OCD ဖြစ်ပေါ်စေသည်ဘယ်သို့သောအကြောင်းများစွာကိုသီအိုရီရှိပါတယ်
သိပ္ပံ obsessive-compulsive ရောဂါ (OCD) ကိုနားလည်၌ရှည်လျားသောလမ်းလာခဲ့ပါသည်နေစဉ်, သုတေသီများနေဆဲအခြေအနေကိုဖြစ်ပေါ်စေဘယ်အရာကိုအချို့မရှိကြပေ။ ၏ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဘယ်သို့သောအကြောင်းများစွာကိုသီအိုရီရှိပါတယ် OCD ဇီဝဗေဒနှင့်မျိုးရိုးဗီဇအကြောင်းတရားများအရှိဆုံးလက်ခံမှုရရှိခဲ့သည်ကြပေမယ့်။
ဇီဝဗေဒသီအိုရီ
ထိုကဲ့သို့သောကျူးကျော်, လိင်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်မစင်အဖြစ်သင့်အပြုအမူစရိုက်သွင်ပြင်လက္ခဏာကိုထိန်းညှိပေးသောဦးနှောက်မှာတိုက်နယ်အပေါ် OCD အာရုံ၏ဇီဝဗေဒအကြောင်းတရားများ။
ဤသည်ဆားကစ်အခြားဧရိယာဖို့ orbitofrontal cortex ဟာ thalamus ခေါ်ထိုကဲ့သို့သော Basal ganglia ၏ caudate နျူကလိယကဲ့သို့အခြားဒေသများပါဝင်သည်ဟုခေါ်တွင်သင့်ဦးနှောက်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအနေဖြင့်သတင်းအချက်အလက်ထပ်ဆင့်လွှင်။ ဒီ circuit ကို activated သောအခါ, ဤ Impulses သတင်းပို့သည်သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုမှယူဆောင်နှငျ့သငျသင့်လျော်စွာအဆိုပါချင်တဲ့ဒေါသစိတ်နဲ့အမှာစကားပြောကြားကြောင်းအထူးသဖြင့်အပြုအမူလုပ်ဆောင်စေလျက်ရှိသည်။
ဥပမာ, အိမ်သာသုံးပြီးပြီးနောက်သင်ကြုံတွေ့ခဲ့ကြပေမည်ဆိုအန္တရာယ်ရှိသောပိုးမွှားဖယ်ရှားပစ်ရန်သင့်လက်ကိုဆေးကြောရန်စတင်နိုင်ပါသည်။ သငျသညျသင့်လျော်သောအပြုအမူ-in ကိုဤကိစ္စတွင်ဖျော်ဖြေခဲ့ကြပြီးတာနဲ့ဒီဦးနှောက်ဆားကစ်ကနေသင့်ရဲ့လက်ဟာချင်တဲ့ဒေါသစိတ်နဲ့ဆေးမှေးမှိန်နှင့်သင်သည်သင်၏လက်များကိုဆေးကြောရပ်တန့်နှင့်သင့်တစ်နေ့တာအကြောင်းကိုသွားပါ။
ဒါဟာသင် OCD ရှိပါက, သင့်ဦးနှောက်ကိုအခက်အခဲပိတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဤတိုက်နယ်ထဲကနေ Impulses သတင်းပို့လျစ်လျူရှုထားပြီးကြောင်းအကြံပြုခဲ့သည်။ ဒီအလှည့်ခေါ်ထပ်တလဲလဲအပြုအမူတွေကိုဖြစ်ပေါ်စေသည် compulsive ခေါ်မထိန်းချုပ်အတှေးအ obsessive ။
ဥပမာအားဖြင့်, သင်တို့၏ဦးနှောက်ကိုဒုက္ခအထပ်ထပ်သင်၏လက်ကိုဆေးကြောရန်သင့်အားဦးဆောင်သန့်စင်ခန်းထွက်ခွာပြီးနောက်ညစ်ညမ်းမှု၏အတွေးများကိုပိတ်ခြင်းနိုင်ပါသည်။
ဒီသီအိုရီ၏ထောက်ခံမှုမှာ obsessive နှင့် compulsive ဒီ circuit ကိုထိန်းချုပ်မှုအလွန်အတွေးများနှင့် Impulses သတင်းပို့ - OCD နဲ့ဆက်စပ်မကြာခဏလိင်, ကျူးကျော်များနှင့်ညစ်ညမ်းနှင့်ဆက်စပ်သောအကြောင်းအရာများရှိသည်။
ထို့အပြင်သိပ္ပံပညာရှင်များနှင့်ဆရာဝန်များသင့်ဦးနှောက်ကိုကြည့်ရသော neuroimaging လေ့လာမှုများ, ဤဦးနှောက်ဆားကစ်အတွက်ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့လှုပ်ရှားမှုအတည်ပြုခဲ့သည်ပါပြီ။ ဂြိုဟ်တုပတ်လမ်းတိုကျရိုကျ cortex, cingulate cortex, p-0 နှင့် Basal ganglia ၏ caudate နျူကလိယအပါအဝင်ဒီ circuit ကို၏ကွဲပြားခြားနားသောအစိတ်အပိုင်းများတွင် OCD ပြပွဲပုံမှန်မဟုတ်သောလှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူသူတို့၏အမျိုးအကင်။
