အလုပ်ခွင်နိုငျကငျြ့၏စိတျအတွင်းပိုင်း
နေ့စဉ်နေ့တိုင်း, တစ်နိုင်ငံလုံးန်ထမ်းအနိုင်ကျင့်ခြင်းနှင့်အလုပ်မှာစော်ကားနေကြတယ်။ တကယ်တော့, အလုပ်ခွင်အနိုင်ကျင့်၏ကိစ္စကိုလုပ်ငန်းခွင်အနိုင်ကျင့်ခြင်း Institute မှအဆိုအရ၎င်းတို့၏အလုပ်အကိုင်များစဉ်အတွင်းအားလုံးန်ထမ်းများ၏ 30 ရာနှုန်းနီးပါးထိခိုက်စေသောကြီးထွားလာသောပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအလုပျခှငျအနိုင်ကျင့်ကြုံတွေ့ကြလျှင်, သင် "အဘယ်ကြောင့်ငါ့ကို?" ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတောင်းဆိုနေတာစေခြင်းငှါထိုအသင်တစ်ဦးတည်းမဟုတ်ပါ။
အလုပ်ခွင်အနိုင်ကျင့်သက်ရောက်မှု 54 သန်းအမေရိကန်တွေနှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း။ ဒီနေရာတွင်ကလူအလုပ်ခွင်တှခြင်းဖြင့်ပစ်မှတ်ထားနေကြသည်အဘယ်ကြောင့်အချို့သောဘုံအကြောင်းရင်းများဖြစ်ကြသည်။
ပစ်မှတ်ကျွမ်းကျင်လုပ်သားများဖြစ်ကြသည်။
သငျသညျစေခြင်းငှါ အလုပ်မှာအနိုင်ကျင့် သင်သည်သင်၏အလုပ်အတွက်အပြုသဘောအာရုံကိုအများကြီးလက်ခံရရှိလို့ပဲ။ ဒီတစ်ခါလည်း, သင်သည်အသိဉာဏ်စိတ်ပိုင်းဖြတ်, ဖန်တီးမှုဖြစ်ကြပြီးမှန်မှန်အသစ်နှင့်ဆန်းသစ်သောအတွေးအခေါ်များကိုအထောက်အကူပြု။ ဒါမှမဟုတ်သင်အပိုမိုင်သွားနှင့်သင့် hard အလုပ်အတွက်အသိအမှတ်ပြုမှုရဖို့။ အခြားသူများကိုရုန်းကန်နေစဉ်ဒီတစ်ခါလည်းသင်ပင်လျင်မြန်စွာစီမံကိန်းများကိုမှတဆင့်ရွှေ့ပါ။ ဤအရာအလုံးစုံအလုပ်ခွင်တှများ၏အာရုံကိုဆွဲဆောင်။ သူတို့ဖြစ်စေယုတ်ညံ့ခံစားရဒါမှမဟုတ်သူတို့ကသူတို့အလုပ်ကသင်၏အလုပ်နှင့်စွမ်းရည်အားဖြင့်လွှမ်းမိုးခံနေရကြောင်းစိတ်မပူပါနဲ့ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ရလဒ်အဖြစ်သူတို့သည်သင့်ပစ်မှတ်ထား။ အကြီးအကဲတွေ Bullying, အထူးသဖြင့်, ကျွမ်းကျင်လုပ်သားပစ်မှတ်ထားနှင့်အကြွေးကိုခိုးယူသို့မဟုတ်ပစ်မှတ်ရဲ့အလုပ်ထိခိုက်စေဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။
ပစ်မှတ်ကိုကောင်းကောင်းကြိုက်တယ်သို့မဟုတ်လူကြိုက်များလျက်ရှိသည်။
ဒါဟာအနိုင်ကျင့်အပေါငျးတို့သသားကောင်များသူငယ်ချင်းများသို့မဟုတ်လူမှုရေးဆက်သွယ်မှုမျှနှင့်အတူ loners နှင့်အဝေးသို့နှင်လိုက်သောဖြစ်ကြောင်းတစ်ဒဏ္ဍာရီဖြစ်ပါတယ်။
မကြာခဏပြုလုပ်အလုပ်ခွင်အနိုင်ကျင့်ဖို့အရှိဆုံးအားနည်းချက်ဖြစ်ကြောင်းနာမည်ကျော်များနှင့်ကောင်းမွန်စွာကြိုက်တယ်လုပ်သားများသည်။ ဤသူသည်သင်တို့ကိုဖော်ပြထားတယ်ဆိုလျှင်, တှသင်သည်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်လူကြိုက်များနှင့်အလုပ်မှာလူမှုရေးအဆင့်အတန်းတစ်ခုခြိမ်းခြောက်ယုံကြည်ပါတယ်။ Office ကိုမိန်းကလေးငယ်များကိုဆိုလိုတာ အထူးသဖြင့်သူတို့ရဲ့အနေအထားကိုသို့မဟုတ်လူမှုရေးရပ်တည်မှုကိုခြိမ်းခြောက်သူကိုအခြားအမျိုးသမီးတစ်ဦးအားပစ်မှတ်ထားနိုင်ဖွယ်ရှိပါတယ်။
