Cibophobia စားနပ်ရိက္ခာများကြောက်လန့်ဖြစ်

Cibophobia ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ကုသရေး

Cibophobia, ဒါမှမဟုတ်၏ကွောကျရှံ့သော အစားအစာ , လျှင်မြန်စွာတစ်ခုစွဲသို့လိမ်နိုငျသောအတော်လေးရှုပ်ထွေး phobia ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီ phobia နှင့်အတူပြည်သူ့တစ်ခါတစ်ရံမှားယွင်းစွာ anorexia တစ်အန္တရာယ်စားရောဂါကနေဆငျးရဲခံရဖို့စဉ်းစားနေကြသည်။ အဓိကခြားနားချက်ရှိသူများဖြစ်ပါတယ် anorexia အပေါ်အစားအစာများ၏သက်ရောက်မှုကိုကွောကျရှံ့ ခန္ဓာကိုယ်ပုံရိပ်ကို cibophobia ရှိသူများအမှန်တကယ်အစားအစာအလိုလိုကြောက်လန့်နေစဉ်, ။

အချို့လူများကနှစ်ဦးစလုံးရောဂါခံစားနေရနှင့်ရောဂါတစ်ခုသာလေ့ကျင့်သင်ကြားဆရာလုပ်ရပါမည်။

ရောဂါလက္ခဏာများ

cibophobia အတော်များများဟာအရိပ်လက္ခဏာအထူးသဖြင့်ယနေ့၏ကျန်းမာရေး-အစွဲအလမ်းလူ့အဖွဲ့အစည်းအတွက်အသိအမှတ်မပြုရန်ခက်ခဲကြသည်။ သငျသညျ cibophobia များမှာလျှင်, သင်ဖြစ်ကောင်းအထက်တွင်-ပျှမ်းမျှအန္တရာယ်များကိုတင်ဆက်ဖို့သူတို့ကိုသိ, လုံးဝအချို့သောအစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သော Mayonnaise နှင့်နို့အဖြစ်မြင့်မားပျက်စီးအစားအစာများ, ကြောက်စိတ်ဘုံတ္ထုဖြစ်ပါသည်။

cibophobia နှင့်အတူလူအများစုဟာသက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်စွဲများနှင့်အတူအလွန်အမင်းစိုးရိမ်ပူပန်ကြသည်။ သငျသညျဂရုတစိုက်သူတို့ရဲ့သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်စွဲများချဉ်းကပ်ကြသည်ဟုထုတ်ကုန် sniffing ကိုယ့်ကိုကိုယ်တွေ့ပါ, ပင်နာရီအနည်းငယ်ကအတည်ပြုထားပြီးရက်စွဲတစ်ခုနှင့်အတူဘာမှမစားရန်ငြင်းဆန်ပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ဖွင့်လှစ်ခဲ့ပြီတခါဝေးသက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်စွဲများနှင့်အတူတောင်မှထုတ်ကုန်တစ်ဦးသံသယအဖြစ်ရှုမြင်ခံရပေလိမ့်မည်။

သငျသညျမီးလောင်ရာသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့၏အချက်မှ overcooking, ချက်ပြုတ်တဲ့အစားအစာများ၏ Done နှင့်အတူအတော်လေးစိုးရိမ်ပူပန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤသည်ထိုကဲ့သို့သောကြက်သားသို့မဟုတ်ဝက်သားအဖြစ်သင်ကဲ့သို့အန္တရာယ်ကြီးမြင်သောအစားအစာများ, အဘို့အထူးသဖြင့်စစ်မှန်တဲ့ဖြစ်နိုင်သည်။

cibophobia နှင့်အတူလူအတော်များများစားအပြုအမူများအတွက်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုဖွံ့ဖြိုး။ ဤရွေ့ကားစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလူတစ်ဦးကနေလူတဦးမှကွဲပြားပေမယ့်မကြာခဏအစားအစာရဲ့ပြင်ဆင်မှုသင့်ရဲ့ထိန်းချုပ်မှုပြင်ပတွင်သည်အဘယ်မှာရှိစားသောက်ဆိုင်အစားအစာများ, အာရုံစိုက်ပါ။ သငျသညျသှားကမ်းရိုးတန်းမှပင်လယ်စာကိုစားသို့မဟုတ် 24 နာရီအတွင်းအပြီးစားကြွင်းစားကျန်ထွက်ပစ်ဖို့ငြင်းဆန်ခြင်း, အချို့သောစားသောက်ဆိုင်သို့မဟုတ်တစ်ဦးချင်းစီဟင်းလျာများကိုရှောင်ရှားပါလိမ့်မယ်။

