ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ဘဝတှငျအထူးအချိန်ဖြစ်ပါသည်, နှင့်အမျိုးသမီးအများအပြားလူနေမှုပုံစံစတဲ့ရွေးချယ်မှုအပေါ်ရောင်ပြန်ဟပ်တဲ့အခါကိုယ်ဝန်ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုမကြာခဏဖြစ်ပါသည် - ပစ္စည်းဥစ္စာအသုံးပြုမှုအပါအဝင်။ သင့်ရဲ့ဘိန်းဖြူသုံးစွဲခြင်းဖြေရှင်းပေးရန်ကုသမှုရွေးချယ်စရာအပေါ်ဆုံးဖြတ်ခြင်းတစ်အံ့သြစရာကသင်၏ကလေးများအတွက်လက်ဆောင်အဖြစ်ကောင်းစွာအဖြစ်ကိုယ့်ကိုယ်ဖြစ်တယ်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်ဘိန်းဖြူအပေါ်နေသောအမျိုးသမီးများစွာသည်အသက်အတွက်လတ်ဆတ်က start ဆိုလိုနိုင်ပါ။
သင့်ရဲ့ပစ္စည်းဥစ္စာကိုအသုံးပြုခြင်းကုသမှုအတွက်အကောင်းဆုံးချဉ်းကပ်အဆုံးအဖြတ်မပေးသင့်ကိုယ်ပိုင်ပေါ်တွင်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူအမှုကိုပြုရပါမည်။ အဲဒီမှာစဉ်းစားရန်အများအပြားအချက်များဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သင့်ဆရာဝန်ကသင်၏ကလေးများအတွက်အသက်တာ၌အကောင်းဆုံးစတင်ဟောကိန်းထုတ်သောလမ်းကြောင်းပေါ်တွင်သင်အကြံပေးဖို့အကောင်းဆုံးအနေအထား၌တည်ရှိ၏။
ငါသည်ငါ့ဆရာဝန်ကိုပြောပြပါ အကယ်. My Baby ယူသှားမညျနညျး
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ပစ္စည်းဥစ္စာကိုအသုံးပြုခြင်းဟာယာယီသို့မဟုတ်အမြဲတမ်းမိခင်ရဲ့ပစ္စည်းဥစ္စာကိုအသုံးပြုခြင်းအဆိုးကျန်းမာရေးထိခိုက်ဖွယ်ရှိသည်အထူးသဖြင့်လျှင်, စောင့်ရှောက်မှုသို့ခေါ်ဆောင်သွားခံရဖို့ကလေးတစ်ဦးအဘို့အကြောင်းပြချက်, ဘေးကင်းလုံခြုံမှုနှင့်သူမ၏သူငယ်၏စိတ်ခံစားမှုသုခချမ်းသာစေနိုင်ပါတယ်။ ဘိန်းဖြူအသုံးပြုမှုကို မွေးဖွားမီနှင့်ပြီးနောက် - မိခင်နှင့်ကလေးနှစ်ဦးစလုံးသည်များစွာသောအန္တရာယ်များနှင့်ဆက်နွယ်သောမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု၏တစ်ဦးအလွန်လေးနက်သောအမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အဖြစ်အစောပိုင်းတတ်နိုင်သမျှကုသမှုရှာကြံသင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကို၏ချုပ်နှောင်ထားစောင့်ရှောက်နိုင်ဖြစ်ခြင်းသင့်ရဲ့အခွင့်အလမ်းတွေကိုတိုးမြှင့်, သငျသငျသညျအောင်မြင်တဲ့ကိုယ်ဝန်အဘို့အလိုစောင့်ရှောက်မှုနှင့်ထောက်ခံမှုလက်ခံရရှိခြင်းနှင့်အသစ်ရဲ့ကလေးပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြဖို့ပိုဖွယ်ရှိသည်မည်ဖြစ်သည်။
ငါအေးတူရကီ Quit သငျ့သလော
