အော့အန်ခြင်းများသီးခြား Phobia (Emetophobia) မှ Related အစာစားခြင်းပြဿနာများ
သငျသညျထကျပစ်၏ထိတ်လန့ရှိပါသလား ဒီအသီးကိုစားထိခိုက်စေသလား သင်တစ်ဦးနှင့်အတူရောဂါပြီ စားရောဂါ ? တကယ် (သို့မဟုတ်လည်း) သင့်စားရောဂါတစ် phobia ဖြစ်စျနိုငျသလဲ
ရုံများကဲ့သို့ ပျံကိုကြောက်ရွံ့ သို့မဟုတ် ပင့်ကူကိုကွောကျရှံ့ , အန်၏ကွောကျရှံ့သောကြောင့်တစ်ဦးဖြစ်လာနိုင်အောင်ခိုင်မာတဲ့နိုင်ပါတယ် phobia ။ ထို့အပြင် emetophobia အဖြစ်ရည်ညွှန်း (SPOV) အန်၏တိကျသော phobia, လေးနက်လက်တွေ့အခြေအနေဖြစ်ပါသည်။
အဆိုပါ Diagnostic နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ Disorders ၏စာရင်းအင်းလက်စွဲ, 5th Edition ကို (DSM-5) တိကျတဲ့ phobia, "အခြား" မျိုးကွဲကြောင့် categorizes ။
SPOV အန်တစ်ခုပြင်းထန်သောနှင့်အဓိပ်ပါယျမရှိသောကြောက်ရွံ့အန်နှင့်ဆက်စပ်သောအခြေအနေများများ၏ရှောင်ရှားခြင်းပါဝငျသညျ။ ဒါဟာအစာစားခြင်းရောဂါကဲ့သို့သောအများကြီးကြည့်ရှုခြင်းနှင့်မကြာခဏတဦးတည်းနှင့်အတူပူးတွဲဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ရောဂါကုသစားခြင်းနှင့်အတူသို့မဟုတ်ရောဂါအစီအစဉ်များကိုစားသုံးခြင်းမှာကုသမှုရှာအံ့သောငှါအန်တဲ့ပြဿနာကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်လူအတော်များများ။ ကံမကောင်းစွာပဲ, က SPOV နှင့်အတူလူအတော်များများ 2013 ခုနှစ်တွင်တစ်ဦးအစာစားခြင်းရောဂါ-One လေ့လာမှုအများအပြားစားရောဂါအထူးကု SPOV အကြောင်းကိုငါသိ၏ဒါမှမဟုတ်သူတို့ကမြင်သောအခါကအသိအမှတျမစေခြင်းငှါပြသရှိခြင်းအဖြစ်ရောဂါရှာဖွေမှုမှားယွင်းသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။
အန်၏တိကျသော phobia ကောင်းစွာသုတေသနပြုနိုင်ခြင်းမရှိသေးပေ။ ဒါဟာယောက်ျားထက် ပို. အမျိုးသမီးအပေါ်သက်ရောက်မှုများနှင့်လေ့ကလေးဘဝသို့မဟုတ်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်များတွင်ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ပျမ်းမျှဝေဒနာသည်ကုသမှုရှာကြံမတိုင်မီ 25 နှစ်များအတွက်ထိခိုက်နေပါတယ်။ ကုသယေဘုယျအားဖြင့်ဖြစ်သောကြောင့်မြင့်မားသော Drop-ထွက်နှုန်းကိုနှင့်ကုသမှုမှဆင်းရဲသားတုံ့ပြန်မှုဆက်ဆံဖို့စိန်ခေါ်အဖြစ် SPOV မှတ်။
ဒါကြောင့်နှင့်အတူလူအခြေအနေများ၏ထိုကဲ့သို့သောကျယ်ပြန့်ရှောင်ရှားရန်လာသောကြောင့်, ဒါဟာအများဆုံးချို့ယွင်း phobias တစ်ဦးဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် Diagnosis
သငျသညျအန်တစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ် phobia ရှိသည်ညွှန်ပြစေခြင်းငှါခြားနားသောအချက်များရှိပါသည်။
အာရုံခံစားစေသောသတင်း
SPOV ၏အဓိကလက္ခဏာမကြာခဏပျို့ခြင်း, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းစနစ်နှင့်ဆက်စပ်သောအနေနဲ့မနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံဖြစ်ပါတယ်။
SPOV နှင့်အတူပြည်သူ့ပိုပြီးမကြာခဏ phobia မပါဘဲလူမျိုးထက် သာ. nauseated ခံစားရတယ်။ SPOV အစီရင်ခံစာခံစားမှုနှင့်အတူလူအများစုဟာအချိန်ကိုမကြာခဏတစ်နာရီထက်ပိုပြီးအဘို့, အသီးအသီးနှစ်ခုမှရက်ပေါင်း nauseated ။ ပျို့များ၏အတွေ့အကြုံကိုလူတွေခံစားရကြောင်းကွောကျရှံ့ခွငျး၏ပြင်းထန်မှုမှနီးကပ်စွာဆက်စပ်ဖြစ်ပေါ်လာမည်။ ပိုပြီးပျို့တွေ့ကြုံခံစားသူကို SPOV နှင့်အတူမြားသညျလညျးကိုပိုမိုအလေးခြိနျဆုံးရှုံးဖို့ပုံရသည်။
