တစ်ဦးမကောင်းပါမှတ်ဉာဏ်မေ့လုပ်နည်း

သင်ဟာလူမှုရေးစိုးရိမျရသည့်အခါတစ်ဦးမကောင်းပါမှတ်ဉာဏ်မေ့မှသိကောင်းစရာများ

အနုတ်လက္ခဏာဖြစ်ကြောင်းအမှတ်တရများကြှနျုပျတို့နှငျ့အတူနေဖို့လေ့ရှိပါတယ်။ သင်နှင့်အတူအသက်ရှင်လျှင်ဤသည်အထူးသဖြင့်စစ်မှန်တဲ့နိုင်ပါတယ် (ဝမ်းနည်းဖွယ်) လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါ , သင်မူကားမကျင့်လျှင်ပင်, သင်သည်သင်၏အသက်တာ၌တစ်ချိန်ချိန်မကောင်းတဲ့အမှတ်တရများရှိနေဆဲဟုဆက်ဆံတော့ကောင်းတစ်ဦးအခွင့်အလမ်းရှိပါတယ်။ သငျသညျအခွအေနဆဲခဲ့ကြသည်နှင့်အရှက်ကွဲခြင်းကိုခံစားရနိုင်ပါတယ်သော်လည်းအဖြစ်သင်, ကိုယ့်ကိုကိုယ်ရက်သတ္တပတ်, လ, သို့မဟုတ်တောင်မှလွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းဖြစ်ပျက်သောအရာတစ်ခုခုကျော်ရှုံးတွေ့ပါလိမ့်မည်။

အမှန်စင်စစ်အပြုအမူကုထုံးနှင့်စမ်းသပ်စိတ်ရောဂါကုသမှု၏ဂျာနယ်ထဲမှာ 2016 လေ့လာမှုဝမ်းနည်းနှင့်အတူလူတို့သည်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာမှဗဟိုအဖြစ်အပျက်သဘောဆောင်သောလူမှုရေးအမှတ်တရများကြည့်ရှုရန်တော်မှာကြောင်းပြသခဲ့သည်။

နယူးသုတေသနအနုတ်လက္ခဏာအမှတ်တရများသင့်ရဲ့ကြောက်ရွံ့စိုးရိမ်စိတ်အထောက်အကူပြုရသောမှတဆင့်လုပ်ငန်းစဉ်အပေါ်အလင်းကိုသွန်းမှစတင်ခြင်းဖြစ်သည်။ လေ့လာရေးအချို့သောဟော်မုန်းသည်ဦးနှောက်၏ဒေသများနှင့်မျိုးဗီဇတာဝန်ရှိဖြစ်မည်အကြောင်းဖော်ပြသည်။

အနုတ်လက္ခဏာလူမှုအမှတ်တရများ

သင်ဝမ်းနည်းရှိမရှိသို့မဟုတ်မ, မကောင်းတဲ့မှတ်ဉာဏ်မေ့လျော့ဖို့ကြိုးစားနေခဲအချိန်ရှိသည်လိမ့်မည်။ သင်ရှက်စရာနှင့်ရှက်စရာအဖြစ်မှတ်မိနေသည့်အခြေအနေများအပေါငျးတို့သနှင့်ပြည့်စုံတဲ့ "မှတ်ဉာဏ်ဘဏ်" ထ built င့်သော်လည်းကြောင့်ခံစားရပေမည်။ သင်နှင့်အတူကပ်သောတိကျသောအမှတ်တရများလူတစ်ဦးအနေဖြင့်လူတစ်ဦးမှကွဲပြားပါလိမ့်မယ်နေစဉ်, ဥပမာအချို့ကိုအောက်ပါတို့ပါဝင်သည်။ ဤရွေ့ကားထိုကဲ့သို့သောလှောင်ပြောင်၏အရာဝတ္ထုအဖြစ်, ပုဂ္ဂလဒိဋ္သာသင်အခွအေန၏အနုတ်လက္ခဏာရှုထောင့်ကိုမြင်ရလိမ့်မယ်, ဒါမှမဟုတ်သူတို့လင်းလင်းရည်ညွှန်းစိတ်ထိခိုက်နိုင်ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်လိမ့်မယ်:

