ်ဦးကအဆိပ်သင့်တော်စပ်မှု
ဆေးလိပ်သောက်အများအပြားဆေးလိပ်သောက်ဘို့သာယာသောနှင့်နှစျသိမျ့ခံစားချက်တွေကိုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ သူကတောင်ဆေးလိပ်တစ်ဦးချစ်ခြင်းမေတ္တာအဖြစ်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုနိုင်ပါသည်။ စီးကရက်ကိုသင်အနားယူနိုင်ပြီးဆေးလိပ်သောက်သင်ကိုယ်တိုင်ဆုတ်ခွာနှင့်လိုက်မယ်တစ်လမ်းရှိနိုင်ပါသည်။ သင်ပင်သင်၏အသက်တာ၏အတက်အကျအားဖြင့်သင်တို့မြင်ရကြပြီကြောင်းရင်းနှီးသောမိတ်ဆွေများအဖြစ်စီးကရက်စဉ်းစားပေလိမ့်မည်။ ဘယ်လိုသင်ဆေးလိပ်သောက်ကိုချစ်သည့်အခါကောငျးကြိုးအတှကျဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့မျှော်လင့်ပါတယ်နိုင်မလဲ?
ယုတ္တိနည်းစကားပြော, စီးကရက်များမှာ အဆိပ်အပြည့်အဝ အဆိုးဆုံးမျိုးနှင့်သင့်ဖြစ်ခြင်းမှပင်နီးကပ်ချည်းနှီးသက်သက်ဖြစ်ကြ၏ "မိတျဆှေ။ " စိတ်လှုပ်ရှားမှု, သို့သော်, ဆေးရွက်ကြီးအသုံးပြုမှုနှစ်ပေါင်းစီးကရက်ပျင်းထံမှအမျက်ဒေါသစီမံခန့်ခွဲမှုမှအရာအားလုံးအားဖြင့်သင်တို့ကိုကူညီသငျသညျဆုံးမဩဝါဒပေးပါပြီ။ သင်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီပေးသည်တစ်ခုရဲ့ buddy အဖြစ်ဆေးလိပ်သောက်မှာကြည့်ဖို့သင်ယူပါတယ်။
ဆေးလိပ်သောက်ပျော်ရွှင်မှု constant နီကိုတင်း Withdrawal ကြောင့် Is
ဆေးလိပ်သောက်တစ်ခုနီးပါးစဉ်ဆက်မပြတ်ပြည်နယ်မှာနေထိုင် နီကိုတင်းဆုတ်ခွာ ထိုနေ့၏ပထမဦးဆုံးစီးကရက်ကနေနောက်ဆုံးသည်အထိ။ အဖြစ်မကြာမီသင်တစ်ဦးစီးကရက်ထုတ် Stub အတိုင်း, သင်တို့၏သွေးကြောထဲမှာနီကိုတင်း၏အဆင့်ကိုနီကိုတင်းဆုတ်ခွာရဲ့ start အချက်ပြ, drop မှစတင်ခဲ့သည်။ တစ်နှစ်ခွဲနာရီအတွင်းမှာပဲသင်နောက်တစ်နေ့စီးကရက်စဉ်းစားနေကြသည်, ထိုတနာရီကြာအမှတ်အသားအသုံးပြုပုံအများဆုံးဆေးလိပ်သောက်သူများကတုန်လှုပ်ချောက်ချားခြင်းနှင့်မသက်မသာဖြစ်ကြသည်။
သင်တစ်ဦးစီးကရက််လင်းနှင့်အနည်းငယ် Puff အတွင်း, အဆငျမပွမှေုတက်သက်သာ။ chemically, သင်တို dopamine နီကိုတင်းဖို့အလေးထားသည့်အခါလာအလုအယက် receptors သင့်ဦးနှောက်ထဲမှာ။
အဆိုပါ fidgety တင်းမာမှုသွားပြီဖြစ်ပါတယ်နှင့်သင်ပြန်အဆင်ပြေခံစားဖို့ရှိပါတယ်။ တစ်နာရီမှတစ်နှစ်ခွဲနာရီအတွင်းယင်းဖြစ်စဉ်ကိုသူ့ဟာသူပြန်လုပ်ပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာသျောကြာရှည်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒါဟာသင်ကဲ့သို့စဉ်းစားရန်သင်ယူသောသွေးကြောထဲမှာနီကိုတင်းတွေပျက်စီးမှုနှင့် replenishment ၏ဤပုံစံသည် "ဆေးလိပ်သောက်ပျော်မွေ့။ "
အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, ရှိသမျှစွဲအကြောင်းကိုသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်, သင်၏အသက်တာ၌ရှိသမျှသောစိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်ဖြစ်ရပ်တွဲရောက်လာပါတယ်။ နှင့်တူသော Pavlov ရဲ့ခွေး ကိုသင်ခက်ခဲစိတ်ခံစားမှုကျွန်တော်တို့ရဲ့သွေးကြောထဲမှာနီကိုတင်းအဆင့်ကိုချွတ်ထိပ်ဆုံးရင်တောင်, ရောက်လာသောအခါတစ်ဦးစီးကရက်တပ်မက်ဖို့သင်ယူပါ။ ဆေးလိပ်သောက်သင်၏ "သူငယ်ချင်း" စိတ်ဖိစီးမှုကာလ၌သင်၏ "အဖော်" ဖြစ်လာသည်။
တစ်ဦးကအဆိပ်သင့်တော်စပ်မှု
သင်ဤတစ်အဆိပ်ကြားဆက်ဆံရေးကြောင်းလျစ်လျူရှု။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းမှလာသောကောင်းသောခံစားချက်တွေကိုအဆက်မပြတ် (ထိုကဲ့သို့သောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာတွေနဲ့အဆုတ်ကင်ဆာအဖြစ်) ကိုအနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့အချိန်ယူနိုင်ပြီးချက်ချင်းဆေးလိပ်၏လုပ်ရပ်နှင့်ဆက်နွယ်ကြသည်မဟုတ်နေချိန်မှာသင်တက်ပွင့်လင်းအခါတိုင်းအားဖြည့်နေကြသည်။ ဒါဟာဆက်ဆံရေးတက်ကိုချိုးဖျက်ဖို့အလိုတော်တစ်ခုလုပ်ရပ်ယူပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျဖို့ရှိသည် ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့အလိုတော်ဖွံ့ဖြိုး ။
သင်ကသင့်ရဲ့ဘဝကပြောင်းနည်းစေချင်ပါလျှင်, သင့်ရဲ့စိတ်ကိုပြောင်းလဲ
"သင်ကဉျြးထောငျထဲကချိုးနိုင်မီ, သင်သည်ယခုတက်သော့ခတ်နေကြသည်နားလည်သဘောပေါက်ရပေမည်။ " ~ အမည်မသိ
နီကိုတင်းစွဲလမ်းရာမှစစ်မှန်သောနှင့်ကြာရှည်ခံပြန်လည်ထူထောင်ရေးပါဝင်ရမယ် ဆေးလိပ်သောက်ဖို့သငျ့ဆကျဆံရေးပြောင်းလဲနေတဲ့ ။ သင်နှစ်ပေါင်းများစွာကိုယ့်ကိုကိုယ်ဆုံးမသွန်သင်ထားသောမှားယွင်းတဲ့သုံးသပ်အကဲဖြတ်ချက်တွေအပေါ်အပေါငျးတို့သထွက်ဟများထံသွားရောက်ကာနေ့၏အလင်း၌သူတို့ကိုကြည့်ရှုရန်ရှိသည်။
နီကိုတင်းစွဲလမ်းရာမှပြန်လည်နာလန်ထူသည်သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုအပေါငျးတို့သ Give နှငျ့သငျတဲ့အကူအညီမဲ့ကျွန်မစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုငါသိ၏။
သင်သည်သင်၏အသက်တာကိုပြန်လည်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းမရှိတော့သငျသညျကိုသြဇာလွှမ်းမိုးဖို့ပါဝါရှိပါတယ်နေရာရနိုငျသညျ။