အဆိုပါဝေါဟာရကို "လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာချေမှုန်းရေး" ဒီလိုလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဗလက္သို့မဟုတ်မုဒိမ်းကျင့်အဖြစ်မလိုချင်တဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆက်အသွယ်ပါဝင်ကြောင်းအပြုအမူတွေ၏အကွာအဝေးကိုရည်ညွှန်းသည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာချေမှုန်းရေးဖြစ်ပါတယ် အလွန်အမင်းဘုံ ။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိလူများ၏ကြီးမားသောစစ်တမ်းများဥပမာ, အမြိုးသမီးမြား၏ 34% မှ 13% လိင်သူတို့ဘဝအတွက်တစ်ချိန်ချိန်စော်ကားပါလိမ့်မည်, လူ 14.5% 31% အနည်းဆုံးကြိုးစားခဲ့သို့မဟုတ်ပြီးစီးခဲ့၏အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူဖြစ်ကြောင်းတွေ့ကြပြီ အဓမ္မပြုကျင့်။
ငယ်စဉ်ကလေးဘဝလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာချေမှုန်းရေး၏အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူလူကြီးမှာထပ်စော်ကားခံရခြင်းတစ်ခုတိုးလာဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။
တစ်ဦးကြိုးစားခဲ့သို့မဟုတ်ပြီးစီးခဲ့အဓမ္မပြုကျင့်မှု၏အတှေ့အကွုံပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏ဘဝအပေါ်ကြီးမားတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ သငျသညျအဓမ္မပြုကျင့်ခဲ့ကြပါလျှင်သူတို့သည်အလွန်ထိရောက်စွာသင်၏အသက်တာ၏ကွဲပြားခြားနားသောဒေသများရှိလုပ်ဆောင်နိုင်ရန်ရန်သင့်စွမ်းရည်နှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်ပါက, သင်တို့၏အကြံအစည်သို့မဟုတ်အပြုအမူအတွက်မဆိုနောက်ဆက်တွဲအပြောင်းအလဲများကိုအာရုံစိုက်ဖို့ကအရေးကြီးတယ်။
မုဒိမ်းပြီးနောက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြောင်းအလဲများ
မျှော်လင့်ထားစေခြင်းငှါအဖြစ်, အဓမ္မပြုကျင့်ခဲ့သသူတစ်ဦးယေဘုယျအားဖြင့်ချက်ချင်းနောက်မှရောက်သောမြင့်မားတွေ့ကြုံခံစားပါလိမ့်မယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, တစ်ဦးအဓမ္မပြုကျင့်မှုအရှက်ကွဲခြင်း, အပြစ်ရှိတယ်, စိုးရိမ်စိတ်, ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်အမျက်နှင့်ဝမ်းနည်းမှု၏အားကြီးသောခံစားချက်တွေကိုအကြောင်းကိုဆောင်ကြဉ်းလိမ့်မည်။ နောက်ထပ်အရှက်ကွဲခြင်း၏ခံစားချက်များကိုတိုးမြှင့်စေခြင်းငှါအရာမုဒိမ်းမှုနှင့်အတူဆက်နွယ်နေတဲ့အမည်းစက်ရှိပါသည်။ ဤရွေ့ကားခံစားချက်တွေကိုအချို့လူများအတွက်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှအရှိန်ကိုငြိမ်းစေခြင်းငှါ, သို့သော်အခြားသူများကလအတွင်းသို့မဟုတ်နှစ်ကြာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒုက္ခဆင်းရဲအချို့ကိုပုံစံကိုတွေ့ကြုံခံစားဖို့ဆက်လက်ပါလိမ့်မယ်။
ထို့အပြင်တစ်ဦးအဓမ္မပြုကျင့်မှုမသေဘဲကျန်ရစ်သူဖွံ့ဖြိုးစေခြင်းငှါ Post-စိတ်ထိခိုက်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ (သို့မဟုတ် PTSD) ၏ရောဂါလက္ခဏာတွေ ။ ဥပမာအားဖြင့်, အိပ်မက်ဆိုးသို့မဟုတ်ကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာသောအတွေးများနှင့်အမှတ်တရများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သူတို့ကသူတို့အန္တရာယ်ကအမြဲရှိပါတယ်သို့မဟုတ်အစဉ်အမြဲသတိပြုဖို့လိုအပ်သော်လည်းအဖြစ်ခံစားရစေခြင်းငှါ, နှင့်အခြားလူတွေကိုပါမည်လိမ့်မည်။
PTSD တစ်ဦးအဓမ္မပြုကျင့်မှုအပြီးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေခြင်းငှါတစ်ခုတည်းသောစိတ်ကျန်းမာရေးရောဂါမဟုတ်ပါဘူး။
