သင့်မိတ်ဆွေစီးပွားပျက်ကပ်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ကဘာလဲစကားကိုကူညီပါရမလား
သငျသညျစိတျဓာတျသူသည်တစ်စုံတစ်ဦးကိုသိပေမယ့်သင်ရုံသင်ကူညီပြောနိုင်သောအရာကိုသေချာမသိကြသလား? သင်ပထမဦးဆုံးမှာအဆင်မပြေခြင်းနှင့်မသေချာခံစားရပေမည်နေစဉ်။ တကယ်သင်ကဲ့သို့ရှည်လျားသောသူတို့သနားစုံမက်ခြင်းနှင့်လက်ခံမှုတစ်ခုအရပျမှလာအဖြစ်ပြောနိုင်လျှင်းမပြစ်မှားသောအရာတို့ကိုရှိပါသည်။ ဤရွေ့ကားတကျိပ်ထုတ်ပြန်ချက်များ, သို့သော်, သင်သည်သင်၏မိတ်ဆွေတစ်စကားကိုနားထောငျဖို့အတှကျအထောကျအကူပွုဖြစ်စေခြင်းငှါအဘယျအရာကိုပိုကောင်းတဲ့စိတ်ကူးကိုငါပေးမည်။
ထိုသို့-ပင်သင် "မှားယွင်းတဲ့" အရာ-ကတိတ်ဆိတ်စွာနေနှင့်လုံးဘာမျှမပြောထက်တစ်ခုခုပြောဖို့အမြဲပိုကောင်းမယ့်ဟုအန္တာရာယ်လျှင်သတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါတယ်။ အတူလည်းလူအတော်များများ လက်တွေ့စိတ်ကျရောဂါ မိတ်ဆွေများကိုဘာမျှမပြောပါဖို့ရှေးခယျြသာဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့စိတ်ကျရောဂါ-ပိုဆိုးလာရင်အရာအထီးကျန်တဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုကျန်ကြွင်းသေးသော (အခြားစကားများအတွက်သူတို့ကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ ) ။ သငျသညျရိုးရှင်းစွာပြောအရာကိုသိမထားဘူးဆိုရင်, ရိုးရိုးသားသားကိုအကောင်းဆုံးမူဝါဒဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျအဘယျသို့ဆိုသညျကား-သင်မူကား, သူ့အဘို့ထိုအရပ်၌ဖြစ်လိမ့်မည်ဟုရန်မစိတ်ကူးရှိသည်သောသင်၏အဆွေခင်ပွန်းပြောပြပါ။
1 - ငါဂရုစိုက်
ထိုသူနှစ်ဦးရိုးရှင်းသောနားသောစကားလုံး -can ကမ္ဘာကြီးတစ်ခုလုံးကိုသူ့ကိုဆန့်ကျင်လိုခံစားစေခြင်းငှါအဘယ်သူသည်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးမှဤမျှလောက်ဆိုလိုနိုင်ပါတယ် "ကျွန်မဂရုမစိုက်" ။ သို့သော်, သင်သည်သင်၏မက်ဆေ့ခ်ျကိုဖြတ်ပြီးရဖို့တစ်ခုတည်းစကားလုံးပြောမရှိကြပါဘူး။ တစ်ဦးကပွေ့ဖက်ခြင်းသို့မဟုတ်လက်တစ်နူးညံ့သိမ်မွေ့ထိတွေ့သင်ခံစားနေကြအဘယ်သို့သောအကြောင်း volumes ကိုမပြောတတ်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါအရေးကြီးသောအရာအထံတော်မှထွက်ရောက်ရှိဖို့နဲ့သူ့ကိုသူသည်သင်တို့အဖို့အရေးပါသည်ကိုသင်တို့သိကြကုန်အံ့ရန်ဖြစ်ပါသည်။
