တစ်ဦးကြီးထွားအတွေးအခေါ်ပျိုးထောင်အောင်မြင်မှု Boost နိုင်သလား
သင်သည်သင်၏ impact ကိုယ့်ကိုကိုယ်အကြောင်းကိုယုံကြည်ဘယ်အရာကိုတတျနိုငျသ အောင်မြင်မှုသို့မဟုတ်ကျရှုံး ? စတန်းဖို့ဒ်စိတ်ပညာရှင် Carol Dweck အဆိုအရသင့်ရဲ့ယုံကြည်ချက်တွေကိုသင်လိုချင်တဲ့အရာနှင့်သင်ကအောင်မြင်ရန်ရှိမရှိအရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ။ Dweck အထဲတွင်သိသိသာသာအခန်းကဏ္ဍကြောင်းကိုသင်၏အတွေးအခေါ်တွေကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ် အောင်မြင်မှုနှင့်အောင်မြင်မှုအဆုံးအဖြတ် ။
ဒါကြောင့်အတိအကျမယ့်အတွေးအခေါ်တွေကဘာလဲ?
တစ်ဦးကအတွေးအခေါ်တွေကိုသင်ကဲ့သို့သောအရည်အသွေးတွေကိုယုံကြည်ရှိမရှိကိုရည်ညွှန်းသည် ထောက်လှမ်းရေး နှင့်အခွက်တဆယ် fixed နေကြသည်သို့မဟုတ်ပြောင်းလဲစရိုက်များ။
- တစ်ဦး fixed အတွေးအခေါ်တွေနဲ့အတူပြည်သူ့ဤအရညျအသှေး, မှေးရာပါ fixed နှင့်မပြောင်းလဲဖြစ်ကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။
- တစ်ဦးတိုးတက်မှုနှုန်းအတွေးအခေါ်တွေနဲ့အတူသူများသည်, အခြားတစ်ဖက်တွင်ဤအရည်အချင်းများတိုးတက်ဖွံ့ဖြိုးခြင်းနှင့်ကတိကဝတ်များနှင့်ခက်ခဲအလုပ်၏လမ်းဖြင့်ခိုင်ခံ့စေ၏နိုင်ပါတယ်ယုံကြည်ကြသည်။
အဆိုပါနှစ်ဦးအတွေးအခေါ်တွေ
သငျသညျလေးတွေဖြေရှင်းရန်ခက်ခဲပြဿနာပေးလျှင်ဘာဖြစ်သွား: Dweck မေးခွန်းတစ်ခုကိုဖြေရှင်းရန်အားဖြင့်ဤခေါင်းစဉ်အပေါ်သူမ၏သုတေသနဘယျသူနညျး အချို့ကလေးများသည်စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်နှင့်သင်ယူမှုအတွေ့အကြုံအဖြစ်ပြဿနာကိုရှုမြင်ကြသည်။ အခြားကလေးများကဖြေရှင်းပေးဖို့မဖြစ်နိုင်ခဲ့တာနဲ့သူတို့ရဲ့ထောက်လှမ်းရေးစိစစ်ခြင်းနှင့်တရားစီရင်ခြင်းကိုတက်သည်ကျင်းပလျက်ရှိခဲ့သည်ကြောင်းကိုခံစားရတယ်။
ပထမဦးဆုံးအုပျစုထဲမှာကလေးတွေကြီးထွားအတွေးအခေါ်ရှိခဲ့ပါတယ်။ ခက်ခဲတစ်ခုခုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်တဲ့အခါသူတို့ကသူတို့ကဖြေရှင်းပေးဖို့လိုအပ်တဲ့ကျွမ်းကျင်မှုသင်ယူနှင့်ဖွံ့ဖြိုးနိုင်ကြောင်းယုံကြည်သည်။ ကလေးတွေ၏ဒုတိယအုပ်စုတစ်စုအတွေးအခေါ် fixed ခဲ့သည်။ သူတို့ဟာသူတို့အသိပညာနှင့်စွမ်းရည်၏လက်လှမ်းမမီထဲကခဲ့တဲ့ပြဿနာကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမှလုပ်နိုင်ဘာမျှမရှိကွောငျးကိုယုံကြည်သည်။
အဘယ်ကြောင့်အတွေးအခေါ်တွေအရေးပါ