အတှေးအ
သငျသညျ SPOV ရှိပါကသင်သည်အန်၏စိတ်ကူးမှာတုန်လှုပ်ခြောက်ခြားနေကြသည်။ သင်တို့သည်လည်းထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံးနှင့်နေမကောင်းဖြစ်ခြင်းလူအမျိုးမျိုးလိမ့်မည်။ သင်နေမကောင်းခံစားရတဲ့အခါ, သငျသညျ obsessive သောသင်လိမ့်မည်တစ်ဦးခိုင်ယုံကြည်ချက်နှင့်အတူ "ငါအော့အန်သွားနေပါတယ်" ဆိုတဲ့အတွေးရှိနိုင်ပါသည်။
သင်အန်န်းကျင်အန်ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်အခြားသူများကိုကွောကျရှံ့လိမ့်မည်။ အန်ဖတ် phobia နှင့်အတူလူအများစုဟာ (47 ရာခိုင်နှုန်း) အဓိကအားဖြင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုအန်မကြောက်ရွံ့ဘဲ, အငယျဆုံးသောအတိုင်းအတာအထိအန်အခြားသူများကိုစိုးရိမ်နေကြသည်။ တစ်ဦးကသေးငယ်အရေအတွက်ကို (41 ရာခိုင်နှုန်း) အညီအမျှသူတို့ကိုယ်သူတို့နှင့်အခြားသူများအန်စိုးရိမ်နေကြသည်။ အန် SPOV နှင့်အတူလူသာလျှင်သို့မဟုတ်အဓိကအား (မိမိတို့ကိုယ်ကိုနဲ့မပါ) အခြားသူတွေကိုကွောကျရှံ့လုပျခဲ။ အခြားသူတွေအတွက်အန်ဘယ်လိုကူးစက်ကွောကျရှံ့ထဲကအဓိကအားကိုကွောကျရှံ့နိုင်ပါသည်။
အပြုအမူ
သငျသညျ SPOV ရှိပါကသင်အန်သင့်ရဲ့ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချရန်ကြိုးစားရန်အပြုအမူတွေတစ်အကွာအဝေးအတွင်းထိတွေ့ဆက်ဆံပေလိမ့်မည်။ ဤရွေ့ကားသငျသညျကိုတဖန်အန်စေခြင်းငှါ, အာရုံနှင့်လက္ခဏာများအဘို့သင့်ကိုယျခန်ဓာစကင်ဖတ်ဖို့ကိုယ်ထိလက်ရောက်ပါဝင်နိုင်ပါသည်။
သင်တို့သည်လည်း, အစားအစာသက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်စွဲများစစ်ဆေးနေအရက်သေစာရှောင်ကြဉ်ခြင်းနှင့်အသားများနှင့်ပင်လယ်စာနဲ့တူအချို့သောအစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်ကြောင့်ဘေးကင်းလုံခြုံမှု-ရှာကြံအပြုအမူတွေနှင့်ရှောင်ရှားခြင်းအပြုအမူတွေအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံပေလိမ့်မည်။ ဤရွေ့ကားတားဆီးကာကွယ်ရေးအပြုအမူတွေကိုစိုးရိမ်ခြင်းနှင့်အချိန်အများကြီးလောင်နိုင်ပါတယ်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်း
SPOV နှင့်အတူပြည်သူ့သိသာထင်ရှားသောချို့ယွင်းခံရ၏။ သင်သည်သင်၏ရုံးခန်းထဲမှာတစ်စုံတစ်ယောက်နေမကောင်းဖြစ်တယ်ထင်သောကွောငျ့သငျသညျရက်ပေါင်းချွတ်ယူစေခြင်းငှါအခါအလုပ်နှင့်အတူရောက်စွက်ဖက်လိမ့်မည်။ သင်အန်တစ်ခုတိုးလာအန္တရာယ်လည်းမရှိယုံကြည်ဘယ်မှာလူမှုရေးစုဝေးရှောင်ရှားသောအခါသင်၏လူမှုရေးဘဝကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ သင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နေမကောင်းဖြစ်ပြီးသို့မဟုတ်သောက်သုံးထားလျှင်သူတို့အခြားအခန်းတစ်ခန်းထဲမှာနေမကောင်းသို့မဟုတ်အိပ်ပျော်ခြင်းအခါသင်တို့သည်လည်းကလေးများနှင့်အဆက်အသွယ်ကိုရှောင်ကြဉ်လိမ့်မည်။
အကဲဖြတ်ဆောင်ရွက်ချက်များ
SPOV များအတွက်အကဲဖြတ်ရန်နှစ်ခုအတည်ပြုအတိုင်းအတာရှိပါတယ်:
- Inventory အန်၏တိကျသော Phobia (SPOVI)
- Emetophobia မေးခွန်းလွှာ (EMETQ)
အခြားရောဂါများနှင့် ဆက်စပ်.
အခြားအကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်သဘောပေါက်နာမကျန်းနှင့်အတူဘုံအများအပြား features တွေရှယ်ယာအန်၏တိကျသောကိုကွောကျရှံ့သောကြောင့်, ဒါကြောင့်ဖြစ်နိုင်ဖွယ်အောက်မှာ-အသိအမှတ်ပြုခဲ့ခြင်းနှင့်ရောဂါရှာဖွေမှုမှားယွင်းခဲ့သည်။ နာမကျန်းစိုးရိမ်စိတ်ရောဂါ (ယခင် hypochondriasis) အစုရှယ်ယာစိုးရိမ်စရာ, အာမခံ-ရှာနှင့်အန်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်ဖြစ်နိုင်သောရောဂါကူးစက်မှုသို့မဟုတ်အစာအဆိပ်သင့်အကြောင်းကိုအပြုအမူစစ်ဆေးနေအပါအဝင် SPOV နှင့်အတူအများအပြားတူညီ။
SPOV ၏ရောဂါလက္ခဏာတွေဟာ compulsive handwashing တူနိုင်သည်သို့မဟုတ်လေ့လာ sanitizing obsessive-compulsive ရောဂါ (OCD) ။ SPOV နှင့်ထိတ်လန့်ရောဂါနှစ်ခုစလုံးအလှည့်အတွက်အာရုံများအရှိန်အရာကိုယ်ထင်ရှားအာရုံ၏ကွောကျမကျတခုတခုအပေါ်မှာ overfocus ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိပါသည်။ SPOV နှင့်အတူအချို့သောလူနာများ၏ရောဂါလက္ခဏာအချို့ရှိ လူမှုရေး phobia လူမှုရေးအခြေအနေများတွင်အန်၏ဒါမှမဟုတ်သူတို့နေမကောင်း get လျှင်သူတို့ကိုစီရင်တော်တခြားသူတွေရဲ့ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်။
Disorders စားရန် relation
တစ်စားရောဂါနှင့် SPOV ၏ diagnoses ပူးတွဲဖြစ်ပွားနိုင်သည်နေစဉ်, ဒီဖြစ်ပျက်ပုံကိုမကြာခဏအပေါ်ကန့်သတ်သုတေသနရှိသေး၏။ SPOV နှင့်အတူလူအပြုအမူကိုမစားတစျခုလေ့လာမှုမှာ, သင်တန်းသားများ၏ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်သုံးပုံတစ်ပုံဟာသူတို့ရဲ့အစားအသောက်ကန့်သတ်ခြင်းနှင့်မူမမှန်စားအပြုအမူအတွက်စေ့စပ်။ နောက်ထပ်လေ့လာမှု SPOV နှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီ၏ 80 ရာခိုင်နှုန်းကိုမူမမှန်စားအပြုအမူကဖော်ပြခဲ့သည်နှင့် 61 ရာခိုင်နှုန်းအစားအစာရှောင်ရှားခြင်းအစီရင်ခံကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ တတိယလေ့လာမှုမှာတော့ SPOV နှင့်အတူ 131 လူနာလေးကိုလည်း anorexia nervosa ရောဂါခဲ့ကြသည်။
SPOV နှင့်အတူပြည်သူ့မကြာခဏအန်၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်အစားအစာကိုကန့်သတ်။ ကဲ့သို့သော, သူတို့က, အစာစားခြင်းမမှန်မှုများနှင့်အတူလူနာနဲ့တူအထူးသတွေအများကြီးကိုကြည့်ဖြစ်နိုင်သည် ကိုရှောင်ကြဉ်တင်းကျပ်စားသုံးမှုရောဂါ (ARFID) အဆိုပါ DSM-5 တစ်ဦးချင်းစီကသူတို့ရဲ့အာဟာရလိုအပ်ချက်ဖြည့်ဆည်းရန်ပျက်ကွက်ပေမယ့်ပုံမှန်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးအရာအတွက်အစာစားခြင်းရောဂါအဖြစ်သတ်မှတ်ပါတယ်သော ခန္ဓာကိုယ်ပုံရိပ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ နှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီ၏ anorexia nervosa ။ အန်ခြင်းနှင့်အစာစားခြင်း၏အစွန်းရောက်ကွောကျရှံ့သောကန့်သတ်သည်အောက်ပါအခြေအနေတစုံတယောက်သောသူသည်တွေ့ဆုံခဲ့ပြီးဖြစ်ကြောင်းလည်းမရှိသည့်အခါ SPOV နှင့်အတူပြည်သူ့လည်း ARFID များအတွက်စံတွေ့ဆုံရန်နိုင်သည်
- သိသာထင်ရှားသောကိုယ်အလေးချိန်
- သိသာထင်ရှားသောအာဟာရချို့တဲ့ခြင်း
- အပေါ်မှီခို ပြွန်နို့တိုက်ကျွေးရေး
