အတူလူများအတွက်ဒါဟာပုံမှန်မဟုတ်သောမဟုတ်ဘူး နယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါ (BPD) ဘဏ္ဍာရေးဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များနှင့်အတူရုန်းကန်ရန်။ သငျသညျရင်ဆိုင်နေရတဲ့စိန်ခေါ်မှုတွေပိုက်ဆံတစ်နာတာရှည်မရှိခြင်းအားဖြင့်ပိုမိုဆိုးရွားစေလိမ့်မည်။ အကြွေးတောင်ကိုယ့်ကိုကိုယ်အကြောင်းကိုသင့်ရဲ့အဆိုးဆုံးအတှေးအများ၏စိစစ်အတည်ပြုတူခံစားနိုင်သည့်, ခေါ်ဆိုနိုင်ပါသည်။
ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဘဏ္ဍာရေးနှင့်နယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး Disorder
BPD အပါအဝင်, သင့်ဘဏ္ဍာရေးထိခိုက်စေနိုင်သောပြဿနာများအားလုံးအမြိုးမြိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်
- အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုများကဲ့သို့ Impulse အပြုအမူတွေ: အတစ်ခုမှာ အဖြေရှာတဲ့စံ BPD အဘို့ဖြစ်၏ ထကြွလွယ်သောအပြုအမူ အလားအလာ Self-ထိခိုက်ကြောင်း။ BPD နှင့်အတူလူအတော်များများစိတ်ခံစားမှုတုံ့ပြန်မှုများနှင့်ပိုမိုဆိုးရွားလာရောဂါလက္ခဏာထွက်လာပါတယ်, အလွန်အကျွံပိုက်ဆံဖြုန်းနေကြတယ်။
- အရက်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုမှာလည်းငွေသားစီးဆင်းမှုဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များဖြစ်ပေါ်စေမည်: သင် BPD နှင့်အတူရုန်းကန်လျှင်, သင် Self-စေရန်ဆေးစုံစမ်းသွေးဆောင်ခြင်းကိုခံသို့မဟုတ်နှင့်သင်၏ရောဂါလက္ခဏာဝေဒနာတွေစေခြင်းငှါ မူးယစ်ဆေးဝါးများသို့မဟုတ်အရက် ။ ဤအတ္ထုများအများအပြားအန္တရာယ်ရှိသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုရှိနေစဉ်, သူတို့သည်လည်းအလွန်စျေးကြီးရှိနိုင်ပါသည်။ BPD နှင့်အတူအချို့လူများကထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံးနဲ့သူတို့ရဲ့စွဲလမ်းမှုကိုထောက်ပံ့ဖို့ကြိုးစားနေသူတို့ရဲ့ပိုက်ဆံဆုံးရှုံးတက်အဆုံးသတ်။
- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကုန်ကျစရိတ်: ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကုသမှုစျေးကြီးရှိနိုင်ပါသည်။ နယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါကုသမှု၏ကုန်ကျစရိတ်အပြင်, BPD ရှိသူများအများအပြားကိုလည်းအပိုဆောင်းကုန်ကျစရိတ်အတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုများနှင့်ရလဒ်လိုအပ်သောအခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာသို့မဟုတ်စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုကြုံတွေ့ရပါသည်။ ဒါကဝမ်းနည်းအဖြစ်မှန်ဖြစ်ပါသည်ဒါပေမယ့်ကျန်းမာရေးမှကြွလာသောအခါအဘယ်သူကိုမျှထောင့်ဖြတ်သင့်ကြောင်းမဆိုလိုပါ။
