သင်သို့မဟုတ်တစ်ချစ်ရသူ BPD ရှိသည်စိုးရိမ်နေပါသလား?
သင်စိုးရိမ်နေ အကယ်. သင်သို့မဟုတ်တစ်ဦးကိုခစျြတဦးတည်းရှိစေခြင်းငှါ နယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါ (BPD) ကနာမကျန်းနှင့်၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာတွေအကြောင်းကိုအသိပေးခံရဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ BPD ၏ရောဂါလက္ခဏာအချို့ကိုအလွယ်တကူဖော်ထုတ်ကြသည်မဟုတ်နေစဉ်, အခြားသူများကို observable အပြုအမူတွေနဲ့ဆက်စပ်နေကြသည်။
နယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါလက္ခဏာတွေပါဝင်သည် လူ့ဆက်ဆံရေးအတွက်တည်ငြိမ်မှု , Self-image ကိုနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုအဖြစ်ထကြွလွယ်သောအပြုအမူတစ်ခုပုံစံ။ BPD နှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီကိုမကြာခဏပထမဦးဆုံးငယ်ရွယ်လူကြီးတွင်ဤရောဂါလက္ခဏာများကိုခံစားခြင်းနှင့်ရောဂါလက္ခဏာနှစ်ပေါင်းများစွာဆက်လက်လေ့ရှိပါတယ်။ BPD အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးနှစ်ဦးစလုံးအတွက်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ဒီနေရာတွင်သို့မဟုတ်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ဦးကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအားဖြင့်အကဲဖြတ်ခံရဖို့သင်ချစ်တဦးတည်းလိုအပ်ကြောင်းညွှန်ပြစေခြင်းငှါအချို့လက္ခဏာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများမှာ:
စှနျ့လှတျ၏ကွောကျရှံ့ခွငျး
BPD နှင့်အတူလူတွေဟာသူတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးအတွက်အခက်အခဲများရှိသည်ဖို့လေ့ရှိပါတယ်။ အထူးသဖြင့်, BPD နှင့်အတူလူစွန့်ခွာရန်အလွန်အထိခိုက်မခံစေနိုင်ပါတယ်။ သူတို့မှာအားလုံးတကယ်အမှုမဖြစ်သည့်အခါသူတို့တစ်စုံတစ်ဦးကများကစွန့်ပစ်လျက်ရှိသည်ကိုယုံကြည်လိမ့်မည်။
စွန့်ခွာကြောက်ရွံ့ခြင်းဒီတော့ခိုင်မာတဲ့နှင့်နေရာအနှံ့ရှိနိုင်ပါသည်ကတည်းက BPD နှင့်အတူလူမကြာခဏအခြားလူတစ်ဦးနေတုန်းပဲသူတို့ကိုဂရုစိုက်ကြောင်းအာမခံပေးဖို့ရည်ရွယ်အပြုအမူတွေအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံ။ ဥပမာအားဖြင့်, သူတို့ထပ်တလဲလဲဆက်ဆံရေးနေဆဲနဂိုအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်ဒါမှမဟုတ်သူတို့စွန့်ခွာဖို့ကြိုးစားတဲ့အခါမှာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြားသူများအားတွယ်ကပ်ကြောင်းအတည်ပြုချက်ကိုတောင်းခံတယ်လီဖုန်းအပေါ်တစ်စုံတစ်ဦးကိုခေါ်လိမ့်မည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, ဒီမြင်ကွင်းနှစ်ဆသန်လျက်ရှိသောသူ၏နိုင်ပါတယ်။ ပိုပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသည်အခြားနှငျ့သူတို့၏ဆကျဆံရေးကြောင်းအာမခံရှာကြံ "ဘေးကင်းလုံခြုံပါ" ဟု ပို. သူတို့လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်မိမိတို့ကိုယ်ကိုအားဖျက်ဆီးခြင်း, ဝေးကြောင်းလူတစ်ယောက်တွန်းဖို့ရှိပါတယ်။