သင့်ရဲ့လုပ်ရပ်တွေကိုနှင့်မယ့်သင်၏စကား၌သင်တို့၏ဂရုစိုက်ပြသနိုင်ဖို့သတိရပါ။ လုပ်ဆောင်ချက်များ-အဖြစ်အဟောင်းအလေးချိန်ကပြောပါတယ်-မပြောတတ်စကားများထက်အများကြီးပိုမိုကျယ်လောင်။ တကယ်တော့, လုပ်ရပ်တွေကိုမပါဘဲစကားစကားလုံးများကိုပြောပြီဘယ်တော့မှခဲ့သည်ဆိုပါကထက်ပိုမိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
2 - ငါအဘို့အဤတွင်ပေါ့
ကမ္ဘာ့စီးပွားပျက်ကပ်ဟာအလွန်အထီးကျန်အတွေ့အကြုံကိုဖြစ်ပါတယ်။ အဘယ်သူမျှသင့် feeling သို့မဟုတ်ပင်နားလည်ရန်စတင်အလုံအလောက်ဂရုစိုကျတယျအရာကိုနားလည်နိုင်သည်လျှင်ကြောင့်ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျမိတ်ဆွေတစ်ဦးမှထွက်ရောက်ရှိဖို့နဲ့သူ့ကိုသင်ကသူ့ကိုအဲဒီမှာကအလွန်အားရစရာနိုင်ပါတယ်လမ်းတိုင်းခြေလှမ်းဖြစ်သွားကြသည်ကိုငါတို့သိကြ၏ကုန်အံ့အခါ။
ထိုသူလေးယောက်စကားတကယ်တော့, ဖြစ်ကောင်းသင်သည်သင်၏မိတ်ဆွေတစ်စကားပြောနိုင်မည်အရေးကြီးဆုံးစကားများဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျ ပို. ပင်တစ်ဦးတည်းခံစားသင်၏အဆွေခင်ပွန်းစွန့်ခွာမည်ကို စိုးရိမ်. သင်တို့မူကားဂရုမစိုက်ဟုနှင့်ဝသကဲ့သို့, သေချာသည်သင်၏လုပ်ရပ်တွေကိုပြန်သင်၏စကားတက်ကြောင်းပါစေ။
3 - ငါကူညီပါဖို့လုပ်ပါနိုင်သလားတစ်စုံတစ်ရာရှိပါသလော
စီးပွားပျက်ကပ်နှစ်ဦးစလုံးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, ကရှိပါတယ်သူအပေါ်အလွန်ကြီးစွာသောအလေးချိန်နေရာ, ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့မိတျဆှေပြန်လည်သက်သာအဖြစ်ဝန်ဖြေလျှော့ဖို့လုပျနိုငျအရာများစွာကိုဖြစ်ကောင်းရှိပါတယ်။
သို့သော်သူသည်သင်တို့ကိုအပေါ်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်လာ၏ကွောကျရှံ့သောအဘို့သင့်ကမ်းလှမ်းမှုကိုလက်ခံရန်တွန့်ဆုတ်ဖြစ်နိုင်သည်ကို ကျေးဇူးပြု. သတိပြုပါ။ ဒါကြောင့်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသငျသညျမှာအားလုံးစိတ်မပါစေ။ သငျသညျအဆွေဖြစ်ကြ၏နှငျ့သငျသူအလားတူအခြေအနေမှာသင်တို့အဘို့တူညီပြုပါမည်ဟုငါသိ၏။
သင်တို့သည်လည်းသူကဒါကြောင့်သူကိုတောင်သူကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့မိမိကိုမိမိမသိကြောင်းချခြင်းနှင့်ငြီးငွေ့သည်သူ၏စိတ်ကျဝေဒနာကနေရိုက်နှက်ခံစားရစေခြင်းငှါသတိပြုမိဖြစ်သင့်သည်။ ကိုယ့်အမှု၌အနည်းငယ်တိကျသောအကြံပြုချက်များနှင့်အတူကိုပြင်ဆင်ရလိမ့်မည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သငျသညျကိုမေးလိမ့်မယ်:
- သင်နှင့်အတူအချို့သောအကူအညီနဲ့အသုံးပွုနိုငျ အိမ်မှုကိစ္စ သို့မဟုတ်ကုန်စုံစျေးဝယ်?
