အော့အန်ခြင်းများ၏ကြောက်လန့်
Emetophobia, ဒါမှမဟုတ်အန်၏ကွောကျရှံ့ခွငျး, အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်ဘုံဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ phobia အများအပြားလူကြီးများနေသမျှကာလပတ်လုံးသူတို့မှတ်မိနိုင်ပါတယ်အဖြစ်များအတွက်ခံစားခဲ့ကြရသည်ဖြစ်သော်လည်းမည်သည့်အသက်အရွယ်မှာစတင်နိုင်ပါတယ်။ Emetophobia အခြားထိုကဲ့သို့သောတစ်ဦးကိုကွောကျရှံ့အဖြစ်စိုးရိမ်မှုတွေ, ဆက်စပ်သောစေခြင်းငှါ အစားအစာ အဖြစ်ထိုကဲ့သို့သောပုံမမှန်ခြင်းနှင့်အစာစားအဖြစ်အခြေအနေများ obsessive-compulsive ရောဂါ ။
အကြောင်းတရားများ
အန်ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်မကြာခဏဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့အမြဲအန်နဲ့အနှုတ်လက္ခဏာအတွေ့အကြုံကိုခြင်းဖြင့်အစပျိုးမဟုတ်ပါဘူး။
အစာအိမ်တုပ်ကွေးရောဂါဖြစ်ပွားမှုသော်လည်း, လူတိုင်းဖြစ်ပျက်အရက်နှင့်အစာအဆိပ်သင့်အတွက် overindulging, ကတစ်ဦးတည်းခံစားရရန်လွယ်ကူသည်။ သငျသညျအများပြည်သူအတွက်အန်သို့မဟုတ်မထိန်းချုပ်အန်၏ရှည်လျားသောညဥ့်ကြုံနေရသတိရလျှင် emetophobia များ၏အန္တရာယ်ပိုများနိုင်ပါသည်။
တချို့ကကျွမ်းကျင်သူများက emetophobia ထိန်းချုပ်မှုမရှိခြင်းနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်ချိတ်ဆက်စေခြင်းငှါယုံကြည်ပါတယ်။ လူအတော်များများတိုင်းဖြစ်နိုင်သောလမ်းအတွက်သူတို့ကိုယ်တိုင်နဲ့သူတို့ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းချုပ်ဖို့ကြိုးစားပေမယ့်အန်ထိန်းချုပ်ရန်ခက်ခဲသို့မဟုတ်မဖြစ်နိုင်ဘူး။ ဒါဟာတခါတရံအလွန်အမင်းစိတ်ပျက်စရာဖြစ်နိုင်သည့်, ကြိမ်မှာရှက်စရာသို့မဟုတ်အဆင်မပြေတဲ့နေရာတွေအတွက်တွေ့ကြုံတတ်၏။
ရောဂါလက္ခဏာများ
ခဲ emetophobia, အစဉ်အဆက်နေလျှင်, အန်ဖတ်တွေနဲ့စိတ်ဝင်စားစရာလူအများစု။ တချို့ကခံစားနေရသူသူတို့ကလေးဘဝကတည်းကတက်ပစ်ချကြပြီမဟုတ်ကြောင်းသတင်းပို့သည်။ သို့သော်လည်း, သူတို့သည်အမြဲတစေကဖြစ်ပျက်အံ့သောငှါစိုးရိမ်နေကြပါတယ်။
သငျသညျ emetophobia ရှိပါက, သင်လုံခြုံကိုယ့်ကိုကိုယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ကြိုးစားအားထုတ်မှုအတွက်သေချာသောအပြုအမူပုံစံများသို့မဟုတ်ပင် obsessive တီထွင်ကြပေမည်။
သင်သည်သင်၏နေအိမ်တစ်ဦးအထူးသဖြင့်အခန်းတစ်ခန်းထဲမှာအများဆုံးအဆင်ပြေ, ဒါမှမဟုတ်ပင်ပြင်ပမှာဖြစ်ပေလိမ့်မည်။ သင်နေမကောင်းနေ့ချင်းညချင်းများမှာအမှု၌သင်တို့ဆီသို့လာမယ့်ပဝါနှင့်အတူအိပ်လိမ့်မယ်။ သငျသညျဖြစ်ကောင်းမဆိုအသစ်ကအဆောက်အဦးထဲမှာတစ်ဦးသန့်စင်ခန်းမှအများဆုံးတိုက်ရိုက်လမ်းကြောင်းကိုသင်ယူဖို့မဖြစ်မနေခံစားရတယ်။ သင်သည်တာရှည်ကားတစ်စီးခရီးစဉ်အကြောင်းကိုအလွန်အမင်းစိုးရိမ်ပူပန်ဖြစ်နိုင်သည်။ အတော်များများကခံစားနေရသူထိုသူအပေါင်းတို့သည်မောင်းနှင်မှုပြုကြတဲ့အခါမှာသူတို့ကပိုလုံခြုံဟုခံစားရကြောင်းသတင်းပို့သည်။
ထိုသူတို့သည်မိမိတို့အကာလ၌သန့်စင်ခန်းမရောက်ရှိနိုင်မယ်ဆိုရင်သူတို့ကိုအန်တွေ့မြင်စေခြင်းငှါ, ဘာလို့လဲဆိုတော့တချို့ကခရီးသည်သယ်ဆောင်ရန်တွန့်ဆုတ်နေကြသည်။
