OCD obsessive နေ့စဉ်နေ့တိုင်းစိတ်ပူထက်ပို
obsessive အတှေး, ပုံများ, သို့မဟုတ်, သွားမလိုချင်တဲ့ဖြစ်ကြပြီးအစွန်းရောက်ဒုက္ခဆင်းရဲဖြစ်ပေါ်စေမည်မဟုတ်ကြောင်းစိတ်ကူးများဖြစ်ကြသည်။
လူတိုင်းအချိန်ဖို့အချိန်ကနေပေါ်လာကြောင်း, ထူးဆန်းတဲ့ပုံမှန်မဟုတ်သောသို့မဟုတ်ပင်စိတ်ပျက်ဖွယ်အတှေးရှိပါတယ်။ လူအများစုဟာသည်ဤအတွေ့အကြုံများတဲ့ဒုတိယအတွေးပေးခြင်းမရှိဘဲသူတို့ရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့် ပတ်သက်. ဆက်လက်လုပ်ဆောင်သော်လည်း, သင်သည်ရှိပါက obsessive-compulsive ရောဂါ (OCD) , ကွိဤမျိုးစိတ်ပျက်စရာများနှင့်နစ်နာမှုများနှင့်ရင်ဆိုင်ရဖွယ်နှစ်ဦးစလုံးဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
obsessive ဘာတွေလဲ?
: အပါအဝင် obsessive အများအပြားကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများကိုရှိပါတယ်,
- သေစေတတ်သောရောဂါဖမ်းအကြောင်းကိုနှင့် / သို့မဟုတ်သင်သည်သင်၏ပိုးမွှားတွေနဲ့အခြားသူတွေကိုညစ်ညမ်းစေလိမ့်မည်ဟုအမြဲတစေစိုးရိမ်ပူပန်
- ထိုကဲ့သို့သောခဲသို့မဟုတ်ရေဒီယိုသတ္တုကြွအဖြစ်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အဆိပ်နှင့်အတူညစ်ညမ်းအကြောင်းကိုစိုးရိမ်မှုတွေ
- စက်ဆုပ်ရွံရှာဘွယ်သောအရာတစ်ခုခုချစ်ရသူတစ်ဦးမှဖြစ်ပျက်လိမ့်မည်ဟုတစ်ဦးပြင်းထန်သောကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်
- အသုဘမှာညစ်ညမ်းမှုထွက်အော်ဟစ်ကဲ့သို့သင်တို့အလွန်ရှက်စရာတစ်ခုခုလုပ်လိမ့်မည်ဟုလေးနက်စိုးရိမ်,
- သင်သည်သင်၏ကားတစ်စီးနှင့်အတူတစ်ယောက်ယောက်ကိုဝင်တိုက်သို့မဟုတ်မသိဘဲတစ်စုံတစ်ဦးထိခိုက်စေခြင်းငှါယုံကြည်
- ထိုကဲ့သို့သောသင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သို့မဟုတ်ကလေးသတ်မှုဖြင့်အတှေးအဖြစ်ပြင်းထန်တဲ့သို့မဟုတ်စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေစိတ်ကူးများ,
- နှောင့်ယှက် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာချေမှုန်းရေးသို့မဟုတ်မသင့်လျော်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူများပါဝင်သည်အံ့သောငှါနှင့် / သို့မဟုတ်ဘာသာရေးပုံရိပ်
- သူတို့က "ကိုယ့်ညာဘက်" ခံစားရသည်အထိအမှုအရာပြန်စီရန်အားကြီးသောလိုအပ်
- သက်မဲ့အရာဝတ္ထုထိခိုက်တစ်ဦးကိုကွောကျရှံ့
obsessive ရိုးရှင်းစွာသင့်ရဲ့နေ့စဉ်ပြဿနာများကိုအကြောင်းကိုစိုးရိမ်ပူပန်နေကြသည်မဟုတ်, သူတို့မကြာခဏသင်သည်သူတို့၏ဆင်ခြင်မဲ့အသိအမှတ်မပြုနိုင်ပါတယ်ရင်တောင်ထိန်းချုပ်ရန်မဖြစ်နိုင်ခံစားရတယ်။
မကြာခဏဆိုသလို, အ obsessive ဒါကြောင့်သင်အခက်အခဲရှိသည် debilitating နေကြသည် အလုပ်မှာတက်စောင့်ရှောက်ခြင်း သို့မဟုတ်ထိန်းသိမ်းခြင်း ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆက်ဆံရေး ။ obsessive သူတို့သည်သင့်ကဲ့သို့အခြားအတှေးသို့မဟုတ်လုပ်ရပ်များ, သူတို့နှင့်အတူဖယ်ရှားပစ်ရရန်ကြိုးစားစေနိုင်အောင်စိတ်ပျက်စရာနိုင်ပါတယ် compulsive ။
compulsive ဘာတွေလဲ?