မတည်မငြိမ်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး
BPD မကြာခဏအလွန်မတည်မငြိမ်နှင့်ပြင်းထန်သောလူ့ဆက်ဆံရေး၏ပုံစံများနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ တစ်ပုံစံ စံပြနှင့်တန်ဖိုးအကြားပြောင်း ဆက်ဆံရေးအတွက်အဖြစ်ရည်ညွှန်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုဘုံဖြစ်ပါတယ် "ပိုင်းခြား။ " တစ်ဦးကကြားဆက်ဆံရေး BPD အပြင်းအထန်ချိတ်ဆက်နှင့်အခြားပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအကြောင်းကိုအပြုသဘော feeling နှင့်ဤပုဂ္ဂိုလ်နှင့်အတူအချိန်အများကြီးဖြုန်းလိုသောအတူလူတစ်ဦးနှင့်အတူစံပြအဆင့်စတင်လိမ့်မည်။ တန်ဖိုးချခြင်းကိုအဆင့်ပေါ်ထွက်လာသည့်အခါ, သို့သော်, BPD နှင့်အတူလူတဦး, အချည်းနှီးအဖြစ်အခြားလူတစ်ဦးကိုတွေ့မြင်ဆိုလိုသို့မဟုတ်ဂရုမစို, သူ့ကိုသို့မဟုတ်သူမ၏ထံမှသူ့ကိုယ်သူဝေးကှာသှားဖို့ကြိုးစားစခွေငျးငှါဖြစ်နိုင်သည်။
ထို့အပြင်ခုနှစ်, BPD နှင့်အတူတစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ဆက်ဆံရေးလေ့ပဋိပက္ခ, အတက်အကျအများကြီး, ယုံကြည်မှုများ, ငတ်မွတ်သောသူတို့ကို, နှင့်မကြာခဏအငြင်းပွားမှုများအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်တော့, BPD နှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုမကြာခဏအတွက်စိတ်ပျက်မိကြောင်းသို့မဟုတ်ချစ်ရသူဆီသို့ဦးတည်ပင်မုန်းတီးမှုခံစားရပါတယ်။ သူတို့ကအစအခက်အခဲတခြားသူတွေရဲ့ခံစားချက်တွေကိုအသိအမှတ်ပြုသို့မဟုတ်အခြားသူများနှင့်အတူ empathizing ရှိသည်။
အထောက်အထားအတွက်ချွတ်ယွင်း
ဆက်ဆံရေးအတွက်တူညီတဲ့မတည်ငြိမ်မှုလည်းမိမိကိုယ်မိမိ၏ Self-image ကိုသို့မဟုတ်အသိပေးရန်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ BPD နှင့်အတူတစ်ဦးကလူတစ်ဦးသူမကတဦးတည်းယခုအချိန်တွင်အောင်မြင်သောကြောင်းယုံကြည်ဟန်စခွေငျးငှါ, ဒါပေမယ့်လာမယ့်အလွန် Self-ရွားနေသောသို့မဟုတ်သူ့ကိုယ်သူအပေါ်ခက်ခဲပါလိမ့်မယ်။ သူမ၏ မိမိကိုယ်ကို၏အဓိပ္ပာယ် ကိုလည်းထိုကဲ့သို့သောတဦးတည်းသူငယ်ချင်းအုပ်စုတစ်စုပေမယ့်လုံးဝအခြားအုပ်စုတစ်စုတစ်ဝှမ်းအခြားသောလမ်းတဝိုက်တလမ်းတည်းဖြင့်ပြုမူအဖြစ်ကွဲပြားခြားနားသောအခင်းအကျင်းအတွက်ကွဲပြားခြားနားပြုမူရန်သူမ၏ဦးတည်သွားစေခြင်းငှါအရာ, မတည်မငြိမ်ဖြစ်လိမ့်မည်။