• ထိုကဲ့သို့သောမှားနာမတော်ဖြင့်တစ်စုံတစ်ဦးကတောင်းဆိုအဖြစ်, လူမှုရေးအခြေအနေ၌အမှားတစ်ခုပြုလုပ်ခြင်း
• တစ်ဦးစွမ်းဆောင်ရည်အခွအေနေစဉ်အတွင်းအေးခဲနေသော
• အထူးသဖြင့်တစ်ဦးရင်ခုန်စရာဆက်ဆံရေးအတွက်, တစ်စုံတစ်ဦးကများကပယ်ချခံရ
• အခြားသူများကိုဤကဲ့သို့သောလက်ဆွဲသို့မဟုတ်အတိုင်း, သင်တို့၏စိုးရိမ်ပူပန်လက္ခဏာတွေသတိထားမိခဲ့ယုံ မျက်နှာနီသော
• သင့်ရဲ့ရွယ်တူချင်းအားအနိုင်ကျင့်သို့မဟုတ်၏ပျော်စရာလုပ်ခံရ

: သင်ကသူတို့ကိုမှတ်မိလာသောအခါဖြစ်ရပ်များဤအမြိုးအစားပြီးနောက်, သင်တို့ကဲ့သို့သောကိုယ်အမှုအရာလို့ပြောစေခြင်းငှါ,

• "အဘယ်ကြောင့်ငါ / ကြောင်းပြုပါဆိုသနည်း"
• "ငါသည်ဒါရှက်စရာပေါ့"
• "အဘယ်ကြောင့်ငါအခြားသူများနှင့်လွယ်ကူစွာအပြန်အလှန်မပေးနိုငျ?"

အနှစ်သာရအတွက်, သငျသညျသူတို့အားရှက်စရာအမှတ်တရများ reliving စောင့်ရှောက်နှငျ့သငျပိတ်မနိုင်သော်လည်းအဖြစ်ခံစားရပေမည် သင့်ဦးနှောက် ။

oxytocin နှင့်မကောင်းပါအမှတ်တရများ

အဆိုပါနေစဉ် မှာ oxytocin ယေဘုယျအားဖြင့်လူမှုရေးအခြေအနေများတွင်တစ်ဦးအပြုသဘောသြဇာလွှမ်းမိုးမှုရှိခြင်းအဖြစ်ကြေညာထားပြီးမကြာသေးခင်သုတေသနလူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါရှိသူများအတွက်အနုတ်လက္ခဏာလူမှုရေးအမှတ်တရများ embed လုပ်ဖို့က၎င်း၏အလားအလာမှထောက်ပြလိုက်ပါတယ်။ ဤနည်းအားဖြင့် oxytocin စိတ်ခံစားမှုနာကျင်မှုဖြစ်စေတဲ့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေခြင်းငှါနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုလူမှုရေးအခြေအနေများရှည်လျားမူရင်းပြီးနောက်ကြှနျုပျတို့နှငျ့အတူနေဖို့ဖြစ်ရပ်နှင့်ပင်အနာဂတ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါအကြောင်းပြချက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

2013 ခုနှစ်ဂျာနယ်သဘာဝတရားအာရုံကြောသိပ္ပံထုတ်ဝေလေ့လာမှုတစ်ခုမှာတော့ဦးနှောက်ထဲမှာ receptors (အဘယ်သူမျှမ receptors, တိုးမြှင့ receptors, receptors ၏သာမန်အဆင့်) oxytocin ၏ကွဲပြားအဆင့်ဆင့်နှင့်အတူကြွက်တွေကြောက်ရွံ့စိုးရိမ်စိတ်၏သက်ရောက်မှုဆန်းစစ်လေ့လာခဲ့ခဲ့ကြသည်။

ပထမဦးဆုံးစမ်းသပ်မှုမှာကြွက်သူတို့တစ်တွေစိတ်ဖိစီးမှုလူမှုရေးအခွအေနအတွက်လူမှုရေးရှုံးနိမ့်တွေ့ကြုံရသောပြင်းထန်တဲ့ကြွက်နှင့်အတူအခြေအနေမျိုး၌ထားကြ၏။ အဆိုပါ oxytocin receptors ပျောက်ဆုံးခဲ့ကြသူကြွက်မဆို oxytocin သူတို့ရဲ့ဦးနှောက်ရိုက်ထည့်ခဲ့ကြလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

