သငျသညျကျန်ရစ်သူသို့မဟုတ်စိတ်ဒဏ်ရာကာကွယ်ပေးနိုင်မတရားစွဲခံရခံစားရလျှင်
ဖွံ့ဖြိုးသူတွေကို Post-စိတ်ထိခိုက်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ (PTSD) ကိုလည်းလေ့အပြစ်ရှိတယ်လို့ခံစားရသည်။ အထူးသဖြင့်, ကြံ့ကြံ့ခံကြသူတစ်ဦးချင်းစီ စိတ်ထိခိုက်ဖြစ်ရပ်များ လည်းစိတ်ဒဏ်ရာ-related ဒုစရိုက်ဖြေအဖြစ်လူသိများရဲ့အဘယ်အရာကိုခံစားရရန်စတင်နိုင်ပါသည်။ သို့သော်အသုံးအနှုန်းအတိအကျဘာကိုဆိုလိုသလဲ
စိတ်ဒဏ်ရာ-Related ပွစျရှိသညျဟူသောဆိုတာဘာလဲ
စိတ်ဒဏ်ရာ-related အပြစ်ရှိတယ်သင်သို့မဟုတ်တစ်ဦးစိတ်ထိခိုက်ဖြစ်ရပ်ဖြစ်ပွားခဲ့သည်အချိန်တွင်ကွဲပြားခြားနားသောအရာတစ်ခုခုပြုမိပါပြီသငျ့သညျနိုင်သောယုံကြည်ချက်ကနေဖုံးလွှမ်းနေတာကိုနောင်တရဲ့မနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားမှုကိုရည်ညွှန်းသည်။
ဥပမာအားဖြင့်, စစ်တပ်ဝါရင့်တစ်ဦးပြိုလဲစစ်သားကယ်ဖို့နောက်ကျောတစ်တိုက်ခိုက်ရေးဇုန်သို့မသွားနောင်တရလိမ့်မည်။ တစ်ဦးကအဓမ္မပြုကျင့်မှုမသေဘဲကျန်ရစ်သူတိုက်ခိုက်ခြင်း၏အချိန်မှာနောက်ကျောတိုက်ခိုက်နေမဟုတ်နှင့် ပတ်သက်. အပြစ်ရှိကြောင်းခံစားရပေမည်။
စိတ်ဒဏ်ရာအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူလည်းမသေဘဲကျန်ရစ်သူအပြစ်ရှိတယ်ဟုခေါ်တွင်စိတ်ဒဏ်ရာ-related အပြစ်ရှိတယ်လို့တစ်ဦးအထူးသဖြင့်အမျိုးအစား, တွေ့ကြုံခံစားစေနိုင်သည်။ အခြားသူတွေရှိသည်မဟုတ်နေစဉ်လူတစ်ဦးစိတ်ထိခိုက်အဖြစ်အပျက်အချို့ကိုမျိုးကနေတဆင့်ဖန်ဆင်းတော်မူပြီလာသောအခါအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူအပြစ်ရှိတယ်မကြာခဏကြုံတွေ့ဖြစ်ပါတယ်။ သူအသက်ရှင်ကျန်ရစ်အဘယ်ကြောင့်တစ်ဦးကလူတစ်ဦးကိုမေးခွန်းထုတ်လိမ့်မည်။ သူအမှားတစ်ခုခုလုပ်ခဲ့တယ်လျှင်အဖြစ်သူပင်စိတ်ထိခိုက်ဖြစ်ရပ်ကျန်ရစ်သူအဘို့ကိုယ်ကိုကိုယ်အပြစ်တင်လိမ့်မည်။
စိတ်ထိခိုက်ပွဲများနှင့်ပွစျရှိသညျဟူသော
စိတ်ဒဏ်ရာ-related အပြစ်ရှိတယ်၏အတွေ့အကြုံကိုကြုံတွေ့စိတ်ထိခိုက်အဖြစ်အပျက်၏အမျိုးအစားပေါ်မူတည်မှမထင်ထားဘူး။ တိုက်ခိုက်ရေးထိတွေ့မှု, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားမှု, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးမှု နှင့်တစ်ဦးကိုခစျြတစျဦး၏ဆုံးရှုံးမှုကိုအားလုံးစိတ်ဒဏ်ရာ-related အပြစ်အတွေ့အကြုံနှင့်ဆက်စပ်ခံရဖို့ကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါပြီ။
ဥပမာအားဖြင့်, 168 ခေတ်သုံးမြိုးသမီးမြား၏တဦးတည်းလေ့လာမှုမှာ, သာခြောက်လသူတို့ရဲ့အလွဲသုံးစားမှုနှင့်ဆက်စပ်သောအဘယ်အပြစ်ကိုမျှကြုံနေရသတင်းထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။
မုဒိမ်းကျင့်ခြင်းနှင့်သှေးရငျးခငျြးကာမဆကျဆံခွငျးအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူနောက်ထပ်လေ့လာမှုမှာ, အပြစ်ရှိမြင့်မားဖို့အလယ်အလတ်ကြုံနေရအစီရင်ခံကောင်းစွာတစ်ဝက်ကျော်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။