compulsive စိုးရိမ်စိတ်မှသက်သာရာရစေရန်ထပ်ခါထပ်ခါအမှုကိုပြုခံရဖို့ရှိသည်သောအပြုအမူတွေကိုဖြစ်ကြသည်။
compulsive မကြာခဏ obsessive နှင့်ဆက်စပ်သောနေကြသည်။ သငျသညျညစ်ညမ်းခံနှင့်အတူစွဲလမ်းလျှင်ဥပမာ, သင်သည်သင်၏လက်ကိုဆေးသို့မဟုတ်အကြိမ်ကြိမ်သန့်ရှင်းရေးလက်သုံးစွဲဖို့မဖြစ်မနေခံစားရပေမည်။ ဘုံ compulsive, သန့်ရှင်းရေးရေတွက်, စစ်ဆေးနေ, တောင်းခံသောသို့မဟုတ်တောင်းဆိုနေတာအာမခံနှင့်အမိန့်နှင့် symmetry သေချာပါဝင်သည်။ obsessive နှင့်ဝသကဲ့သို့, OCD နှင့်အတူလူများသောအားဖြင့် (သို့သော်မပေးအမြဲ) ရှိ ထိုးထွင်းသိမြင် သူတို့၏ compulsive ၏ဆင်ခြင်မဲ့သို့။
obsessive နှင့်အတွေးအခေါ်နှိမ်နင်းရေး
obsessive OCD ၏အဓိကမှာဖြစ်ကြောင်းပေးထားပါကကြောင်းအကြံပြုထားပြီး အတွေးဖိနှိပ်မှု ၏အချို့သောဖြစ်စေတဲ့အတွက်အခန်းကဏ္ဍစခွေငျးငှါ OCD လက္ခဏာတွေ ။ OCD နှင့်အတူပြည်သူ့သာပြန်ပိုဆိုးအရင်ကထက်လာရန်သူတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသောသူတို့ကိုပယ်တွန်းဖို့ကြိုးစားနေခြင်းဖြင့်အန္တရာယ်အတှေးအဖို့လွန်တုံ့ပြန်လိမ့်မည်။ ၏သင်တန်း, ဒီကပိုစိတ်ပျက်စရာအတွေးများကိုမှဦးဆောင်ပြုလုပ်မယ့်သံသရာဖြစ်လာရာကပိုအတွေးဖိနှိပ်မှု, စေပါတယ်။
သူတို့ကိုယ်သူတို့ကတခြားရက်ကဤအတှေးရှိသည်ဖို့ခွင့်ပြုနေစဉ်အတွင်းဥပမာ, သုတေသနလေ့လာမှု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အဖြစ်, OCD နှင့်အတူလူတချို့ရက်ပေါင်းသူတို့ရဲ့စိတ်ပျက်စရာအတွေးများကိုဖိနှိပ်ဖို့တောင်းခံခဲ့ရသည်။ နေ့ရက်တိုင်းရဲ့အဆုံးမှာသူတို့တစ်ဒိုင်ယာရီထဲမှာကြုံတွေ့ကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာသောအတှေးအများ၏အရေအတွက်ကိုမှတ်တမ်းတင်ဖို့တောင်းခံခဲ့ရသည်။ မရအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်, OCD နှင့်အတူလူကိုသူတို့လွတ်လွတ်လပ်လပ်သူတို့အကြံအစည်ကိုစီးဆင်းမှုကုန်အံ့အခါရက်ပေါင်းထက်သူတို့အတှေးအဖိနှိပ်ဖို့ကြိုးစားသောသူတို့၏နေ့ရက်ကာလအပေါ်နှစ်ကြိမ်အဖြစ်အများအပြားကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာသောအတွေးများကိုမှတ်တမ်းတင်ခဲ့တယ်။