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်း
အချိန်ကျော်နှင့်အစားအသောက်ကန့်သတ်နှင့်အတူ ARFID စံနှင့်ကိုက်ညီကြောင်း SPOV ရှိသည်သောလူအချို့သည်လည်းဤကဲ့သို့သောအလေးချိန်အဖြစ် anorexia nervosa ၏အင်္ဂါရပ်များ, ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့စတင်စိုးရိမ်ပူပန်မှု, အနှုတ်လက္ခဏာခန္ဓာကိုယ်ပုံရိပ်ကို, ဒါမှမဟုတ်ကယ်လိုရီသိပ်သည်းအစားအစာများများ၏ရှောင်ရှားပုံဖော်နိုင်ပါတယ်။
ဒါဟာအစ SPOV နှင့်အတူအချို့သောတစ်ဦးချင်းစီကြောင့်မဟုတ်ဘဲ psychopathology အစာစားခြင်းထက် phobic စိုးရိမ်မှုတွေခြင်းဖြင့်မောင်းနှင်ကြသည်စား-disorders သဘောထားများနှင့်အပြုအမူမှ anorexia နှင့်အတူရောဂါရှာဖွေမှုမှားယွင်းစေခြင်းငှါဖွယ်ရှိပုံပေါ်ပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်တစ်ဦးလူနာစိုးရိမ်မှုတွေတစ် differential ကိုရောဂါ Clinician နားလည်ရမယ်အောင်နှင့်အစားအစာကိုရှောင်လိုက်တဲ့အခါ: ကသောကွောငျ့အန်၏အလေးချိန်အမြတ်သို့မဟုတ်ကြောက်စိတ်ကြောက်စိတ်ဖြစ်သနည်း
တိုးတက်ရေး
Phobias မျိုးဗီဇနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်အကြောင်းအချက်တွေတစ်ရှုပ်ထွေးသောဆက်စပ်မှုတွေကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ခံရဖို့ယုံကြည်ကြသည်။ အဲဒီမှာ SPOV များအတွက်အများအပြား predisposing အချက်များဖြစ်ဟုယုံကြည်နေကြသည်။ အန်၏ကွောကျရှံ့သောဖွံ့ဖြိုးသူတွေကိုစိုးရိမ်ပူပန်မှုမှအထွေထွေအားနည်းချက်ရှိသည်ဖို့ပေါ်လာပါသည်။ သူတို့ကထိုကဲ့သို့သော "အစာအိမ်အတွက်လိပ်ပြာ" သို့မဟုတ်ပျို့အဖြစ် somatic လက္ခဏာတွေမှတဆင့်စိုးရိမ်စိတ်ဖော်ပြလေ့စေနိုင်သည်။ နောက်ဆုံးတော့သူတို့မြင့်မားသောရွံရှာ sensitivity ကိုရှိစေခြင်းငှါ။
အတော်များများက phobias သည်ဤ predisposing အချက်များမြှင့်လုပ်ဆောင်သောသူအချို့သင်ယူကွောကျရှံ့ခွငျးပါဝငျသညျ။ တချို့ကစိတ်ထိခိုက်ဖြစ်ရပ် phobia ရဲ့ဖှံ့ဖွိုးတိုးဖို့လှူဒါန်းခဲ့ကြပေမည်။ SPOV နှင့်အတူအတော်များများတဦးချင်းစီသူတို့ကိုယ်သူတို့သို့မဟုတ်အခြားသူများအန်ပတျသကျတဲ့ထွက်လာပါတယ်အဖြစ်အပျက်မှတ်မိသေးတယ်။ တချို့ကတစ်ဦးချင်းစီအဘယ်သူမျှမထွက်လာပါတယ်အဖြစ်အပျက်မှတ်မိ; ဤအအန်သို့မဟုတ်တစ်စုံတစ်ဦးတစ်ကြောက်လမ်းအတွက်အန်အကြောင်းပြောဆိုကြားနာတစ်ခုအဖြစ်အပျက်အကြောင်းကိုဖတ်ရှုခြင်းဥပမာကိုယ်စားသင်ယူမှု၏ရောဂါဖြစ်ပွားမှု, ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
ကို Maintenance
ပိုလူများ, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါလက္ခဏာတွေမှသူတို့ပျို့ရိပ်မိနိုင်ပါတယ်ပိုမိုဖြစ်နိုင်ဖွယ်အာရုံစိုက်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိုးရိမ်စိတ်တွေ့ကြုံခံစားသူများသည်လုံလောက်မှုမရှိပေမယ့်ပျို့ချင်တစ်ခုညွှန်ပြချက်အတိုင်းအစာခြေများ၏ညင်သာပျော့ပျောင်းဆိုင်းဘုတ်များအဓိပ္ပာယ်လွဲမှားပြီးရေးသားနိုငျသညျ။ ဒီအပျို့ heightens ထားတဲ့တိုးမြှင့်စိုးရိမ်စိတ်, စေပါတယ်။