သင့်ရဲ့အတွေးအခေါ်တွေကိုသင်ဘဝစိန်ခေါ်မှုများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ဘယ်လိုတစ်ဦးဝေဖန်အခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။ ကျောင်းတစ်တိုးတက်မှုနှုန်းအတွေးအခေါ် သာ. ကြီးမြတ်အောင်မြင်မှုနှင့်ပိုမိုကြိုးစားအားထုတ်မှုကိုအထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအလုပ်သစ်ရှာတွေ့ဖို့ကြိုးစားနေအဖြစ်ပြဿနာကိုရင်ဆိုင်တဲ့အခါ, ကြီးထွားအတွေးအခေါ်နှင့်အတူလူကိုပြသ ကျကွီးမွတျခံနိုင်ရည် ။ သူတို့ကပုံသေအတွေးအခေါ်တွေနဲ့အတူရှိသူများအရှုံးမပေးဖို့ပိုခံထိုက်ပေရှိနေစဉ်ဆုတ်ယုတ်မှု၏မျက်နှာကို၌စှဲမွဲဖို့ပိုများပါတယ်။
ပုံသေအတွေးအခေါ်တွေ, Dweck ကရှင်းပြသည်, ခွင့်ပြုချက်များအတွက်လိုအပ်ဖန်တီးလေ့ရှိပါတယ်။
"ငါသည်မိမိကိုယ်ကိုသက်သေများ၏ရည်မှန်းချက်စားသုံးဒီတစ်ခုနှင့်အတူဤမျှလောက်များစွာသောလူတွေကိုမြင်ရပါတယ် - စာသင်ခန်းထဲမှာ, ၎င်းတို့၏အလုပ်အကိုင်များအတွက်, သူတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေး၌တည်၏။ " Dweck သူမ၏စာအုပ်, အတွေးအခေါ်တွေထဲမှာရှင်းပြသည်။ ။ "ကျွန်တော်အခွအေနေတိုင်းအခွအေနေအကဲဖြတ်ဖြစ်ပါတယ်သူတို့ရဲ့ထောက်လှမ်းရေး, ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး, ဒါမှမဟုတ်အကျင့်စာရိတ္တ၏အတည်ပြုချက်တောင်းဆို:? ငါအောင်မြင်ဖို့သို့မဟုတ်ပျက်ကွက်မူမည်ငါစမတ်သို့မဟုတ်စကားမပြောနိုင်သောကြည့်ရှုတော်မူမည်ငါလက်ခံခဲ့သည်သို့မဟုတ်ပယ်ချလိမ့်မည်ငါဆုရှင်တစ်ခုသို့မဟုတ်အရှုံးသမားများကဲ့သို့ခံစားရလိမ့်မည် ? "
တိုးတက်မှုနှုန်းအတွေးအခေါ်တွေ, အခြားတစ်ဖက်တွင်, သင်ယူမှုများအတွက်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုမှု။ ကွိုးစားအားထုနှင့်အသစ်သောအရာတို့ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်တစ်ဦးကအလိုဆန္ဒ။ စိန်ခေါ်မှုများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းနှင့်လူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဖြစ်ကြီးထွားရန်။ တစ်ဦးတိုးတက်မှုနှုန်းအတွေးအခေါ်နှင့်အတူလူကြိုးစားကျရှုံးတဲ့အခါမှာသူတို့တစ်တွေကျရှုံးခြင်းသို့မဟုတ်စိတ်ပျက်မိကြောင်းအဖွစျရှုမွငျဖို့မလေ့ရှိပါတယ်။ အဲဒီအစားသူကတိုးတက်မှုနှင့်ပြောင်းလဲမှုကိုဦးတည်သွားစေနိုငျသောသင်ယူမှုအတွေ့အကြုံသည်။
မည်သို့ Do အတွေးအခေါ် Form ကို?