- သငျသညျခဏတချို့ကုမ္ပဏီကြိုက်နှစ်သက်ပါ့မလား
- ငါ့ကိုသင့်ဆရာဝန်ချိန်းရန်သင့်အားမောင်းထုတ်ရန်အဘို့အသင်ကြိုက်နှစ်သက်ပါ့မလား
ဖြစ်နိုင်လျှင်တဖန်အချိန်နှင့်လှုပ်ရှားမှုနှစ်ခုလုံးနှင့် ပတ်သက်. တိကျသောအကူအညီကိုဆက်ကပ်။ ဥပမာအားဖြင့်, အစားဟု၏ "ငါသည်သင်တို့အဘို့အလိုလုပျနိုငျဘာမှရှိပါသလား?" ဖြစ်ကောင်းအစားကိုမေး "ကျွန်မစနေနေ့နံနက်ပိုင်းတွင်ကျော်လာရနိုင်ပါသလားနှင့်သင်တို့အဘို့အခြို့သောပြတင်းပေါက်ဆေးကြောပါ။ " ဥပမာတစ်ခုအဖြစ်ပြတင်းပေါက်သုံးပြီးမတော်တဆမှုမဟုတ်ခဲ့ကြောင်းသတိပြုပါ။ သင်၏အဆွေခင်ပွန်းများအတွက်အခန်းသို့အနည်းငယ်လတ်ဆတ်တဲ့အလင်းယူလာသူ့ကိုသင်ဂရုမစိုက်ကြောင်းသိစေခြင်းငှါမသာ, သို့ရာတွင်သူ၏ကမ္ဘာအနည်းငယ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလင်း add နိုင်ပါတယ်။
4 - ကိုသင်နှင့်အတူစကားပြောမှတစ်စုံတစ်ဦးကလိုအပ်ပါသလား
တခါတလေသင်ကစိတ်ဓာတ်ကျမိတျဆှေအဘို့အလိုလုပျနိုငျအရေးကြီးဆုံးအရာသူ့ကိုအပေါင်းတို့သည်သူ၏တက် pent ခံစားချက်တွေကို၏ဖိအားမှသက်သာရာရစေရန်ခွင့်ပြု, သူ့ကိုအနှောက်အယှက်ဘာအကြောင်းကိုပြောသွားနေချိန်မှာရိုးရှင်းစွာစာနာနားမထောငျဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဖိအားများ၏သက်သာချောင်ချိရေးကသူ့နာကျင်မှုလျှော့ချနှင့်ကုသမှုကျော်ကြာနှင့်သူကဦးနှောက်ဓာတုဗေဒအလျောက်သည်အထိသူ့ကိုသယ်ဆောင်ရန်ခွင့်ပြုဖို့လုံလောက်တဲ့ဖြစ်နိုင်သည်။
အလွန်ခဲယဉ်းသည်ပင်လျှင်ကြားဖြတ်မပြောဘဲနားထောင်ဖို့သေချာအောင်လုပ်ပါ။ ငါတို့ရှိသမျှသည်အဆွေတို့အဘို့အမှုအရာကို fix ရန်ဆန္ဒရှိ, မကြာခဏအကူအညီမဲ့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်နာကျင်မှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှအမြန်ပြုပြင်မှုများကိုဆက်ကပ်။ သို့သျောလညျးအရမျးကိုမကြာခဏစိတ်ဓာတ်ကျနေသောကျွန်ုပ်တို့၏မိတ်ဆွေများကပဲငါတို့နှင့်အတူစကားလက်ဆုံကျော်ယူစရာမလိုဘဲစကားပြောဖို့လိုအပ်ပါတယ် "အကြံဉာဏ်ကို။ "
5 - သင် Feeling နေဘယ်လိုသင့်ရဲ့ဆရာဝန်ကိုပြောပါတယ်ဖူးသလော
စီးပွားပျက်ကပ်ကုသ စိတ်ကျရောဂါကနေပြန်လည်ထူထောင်၏အလွန်အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း, ဒါပေမယ့်လူတွေမကြာခဏကုသမှုတကယ်သူတို့ကိုကူညီလိမ့်မယ်ရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. ၎င်းတို့၏အခြေအနေရှက်ကြောက်ခြင်းသို့မဟုတ်အဆိုးမြင်ခံစားရတယ်။ သင်၏အဆွေခင်ပွန်းသေးဆရာဝန်တစ်ဦးမမြင်ရပြီဆိုလျှင်, အကူအညီကိုရှာခြင်းနှင့်အကူအညီတောင်းမှားဘာမှမရှိဘူးကြောင်းသူ့ကိုစိတ်ချဖို့သူ့ကိုတိုက်တွန်းပါသည်။ စီးပွားပျက်ကပ်အမှန်တကယ်နာမကျန်းနှင့်အလွန်ကု သ. ဖြစ်ပါတယ်။ သူပြီးသားဆရာဝန်တစ်ဦးကိုမြင်လျှင်လျှင်သူသည်ကောင်းစွာနောက်တဖန် feeling သည်အထိဆေးနှင့်အချိန်းအတူတက်စောင့်ရှောက်ခြင်းအတွက်သူ့ကိုကူညီပေးဖို့ကိုဆက်ကပ်။