ပြဿနာများ

တည်းကကုသမှုမရှိဘူး cibophobia မကြာခဏ ပို. ပို. စိတ်ကိုလွှမ်းမိုးအပြုအမူတွေဖြစ်ပေါ်စေပိုဆိုးလာရင်။ အချိန်ကျော်, သငျသညျပြင်းထန်စွာသင့်ရဲ့အစားအစာကန့်သတ်ရန်နှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးထိခိုက်လိမ့်မယ်။ သငျသညျဆာလောင်မွတ်သိပ်သွားရမယ့်အစားအားနည်းခြင်း, မူးဝြေခင်းနဲ့စိတ်တိုတာတွေလုပ်ဖို့ဦးဆောင်, သင်မေးခွန်းထုတ်စရာယူဆပါသည်သောအရာကိုစားဖို့ရှေးခယျြနိုငျသညျ။

cibophobia ၏လူမှုရေးအမည်းစက်အဖြစ်ကောင်းစွာကြီးကျယ်စေနိုင်ပါတယ်။ လူသားတွေဟာကခက်ခဲတိုးကန့်သတ်စားပုံစံများကိုဖုံးကွယ်ထားရန်အောင်, ပုံမှန်မဟုတ်သောအပြုအမူများအလွန်အမင်းမသိ။ သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်ဆွေမျိုးတစ်ဦးစားရောဂါသံသယပေလိမ့်မည်။ သငျသညျထိုကဲ့သို့သောကြောင့်အစားအစာကိုလက်မခံဖို့မရိုင်းစိုင်းဘယ်မှာရှိလိမ့်မည်အားလပ်ရက်စုဝေးအဖြစ်လူမှုရေးအခြေအနေများတွင်မသက်မသာခံစားရပေမည်။

နောက်ဆုံးမှာတော့သင်သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုအောက်ပါနေကြသည်လျှင်ပင်, စားသောက်ဆိုင်များတွင်မသက်မသာဖြစ်လာပေမည်။ သင့်ရဲ့ phobia ၏အရာဝတ္ထုကဝိုင်းခံနေရသငျသညျရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာတွေ၏ကျယ်ပြန့ကွှေးကျွောလှုပ်သို့မဟုတ်တွေ့ကြုံခံစားစေပါလိမ့်မယ်။

ကုသ

ဒါဟာအရည်အချင်းပြည့်ထံမှဆေးကုသမှုရှာသည်အလွန်အရေးပါသည် စိတ်ကျန်းမာရေးပရော်ဖက်ရှင်နယ် ။ ဆုံး ဘုံကုသမှု ဖြစ်ပါသည် သိမြင်-အပြုအမူကုထုံး သင့်ရဲ့ယုံကြည်ချက်တွေနဲ့အစာအာဟာရနှင့် ပတ်သက်. သင့်ရဲ့အပြုအမူတွေကိုနှစ်ဦးစလုံးကိုပြောင်းလဲသင်ယူမည့်။ သို့သော်အခြားကုသမှုနည်းလမ်းများအဖြစ်ကောင်းစွာအသုံးပြုနိုင်သည်နိုင်ပါသည်။ ဆေးဝါးများ , hypnosis နှင့်အများအပြားပုံစံများ ဆွေးနွေးချက်ကုထုံး သငျသညျအစာကိုအတူတစ်ဦးထက်ပိုအပြုသဘောဆက်ဆံရေးဟာဖန်တီးကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ကွဲပြားခြားနားသောအစားအစာ-ဘွားရောဂါ၏အမှန်တကယ်အန္တရာယ်များအကြောင်းကိုပညာတတ်ဖြစ်လာရေရှည်မှာကိုကူညီပေမယ့်ပထမဦးဆုံးထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်ကြောက်ရွံ့သောသဘောရရန်အရေးကြီးပါသည်လိမ့်မည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သင့်ရဲ့စာဖတ်အမှန်တကယ်သင့်ရဲ့ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်အားဖြည့်စေနိုင်သည်။

Cibophobia သင်၏အသက်တာကိုဆိုးဆိုးဝါးဝါးထိခိုက်စေပါတယ်နိုငျသောရှုပ်ထွေး phobia ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်လျော်သောကုသမှုနှင့်အတူ, သို့သော်, သင်သည်သင်၏ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်အောငျနိုငျဖို့သင်ယူနိုင်သောမလိုပါဖြစ်ပါတယ်။

_{ရင်းမြစ်:}

_{American Psychiatric Association ။ (1994) ။ စိတ်ရောဂါ diagnostic နှင့်စာရင်းအင်းလက်စွဲ (4th Ed က။ ) ။ ဝါရှင်တန်ဒီစီ: စာရေးသူ။}