သငျသညျအလုပျမှာကောင်းမွန်စွာကြိုက်တယ်ရောက်နေတယ်ဆိုရင်, ဒီရုံးနိုငျကငျြ့ထံမှသင်တို့မှာတိုက်ခိုက်မှုများနှင့် jabs နောက်ကွယ်ကအကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ပစ်မှတ်လူကောင်းတွေဖြစ်ကြသည်။
သငျသညျ, ဂရုစိုက်တတ်တဲ့လူမှုရေးနှင့်ပူးပေါင်းအဖြစ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖော်ပြရန်မယ်ဆိုရင်ဤသူသည်သင်တို့အနိုင်ကျင့်ခံရခြင်းဖြစ်ကြောင်းအကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်ဦးအလုပ်ခွင်နိုငျကငျြ့ဖို့ဤလက္ခဏာများအလုပ်မှာသူတို့ရှိပါဝါတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ Teambuilding တစ်ဦးအနိုင်ကျင့်လိုသောအရာကို၏ antithesis ဖြစ်ပါတယ်။ အနိုင်ကျင့်ထိန်းချုပ်မှုအတွက်ဖြစ်ဖို့နဲ့အပေါငျးတို့သရိုက်ချက်များကိုခေါ်ချင်တယ်။ သင်တစ်ဦးကစားသမားများမှာကြောင့်သင်တို့ကိုတှခြင်းဖြင့်ပစ်မှတ်ထားနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့အပြုအမူကိုပြောင်းလဲသင့်ပါတယ်မဆိုလိုပါ။ ဒါဟာရိုးရှင်းစွာသင်ပစ်မှတ်ထားလျက်ရှိသည်အဘယ်ကြောင့်သို့အချို့သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုပေးသည်။ သင်တို့သည်လည်းကျင့်ဝတ်များနှင့်ရိုးသားဖြစ်ခြင်းများအတွက်ပစ်မှတ်ထားနိုင်ပါသည်။ ဥပမာ, လိမ်လည်လှည်အလေ့အထများဖော်ထုတ်ကြောင်းလျှို့ဝှက်ချက်များကိုထုတ်ဖော်ပြောဆိုသူများအားမကြာခဏတိတ်ဆိတ်စောင့်ရှောက်ဖို့အလုပ်မှာအခြားသူတွေအားအနိုင်ကျင့်နေကြတယ်။
ပစ်မှတ်ကို non-ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်သို့မဟုတ်အားနည်းချက်ရှိပါတယ်။
သငျသညျ, လူကန်လန်စိုးရိမ်သို့မဟုတ်လကျအောကျခံရောက်နေတယ်ဆိုရင်, သငျသညျ extroverted နှင့်မှနျကွောငျးဝနျခံသောသူတို့မူကားထက်အလုပ်မှာအနိုင်ကျင့်ခံရဖို့ကပိုများပါတယ်။ တကယ်တော့, သုတေသနလူကြီးများကသူတို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားခြင်းနှင့်ဆိုထားပါသည်ကျွမ်းကျင်မှုတည်ဆောက်ရန်အလုပ်လုပ်လျှင်သူတို့အလုပ်ခွင်တှခြင်းဖြင့်ပစ်မှတ်ထားမည်ဖြစ်ကြောင်းဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့စေခြင်းငှါပြသလျက်ရှိသည်။ စိတ်ကျရောဂါနဲ့အခြားစိတ်ဖိစီးမှုကို-related အခြေအနေများတှများ၏အာရုံကိုဆွဲဆောင်စေခြင်းငှါအချို့သက်သေအထောက်အထားလည်းရှိပါတယ်။
သငျသညျဤအခြေအနေများမဆိုခံစားနေရပြီးနေတယ်ဆိုရင်, ဒါကြောင့်ကုသမှုရဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေအကြောင်းသင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူမှပြောဆိုပါ။ စီးပွားပျက်ကပ်, စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှု-related အခြေအနေများတည်းကကုသမှုမရှိဘူးကြွင်းစေဘယ်တော့မှသငျ့သညျ။ ပိုပြီးင်ကဘာလဲ, အနိုင်ကျင့်မယ့်သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေပိုမိုဆိုးရွားပါလိမ့်မယ်။