ထို့အပြင်ခုနှစ်, BPD နှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး (ဥပမာသင်ကယ့်ကိုပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး, သို့မဟုတ်သင်သည်အဘယ်သို့ယုံကြည်အဖြစ်နေသောမသိရပါဘူးနဲ့တူခံစား။ ) မိမိတို့၏ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာသို့မဟုတ်အခန်းကဏ္ဍနှင့် ပတ်သက်. Non-တည်ရှိသို့မဟုတ်မသေချာခံစားရပေမည်
ထကြွလွယ်သော
BPD ပြပွဲအန္တရာယ်များနှင့်အတူလူအတော်များများ ထကြွလွယ်သောအပြုအမူ : ကဲ့သို့သော,
- အသုံးစရိတ်
- ကရာလိင်ဆက်ဆံ
- ဆငျမခွမောင်း
- မူးယစ်ဆေးသို့မဟုတ်အရက်အလွဲသုံးစားလုပ်
- Bing စား
- ပညတ္တိကျမ်း Breaking (ဥပမာ, ဆိုင်ရုတ်သိမ်း)
ဤရွေ့ကားထကြွလွယ်သောအပြုအမူ, အလှည့်များတွင်မကြာခဏဆက်ဆံရေးနှင့်အတူပြဿနာများ, ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး , ဒါမှမဟုတ် ဥပဒေရေးရာကိစ္စရပ်များ ။
self-ထိခိုက်နစ်နာမှုသို့မဟုတ်သေကြောင်းကြံစည်မှုအပြုအမူ
BPD နှင့်အတူအချို့သောတစ်ဦးချင်းစီ Self-အန္တရာယ်အပြုအမူအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံနိုင်ပြီးအချို့သတ်သေအမူအရာသို့မဟုတ်ကြိုးစားမှုပါစေ။
self-ထိခိုက်အပြုအမူတွေနဲ့သတ်သေအမူအရာကိစ္စများ-Self-အန္တရာယ်အပြုအမူသတ်သေကျူးလွန်ဖို့ကြိုးစားမှုမဟုတ်အမှန်တကယ်သီးခြားရှိပါတယ်။ self-ထိခိုက်အပြုအမူတွေ ( Self-ဖြတ်တောက်မှု ) စိတ်ခံစားမှုနာကျင်မှုသို့မဟုတ်အပြင်းအထန်မသက်မသာခံစားခကျြကိုဖယ်ရှားပစ်ရကြိုးစားမှုဖြစ်ကြသည်။ အခြားသူများကိုပစ္စုပ္ပန်အခါ Self-ထိခိုက်မှုအဲဒီလိုခဲသောလူ။ သို့သျောလညျးသငျသညျအမာရွတ်သို့မဟုတ်အနာမီးရှို့ဖြတ်တောက်ထံမှဖြစ်စေ, Self-ဒဏ်ရာ၏အခြားပုံစံများအပါအဝင် Self-အန္တရာယ်လက္ခဏာများ, မြင်ရလိမ့်မည်။
BPD နှင့်အတူပြည်သူ့ကိုလည်းခြိမ်းခြောက်စေခြင်းငှါ မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေ နှင့်သတ်သေရန်ကြိုးစားခြင်းစေလိမ့်မည်။ ထိုကဲ့သို့သောခြိမ်းခြောက်မှုများသို့မဟုတ်ကြိုးစားမှုအလွန်အလေးအနက်ထားရပါမည်။ ဒါဟာနယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါနှင့်အတူလူ၏အကြမ်းဖျင်း 70 ရာခိုင်နှုန်းဟာသူတို့ရဲ့ဘဝနေစဉ်အတွင်းအနည်းဆုံးသတ်သေရန်ကြိုးပမ်းမှုစေမည်နှင့် BPD နှင့်အတူလူနီးပါး 10 ရာခိုင်နှုန်းအဘို့, ကြိုးစားမှုအောင်မြင်သောဖြစ်လိမ့်မည်ဟုထင်ရဲ့။ သငျသညျစဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင်သင်ဤစာမျက်နှာထားခဲ့ပါမတိုင်မီသင်သို့မဟုတ်တစ်ဦးကိုခစျြတစျခု BPD ရှိစေခြင်းငှါ, အမျိုးသား Suicide Prevention Hotline များအတွက်အရေအတွက်ကိုချရေးဖြစ်သည်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမတည်ငြိမ်မှု