အကျိုးဆက်များ
ကအနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များတစ်အရေအတွက်နှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်အဖြစ်စိတ်ထိခိုက်ဖြစ်ရပ်၏အတှေ့အကွုံအပြီးအပြစ်ရှိတယ် Feeling, လေးနက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, စိတ်ဒဏ်ရာ-related ဒုစရိုက်ဖြေနဲ့ဆက်စပ်ခံရဖို့ကိုတွေ့ထားပြီ စိတ်ကျရောဂါ , အရှက်ကွဲခြင်း, လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှု , အနိမ့် Self-လေးစားမှုနဲ့သတ်သေ၏အတွေးများကို။
ထို့အပြင်ခုနှစ်, စိတ်ဒဏ်ရာ-related ဒုစရိုက်ဖြေတွေအများကြီးခံစား PTSD ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုချိတ်ဆက်ထားပြီးပြီ။
စိတ်ဒဏ်ရာ-related အပြစ်အလားအလာအနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များပေးထားသောကြောင့်မဆိုဤကဲ့သို့သောဒုစရိုက်ဖြေ PTSD ကုသမှုကိုင်တွယ်ကြောင်းအရေးကြီးပါသည်။
စိတ်ဒဏ်ရာ-Related ပွစျရှိသညျဟူသော addressing
စိတ်ဒဏ်ရာ-related အပြစ်ရှိတယ်နဲ့ကုသနိုင်ပါတယ် သိမြင်-အပြုအမူကုထုံး ။ စိတ်ဒဏ်ရာ-related အပြစ်ရှိတယ်သင်ထင်ပုံအစပြုသို့မဟုတ်တစ်ခွအေနကေိုအနက်ကိုဘော်ပြလိမ့်မည်။
ဥပမာအားဖြင့်တစ်ဦးအဓမ္မပြုကျင့်မှုမသေဘဲကျန်ရစ်သူသူမ၏တိုက်ခိုက်ခြင်းပေါ်ပေါက်လိမ့်မယ်လို့ကြိုတင်ခန့်မှန်းရန်အဘို့အကမဖြစ်နိုင်ခဲ့သော်လည်းသူမသည်သူမကိုတိုက်ခိုက်လာမယ့်မြင်ကြပြီသငျ့တယျနဲ့တူခံစားရပေမည်။ အလားတူပင်တစ်တိုက်ခိုက်ရေးဝါရင့်ဖြစ်ရပ်လုံးဝသည်သူ၏ထိန်းချုပ်မှုထဲကခဲ့ကြပေမည်သော်လည်းသူတစ်ဦးသူချင်းစစ်သား၏အသေခံခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ကွဲပြားခြားနားသောအရာတစ်ခုခုပြုမိပါပြီသင့်ကြောင်းသူ့ကိုယ်သူထင်လိမ့်မည်။
စိတ်ဒဏ်ရာ-related ဒုစရိုက်ဖြေများအတွက်သိမှု-အပြုအမူကုထုံးကြောင့်လူထိုကဲ့သို့သောမှတဆင့်အဖြစ်အပြစ်ခံစားချက်များကို, အခြေခံကြောင်းအကြံအစည်သို့မဟုတ်ယုံကြည်ချက်ပိုမိုသတိထားဖြစ်လာကူညီပေးနေအာရုံစိုက်မယ်လို့ Self-စောင့်ကြပ်ကြည့်ရှု ။ အဆိုပါကုထုံးထို့နောက်လူတစ်ဦးအခြေအနေကပိုပြီးလက်တွေ့ကျကျအဓိပ္ပာယ်ကောက်ယူအတူတက်လာကူညီလိမ့်မယ်။ ဥပမာ, စိတ်ထိခိုက်ဖြစ်ရပ်သင့်ရဲ့ထိန်းချုပ်မှုထဲကလုံးဝခဲ့, သင်သင်အခွအေနေပေးထားနိုင်ခြင်းဟာအကောင်းဆုံးလမ်းအတွက်ပြုမူကြောင်းသဘောပေါက်ခြင်းအားဖြင့်သင့်အပြစ်ရှိတယ်လျှော့ချ။
ဒုစရိုက်ဖြေလျှော့ချခြင်းအားဖြင့်, သိမြင်-အပြုအမူကုထုံးကိုလည်း Self-သနားစုံမက်ခြင်းနှင့်လက်ခံမှုကိုတိုးမြှင့်ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