ဒါဟာအစမုဒိမ်းကျင့်အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူဖွံ့ဖြိုးဆဲဘို့အမြင့်ဆုံးအန္တရာယ်မှာဖြစ်ကြောင်းတွေ့ရှိရထားပြီး ပစ္စည်းဥစ္စာအသုံးပြုမှုမမှန် , အဓိကစိတ်ကျရောဂါ , generalized စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါ , obsessive-compulsive ရောဂါ နှင့် ရောဂါအစာစားခြင်း ။ ထိုအပုံမမှန်များအတွက်အန္တရာယ်တစ်ခုအငယ်အသက်အရွယ်မှာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာချေမှုန်းရေးကြုံတွေ့ကြသူလူတို့အဘို့ သာ. ကြီးမြတ်ပါလိမ့်မယ်။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးပြဿနာများမုဒိမ်းပြီးနောက်
တစ်ဦးကအဓမ္မပြုကျင့်မှုနာတာရှည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများ၏နံပါတ်ပေါ်ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အဓမ္မပြုကျင့်ခဲ့ကြသူအမြိုးသမီးမြားနာတာရှည်တင်ပါးဆုံတွင်းနာကျင်ကိုက်ခဲ, အဆစ်, အစာခြေပြဿနာများ, နာတာရှည်နာကျင်မှု, သိမ်းယူမှုနှင့်ထို့ထက် ပို. ပြင်းထန်သော premenstrual လက္ခဏာတွေတွေ့ကြုံခံစားဖို့ပိုဖွယ်ရှိဖြစ်တွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ ဒီအကြောင်းပေးထားအံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး စိတ်ထိခိုက်ဖြစ်ရပ်များ ယေဘုယျ (အဖြစ်အတွက် PTSD ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက် ) သည်နှင့်ဆက်နွှယ်နေသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးပြဿနာတွေများစွာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး ။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသည်အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးပြဿနာများမှဦးဆောင်သူတစ်ဦးကြိုးစားခဲ့သို့မဟုတ်ပြီးစီးခဲ့မုဒိမ်းကျင့်နေစဉ်အတွင်းတစ်လိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါကျုံ့ရန်အဘို့အဒါဟာလည်းဖြစ်နိုင်သည်။
မရအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်တစ်ဦးအဓမ္မပြုကျင့်မှုကိုလည်းမျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေးပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ တစ်ဦးကအဓမ္မပြုကျင့်မှုအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူအနိမ့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒနှင့်အလျှော့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူတွေ့ကြုံခံစားစေနိုင်သည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများတွင်စေ့စပ်နေတယ်ဆိုရင်, သူတို့လှုပ်ရှားမှုများကနေအများကြီးကျေနပ်အားရမှုသို့မဟုတ်အပျြောအပါးရယူထားခြင်းမဟုတ်စေခြင်းငှါ, နာကျင်မှု, ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်, ဒါမှမဟုတ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုခံစားရပေမည်။
အဆိုပါအဓမ္မပြုကျင့်မှုကနေဖုံးလွှမ်းနေတာကိုအရှက်ကွဲစေခြင်းနှင့်ဒုစရိုက်ဖြေကိုလည်းအဘို့အလိုဆန္ဒနှင့်လိင်ကနေစိတ်ကျေနပ်မှုနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်ပါ။ ငယ်စဉ်ကလေးဘဝလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာချေမှုန်းရေး၏အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူကပိုပြင်းထန်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများရှိသည်ဖို့များပါတယ်။ လိင်ချေမှုန်းရေးနေစဉ်အတွင်းထိုးဖောက်မှုလည်းပိုပြီးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများအတွက်အန္တရာယ်တိုးမြှင့်မည်ဖြစ်သည်။
တစ်ဦးအဓမ္မပြုကျင့်ပြီးနောက်မကျန်းမာအပြုအမူ