ဒီအစဉ်အမြဲပြင်ပကနေကြည့်ရှုလေ့လာနိုင်ပါတယ်တစ်ခုခုမဖြစ်ပေမယ့်, BPD နှင့်အတူလူရှိသည်ဖို့လေ့ ပြင်းထန်သောနှင့်မကြာခဏစိတ်ဓါတ်များအပြောင်းအလဲများကို များသောအားဖြင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင်ဖြစ်ပျက်တစ်ခုခုတုန့်ပြန်ပေါ်ပေါက်သော။ BPD နှင့်အတူတစ်ဦးကလူတစ်ဦးကိုမိနစ်သို့မဟုတ်ပင်စက္ကန့်တစ်ဦးအမှု၌စိတ်ဆိုးခံစားဖို့ထင်ရသောအကြောင်းအရာများကနေသွားပါလိမ့်မည်။ (ယောက်ျားအဖြစ်ကောင်းစွာ BPD ရှိစေခြင်းငှါအဖြစ်သို့မဟုတ်သူ) သူမလည်းတစ်နေ့-to-နေ့ကအခြေအနေများနှင့် / သို့မဟုတ်နာရီကြာရှည်နိုင်သောပြင်းထန်သောဝမ်းနည်းမှုခြင်းမှတုံ့ပြန်မှုအတွက်ပြင်းထန်သောအနုတ်လက္ခဏာခံစားချက်တွေကိုတွေ့ကြုံခံစားစေနိုင်သည်။
အချည်းနှီးသော၏ခံစားချက်များကို
အတွင်းအပြင်ဒါမှမဟုတ်သူတို့စိတ်ခံစားမှုသေကြောင်းကိုဘာမှမရှိဘူးတူသော BPD နှင့်အတူတစ်ဦးကလူတစ်ဦးကိုမကြာခဏ, အနတ္တတစ်နာတာရှည်အသိခံစားရပါတယ်။ ဘဝအနည်းငယ်သာထိုက်တန်၏ကြောင်းကိုဤသည်နာတာရှည်ခံစားမှုတစ်ခုအကျပ်အတည်းကတဆင့်အာရုံစိုက်မှုကိုဆွဲဆောင်နိုင်ရန်အတွက် (ထိုကဲ့သို့သောစိတ္တဇနာ, ဟုန်းဟုန်းတောက်လောင်နှင့်ထို့ထက် ပို. ကဲ့သို့) စိတ်ခံစားမှုဒရာမာအားဖြင့်မှတ်သားအပြုအမူတွေကိုဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ်။ ချစ်ရသူကဤအပြုအမူ၏ဇစ်မြစ်ကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်အဘို့အဘုံတုံ့ပြန်မှုသာ BPD နှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဘို့အအနှစ်သာရဤခံစားချက်များကိုတိုးမြှင့်ဖို့အစေခံအဖြစ်ကအရေးကြီးပါတယ်။
ပြင်းထန်သောဒေါသနှင့်ရန်လိုအပြုအမူ
BPD နှင့်အတူပြည်သူ့အခြေအနေကရမ်းထက်တန်ခိုးကြီးကြောင်းကိုပြင်းထန်သောဒေါသအမျက်ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ BPD အတွေ့အကြုံနှင့်အတူအချို့လူများက ပြင်းထန်သောဒေါသအမျက် သူတို့မရှိသလောက်သို့မဟုတ်ဘယ်တော့မှအပြင်ပန်းကိုဖော်ပြတယ်။ အခြားသူများကတစ်ခါတစ်ရံတွင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျူးကျော်၏ပုံစံ, ပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျးအမျက်ဒေါသဖော်ပြ။ ငေါ့မှတ်ချက်များကနေအခြားလူဆန့်ကျင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြမ်းဖက်မှုအထိဒေါသထွက်နေတဲ့အပြုအမူ, BPD တစ်ဘုံနိမိတ်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