obsessive နှင့် OCD Spectrum Disorders
နည်းပညာပိုင်း OCD များအတွက် DSM အဖြေရှာတဲ့စံတွေ့ဆုံမဟုတ်နေစဉ်, အခြားရောဂါအတော်များများရှိပါတယ်, ဒါခေါ် OCD ရောင်စဉ်အတွင်းအလွန်ဆင်တူရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ကျဆုံးခြင်းရှိသည်။ ဤသည်ရောင်စဉ်၏ဆင်တူပေမယ့် OCD အဲဒီအဖြစ်အတိအကျတူညီမဟုတ်ရောဂါလက္ခဏာအမျိုးမျိုးပြွတ်ဖမ်းယူ။ မကြာခဏ (သို့သော်မပေးအမြဲ) OCD နှင့်ပေးထားသောအကြားတစ်ခုတည်းသောခြားနားချက် OCD spectrum ကိုရောဂါ ဟာ obsessive နှင့် / သို့မဟုတ် compulsive ၏တိကျသောအာရုံဖြစ်ပါတယ်။
ဥပမာအားဖြင့်, ခန္ဓာကိုယ် dysmorphic ရောဂါ (ဘီဒီဒီ) ကလူတစ်ဦးဟာသူတို့ရဲ့အသွင်အပြင်အတွက်အနည်းငယ် Anomaly သို့မဟုတ်စိတ်ကူးချွတ်ယွင်းအကြောင်းကိုစိတ်ကိုလွှမ်းမိုးအတှေးသည့်အတွက်စိတ်ရောဂါတစ်ခုပုံစံဖြစ်ပါတယ်။
OCD နှင့်အတူကဲ့သို့ပင်ဘီဒီဒီထပ်တလဲလဲစစ်ဆေးခြင်းကိုကပါဝင်ပတ်သက်; သို့သော်နှစ်ခုအကြားကွာခြားချက် OCD နှင့်အတူလူပုံမှန်အားဖြင့်သူတို့ကိုကြည့်ဘယ်လောက်အာရုံစိုက်ကြဘူးဆိုတာပါပဲ။
obsessive ကုသ
OCD နှင့်အတူဆက်စပ် obsessive နစ်နာမှုများနှင့်ရင်ဆိုင်ရဖွယ်ဖြစ်နိုငျသျောလညျးအမျိုးမျိုးရှိပါတယ် ကုသမှု options များ အန္တရာယ်ကင်းစွာနှင့်များစွာသောလူများအတွက်ထိရောက်သောဖြစ်ကြောင်း။ ဤဆေးဝါးများ, psychotherapies, Self-အကူအညီနဲ့နည်းစနစ်များနှင့်အစွန်းရောက်ကိစ္စများတွင်, ခွဲစိတ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများပါဝင်သည်။
ရင်းမြစ်:
American Psychiatric Association ။ "။ Diagnostic နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ Disorders ၏စာရင်းအင်းလက်စွဲ, 4th ed, စာသားတည်းဖြတ်မူ" 2000 ဝါရှင်တန်ဒီစီ: စာရေးသူ။
https://iocdf.org/about-ocd/related-disorders/
http://www.nimh.nih.gov/health/topics/obsessive-compulsive-disorder-ocd/index.shtml