ဒါကခံစားချက်အန်အံ့ဆဲဆဲသောသတိပေးလက္ခဏာသက်သေဘို့မှားနိုင်ပါသည်။ ဤသည်ကပ်ဘေးဆိုင်ရာလွဲမှားစွာအနက်စိုးရိမ်ပူပန်တိုးမြှင့်ဖို့တာဝန်ထမ်းဆောင်လျက်, သံသရာနေဆဲဖြစ်သည်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးခံစားရပိုပျို့, သူတို့ရှိသည်ပိုပြီးကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်, ထိုထက်ပိုသော hypervigilance, သာ. ပျို့ချင်။
ရှောင်ရှားခြင်းနှင့်လုံခြုံမှုအပြုအမူတွေကိုလည်း phobia ထိန်းသိမ်းရန်။ SPOV နှင့်အတူပြည်သူ့မကြာခဏအန်ကိုကွောကျရှံ့ထဲကသတ်သတ်မှတ်မှတ်အစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ အများအားရှောင်ရှားအစားအစာများကိုအသား, ကြက်ဘဲ, ပင်လယ်စာနှင့်ဂဏန်းကွက်, နိုင်ငံခြားအစားအစာ, နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များနှင့်သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပါဝင်သည်။ သူတို့ကသူတို့အန်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်ကိုကွောကျရှံ့ရာပြည့်ဝအာရုံလျှော့ချဖို့အစားအစာပမာဏကိုကန့်သတ်လိမ့်မည်။ သူတို့ကအစထိုကဲ့သို့သောအခြားလူအားဖြင့်ချက်ပြုတ်အစားအစာအဖြစ်အခြို့သောအခင်းအကျင်းအတွက်အစားအစာစားသုံးခြင်းကန့်သတ်ထားပေမည်။
phobia အန်နှင့်အတူပြည်သူ့အခြေအနေများ၏ကျယ်ပြန့်ရောင်စဉ်ရှောင်ရှားရန်မဝင်စေခြင်းငှါ:
- သူတို့ယုံကြည်သူများသည်, သုပ်အရက်ဆိုင်သို့မဟုတ်ဘူဖေး, ဆေးရုံရှိလူများသွားရောက်ခြင်း, စားသောက်ဆိုင်မှာစားခြင်း, အများပြည်သူအိမ်သာ, ခရီးသွားလာ, စက်လှေများနှင့်လေယာဉ်များအနေဖြင့်အန်စားထားတဲ့အပန်းဖြေပန်းခြံကိုသွား, ဒါမှမဟုတ်နေမကောင်းလူတွေကိုတွေ့ဆုံမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အန္တရာယ်ကိုတိုးပွါးစေ
- သူတို့ဧည့်သည်များအရက်ကိုမသောက်ဘယ်မှာတစ်စုံတစ်ဦးကိုအန်-ဖြစ်ရပ်များ, ကလေးများ play- ဘယ်မှာသို့မဟုတ်သူတို့တခြားသူတွေရဲ့ရှေ့တော်၌အော့အန်စေခြင်းငှါကိုကွောကျရှံ့သောနေရာများတွင်မြင်စေခြင်းငှါယုံကြည်ဘယ်မှာသူများသည်
- ကိုယ်ဝန်-အချို့ပင်ဖြစ်သောကြောင့်အန်သူတို့ရဲ့ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ရှိရပ်ဆိုင်းရန်ရွေးချယ်ခဲ့ကြပြီ
- အကြံပြုခွဲစိတ်ကုသ
ဒါဟာရှောင်ကြဉ်သောဤအခြေအနေများအများစုအန်တစ်ခုအလွန်နိမ့်အန္တရာယ်နဲ့ဆက်စပ်နေတဲ့မည်ဖြစ်ကြောင်းသတိပြုသင့်ပါတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့ကသူတို့ကိုရှောင်ရှားသူတွေကိုကဤအခြေအနေများအန္တရာယ်မစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူရန်ပျက်ကွက်ခဲ့ကြသည်။
SPOV နှင့်အတူပြည်သူ့သူတို့အန်၏သူတို့ရဲ့ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချယုံကြည်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုအပြုအမူတွေဖွံ့ဖြိုး။ သူတို့က, antacids ယူရော်ဘာလက်အိတ်ဝတ်ဆင်, ထပ်တလဲလဲရက်စွဲနှင့်အစားအစာ၏လတ်ဆတ်သောအားဖြင့်ရောင်းစစ်ဆေး, အလွန်အကျွံမိမိတို့လက်ကိုလျှော်တပ်စင်ကြယ်သောမီးဖိုချောင်ဧရိယာနှင့်အလွန်အကျွံအစားအစာကိုလျှော်လိမ့်မည်။ သူတို့ကအန်တားဆီးတွင်ဤအစီအမံများ၏ထိရောက်မှုအထင်ကြီး။