ဒါဟာအထက်ဖော်ပြထားတဲ့လက္ခဏာတွေအချို့အချိန်ဖို့အချိန်ကနေလူအတော်များများအားဖြင့်ကြုံတွေ့ဖြစ်ကြောင်းမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ သို့သော်နှစ်ပေါင်းနေ့စဉ်သို့မဟုတ်နီးပါးသည်ဤရောဂါလက္ခဏာတွေအတော်ကြာ BPD အတွေ့အကြုံနှင့်အတူလူတွေနေ့တိုင်း။
ဒါ့အပြင် BPD နှင့်အတူလူကွဲပြားခြားနားသောအခင်းအကျင်းကိုဖြတ်ပြီးသည်ဤရောဂါလက္ခဏာတွေခံစားရသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သူတို့များစွာသောဆက်ဆံရေးအတွက်တစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးသို့မဟုတ်ပင်သုံးမရရုံမတည်ငြိမ်မှုကိုခံစားရပါလိမ့်မယ်။
သင် BPD ရှိစေခြင်းငှါထင်ပါကရန်အရေးကြီးပါသည် တစ်ဦးလိုင်စင်စိတ်ကျန်းမာရေးပရော်ဖက်ရှင်နယ်တွေ့မြင် သင့်ရဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနားထောင်ရန်နှင့်တိကျရောဂါဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်တဲ့သူ။ သငျသညျလက္ခဏာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်မည်သို့သူတို့တစ်တွေသည်လူတစ်ဦး၏အသက်တာ၏နီးပါးတိုင်းရှုထောင့်ကိုအကျိုးသက်ရောက်အကြောင်းကိုဖတ်ရှုပြီးနောက်စိတ်ဓာတ်ခံစားရပေမည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကောင်းတစ်ဦးစိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်အတူကုသမှု, သို့သော်, BPD နှင့်၎င်းတို့၏မိသားစုများထံမှခံစားနေရပြီးရှိသူများနှင့်မိတ်ဆွေများနှစ်ဦးစလုံးရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့အခြေအနေကိုများ၏နောက်ခံအခြေခံစီမံခန့်ခွဲကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
သင်ကသင့်ကိုယ်သင်စိုးရိမ်ပူပန် Are အကယ်.
သင် BPD သင်ကိုယ်တိုင်ရှိစေခြင်းငှါစိုးရိမ်ပူပန်နေကြသည်ဆိုလျှင်, BPD ၏လက္ခဏာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများမှာသောအပြုအမူတွေကိုအစပြုဘယ်မှာကျနော်တို့နားလည်သဘောပေါက်နားလည်ပါ။ BPD အတွက်ပညာတတ်နေကြသည်သူများသည်ထပ်ခါတလဲလဲဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများကဲ့သို့နှောင့်အယှက်လုပ်ရပ်တွေကိုစွန့်ခွာတဲ့ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်သင့်ကြိုးစားမှုဖြစ်ကြောင်းနားလည်ပါသည်။ သူတို့ကို despising အဖြစ်အံ့သြဖွယ်တစ်စုံတစ်ဦးကိုမရောထွေးမိတျဆှတှေထားခဲ့နိုင်တယ်မြင်နေထံမှ Going, သေးသောကြောင့်သင့်ရဲ့စိတ်ကိုထိခိုက်စေလျက်ရှိရာမှသငျသညျကွိုးစားပါနှင့်စောင့်ရှောက်ရန်ပြဋ္ဌာန်းကာအကာအကွယ်ယန္တရားဖြစ်ပါတယ်။ အကောင်းတစ်ဦးကုထုံးရှာဖွေခြင်းဒီအခြေအနေနှင့်အတူအသကျရှငျလူမြားအဘို့ခြားနားချက်၏လောကဓာတ်ကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ယခုသင်အနီရောင်တွေ့မြင်စေသောကိစ္စများအတော်များများဟာအများကြီးပိုမိုလွယ်ကူစွာသင်သည်သူတို့တွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာအဘို့ထိုသူတို့အသိအမှတ်မပြုသောအခါအနှင့်အတူရငျဆိုငျနိုငျသညျ။ A ကောင်းဆုံးကုထုံးကိုသင်ရှာဖွေတွေ့ရှိကူညီရန်နှင့်သင့်အစပျိုးခြင်းနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နှငျ့သငျဖွံ့ဖြိုးကူညီရန်သငျခနျးစာယူနိုငျ ကျန်းမာဖြေရှင်းကျွမ်းကျင်မှု ။
သင်ကမိသားစုအဖွဲ့ဝင်သို့မဟုတ်မိတ်ဆွေအကြောင်းစိုးရိမ်နေကြပါလျှင်
သငျသညျမိတ်ဆွေတစ်ဦးသို့မဟုတ်မိသားစုဝင် BPD ရှိစေခြင်းငှါရှိမရှိအံ့သြကြောင့်သင်ဤစာမျက်နှာပေါ်တွင်ဆင်းသက်ခဲ့လျှင်အကူအညီရရှိနိုင်ကြောင်းကိုစိတ်တွင်စောင့်ရှောက်လော့။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်သင်၏မိတ်ဆွေတစ်တန်ဖိုးကိုစောင့်ကြည့်ပြီးတော့တခြားမိတ်ဆွေတနျဘိုးလြော့စေကြလျှင်သင့်ရဲ့အလှည့်ပါလိမ့်မည်သည့်အခါ, သငျသညျကိုအံ့ဩစေခြင်းငှါ, ကဆိုသည်။ သင်သင်၏နှုတ်ကိုဖွင့်လျှင်, သင် "devalued" နှင့်အနက်ရောင်သိုးတံဆိပ်ကပ်ခံရဖို့လာမယ့်တဦးတည်းဖြစ်လိမ့်မည်ဟုစိုးရိမ်နိုင်ပါသည်။ အတူချစ်ရသူတစ်ဦးလာသောအခါရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းကိုသင်ယူဖို့ခဏယူပါ BPD ဖြစ်ပါတယ် "ပိုင်းခြား ။ " မိသားစုကုထုံး အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဖြစ်စေခြင်းငှါအရေးကြီးသောအချက် BPD ပါဝင်ပတ်သက်မည်သူမဆိုထိခိုကျနိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ, သင်၏တဦးတည်းကိုခစျြကြောင့်အဖြစ်ကောင်းစွာကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့အဂရုစိုက်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။
> Sources:
လက်ရှိအဆိုပါ Interpersonal အကြောင်းရင်းများအပေါ်ထင်မြင်ချက်, ဆက်စပ်မှုများနှင့်နယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး Disorder ၏အကျိုးဆက်များ:> Crowell, အက်စ် Feeds ဒါကလက်ကိုက်။ F1000Research ။ 2016 5: 2796 ။
> Diagnostic နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါ DSM-5 ၏စာရင်းအင်းကို manual ။ Arlington, VA, American Psychiatric Association, 2013 ။
> ဖြစ်သူ Scott, အယ်လ်, Wright, အေ, Beeney, ဂျေ et al ။ နယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး Disorder ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ကျူးကျော်: တစ်ဦးကအတွင်းမှာပဲ-ပုဂ္ဂိုလ် Process ကိုမော်ဒယ်။ ပုံမှန်မဟုတ်သော Psycholgoy ၏ဂျာနယ်။ 2017 ဧပြီ 6 (EPub ရှေ့ဆက်ပုံနှိပ်၏) ။