Dweck များစွာသောလူမကြာခဏသူတို့ကြီးပြင်းလာနေကြလမ်းသို့မဟုတ်ကျောင်းအတွက်မိမိတို့၏အတွေ့အကြုံများကိုမှတဆင့်စောစောအသက်တာ၌အတွေးအခေါ်တွေ၏နှစ်မျိုးအတွက်လေ့ကျင့်သင်ကြားဖြစ်ကြောင်းအကြံပြုထားသည်။
Fixed အတွေးအခေါ်တွေ:
- သူတို့အစားမတ်ေတာရှိတဲ့သင်ယူမှု၏စမတ်ကြည့်ရှုသင့်ကြောင်းဆုံးမသွန်သင်ကြသူကလေးများသတ်မှတ်ထားတဲ့အတွေးအခေါ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့လေ့ရှိပါတယ်။
- သူတို့ဟာသူတို့တရားသဖြင့်စီရင်ခြင်းနှင့်သူတို့မျှော်မှန်းချက်မှတက်မရှငျစခွေငျးငှါကိုကွောကျရှံ့လျက်ရှိသည်ကိုဘယ်လိုပိုမိုစိုးရိမ်လာပါတယ်။
တိုးတက်မှုနှုန်းအတွေးအခေါ်တွေ:
- , စူးစမ်းအသစ်အတှေ့အကွုံမြားဘက်လျက်နှင့်စိန်ခေါ်မှုများကိုခံစားဖို့ဆုံးမသွန်သင်ကြသူကလေးများတစ်ဦးတိုးတက်မှုနှုန်းအတွေးအခေါ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ပိုပြီးဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။
- အဲဒီအစားဆုတ်ယုတ်မှုအဖြစ်အမှားတွေမြင်နေခြင်းထက်, သူတို့ကအသစ်သောအရာကြိုးစားအပေါင်းတို့သည်မိမိတို့အလားအလာသင်ယူခြင်းနှင့်ရရှိ၏နာမ၌အမှားအယွင်းများစေဆန္ဒရှိဖြစ်ကြသည်။
Dweck တစ်တိုးတက်မှုနှုန်းအတွေးအခေါ်ရှိခြင်း '' မည်သူမဆိုသူတို့အလုံအလောက်ပညာရေးနှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့်အတူချင်ဘာမှဖြစ်လာနိုင်သည်ဟုယုံကြည်ပါဝင်ပါဘူးကြောင့်မှတ်ချက်ပြုထားသည်။ လူတိုင်းမသူတို့ကြိုးစားကြည့်ရုံဘာလို့လဲဆိုတော့အိုင်းစတိုင်းသို့မဟုတ်မိုဇတ်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
အဲဒီအစား, ကြီးထွားအတွေးအခေါ်တွေတဦးတည်းရဲ့ဖြစ်နိုင်ခြေအလားအလာမှတက်အသကျရှငျအကြောင်းပါ။ ဒါကအလားအလာ, သို့သော်, တကယ် knowable ဘယ်တော့မှဖြစ်ပါတယ်။
အဘယ်သူသည်သူတို့ကသူတို့ရဲ့စိတ်ကိုသတ်မှတ်ထားမယ်ဆိုရင်လူတစ်ဦးသွားနိုင်ပါတယ်ဘယ်လောက်ဝေးဘယ်သူသိနိုင်သနည်း တစ်ဦးတိုးတက်မှုနှုန်းအတွေးအခေါ်တွေနဲ့အတူပြည်သူ့သင်ယူမှုအထဲသို့ဝင်ခြင်းနှင့်နက်ရှိုင်းတဦးတည်းရဲ့နားလည်မှုနှင့်အခွက်အပေါငျးတို့သပင်ပန်းခြင်းနှင့်ဒုက္ခကောင်းကောင်းရကျိုးနပ်သောအားထုတ်မှုကယုံကြည်ကြသည်။
သင့်ရဲ့အတွေးအခေါ်တွေကဘာလဲ?