ဒါဟာခက်ခဲပုံပေါ်ပေမယ့်သင့်ရဲ့ငွေရေးကြေးရေးအခြေအနေလျစ်လျူရှုသာပိုမိုဆိုးရွားစေသည်လိမ့်မည်။ ရိုးရိုးသားသားသင့်ရဲ့ဘဏ္ဍာရေး addressing ကိုသင့်ရဲ့အခွအေနေတိုးတက်လာဖို့တစ်ဦးပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်ပါတယ်။ မရှိအမြန်ပြုပြင်မှုများသော်လည်း, တသမတ်တည်းအပြောင်းအလဲများကိုကြီးမြတ်ရလဒ်များကိုထုတ်လုပ်နိုင်သည်။
တစ်ဦးဘတ်ဂျက်အတူတကွထားပါ
ဘတ်ဂျက်ရှုပ်ထွေးခံရဖို့ရှိသည်မထင်သော်လည်း, သငျသညျအထူးဆော့ဗ်ဝဲပရိုဂရမ်များသို့မဟုတ်လယ်ဂျာစာအုပ်တွေမလိုအပ်ပါဘူး။
စက္ကူတစ်ဦးကရိုးရှင်းတဲ့အပိုင်းအစပဲဒဏ်ငွေအလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာကျရှုံးမှကိုယ့်ကိုယ်ကို set up သင့်ရဲ့စီမံကိန်းရေးဆွဲရေးအတွက်လက်တွေ့ဖြစ်မဟုတျဘဲရန်အရေးကြီးပါသည်။
သင့်ရဲ့ဥပဒေကြမ်းများထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်
အဆိုပါဥပဒေကြမ်းများကိုတက် piling တစ်ခုသို့မဟုတ်အံဆွဲထဲမှာ unopened သူတို့ကိုကပ်ရပ်ပါ။ ကြောင့်အဘယ်အရာကိုထွက်ရှာရန်ဥပဒေကြမ်းများကိုဖွင့်ပြီးငွေပေးချေ၏စည်းကမ်းချက်များ။
လူနေမှုပုံစံစတဲ့ရွေးချယ်မှု
သငျသညျအခြို့သောစေရန်အဘို့အဒါဟာလိုအပ်သောဖြစ်နိုင်သည် လူနေမှုပုံစံစတဲ့အပြောင်းအလဲများကို ။ ပစ္စည်းဥစ္စာကိုအသုံးပြုခြင်းသို့မဟုတ်အသုံးစရိတ်အလေ့အထများရှေ့ဆက်ရတဲ့သို့မဟုတ်ပင်ကိုချိုးဖောက်ထံမှသင်တို့တားဆီးထံမှသင်တို့ကိုစောင့်ရှောက်နေတယ်ဆိုရင်, ထို့နောက်အပြောင်းအလဲတချို့လုပ်သင့်ရဲ့ဘဏ္ဍာရေး impact နိုင်ပါတယ်။ စတင်ရန်တစ်ဦးကစုံတွဲတစ်တွဲသောနေရာများမှဖြစ်ကြ ဆေးလိပ်ဖြတ် သင်တစ်ဦးဆေးလိပ်သောက်နေလျှင် အရက်သောက်ဖြတ် ။
ကုသမှုပေးအတူဆက်သွယ်ပြောဆို
ဆေးဝါးနှင့်ကုသမှုကုန်ကျစရိတ်သင်တို့အဘို့ပြဿနာဖြစ်ကြပါလျှင်, သင့်ပံ့ပိုးပေးအတူပြဿနာဆွေးနွေးပါ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုန်ကျစရိတ်များမကြာခဏချညှိနှိုင်းနိုင်ပါတယ်သို့မဟုတ်အောက်ပိုင်းကုန်ကျစရိတ်ဆေးသတ်မှတ်ထားသောနိုင်ပါသည်။ တချို့ကကုသကုသမှုအဓိပ္ပာယ်သင့်ရဲ့ဘဏ္ဍာရေးအခြေအနေအပေါ်ကိုအခြေခံပြီးစျေးနှုန်းချိုသာဖြစ်နိုင်ပါသည်, တစ်လျှောစကေးအပေါ် operate ။
နယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါခက်ခဲပိုက်ဆံစီမံခန့်ခွဲခြင်းဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်အစဉ်အမြဲကုထုံးနှင့်သင့်ဘဏ္ဍာရေးစီမံခန့်ခွဲခြင်းအပေါ်တစ်ဦးအာရုံနှင့်အတူ, သင်ကအစိုင်အခဲအခြေခံအုတ်မြစ်ကိုဖန်တီးနိုင်သည်။