ဒါဟာ SPOV နှင့်အတူလူအန်၏ကြိမ်နှုန်းကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်အဘို့အထောကျအကူပွုဖြစ်ပါတယ်အများကြီးကွဲပြားခြားနားသော SPOV နှင့်အတူလူများအတွက်က phobia ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးများနှင့်ရှောင်ရှားခြင်းနှင့်လုံခြုံမှုအပြုအမူတွေကိုမကျင့်သောလူအဘို့ဖြစ်၏ထက်မဟုတ်ပါဘူး။ အဖြစ်မှန်မှာတော့အန်ရှားပါးဖြစ်ပျက်မှုဖြစ်ပါတယ်။
ကုသမှု
တစ်ဦးတည်းသာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေနှင့်အတူ SPOV များအတွက်ကုသမှုအပေါ်သုတေသနအလွန်ကန့်သတ်ထိန်းချုပ်ထားရုံးတင်စစ်ဆေး randomized ။ သိမြင်မှု-အပြုအမူကုထုံး (CBT) SPOV နှင့်အခြား phobias ၏ကုသမှုများအတွက်အများဆုံးအသုံးများချဉ်းကပ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ကုသမှုစေ့စေ့စပ်စပ်အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်လူနာရဲ့ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ကိုထိန်းသိမ်းရန်သောဖြစ်စဉ်များကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်လူနာကူညီပေးသည်တစ်ခုရေးဆွဲရေးနှင့်အတူစတင်ရမည်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါရေးဆွဲရေးကိုလည်းကုသမှုပစ်မှတ်၏ရွေးချယ်ရေးလမ်းညွှန်ထားပါတယ်။
အများဆုံး phobias နှင့်အတူအမျှ ထိတွေ့ ကုသမှုများ၏ဗဟိုလက္ခဏာပင်ဖြစ်သည်။ SPOV ၏ကုသမှုအတွက်အဓိကခြားနားချက်ကုသမှုများသောအားဖြင့်အတိအကျအခွအေနေ-ကြောင့်မိမိကိုယ်ကိုအန်အောင်ဖြစ်ပါသည်မှထိတွေ့မှုများမပါဝင်ပါသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ တစ်ဦး emetic ကနေတဆင့်အန်၏ induction အကြိမ်ကြိမ်ပြုသောအမှုအထူးသဖြင့်အခါ, လက်တွေ့ကျတဲ့သို့မဟုတ်လုံခြုံထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိပါ။ ဒါ့အပြင်တစ်ခုတည်းထိတွေ့မှုအန်ဒ awfulness လျှော့ချရန်လုံလောက်သောမဖြစ်ပေလိမ့်မည်။ ကုသမှုအန်နဲ့သက်ဆိုင်တဲ့အာရုံနှင့်အန်၏ကွောကျရှံ့သောဖြစ်ပေါ်သောအခြေအနေများမှထိတွေ့မှုအပေါ်မယ့်အစားအလေးပေး။
Psychoeducation
SPOV များအတွက် CBT များသောအားဖြင့်, သိမြင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်အပြုအမူဆိုင်ရာအချက်များ၏ဆက်စပ်မှုတွေအဓိကထားစိုးရိမ်စိတ်တစ်သိမြင်မော်ဒယ်အပါအဝင် phobia အန်အကြောင်းကို psychoeducation နှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။ လူနာရောဂါနှင့်ကုသမှုအတွက်ထိတွေ့မှု၏အရေးပါမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ကြောင်းအချက်များနှင့်ပတ်သက်ပြီးပညာတတ်ရပါမည်။
သင်သင်ယူဖို့နှစ်သိမ့်စေခြင်းငှါ:
- အန်သငျသညျပိုးသို့မဟုတ်ဖွဲ့စည်းထားတဲ့အဆိပ်အပြင်းကြောင်းမျိုချမိပါပြီတစ်ခုခုသင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကင်းရှင်းခြင်းအားဖြင့်သင့်အသက်ကိုကယ်ဖို့ဒီဇိုင်း, ပုံမှန်နှင့်သပ္ပါယ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပါတယ်။
- ကြွက်မှတစ်ပါးအားလုံးနို့တိုက်သတ္တဝါများ (ကြွက်အဆိပ်ထိရောက်သောသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်သည့်) အော့အန်။
- သငျသညျအန်ကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်တားဆီးလို့မရပါဘူး။ ဒါဟာ inhibited မရနိုငျသောစရိုက်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပါတယ်။