ပစ်မှတ်ကျပုံစံသို့မဟုတ် prejudicially ကြည့်ရှုအားပေးကြသည်။
တနည်းအားဖြင့်သင်သည်ဘာလို့လဲဆိုတော့သင့်ရဲ့ကျား, မ, သင့်အသက်အရွယ်, သင့်လူမျိုး, သင့်ရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ preference ကိုသို့မဟုတ်သင့်ဘာသာတရား၏ပစ်မှတ်ထားခြင်းကိုခံရလိမ့်မည်။ သင်တစ်ဦးမသန်စွမ်းတစ်ခုသို့မဟုတ်ရောဂါရှိပါကလည်းသင်အနိုင်ကျင့်နိုင်ပါသည်။ မည်သို့ပင်အကြောင်းပြချက်, အလုပ်ခွင်တှထွက် single နှင့်အချို့သောလမ်းအတွက်သူတို့ထံမှကွဲပြားခြားနားနေသောလူမျိုးပစ်မှတ်ထား။
သူတို့ကအစအခြားသူများကိုဆန့်ကျင်ခွဲခြားမှုလေ့ရှိပါတယ်။ သင်တို့သည်ဤအကြောင်းပြချက်မဆိုဘို့အနိုင်ကျင့်ခံရနေတယ်ဆိုရင်, သငျသညျအခြို့သောဥပဒေရေးရာပြန်လည်ကု may ။ သင်တစ်ဦးတိုင်ကြားချက်နိုင်မယ်ဆိုရင်ကြည့်ရှုရန်တူညီသောအခွင့်အရေး Equal အလုပ်အကိုင်အခွင့်အလမ်းကော်မရှင် (EEOC) ဆက်သွယ်ခြင်းစဉ်းစားပါ။
ပစ်မှတ်အာရုံကိုဆွဲဆောင်ကြောင်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ features တွေရှိသည်။
ကံမကောင်းစွာပဲ, ကလေးတွေမူလတန်းကျောင်းများတွင်အခြားသူများကိုပစ်မှတ်ထားတူညီတဲ့အကြောင်းပြချက်များအတွက်လူကြီးများမကြာခဏအနိုင်ကျင့်အခြားသူတွေ။ သငျသညျ, တိုတောင်းသောသို့မဟုတ်အရပ်ရှည်ရှည်, မိုးသည်းထန်စွာသို့မဟုတ်ပါးလွှာများမှာကြီးမားသောရင်ဘတ်သို့မဟုတ်မှာအားလုံးအဘယ်သူမျှမရင်ဘတ်ရှိဖွစျစေ, အလုပျခှငျတှသင့်ရဲ့အသွင်အပြင်ကို exploit ဖို့နည်းလမ်းရှာပါလိမ့်မယ်။ တကယ်တော့ကွဲပြားခြားနားသို့မဟုတ်ထူးခြားတဲ့ကြောင်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝိသေသနီးပါးမည်သည့်အမျိုးအစားတှများ၏အာရုံကိုဆွဲဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဤသည် protrude ကြောင့်နားရွက်ရှိခြင်းနှင့်ပင်အရွယ်ရောက်ပြီးသူဝက်ခြံရှိခြင်း, မျက်မှန်ဝတ်ဆင်ကြီးမားသောနှာခေါင်းရှိခြင်းတို့ပါဝင်သည်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
သငျသညျအလုပျမှာ bullying ကြုံနေရနေတယ်ဆိုရင်, ကအစီရင်ခံရန်ခြေလှမ်းများယူပါ။ သင်တို့သည်လည်းအဘယ်သို့သင်သည်တတ်နိုင်ဘာလုပ်သင့် သည့်နိုငျကငျြ့ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင် ။ ဒါဟာအလုပ်ခွင်နိုင်ကျင့်အချို့သောလမ်းအတွက်ကြောင့်ဖြေရှင်းခြင်းမရှိဘဲဆက်လက်ပါစေရန်ကောင်းတစ်ဦးအယူအဆဘယ်တော့မှဖြစ်ပါတယ်။ သင်နိုင်ကျင့်အစီရင်ခံရန်မှာအားလုံးဘာမျှမလုပ်ပေးရင်တောင်အနည်းဆုံးကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ဖို့ခြေလှမ်းတွေယူပါ။