ခြောက်နာရီအကြာတွင်သုတေသီများပြင်းထန်တဲ့ကြွက်နှင့်အတူပြန်ကြွက်ထားတော်မူ၏။ အဘယ်အရာကိုသူတို့ရှာတွေ့ခြင်းမရှိ receptors အတူကြွက်တွေကိုကွောကျရှံ့၏လက္ခဏာမပြခဲ့သည်။ အပို receptors အတူကြွက်တွေကြောက်စိတ်တိုးမြှင့်အဆင့်ဆင့်ကိုပြသ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ receptors ၏ပုံမှန်ပမာဏနှင့်အတူကြွက်တွေကိုကွောကျရှံ့၏ပုံမှန်အဆင့်ကိုပြသသည်။

တစ်စက္ကန့်စမ်းသပ်မှုများတွင်သုတေသီတစ်ဦးစိတ်ဖိစီးမှုလူမှုရေးအခြေအနေမျိုးတွင် oxytocin ပင်က-in ကိုနောက်တော်သို့လိုက်သောကြွက်၏ဖြစ်ရပ်ကဒီလျှပ်စစ်ရှော့ခ်ဖြစ်ခဲ့သည်အခြေအနေမျိုးသို့ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ကိုလွှဲပြောင်းနိုင်ကြောင်းကိုပြသနိုင်ခဲ့တယ်။ တနည်းကား, receptors မရှိဘဲကြွက်လက္ခဏာမပြသပါသို့မဟုတ်လျှပ်စစ်ရှော့ခ်မကြောက်ဖို့သတိရ။

ဆနျ့ကငျြ, သိပ္ပံနဲ့အမေရိကန်တှငျဆှေးနှေးလေ့လာမှုတစ်ခုယောက်ျား၏နှာခေါင်းမှ oxytocin အုပ်ချုပ်။ ပထမဦးစွာသောဤလူတို့သညျတခါတရံတခုလျှပ်စစ်ရှော့ခ်နှင့်အတူတွဲခဲ့တဲ့ကြားနေလှုံ့ဆော်မှု (မျက်နှာများနှင့်အိမ်၏ဓာတ်ပုံများကို) ပြသခဲ့ကြသည်။ ထို့နောက်ဘာသာရပ်များဖြစ်စေ oxytocin ၏တစ်ခုတည်းထိုးတစ်ခုသို့မဟုတ် plaebo ကိုလက်ခံရရှိခဲ့သည်။ MRI Scan ဖတ်လက်ခံရရှိစဉ်ထို့နောက်သူတို့ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်မျိုးသုဉ်းကုထုံးခံယူ။ သူတို့ကတစ်ဖန်ပေမယ့်လျှပ်စစ်ရှော့ခ်၏တွဲဖက်မှုမရှိဘဲ, ဓါတ်ပုံများကိုပြသခဲ့ကြသည်။ အဘယ်အရာကိုသူတို့တွေ့ရတဲ့ပုံရိပ်တွေကိုပြသသည့်အခါ oxytocin ကိုလက်ခံရရှိသူဘာသာရပ်များ (ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ကိုထိန်းချုပ်ဘို့) အ prefrontal cortex အတွက်လှုပ်ရှားမှုတိုးလာနှင့် amygdala အတွက်တုန့်ပြန်လျော့နည်းသွားခဲ့ကြောင်းဖြစ်ခဲ့သည်။ ဤသည်တစ်ခုတည်းကြောက်ရွံ့စိုးရိမ်စိတ်များအတွက်သုဉ်း-based ကုထုံး၏အသုံးပြုမှုကိုမြှင့်တင်ရန်ထိရောက်သော oxytocin ၏မခဲ့ကြောင်းအကြံပြုခဲ့သည်။