- ပျို့ချင်သာမရှိသလောက်အန်တစ်ခုအရိပ်အယောင်ဖြစ်ပါတယ်။
- အစားအသောက်ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးစံချိန်စံညွှန်းများ, အအေး, နှင့်သန့်ရှင်းရေးသိသိသာသာဖွံ့ဖြိုးပြီးကမ္ဘာမှာအတွက်အန်၏ဥပမာအားဖြင့်လျှော့ချပြီ တဦးတည်းလေ့လာမှုလူအများစုကသူတို့တစ်သက်တာကျော်လေးမှခြောက်ကြိမ်အန်မှတ်မိနိုင်သောတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
exposure
emetophobia များ၏ကုသမှုကိုမကြာခဏထိုကဲ့သို့သောပျို့အဖြစ် SPOV ၏အတွေ့အကြုံနှင့်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုမှဗဟိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအာရုံမှထိတွေ့မှုလည်းပါဝင်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအာရုံထိတွေ့စိုးရိမ်စိတ်အလားတူဖြစ်ကြောင်းဇီဝကမ္မရောဂါလက္ခဏာတွေ inducing ပါဝငျသညျ။ ဥပမာ, လူနာလှည့်ဖျားရှိခြင်းမကြာခဏမူးဝြေခင်းနှင့်တခါတရံပျို့သွေးဆောင်နိုင်ပါတယ်။
တချို့က CBT ကုသမှုမော်ဒယ်များအန်၏အတိတ်ဆန္ဒရှိအတွေ့အကြုံများ၏စိတ်ကူးယဉ် rescripting ပါဝင်သည်။ တချို့ကကုသအခြားသူများကိုအန်၏ဗီဒီယိုများထိတွေ့မှုသုံးပါ။ တခါတလေလူနာအတုအန်ဖတ်ဖို့တောင်းနေကြသည်။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်, သူတို့ကအိမ်သာများ၏ရှေ့မှောက်၌ဒူးထောက်ကြ, သူတို့နှုတ်၌ diced အစားအသောက်တစ်ဖွဲ့အစီအမံ ထား. , အန်ဒ texture နှင့်အသံတူအောင်ဖန်တီးရန်အိမ်သာသို့တံတွေးထွေး။ လူနာကိုလည်းကြည့်ရှုသို့မဟုတ်အန်ဖတ်များကဲ့သို့အနံ့တစ်ခုဥစ္စာထိတွေ့နိုင်ပါသည်။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအာရုံမှထိတွေ့မှုများအပြင်နှင့်အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့အန်၏ရှုထောင့်မှ, ကုသမှုကိုရှောင်ရှားခဲ့ကြသောသူအပေါင်းတို့သည်အစားအစာနှင့်အခွအေနမြေားမှထိတွေ့မှုတို့ပါဝင်သည်သငျ့သညျ။ ဤသည်ကိုမကြာခဏအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှချဉ်းကပ်တဖြည်းဖြည်း scarier အခြေအနေများနှင့်အတူတစ် hierarchical ဖက်ရှင်၌ပြစ်မှားမိသည်။ အခြေအနေများပေါင်းစပ်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ဦးကိုကွောကျရှံ့အစားအစာကိုစားစေခြင်းငှါ, ပြီးတော့တစ်ဦး rollercoaster အပေါ်သွားပါ။
CBT ကုသမှုကိုလည်းထိုကဲ့သို့သောလက်အိတ်နှင့်အလွန်အကျွံသန့်ရှင်းရေးဝတ်ထားအဖြစ်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုအပြုအမူတွေ, ပျစဲပါဝင်သည်။ ဒါဟာအစစိန်ခေါ်မှုစိုးရိမ်စိတ်စားစရာအတှေးအပါဝင်ပါသည်။
သိမြင်မှုအပြုအမူဆောင်ရွက်ချက်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းအာရုံလိမ့်မည်ဖြစ်သော်လည်း, ထိုကဲ့သို့သော SSRIs အဖြစ်အချို့သောဆေးဝါးများသည်အခြားခံစားချက်သို့မဟုတ်စိုးရိမ်စိတ်လက္ခဏာတွေရှိပါတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်, အထောကျအကူပွုဖြစ်လိမ့်မယ်။
အလေးချိန်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး
လူနာတစ်ဦးအနိမ့်အလေးခြိနျမှာလျှင်, ကိုယ်အလေးချိန် SPOV အတွက်အစာစားခြင်း၏ပုံမှန်ပုံစံများနှင့်ပွနျလညျထူထောငျက anorexia nervosa ၌တည်ရှိ၏သကဲ့သို့အရေးပါသောကုသမှုရည်မှန်းချက်ဖြစ်ပါတယ်။ မိသားစု-based ကုသမှု အာဟာရပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ထိတွေ့မှုအပေါ်အာရုံစူးစိုက်အလေးချိန် restore လုပ်ဖို့လိုအပ်နေ SPOV နှင့်အတူဆယ်ကျော်သက်များအတွက်ကောင်းတစ်ဦးကိုကုသရွေးချယ်မှုဖြစ်နိုင်ပါသည်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
ဒါဟာအကူအညီနဲ့ရှာကြံအကြောင်းကိုတွန့်ဆုတ်ခံစားရရန်ဘုံဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျ (သို့မဟုတ်ချစ်ရသူ) အန်တစ်ဦးပြင်းထန်ကွောကျရှံ့သောရှိပါက၎င်းသည်တိကျရောဂါမှဦးဆောင်ကာအကဲဖြတ်လက်ခံရရှိရန်အရေးကြီးပါသည်။ ထိုအခါသင်သည်ပြန်လည်နာလန်ထူ၏လုပ်ငန်းစဉ်ကိုစတင်ဖို့နိုင်ပါတယ်။
> Sources:
> Hout, Wiljo JPJ ဗန်နှင့် Theo K. Bouman ။ 2012 ခုနှစ် "လက်တွေ့အင်္ဂါရပ်များ, ပျံ့နှံ့နေတဲ့နှင့်အော့အန်ခြင်းများကြောက်လန့်နှင့်အတူဘာသာရပ်များအတွက်စိတ်ရောဂါတိုင်ကြားခြင်း။ " လက်တွေ့စိတ်ပညာ & Psychotherapy 19 (6): 531-39 ။ https://doi.org/ 10,1002 / cpp.761 ။
> Hunter, Paulette V. > နဲ့> မာတင်အန်တိုနီ။ 2009 "emetophobia ၏သိမှု-အပြုအမူကုသမှု: interoceptive ထိတွေ့မှု၏အခန်းကဏ္ဍ။ " သိမှုနှင့်အပြုအမူအလေ့အကျင့်, 16: 84-91 ။
> သော့ချက်များ, အလက်ဇန္နှင့်ဒါဝိဒ်နွားငယ်သား။ 2018. Atypical စား Disorders နှင့်အော့အန်ခြင်း၏တိကျသော Phobia ။ Complex နှင့် Atypical စား Disorders ၏လက်တွေ့လက်စွဲစာအုပ်။ 189-204 ။ အောက်စ်ဖို့တက္ကသိုလ်နှိပ်ပါ။ နယူးယောက်။
> Maack, ဒန်ယဲလ်ဂျေ, Brett ဂျေသင်းထောက်နှင့် Mimi Zhao နှင့်။ 2013 ခုနှစ် "Emetophobia များအတွက် Exposure ကုထုံး: သုံးတစ်နှစ်တာ Follow-Up ကိုအတူတစ်ဦးကဖြစ်ရပ်မှန်လေ့လာပါ။ " တော့ပူပန် Disorders 27 ဂျာနယ် (5): 527-34 ။ https://doi.org/ 10,1016 / j.janxdis.2013.07.001 ။
> ပုစ္ဆာ-Walker က, ရီ, ဒါဝိဒ်သည်နွားငယ်သား, စင်သီယာချပ်မန်း, ဖရန့် Ogle, Donna Rosko, Sadia Najmi, Lana အမ် Walker က, Pete Maceachern နှင့်သောမတ်စ် Hicks ။ 2016 "အော့အန်ခြင်း၏တိကျသော Phobia (Emetophobia) အတွက်သိမှုအပြုအမူကုထုံး: တစ်ဦးကရှေ့ပြေးကျပန်းထိန်းချုပ်စမ်းသပ်။ " တော့ပူပန် Disorders 43 ဂျာနယ် (အောက်တိုဘာလ): 14-22 ။ https://doi.org/ 10,1016 / j.janxdis.2016.07.005 ။
> နွားငယ်သား, ဒါဝိဒ်သည်။ 2009 "။ အော့အန်ခြင်းတစ်အတိအကျ Phobia များအတွက်သိမှုအပြုအမူကုထုံး" ဒီသိမှုအပြုအမူကုထုံး 2 (4): 272-88 ။ https://doi.org/ 10,1017 / S1754470X09990080 ။
> နွားငယ်သား, ဒါဝိဒ်နှင့် Christina Lambrou ။ 2006 "အန်ဖတ် Phobia ၏ Psychopathology ။ " အပြုအမူနှင့်သိမှု Psychotherapy, 34: 139-150 ။ Doi: 10,1017 / S1352465805002754
> နွားငယ်သား, ဒါဝိဒ်သည်ဖိလိပ်ပု Murphy, Nell Ellison, နာတာလီ Kanakam နှင့် Ana ကော်စတာ။ 14-20: အပြုအမူကုထုံး၏ဂျာနယ်နှင့်စမ်းသပ်စိတ်ရောဂါကုသမှု 44 (1) 2013 ခုနှစ် "။ တဲ့ Specific အော့အန်ခြင်း၏ Phobia (Emetophobia) နဲ့ပြည်သူ့အတွက်အန်၏ Autobiographical အမှတ်တရများ" ။ https://doi.org/ 10,1016 / j.jbtep.2012.06.002 ။