6 - သင့်အသက်တာငါ့ထံသို့တစ်ဦးကိုထူးခြားစေ
စိတ်ဓာတ်ကျနေသောသူတို့ကိုအကြားတစ်ဦးကဘုံခံစားချက်သူတို့သွားကြောင်းဖြစ်လျှင်အဘယ်သူမျှမပင်ဂရုမစိုက်မယ်လို့အကြောင်း, သူတို့ဘဝအရေးမပါဘူးဆိုတာပါပဲ။ သငျသညျစိတ်ရင်းမှန်နဲ့သူသင်နှင့်သူ့ကိုန်းကျင်အခြားသူများကိစ္စမသမျှသောနည်းလမ်းများအကြောင်းကိုသင်၏အဆွေခင်ပွန်းပြောပြနိုင်မယ်ဆိုရင်ဒီကသူ့ကိုသူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဖြစ်တန်ဖိုးနှင့်ထိုက်တန်မသဘောပေါက်ရန်ကူညီပေးနိုင်သည်။
7 - (သင်အမှန်တကယ်လုပ်ပါခဲ့လျှင်) ကျွန်မနားလည်ပါ
သင်နားလည်ကြောင်းသူတစ်ဦးဦးကိုပြောပြမီ, သင်တို့ပြုအချို့ဖြစ်သင့်သည်။ သငျသညျအစဉျအမွဲကြုံတွေ့ဖူး လက်တွေ့စိတ်ကျရောဂါ ? သငျသညျရှိပါကသင်အခုသူခံစားနေရတယ်နှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်ရနိုင်ခဲ့ကြတယ်ဘာကြုံတွေ့ခဲ့ကြကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ရန်သင့်မိတ်ဆွေအထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။ အဲဒီမှာအများအပြားကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်ကြသည်ကိုသတိပြုပါ စိတ်ကျရောဂါအမျိုးအစားများ , သင်တစ်ဦးလက်တွေ့စိတ်ကျရောဂါကိုခံစားရလုပ်ခဲ့တယ်ပင်လျှင်, သင်၏မိတ်ဆွေများထက်အလွန်ကွဲပြားခြားနားခဲ့ကြပေမည်။
သင်သည်အဘယ်သို့မှတဆင့်ပါပြီတစ်ခုသာတိုတောင်းသောအချိန်ကြာမြင့်သောဘလူး့ပျော့ကိစ္စတွင်ခဲ့လျှင်သို့သော်သူသည်သူ၏အတူကနှိုင်းယှဉ်ခြင်းဖြင့်မိမိအတှေ့အကွုံမြားကိစ်စနေကြသည်ခံစားရပေမည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကအကောင်းဆုံးဖြစ်လိမ့်မယ်ရိုးရိုးသငျသညျသူတစျဆငျ့သွားသောအရာကိုနားမလည်ကြောင်းဝန်ခံသော်လည်း, သင်သည်သူ့ကိုဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်ကြိုးစားကြည့်ချင်ပါသည်။ ယင်းအကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ သည့်ဘလူးနှင့်လက်တွေ့စိတ်ကျရောဂါများအကြားခြားနားချက်များ ။
မကြာခဏဆိုတတ်ဖို့အကောင်းဆုံးစကားများ "ကျွန်မနားမလည်ဘူး, ဒါပေမယ့်ငါတကယ်ချင်တယ်။ " ဖြစ်ကြ၏
8 - ဒါဟာဒီ Way ကိုခံစားရဖို့အိုကေမယ့်
သော်လည်းသင့်သူငယ်ချင်း၏ပြဿနာများကိုတို့ကိုစစ်ကြောစီရင်သို့မဟုတ်ရိုးရှင်းတဲ့ဖြေရှင်းချက်အတူတက်လာဖို့တိုက်တွန်းခုခံတွန်းလှန်သင်အသေးစားထင်ရပေမည်။ စိတ်ကျရောဂါနဲ့သက်ဆိုင်တဲ့ထဲကဓာတုပစ်စညျးညီမျှမှုသူအခြေအနေကမဟုတျဘဲအခြေအနေကသူ့ဟာသူအကြောင်းကိုခံစားရပုံကိုမကောင်းတဲ့ကားမောင်းနေသည်ဘာတွေလုပ်နေလဲ။ အဲဒီအစားသူ့ကိုသင်သူဒါမကောင်းတဲ့ feeling နှင့်ဤသည်သူ၏စိတ်ကျရောဂါသူ့ကိုထိခိုက်မည်သို့ကြောင်းလက်ခံမှု၏သဘောထားချမှတ်ကြောင်းစိတ်မကောင်းဖြစ်ကြောင်းအသိပေးပါ။