အတော်များများက emetophobia ခံစားနေရသူမကြာခဏပျို့ခြင်းနှင့်အစာခြေဆက်ပြီးခံစားရသည်။ ဤရွေ့ကားစိုးရိမ်ပူပန်မှု၏အလွန်အများဆုံးလက္ခဏာတွေပါပဲနှင့် Self-ပွားသံသရာဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ သငျသညျကိုတဖန်အန်ရမှကြောက်လန့်သဖြင့်, ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ပျို့ခြင်းနှင့်အစာအိမ်နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤသူသည်သင်တို့အလှည့်ထဲမှာသင်ပိုမိုကြောက်လန့်စေသည်ဖြစ်သောအန်တူခံစားစေသည်။ သုတေသနဒီသံသရာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါလက္ခဏာနှင့်ပျို့ချင်၏ misappraisal နှင့်အခြားဖို့ hyper နိုးနိုးကြားကြား sensitivity ကိုအတွက်ရလဒ်ဖြစ်မည်အကြောင်းညွှန်ပြ GI ရောဂါလက္ခဏာတွေ ။
ပြဿနာများ
အချိန်ကျော်, သငျသညျအပိုဆောင်းစိုးရိမ်မှုတွေသို့မဟုတ် obsessive ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ပေလိမ့်မည်။ Cibophobia , ဒါမှမဟုတ်အစားအသောက်ကိုကွောကျရှံ့, emetophobia နှင့်အတူအများအပြားအကြားဘုံဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျဖြစ်နိုင်သောအစာအဆိပ်သင့်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သောအစားအစာများကိုချက်ပြုတ်သို့မဟုတ်စနစ်တကျသိုလှောင်ထားကြသည်မဟုတ်ကြောင်းစိတ်မပူပါနဲ့လိမ့်မည်။ သငျသညျပြင်းထန်စွာသင့်ရဲ့အစားအစာကန့်သတ်ရန်သို့မဟုတ်သင်လုံးဝအပြည့်အဝရှိပါတယ်သည်အထိစားရန်ငြင်းဆန်ရန်စတင်ပါလိမ့်မယ်။ အတော်များများကခံစားနေရသူအပြည့်အဝဖြစ်ခြင်းပျို့ခြင်းနှင့်အန်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်မခံစားကြရသည်။ အစွန်းရောက်ကိစ္စများတွင်, လူတွေတောင်မှဆီသို့သဘောထားတွေကိုဖွံ့ဖြိုးစေခြင်းငှါ, anorexia ။
emetophobia ထံမှခံရသူမြားစှာဖွံ့ဖြိုး လူမှုရေးစိုးရိမ်စိတ် ပင်သို့မဟုတ် agoraphobia သငျသညျ, စိုးရိမ်ပူပန် panicky သို့မဟုတ်ထိန်းချုပ်မှုထဲကခံစားမိစေခြင်းငှါသောနေရာများသို့မဟုတ်အခြေအနေများတစ်ဦးကိုကွောကျရှံ့သော။
သင်သည်ထိုသူတို့ရှေ့မှာအန်၏ကွောကျရှံ့ခွငျးအဘို့အလူတို့နှင့်အတူအချိန်ဖြုန်းဖို့တွန့်ဆုတ်ပါလိမ့်မယ်။ တနည်း, သင်တစ်စုံတစ်ဦးကိုသငျသညျများ၏ရှေ့မှောက်၌အော့အန်လိမ့်မည်ဟုကြောက်လန့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါဟာမြင့်မားအခြားလူများရဲ့အန်ဖတ်ကိုကြောက်အဖြစ်သင့်ကိုယ်ပိုင်ဖြစ်လာမှပုံမှန်မဟုတ်သောမဟုတ်ပါဘူး။
ကုသမှု
များစွာသောလူတစ်ပြိုင်နက်တည်းအခြားအ phobias နှင့်စိုးရိမ်စိတ်ပုံမမှန်တွေ့ကြုံခံစားကတည်းက Emetophobia ရှာဖွေရေးမှာများနှင့်ဆက်ဆံဖို့အတန်ငယ်ရှုပ်ထွေးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ရန်အရေးကြီးပါသည် တစ်ဦးယုံကြည်စိတ်ချရသောကုထုံးနှင့်အတူအလုပ်လုပ် အတွေ့အကြုံ၏ကျယ်ပြန့်အကွာအဝေးနှင့်အတူ။
သိမှု-အပြုအမူကုထုံး (CBT) သငျ့စိုးရိမ်မှုတွေထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ကူညီနိုင်ပါတယ် သင့်ရဲ့အနှုတ်လက္ခဏာအတှေးအအစားထိုးရန် အန်နှင့်စပ်လျဉ်း။
Hypnosis နှင့် အပန်းဖြေနည်းစနစ် စိုးရိမ်စိတ်၏ခံစားခကျြမြားနှငျ့ရောဂါလက္ခဏာတွေလျှော့ချရန်ကူညီပေးနိုင်သည်။ ဆေးဝါး အချို့ကိစ္စများတွင်ညွှန်ပြနိုင်ပါသည်။
ဒါကြောင့်အလုပ်၏ကြီးမြတ်သဘောတူညီချက်ယူပါလိမ့်မယ်ပေမယ့်, emetophobia ရှုံးနိမ့်စေနိုင်သည်။ သင်၏အသက်တာကဒီအစွမ်းထက်ပေမယ့်ကု သ. phobia ကထိန်းချုပ်ထားရမည်ဖြစ်သည်မရှိအကြောင်းပြချက်ရှိပါသည်။
သတင်းရင်းမြစ်:
American Psychiatric Association ။ (1994) ။ စိတ်ရောဂါ diagnostic နှင့်စာရင်းအင်းလက်စွဲ (4th Ed က။ ) ။ ဝါရှင်တန်ဒီစီ: စာရေးသူ။
အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ Emetophobia Society က။ "ဘာ Emetophobia Is?" ဒီဇင်ဘာလ 31, 2008 http://www.emetophobia.org/emetophobia%20fear%20of%20vomiting.asp