မုဒိမ်းမှုအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူမကြာခဏထိုကဲ့သို့သောကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးကို အသုံးပြု. သို့မဟုတ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမိတ်ဖက်တစ်ဦးထက် သာ. ကြီးမြတ်သောအရေအတွက်ကိုရှိခြင်းမအန္တရာယ်များလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူတွေအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အဓမ္မပြုကျင့်ခံရခြင်းမှလာသောပြင်းထန်သောမနှစ်မြို့ဖွယ်စိတ်ခံစားမှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်ကြိုးပမ်းမှုအတွက်လူများစွာပစ္စည်းဥစ္စာကိုအသုံးပြုခြင်းပြဿနာများသို့မဟုတ် (ကဲ့သို့သောအခြားအကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အပြုအမူတွေကိုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ပါလိမ့်မယ် Self-ဒဏ်ရာ ) ။
သူတို့ဟာအန္တရာယ်ရှိတဲ့ခံစားရကြောင်းအခြေအနေများမှရှောင်ရှားရန်အကြီးအတိုအရှည်ကိုသွားစေခြင်းငှါ, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာချေမှုန်းရေးဆွေးနွေးရန်ကြောင်းရုပ်မြင်သံကြားရှိုးများ, သတင်းစာဆောင်းပါးများ, သို့မဟုတ်ပြောဆိုမှုများဝေးရှက်လိမ့်မည်။
တစ်ဦးအဓမ္မပြုကျင့်ပြီးနောက်စိတ်ဓာတ်နှင့်အပြုအမူပြဿနာများကုသ
အများအပြားမုဒိမ်းကျင့်အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူအဘို့ဤရောဂါလက္ခဏာတွေအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှအရှိန်ကိုငြိမ်းစေမည်။ သို့သော်အချို့အဘို့ဤရောဂါလက္ခဏာတွေရစ်နှင့်ပင်ပိုမိုဆိုးရွားရပေမည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, တစ်ဦးအဓမ္မပြုကျင့်မှုအပြီးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်နိုင်မအနုတ်လက္ခဏာရောဂါလက္ခဏာများ၏အရေအတွက်ကိုလျော့နည်းအတွက်အလွန်အောင်မြင်မှုရရန်တွေ့ပါပြီကြောင့်ရရှိနိုင်ကုသမှုရှိပါသည်။ နှစ်ဦးကယင်းသို့ကုသများမှာ ထိတွေ့မှုကုထုံး နှင့်သိမြင်မှု-အပြောင်းအလဲနဲ့ကုထုံး။ သငျသညျနိုငျပါသညျ သင့်ရဲ့ဧရိယာထဲမှာတစ်ဦးကုထုံးကိုရှာဖွေ သည်ဤကုသမှုကိုထောက်ပံ့ပေးသူကို။ ထို့အပြင်အတွက် လူမှုရေးထောက်ခံမှု နှင့် စိတ်ခံစားမှုကိုစီမံခန့်ခွဲဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူ ကျန်းမာလမ်းအတွက်အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့မုဒိမ်းကျင့်အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူများအတွက် web ပေါ်မှာအထောက်အကူဖြစ်စေအရင်းအမြစ်များအများအပြားရှိပါတယ်။ နှစ်ဦးကယင်းသို့ဝက်ဘ်ဆိုက်များအတွက်မုဒိမ်း, အလွဲသုံးမှုနှင့်သှေးရငျးခငျြးကာမဆကျဆံခွငျးအမျိုးသားကွန်ယက်နှင့်အမျိုးသားလိင်အကြမ်းဖက်မှုအရင်းအမြစ်စင်တာဖြစ်ကြသည်။
သတင်းရင်းမြစ်:
ဘရောင်း, AL, Testa, အမ်, & Messman-Moore က, TL (2009) ။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအင်အားကနေရရှိလာတဲ့သားကောင်, incapacitation, ဒါမှမဟုတ်နှုတ်အကျပ်ကိုင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးဆက်များ။ အမြိုးသမီးမြား, 15, 898-919 ဆန့်ကျင်အကြမ်းဖက်မှု။
Faravelli, C တို့, Giugni, အေ, Salvatori, အက်စ်, & Ricca, V. (2004) ။ အဓမ္မပြုကျင့်မှုအပြီး Psychopathology ။ စိတ်ရောဂါကုသမှု၏အမေရိကန်ဂျာနယ်, 161, 1483-1485 ။
Koss, အမတ်, Heise, အယ်လ်, & Russo, အဲန်အက်ဖ် (1994) ။ အဓမ္မပြုကျင့်မှု၏ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာကျန်းမာရေးဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး။ အမျိုးသမီးများလပတ်, 18, 509-537 ၏စိတ်ပညာ။
Sarkar, NN, & Sarkar, R. (2005) ။ အမြိုးသမီးမြားအပျေါလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာချေမှုန်းရေး: လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်းသူမ၏အသက်နှင့်လူနေမှုအပေါ်၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို။ လိင်နှင့်ဆက်ဆံရေးကုထုံး, 20, 407-418 ။