သင်၏အဆွေခင်ပွန်းသာမကြာသေးမီကဆေးဝါးများသို့မဟုတ်အကြံပေးခြင်းအပေါ်စတင်ခဲ့ပြီးခဲ့သည်ဆိုပါကအချိန်ကြာနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦး strep လည်ချောင်းတစ်ပဋိဇီဝအလုပ်လုပ်ခဏကြာသကဲ့သို့ စိတ်မကျဆေး Antidepressants သင့်သူငယ်ချင်း၏ဦးနှောက်အတွင်းဓာတုပစ္စည်းပြောင်းလဲပစ်ရန်အချိန်အနည်းငယ်ကြာနိုင်ပါတယ်။ 25 နာရီသို့မဟုတ်ဒါယူစေခြင်းငှါအရာပဋိဇီဝဆေးနှင့်မတူဘဲစိတ်မကျဆေး Antidepressants အတွက်ကန်ဖို့ခြောက်လမှရှစ်ပတ်ကသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုကြာနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါအချက်ပဲ strep လည်ချောင်းနှင့်အတူတစ်ယောက်ယောက်ကိုအဖြစ်နေဆဲစိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူတစ်ယောက်ယောက်ကို may, နာရီအနည်းငယ်ထားတဲ့ပဋိဇီဝဆေးကိုယူပြီးပြီးနောက်လည်ချောင်းနာကျင်မှုရပါလိမ့်မယ်ဆိုတာပါပဲ နေဆဲကုသမှုစတင်ပြီးနောက်ရက်သတ္တပါတ်အနည်းငယ်များအတွက်စိတ်ကျရောဂါပေါ်လာပါသည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းအဘယ်အရာကိုသူအများဆုံးလိုအပ်ပါတယ်အမြန်ဖွယ်ရှိမကူညီလိမ့်မည်ဟုပြင်ဆင်ခြင်း, သင်မူကား, မိမိကုသမှုအကျင့်ကိုကျင့်တိုင်အောင်သူ့အနားမှာရှိလိမ့်မည်သည့်အသိအမြင်မှကိုးကားသည်မဟုတ်။
9 - သင်ကအားနည်းသို့မဟုတ်ချို့ယွင်းချက်ဖြစ်ကြသည်မဟုတ်
စိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူကျနော်တို့အားနည်းသို့မဟုတ်ကြှနျုပျတို့နှငျ့အတူအမှားတစ်ခုခုလည်းမရှိနဲ့တူခံစားတဲ့သဘောထားကိုရှိသေး၏။ စီးပွားပျက်ကပ်အခြားသူတွေအနေနဲ့နာမကျန်းဖြစ်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့ကကြှနျုပျတို့အတှကျဇာတ်ကောင်အပြစ်အနာအဆာမယ့်ခံစားရတယ်။ စိတ်ကျရောဂါကယ့်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့တစ်ဦးနာမကျန်းကြောင်းသင်၏အဆွေခင်ပွန်းစိတ်ချ ခန်ဓာကိုယျထဲကဓာတုပစ်စညျး သူ့ဦးနှောက်ထဲမှာ။ ဒါဟာသူအားနည်းမဆိုလိုပါ။ သူဖြစ်ကောင်းပျမ်းမျှလူတစ်ဦးထက်အများကြီးပိုမိုအားကောင်းဖြစ်ပါတယ်ဒါတကယ်တော့ပြန်စစ်တိုက်ခြင်းငှါအစွမ်းသတ္တိ၏ကြီးမြတ်သဘောတူညီချက်ကြာပါသည်။
10 - မျှော်လင့်ခြင်းရှိ၏
သငျသညျကိုသူတစ်ဦးကိုမှန်ကန်နာမကျန်းရှိပါတယ်ကြောင်းကိုသင်၏မိတ်ဆွေတစ်ရှိဖှယျနေကြသည်နေစဉ်, သငျသညျအစကိုအခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာနာမကျန်းကဲ့သို့စိတ်ကျရောဂါကု သ. ဖြစ်ပါသည်, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မျှော်လင့်ချက်ရှိကြောင်းသူ့ကိုစိတ်ချနိုင်ပါတယ်။ ဆေးဝါးများနှင့်ကုထုံးများအသုံးပြုခြင်းမှတဆင့်သူသည်နောက်တဖန်ပုံမှန်ပြန်၏အလွန်ကောင်းသောအခွင့်အလမ်းရှိပါတယ်။