ဒါကြောင့်ချက်ချင်းမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုယူပြီးရပ်တန့်ဖို့အရှိဆုံးပညာရှိထင်ရသော်လည်း, အအေးကြက်ဆင်ဖြတ် အချို့ကိုသင်အချိန်များအတွက်ဘိန်းဖြူယူပြီးခဲ့ကြပါလျှင်မလုံခြုံစေနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျသို့သွားလျှင်တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတိုးရှိခြင်းသင့်ရဲ့အန္တရာယ် ဘိန်းဖြူရုပ်သိမ်းရေး အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်သော, methadone ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုမကြာခဏဘိန်းဖြူယူပြီးကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အကြံပြုသည်။
သို့သျောလညျး, သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်များ၏အကူအညီဖြင့်တဖြည်းဖြည်းဖြတ်နိုင်ပေမည်။
ဘာကုသမှုအစီအစဉ်ရွေးချယ်ခြင်းအတွက်စဉ်းစားသည်
: ဖြစ်စေမအခြားဆေးညွှန်း opiate သုံးပြီးတဖြည်းဖြည်းဘိန်းဖြူဖြတ်, အကောင်းတစ်စိတ်ကူးဖြစ်ပါတယ်အပါအဝင်သင့်ရဲ့မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုနှင့်ဆက်စပ်သောအများအပြားကွဲပြားခြားနားသောအချက်များပေါ်တွင်မူတည်ပါလိမ့်မယ်
- သင့်ရဲ့ပစ္စည်းဥစ္စာကိုအသုံးပြုခြင်း၏သမိုင်း
- သင်သည်အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးဘိန်းဖြူကိုယူပြီးပြီ
- မကြာသေးမီကသင်ဘယ်လောက်ဘိန်းဖြူကိုယူပြီးပြီ
- ဘယ်လိုမကြာခဏသင်သည်ဘိန်းဖြူနှင့်အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုယူပြီးပြီ
- သင်သည်မည်သည့်အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများယူနှင့်ထိုမူးယစ်ဆေးဝါးများအပေါ်မှီခိုသင့်ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုခဲ့ကြခြင်းရှိမရှိ
- သင့်ရဲ့ဆေးလိပ်ဖြတ်သို့မဟုတ်ဘိန်းဖြူအပေါ်ခုတ်လှဲဖို့အတိတ်ကြိုးစားမှုများနှင့်အရက်အပါအဝင်အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများ,
ဒါဟာအစများအပါအဝင်အခြားကျန်းမာရေးအချက်များပေါ်တွင်မူတည်ပါလိမ့်မယ်:
- သငျသညျထိုကဲ့သို့သောဘိန်းဖြူကိုသုံးပါသူတွေကိုအတွက်ဘုံများမှာအားလုံးသော Post-စိတ်ထိခိုက်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ, စိုးရိမ်ပူပန်ရောဂါသို့မဟုတ်စိတ်ကျရောဂါ, အဖြစ်ဘိန်းဖြူအားဖြင့်သင်တို့ကို Self-ဆေးကအခြားစိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများရှိသည်ရှိမရှိ
- သငျသညျနာတာရှည်နာကျင်မှုခံစားရရှိမရှိ
- သငျသညျထိုကဲ့သို့သောတီဘီ, အသည်းရောင်အသားဝါဘီ, ဒါမှမဟုတ် HIV ပိုးအဖြစ်ကူးစက်ရောဂါများရှိမရှိ
- သင်ရှိသည်မဆိုအခြားကျန်းမာရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုများ
နောက်ဆုံးအနေနဲ့သင်နှင့်သင့်ဆရာဝန်အပေါ်ဆုံးဖြတ်ကဲ့သို့သောသင့်လက်ရှိအသက်တာကိုအခွအေနပေါ်တွင်မူတည်ပါလိမ့်မယ်ကုသမှုအစီအစဉ်:
- သင်တို့အပေါ်မှာအသက်ရှင်နေထိုင်ရန်လုံလောက်ကိုယ်အဘို့ပိုက်ဆံနှင့်သင့်ကလေးရပါလိမ့်မယ်ရှိမရှိ
- သင်တစ်ဦးအထောက်အကူမိတ်ဖက်, မိသားစုသို့မဟုတ်လူမှုကွန်ယက်ရှိမရှိ
- သငျသညျပိုက်ဆံ, အစားအစာသို့မဟုတ်အမိုးအကာအဘို့လိင်အရောင်းအဝယ်ဖြစ်အပေါ်ထိုကဲ့သို့သောမိသားစုအကြမ်းဖက်မှုသို့မဟုတ်မှီခိုအဖြစ်ကလေးတစ်ဦးပြုစုပျိုးထောင်နှင့်ကိုက်ညီမှုမရှိသည့်ဖြစ်ကြောင်းဆိုလူနေမှုပုံစံစတဲ့အခက်အခဲများရှိသည်ရှိမရှိ
တည်ငြိမ်မှု Key ကို Is
ထိုကဲ့သို့သောလူမှုရေးလုပ်သားသို့မဟုတ်စိတ်ပညာရှင်အဖြစ်သင့်ဆရာဝန်နှင့်ဖြစ်ကောင်းအခြားကူညီပေးနေပရော်ဖက်ရှင်နယ်, သင်သည်သင်၏ကိုယ်ဝန်စဉ်နှင့်အပြီးတတ်နိုင်သမျှတည်ငြိမ်နိုင်ပါတယ်ဘယ်လောက်ထွက်တွက်ဆရန်သင့်အားကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ detox နှင့်ကုထုံးဘိန်းဖြူကိုချွတ်လာမယ့်လူများအတွက်မကြာခဏအလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေသော်လည်းအေးဆေးတည်ငြိမ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းသင့်ရဲ့ကလေးများအတွက်အန္တရာယ်အကင်းဆုံးဖြစ်တယ်, ဒါတခါတရံကုသမှုဤရှုထောင့်ကလေးရောက်ရှိလာခဲ့ပြီးနောက်သည်အထိပိုကောင်းနှောင့်နှေးဖြစ်ကြသည်။
ဤအကြောင်းကြောင့်, methadone မကြာခဏဘိန်းဖြူကိုချွတ်ရနှင့်သင်ကလေးရဲ့မှေးဖှားမီနိုင်ရန်အတွက်သင့်အသက်တာ၏ကျန်ထားရန်တည်ငြိမ်မှုပေးကြဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
methadone အပေါ်သွားကြဖို့ဆုံးဖြတ်ချက်ကသင်၏ဆရာဝန်ကိုသင်ရရှိနိုင်ရှိသည်အမျိုးမျိုးသော options များ၏အန္တရာယ်များကိုဟန်ချက်ညီပါလိမ့်မည်, ပေါ့ပေါ့တန်တန်ခေါ်ဆောင်သွားပေမယ့်သတိရသည်မဟုတ်။ သငျသညျ methadone အပေါ်ရောက်နေတယ်ဆိုရင်, သငျသညျဘိန်းဖြူသုံးစွဲခြင်းတစ်ဦး relapse နှင့်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျသို့မဟုတ်များ၏ဆက်စပ်နေသောအန္တရာယ်များရှိသည်ဖို့လျော့နည်းများပါတယ် အလွန်အကျွံသုံးစွဲ ။
သတင်းရင်းမြစ်
Cleary B, Reynolds ကငွေကျပ်, Murphy က D:, et al ။ Methadone ထိုးခြင်းနှင့် opioid-မှီခိုကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးအလားအလာဆောင်များတွင်အတွက်သတ်မှတ်ဆေးဝါးအသုံးပြုခြင်း။ စွဲ [အမှတ်စဉ်အွန်လိုင်း] ။ 2013 ခုနှစ်ဧပြီလ; 108 (4): 762-770 ။
ဖာရ-Montejano R ကို, Finch အီး, Wolff K. တစ်ဦးကအမျိုးသားစစ်တမ်းအင်္ဂလန်နှင့်ဝေလနယ်များတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင် Opioid မှီခိုအမျိုးသမီးများအဘို့အ Methadone ကုသမှုစုံစမ်းစစ်ဆေး။ စိတ်ကျန်းမာရေး & စွဲ၏အင်တာနေရှင်နယ်ဂျာနယ် [အမှတ်စဉ်အွန်လိုင်း] ။ ဒီဇင်ဘာလ 2013; 11 (6): 693-702 ။