သိမြင်မှု-အပြုအမူကုထုံးအပြင်, ဆိုက်ကိုဒိုင်းနမစ် / psychoanalytic ချဉ်းကပ်မှုကိုလည်းအပြစ်ဤပုံစံ addressing အတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဆိုက်ကိုဒိုင်းနမစ်နှင့် psychoanalytic ချဉ်းကပ် စိတ်ဒဏ်ရာ-related အပြစ်ရှိတယ်, အရှက်ကွဲခံစားရရန်တစ်စုံတစ်ဦးထက်ပိုသောဖွယ်ရှိစေခြင်းငှါအတွေ့အကြုံများနှင့်အကြောင်းရင်းများဖော်ထုတ်ရန်နိုင်ရန်အတွက် (ဥပမာ, သိသာအခြားသူများနှင့်ဆက်ဆံရေးကို, အစောပိုင်းကလေးဘဝစိတ်ဒဏ်ရာသို့မဟုတ်စိုးရိမ်မှုတွေ) မိမိအစောပိုင်းဘဝအတွေ့အကြုံများရှာဖွေစူးစမ်းအတွက်လူနာကူညီမည်ဖြစ်ကြောင်း ။
စိတ်ဒဏ်ရာ-Related ပွစျရှိသညျဟူသော Addressing ၏အရေးပါမှု
ဒါဟာစိတ်ဒဏ်ရာ-related အပြစ်ရှိတယ်အသည်းအသန်ဖြေရှင်းခံရဖို့လိုတစ်ခုခုကြောင်းနောက်တဖန်ဖော်ပြနိုင်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။
သင်တစ်ယောက်တည်းဘဝမှာသင့်ရဲ့အရည်အသွေးကိုမှေးမှိန်သောစိတ်အညစ်-တစ်ခုခုအဖြစ်စိတ်ဒဏ်ရာ-related အပြစ်ရှိတယ်ဆိုတဲ့စဉ်းစားလိမ့်မည်။ ဆနျ့ကငျြ, စိတ်ဒဏ်ရာ-related အပြစ်ရှိတယ်ပိုပြီးလေးနက်ဖြစ်ပြီး, အနည်းဆုံးစစ်ပြန်အတွက်အနီးကပ်သတ်သေအကြံအစည်နှင့်ဆက်နွယ်နေသည်။ alarmist ဖြစ်ခြင်းမရှိရင်ကျနော်တို့ကသူတို့ဆရာဝန်များနှင့်စိတ်ကျန်းမာရေးပံ့ပိုးပေးနှင့်အတူပေါ်ပေါ်ထင်ထင်ပြောဆိုရန်ဤဒုစရိုက်ဖြေနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမည်သူမဆိုတိုက်တွန်းပါသည်။ အကူအညီမရရှိနိုင်ပါသည်, လေ့လာမှုများဒီအကူအညီနဲ့ PTSD နှင့်အတူအသက်ရှင်ရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေသူတို့အဘို့သိသိသာသာခြားနားချက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်အကြံပြုအပ်ပါသည်။
သတင်းရင်းမြစ်:
Aakvaag, ဂျေ, Thoresen, အက်စ်, Wentzel-Larsen, တီ, Dyb, G. အ, Roysamb, အီးများနှင့်အမ် Olff ။ စိတ်ဒဏ်ရာ-Related အရှက်ပွစျရှိသညျဟူသောအကြမ်းဖက်မှုပြီးနောက်များနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးမှုတစ်ပြည်သူ့အင်အားလေ့လာမှု: ကဖြစ်သွားကတည်းကကျိုးအပြစ်ရှိ။ အကျိုးသက်ရောက်စေ Disorders ၏ဂျာနယ်။ 2016. 204: 16-23 ။
Macdonald, အေ, Pukay-မာတင်, N. , Wagner, အေ, Fredman, အက်စ်နှင့် C. Monson ။ ကျပန်းထိန်းချုပ်စမ်းသပ်ရာမှရလဒ်များ: PTSD များအတွက်သိမှု-အပြုအမူ Conjoint ကုထုံးအမျိုးမျိုး PTSD ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်စိတ်ဒဏ်ရာ-Related သိမြင်မှုပိုကောင်းစေ။ မိသားစုစိတ်ပညာ၏ဂျာနယ်။ 2016 30 ရက် (1): 157-62 ။
Tripp, ဂျေနှင့်အမ် McDevitt-Murphy ။ စိတ်ဒဏ်ရာ-Related ပွစျရှိသညျဟူသော OEF / OIF / OND စစ်ပြန်အတွက် Posttraumatic စိတ်ဖိစီးမှု Disorder နဲ့သတ်သေ Ideation ကြားဆက်ဆံရေး Mediates ။ သတ်သေနှင့်အသက်အန္တရာယ်အပြုအမူ။ 2016 ဇွန် 7 (EPub ရှေ့ဆက်ပုံနှိပ်၏) ။