သင်၏အဆွေခင်ပွန်းကူညီပေးနေသငျသညျပွောဆိုစကားတို့ကိုကျော်လွန်တတ်၏။ ပေါ်ဤအကြောင်းနောက်ထပ်အိုင်ဒီယာထွက် Check စိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူမိတ်ဆွေတစ်ဦးကကူညီဖို့ဘယ်လို ။
11 - သေကြောင်းကြံစည်မှုများ၏သတိပေးခြင်းလက္ခဏာများနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုသိပါ
နောက်ဆုံးအနေနဲ့သတ်သေမှုအန္တရာယ်ကိုစိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူခံစားနေရပြီးရှိသူများအတွက်ဝေးလွန်းမြင့်မားသည်။ အဘယ်သူမျှမကိစ္စသင်သည်အဘယ်သို့ဆိုရသို့မဟုတ်သင်သည်အဘယ်သို့သင်၏အဆွေခင်ပွန်းကိုကူညီလုပျဆောငျသူမကနေဆဲသတ်သေအတွေးများနှင့်ခံစားချက်များကိုတွေ့ကြုံခံစားစေနိုင်သည်။
အဆိုပါပေါ်တက်လေ့လာဖို့သေချာအောင်လုပ်ပါ သတ်သေ၏သတိပေးဆိုင်းဘုတ်များ နှစ်ဦးစလုံးသည်သင်၏အဆွေခင်ပွန်းနှင့်အတူသင့်ရဲ့ဆက်ဆံရေးဟာအဘို့, အသငျသညျအနာဂတျမှာဖြည့်ဆည်းခြင်းငှါအခြားသူတွေ။
12 - အဘယ်သို့ငါအဲဒီအရာဟုပြောသူတိုင်ငါ့ကိုအတူစိတ်ဆိုးဖွစျလာ အကယ်. ?
ဒါဟာသင်တို့ရှိသမျှသည် "ညာဘက်" အမှုအရာပြောနိုင်နှင့်သင့်မိတ်ဆွေတစ်နေဆဲသင်တို့နှင့်အတူရှိစိတ်ဆိုးဖြစ်လာလိမ့်မည်ဟုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်? လူတစ်ဦးချင်းစီသည်သူ၏ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားသောအတွေးများနှင့်ခံစားချက်များကိုနှင့်အတူတစ်ဦးချင်းသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ နှင့်အညီ, အမျက်ထွက်ခြင်းနှင့်စိတ်ပျက်ဖြစ်ခြင်းရောဂါ၏သဘောသဘာဝဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့နာကျင်ကြောင့်တခါတရံလူတွေကသူတို့ကိုကူညီဖို့ကြိုးစားနေသူတွေကိုမှာပြင်းထန်စွာဝေဖန်လိမ့်မည်သူတို့ပဲအကြင်သူသည်အနီးအနားမှာဖြစ်ပါတယ်တစ်ဦးအဆင်ပြေပစ်မှတ်ဖြစ်လာဘယ်မှာသူတို့အားမကောင်းတဲ့ခံစားချက်တွေကိုကိုညွှန်ကြားဖို့သိနိုင်အောင်ပါဘူး။ ဒီကသင်၏အဆွေခင်ပွန်းနှင့်အတူဖြစ်ပျက်ခဲ့လျှင်, ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရယူကြဘူး။ အေးဆေးနေပါနဲ့သူကခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်သမျှလမ်းအတွက်သူ့ကိုချစ်ကြနှင့်ကူညီပံ့ပိုးရန်သင်သည်အဘယ်သို့တတ်နိုင်လုပ်ဖို့ဆက်လက်။
သတင်းရင်းမြစ်:
Gariepy, G. အ, Honkaniemi, အိပ်ချ်, နှင့်အေ Quesnel-Vallee ။ စီးပွားပျက်ကပ်ကနေလူမှုထောက်ပံ့ရေးနှင့်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး: အနောက်တိုင်းနိုင်ငံများအတွက်လက်ရှိတွေ့ရှိချက်များစနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ချက်။ စိတ်ရောဂါကုသမှုဗြိတိသျှဂျာနယ်။ 209 (4): 284-293 ။