ဤအရလဒ်များကို (ယောက်ျား vs. ကြွက်) ဆနျ့ကငျြပုံရပေမည်နေစဉ်, ဒီ oxytocin ထိုး၏အချိန်ကိုက်ဆက်စပ်နိုင်ပါတယ်။ oxytocin ကိုလက်ခံရရှိသူ၏လူတို့သညျစျေးမှာ၏မှတ်ဉာဏ်မဟုတ်တော့သူတို့နဲ့အတူ flyer ကြလိမ့်မယ်, လျှပ်စစ်ရှော့ခ်အဖြစ်တစ်ချိန်တည်းမှာကလက်ခံရရှိခဲ့သလဲ ဤပြဿနာကိုမှအဖြေကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရပါဘူး။

oxytocin နှင့်လူမှုကြောက်လို့

အဘယ်အရာကိုဤသုတေသနကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ကြောက်ရွံ့ခြင်း, စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း, မကောင်းတဲ့အမှတ်တရများ၎င်းတို့၏စပ်လျဉ်းအကြောင်းကျွန်တော်တို့ကိုပြောပြသနည်း?

ဒါဟာ oxytocin ကို (နှစ်ဦးနှစ်ဖက် septum အတွက်, အထူးသ) ကဦးနှောက်ထဲမှာလူမှုရေးအမှတ်တရများကိုခိုင်ခံ့စေခြင်းသို့မဟုတ်ပြင်းထန်မှုသို့မဟုတ် amplification ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေခြင်းငှါပုံပေါ်ပါတယ်။ နာတာရှည်လူမှုရေးစိတ်ဖိစီးမှုစိုးရိမ်စိတ်များနှင့်စိတ်ကျဝေဒနာဖြစ်ပေါ်စေရန်လူသိများသည်ကတည်းကဒီအရေးကြီးပါသည်။ ဒီသက်ရောက်မှုကိုလည်းကာလကြာမြင့်စွာ-မှာအနည်းဆုံးခြောက်နာရီနောက်ဆုံးမှပုံရသည်။

သုတေသန၏ဤအမျိုးအစားကိုလည်းသူတို့အနာဂတျတှငျသငျသညျကွောကျလနျ့စေခြင်းငှါဤကဲ့သို့သောလူမှုရေး, စိုးရိမ်ပူပန်နေတဲ့မျိုးဗီဇအစိတ်အပိုင်းရှိသည်ဖို့ပုံပေါ်သကဲ့သို့ကြောင့် oxytocin ဝင်ရောက်ဖို့သင့်ဦးနှောက်ရဲ့စွမ်းရည်ကိုသငျသညျလူမှုရေးအခြေအနေများတွင်မကောင်းတဲ့အမှတ်တရများဝှက်ဘယ်လောက်ကောင်းကောင်းဆက်စပ်အံ့သောငှါအောက်ပါအတိုင်းအကြံပြု ။

ဘာမကောင်းပါလူမှုရေးအတွေ့အကြုံပြီးနောက်သလားဖို့

အတိတ်အနုတ်လက္ခဏာလူမှုရေးဖြစ်ရပ်များလူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါအတွက်ဗဟိုအခန်းကဏ္ဍလြှငျ, ဤဖြစ်ရပ်များ၏အမှတ်တရများ၏ဖျက်သိမ်းရေးသင့်ရဲ့စိုးရိမ်စိတ်လျှော့ချနိုင်ရန်ကူညီလိမ့်မယ်လို့သဘာဝကျပါတယ်:

• သငျသညျ flashbacks ရှိသည်သို့မဟုတ်အတိတ်ကာလကနေရှက်စရာအခြေအနေများနှင့် ပတ်သက်. "တိုက်ခိုက်မှုအောက်မှာ" လေ့လျှင်, သင်တို့ကိုအဖြစ်ကောင်းစွာပျော်ရွှင်သို့မဟုတ်အပြုသဘောဖြစ်ရပ်များကိုမှတ်တမ်းတင်ထားတဲ့အတွက်ဂျာနယ်စောင့်ရှောက်ရန်အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။ အချိန်မရွေးသင်တစ်ဦးအပြုသဘောတဦးတည်းအတူကတက်ကိုလိုက်နာဖို့ကြိုးစားနေတဲ့အနုတ်လက္ခဏာမှတ်ဉာဏ်သတိရပါ။
• flashbacks တုံ့ပြန်ခုနှစ်, သငျသညျမြားကိုလညျးကဲ့သို့သောသင်ကိုယ်တိုင်မှပြန်လုပ်မယ့်အနည်းငယ်စာပိုဒ်တိုများရှိသည်နိုင်က "ဖြစ်ရပ်ငါ့ကိုသတ်မှတ်မထားဘူး။ "
• သင်တို့သည်လည်းလေ့ကျင့်ရန်ကြိုးစားနိုင် သတိ အမှတ်တရများကိုသင်ပြန်လာသောအခါ။ အဲဒီအစားကိုယ့်ကိုကိုယ်မှတ်ဉာဏ်ဗာရုတ်ဟာသူ့အတွက်ဖြစ်လာမှခွင့်ပြု၏, ဤသို့သောမျက်မှောက်သို့မဟုတ်အနံ့အဖြစ်ပစ္စုပ္ပန်အခိုက်တစ်ခုခုရန်သင့်အာရုံကိုယူလာစမ်းပါ။
• သင်ဆဲနေတဲ့အလုပ်သမားကြိုးစား, ရုန်းကန်နေလျှင် သိမြင်-အပြုအမူချဉ်းကပ်မှု နှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေး "ငါ့ကိုထက်အခြားဘယ်သူ့ကိုမှတကယ်ခွအေနကေိုသတိရသို့မဟုတ်ပါကစဉ်းစားသလား"
• နောက်ဆုံးအနေနဲ့သင်ကိုယ်တိုင်သင်သည်အမှားတွေရာ၌ခန့်ထားပြီကြိမ်လှည့်ပတ်ပြီးပြည့်စုံစေခြင်းငှါလိုအပ်ကြောင်း, သင်၏အမှတ်တရများစင်တာမှသားကောင်ကျသွားရှာတွေ့မိလျှင်, အမှားတွေအောင်ကြိုးစားပြီး နှင့်ရည်ရွယ်ချက်အပေါ်မှားယွင်းတဲ့အမှုအရာလုပ်နေတာ။ သင်ကိုယ်တိုင်အရှက်ငှါရှာကြံထွက်ရှိပါတယ်လျှင်အချိန်မှာတော့ထိုအခြေအနေများ၏အမှတ်တရများတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားအရသာရှိပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျယခုအချိန်တွင်အတွက်ထက်သင် "စုံလငျ" လူတစ်ဦးဖြစ်လာသောအခါအချို့အနာဂတ်အချိန်တွင်ယခုလူမှုရေးလက်ခံမှုထိုက်ကြောင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြောပြပါ။
• တခြားအရာအားလုံးထက်အထက်, ထိုကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးသို့မဟုတ်အရက်သေစာအလွဲသုံးစားအဖြစ်မကောင်းတဲ့အမှတ်တရများ, မေ့လျော့ဖို့အနုတ်လက္ခဏာမဟာဗျူဟာများမသုံးကြဘူး။

မျိုးဗီဇအပြောင်းအလဲတွေဟာနှင့်မကောင်းပါအမှတ်တရများ

ဒါဟာလုံးဝသင့်ရဲ့အနှုတ်လက္ခဏာအမှတ်တရများရှိသမျှတို့ကိုဖျက်ပစ်ရန်အံ့သြစရာဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်လော ကြောင်းသိပ္ပံစိတ်ကူးယဉ်ကဲ့သို့မြည်စေခြင်းငှါ, နေစဉ်, ခေတ်သစ်ဆေးပညာသင်နားလည်သဘောပေါက်ထက်ကဖြစ်ပျက်အောင်ဖို့နီးကပ်လာဖြစ်နိုင်သည်။