သငျသညျသတ်မှတ်ထားတဲ့သို့မဟုတ်ကြီးထွားအတွေးအခေါ်ရှိပါသလား အောက်ပါထုတ်ပြန်ချက်များကိုဖတ်ရှု Start နှငျ့သငျအမြားဆုံးနှင့်အတူသဘောတူထားတဲ့သူတွေကိုဆုံးဖြတ်။
- ပြည်သူ့ထောက်လှမ်းရေးတစ်ဦးအခြို့သောငွေပမာဏရှိသည်, ကပြောင်းလဲပစ်ရန်မည်သည့်လမ်းမရှိ။
- သင်မည်သူမျှမကိစ္စ, သင်သည်သင်၏အခြေခံအရည်အချင်းများနှင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကိုတိုးတက်စေရန်လုပျနိုငျတာမရှိ။
- လူတွေကသူတို့နေသောပြောင်းလဲနေတဲ့နိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။
- သငျသညျအသစ်သောအရာကိုသင်ယူနှင့်သင့်ထောက်လှမ်းရေးတိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။
- ပြည်သူ့အထူးသဖြင့်အခွက်များဖြစ်စေ, ဒါမှမဟုတ်သူတို့မကျင့်။ သင်ရုံဂီတ, အရေးအသား, အနုပညာ, သို့မဟုတ်အားကစားသမားများကဲ့သို့အမှုအရာအဘို့အခွက်တဆယ်ဆည်းပူးနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။
- , လေ့လာနေကြိုးစားလုပ်ဆောင်နေနှင့်အသစ်သောကျွမ်းကျင်မှုလေ့ကျင့်သစ်ကိုခွက်နှင့်စွမ်းရည်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့အားလုံးနည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။
သငျသညျထုတ်ပြန်ချက်များ 1, 2, နှင့် 5 နှင့်အတူသဘောတူလေ့လျှင်, သင်ဖြစ်နိုင်တစ်ဦးထက်ပို fixed အတွေးအခေါ်ရှိသည်။ သငျသညျထုတ်ပြန်ချက်များ 3, 4 နှင့်အတူသဘောတူခဲ့လျှင်, 6, သို့သော်, ထို့နောက်သင်ဖြစ်နိုင်မယ့်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုအတွေးအခေါ်ရှိသည်ဖို့လေ့ရှိပါတယ်။
သင်ကသင့်ရဲ့အတွေးအခေါ်ကိုပြောင်းနိုင်သလား?
သတ်မှတ်ထားတဲ့အတွေးအခေါ်နှင့်အတူလူသဘောတူမပြုစေခြင်းငှါနေစဉ်, Dweck လူတွေကိုသူတို့ရဲ့အတွေးအခေါ်တွေကိုပြောင်းလဲနိုင်စွမ်းဖြစ်ကြောင်းအကြံပြုထားသည်။ မိဘများလည်းမကြာခဏအားထုတ်မှုကိုခြီးမှမျးထက်ရလဒ်ပေါ်မှာတစ်ခုတည်းကိုသာအာရုံစူးစိုက်အားဖြင့်သူတို့သားသမီးတိုးတက်မှုနှုန်းအတွေးအခေါ်ဖွံ့ဖြိုးစေရန်ခြေလှမ်းများယူနိုင်ပါတယ်။
ဥပမာအားဖြင့်, အစားသူဖွစျသညျကိုကလေးတစ်ဦးပြောပြ၏ "ဒါကြောင့်စမတ်" မိဘတစ်ဦးစီမံကိန်းအပေါ်သူတို့ရဲ့ကြိုးစားအားထုတ်မှုများအတွက်ကလေးကချီးမွမ်းကြပြီးကလေး၏အားထုတ်မှု ( "ငါတကယ်သင်အရောင်များကိုရှေးခယျြခဲ့ပုံကိုကဲ့သို့အများဆုံးကြိုက်နှစ်သက်သောအရာကိုကိုဖော်ပြရန်စေခြင်းငှါ, ကြောင်းရုပ်ပုံများအတွက်! ") ။
ဖြစ်စဉ်ထက်ရလဒ်ကိုအာရုံစိုက်ခြင်းအားဖြင့်, လူကြီးများကလေးတွေဟာသူတို့ရဲ့အားထုတ်မှုက, အလုပ်ကြိုးစားမှုကိုနားလည်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်နှင့်အပျနှံသင်ယူခြင်းပြောင်းလဲမှုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြများနှင့်ကြီးထွားနှစ်ဦးစလုံးယခုနှင့်အနာဂတ်အတွက်နိုငျသညျ။