သုတေသနတစ်ဦးနှောက်-ဆင်းသက်လာ neurotrophic အချက် (BDNF) မျိုးရိုးဗီဇမူကွဲမျိုးဆက်ကြောက်ရွံ့ related ကြောင်းပြသခဲ့သည်။ BDNF ဗီဇကုထုံးကြောက်ရွံ့စိုးရိမ်စိတ်အထောက်အကူပြုကြောင်းဗီဇပြောင်းလဲအသုံးပြုပုံအနာဂတ်မှာအသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ထိုနညျးတူမှာ Tac2 ဗီဇလမ်းကြောင်းစိတ်ထိခိုက်အမှတ်တရများ၏သိုလှောင်မှုလျှော့ချရန်ပြသလျက်ရှိသည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ကဒီလမ်းကြောင်း၏ဆေးကြောင်းလုပ်ကွက်လှုပ်ရှားမှုပထမဦးဆုံးဌာန၌စိတ်ထိခိုက်အမှတ်တရများ၏သိုလှောင်မှုတားဆီးနိုင်ဘူး။ ဒီ posttraumatic စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ (PTSD) အတွက်အများဆုံးအသုံးဝင်လိမ့်မယ်နေစဉ်, သုတေသန၏ဤအမျိုးအစားလည်းနောက်ဆုံးမှာလူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါအတွက်အနုတ်လက္ခဏာအမှတ်တရများအကြောင်းကြားလိမ့်မည်။

သော်လည်း-သူတို့အားမကောင်းတဲ့အမှတ်တရများကောငျးကြိုးအတှကျဖျက်ကြသည်မဟုတ်မစိုးရိမ်ပါနဲ့။ သူတို့ဟာနေဆဲတစ်နေရာသိမ်းဆည်းထားပေမယ့်မရှိတော့လက်လှမ်းဖြစ်ကြ၏။

ထံမှသမ်မာကမျြး

သင်အတိတ်ကာလကိုဖန်ဆင်းပါတယ်အမှားတွေ၏အမှတ်တရများအားဖြင့်သရဲခြောက်တယ်လို့ပါသလား? အတိတ်အမှားတွေအပေါ်ကိုပြန်စဉ်းစားသာမန်ဖြစ်ပါတယ်နေစဉ်, သူတို့ပစ္စုပ္ပန်အတွက်ပြင်းထန်သောကြောက်ရွံ့စိုးရိမ်စိတ်ဖြစ်ပေါ်စေသောအချက်မှသူတို့အပေါ်မှာကျိန်းဝပ်မဟုတ်ပါဘူး။ သငျသညျလူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါနှင့်အတူအသက်ရှင်သို့မဟုတ်သင်ဤပြဿနာများ၏ရောဂါလက္ခဏာရှိစေခြင်းငှါယုံကြည်ပါကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်အရေးကြီးသည်။ အထူးသဖြင့်, ဝမ်းနည်းအထူးသူတစ်ဦးကုထုံးနှင့်အတူအစည်းအဝေးပိုကောင်းသည်ဤအနုတ်လက္ခဏာအမှတ်တရများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှမဟာဗျူဟာများထုတ်လုပ်ဖို့အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။

> Sources:

> Kummer တစ်ဦး, လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါအတွက် Harsanyi အီး Flashbacks: တစ်ကိစ္စတွင်၏ Psychopathology ။ အိန္ဒိယ J ကိုစိတ်ရောဂါကုသမှု။ 2008; 50 (3): 200-201 ။ Doi: 10.4103 / 0019-5545.43637 ။

> O'Toole က MS, Watson ဟာ LA က, Rosenberg က NK, Berntsen ဃလူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါအတွက်အနုတ် autobiographical အမှတ်တရများ: ထိတ်လန့်ရောဂါနှင့်ကျန်းမာထိန်းချုပ်မှုနှင့်အတူတစ်ဦးကနှိုင်းယှဉ်။ J ကိုပြုမူနေ Ther Exp စိတ်ရောဂါကုသမှု။ 2016; 50: 223-230 ။ Doi: 10,1016 / j.jbtep.2015.09.008 ။

> သိပ္ပံအမေရိကန်။ ပယ်ဖျက်လိမ့်ကြောက်ရွံ့နိုင်သလား?

> Yomayra က F Guzmán, နာတာလီကို C Tronson, ဗလာဒီမာ Jovasevic, Keisuke Sato, Anita L ကို Guedea, Hiroaki Mizukami, Katsuhiko Nishimori, Jelena Radulovic ။ septal oxytocin receptors ၏ကွောကျမကျတိုးမြှင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ။ သဘာဝတရားအာရုံကြောသိပ္ပံ, 2013; Doi: 10,1038 / nn.3465