OCD နှင့်အတူလူအတော်များများအပါအဝင်ဆေးဝါးများနှင့်အတူကုသမှုကိုတုံ့ပြန်ပြီးကတည်းကဒါ့အပြင် ရွေးချယ် serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) အဆိုပါ neurochemical serotonin မြှင့်တင်ရန်အရာ, ဒီဦးနှောက်ဆားကစ်၏ dysregulation ဟာ serotonin စနစ်ဖြင့်ပြဿနာတစ်ခုနှင့်ဆက်စပ်သောမည်အကြောင်းကြောင်းအကြံပြုခဲ့သည်။
အဲဒီမှာလည်း OCD တစ်မျိုးရိုးဗီဇအစိတ်အပိုင်းဖြစ်ဟုယုံကြည်နေသည်။ သငျသညျမိသားစုဝင်တစ်ဦး OCD ရှိပြီး OCD နှင့်အတူနေထိုင်နေသောလူခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 25 ရာခိုင်နှုန်းအခြေအနေကိုနဲ့ရငျးနှီးတဲ့မိသားစုဝင်ရှိပါက OCD ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ပိုပြီးဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။ တစ်မျိုးဗီဇ link ကိုသရုပ်ဖော်, အမွှာလေ့လာမှုများလည်းနှစ်ဦးစလုံးအမွှာတစ်ဦးအမွှာအခြေအနေကိုရှိပါတယ်လျှင် OCD ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ပိုများပါတယ်ကြောင်းပြသခဲ့ကြသည်။ အမွှာလေ့လာမှုများလည်းမျိုးရိုးဗီဇ OCD ဖွံ့ဖြိုးဆဲသင့်ရဲ့အန္တရာယ်၏ 60 ရာခိုင်နှုန်းမှ 45 အကြားရာခိုင်နှုန်းသာပါဝင်နိုငျကွောငျးကိုပြသခဲ့ကြသည်။
သိမှု-အပြုအမူသီအိုရီ
လူတိုင်းနီးပါးနေ့ကိုတလျှောက်လုံးထူးထူးဆန်းဆန်းသို့မဟုတ်မမျှော်လင့်ဘဲအတှေးအတွေ့ကြုံရသည်။
အရ သိမြင်မှု-အမူအကျင့် ကိုသင် OCD အားနည်းချက်လျှင် OCD ၏သီအိုရီများ, သင်သည်ဤအတှေးကိုလျစ်လျူရှုနိုင်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သင်သည်ဤအတှေးကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်ဤအတှေးအအန္တရာယ်ဖြစ်ကြောင်းနိုင်တော့မည်သင့်ကြောင်းခံစားရပေမည်။
ဥပမာအားဖြင့်, သင်တို့သည်ဤအတှေးအရှိခြင်းကိုသင်အရူးမယ်ဒါမှမဟုတ်သင်အမှန်တကယ် (ထိုကဲ့သို့သောသင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် stabbing အဖြစ်) ကိုစိတ်ကူးသို့မဟုတ်ကြောက်ရွံ့ကြ၏အပြုအမူထွက်သယ်ဆောင်စေခြင်းငှါကြသည်ကိုဆိုလိုသည်ကြောင်းယုံကြည်ပေလိမ့်မည်။
ဤအတှေးအအန္တရာယ်အဖြစ်တံဆိပ်တပ်ထားပါသည်သောကြောင့်, သင်ရပ်ကွက်အတွင်းအတွက်အိမ်ထဲမှာသူခိုးရှိခဲ့သည်ကိုကြားလျှင်သင်အဆက်မပြတ်ပြတင်းပေါက်ကနေကြည့်ရှုစေခြင်းငှါ, သကဲ့သို့, နိုးနိုးကြားကြားနဲ့သူတို့အစောင့်နေကြဆဲဖြစ်သည်။
အဆက်မပြတ်ဤအတှေးအချေါကိုသတိပွုမိထပ်မံဤအတှေးအများ၏အန္တရာယ်များအား။ ဒီအသင်တို့သည်ဤအန္တရာယ်အတှေးစောင့်ကြည့်ပိတ်မိနေဖြစ်လာရတဲ့သံသရာအထိသတ်မှတ်။ ဒီသံသရာထဲမှာပိတ်မိခံနေရပါကခက်ခဲ-လျှင်မစိတ်ပျက်ဖွယ်ရာအတွေးများနှင့်တစ်ဦးစွဲမွေးဖွားဖြစ်ပါတယ်မှတပါးအခြားဘာမှအာရုံစိုက်မဖြစ်နိုင်-စေနိုင်ပါတယ်။
ထိုကဲ့သို့သောလက်အဝတ်လျှော်အဖြစ် compulsive တစ်သင်ယူဖြစ်စဉ်ကိုဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ခံစားချက်ညစ်ညမ်းမှုမှတုန့်ပြန်, သင်သည်သင်၏လက်ကိုဆေးပေလိမ့်မည်။ ကောင်းမွန်သောဤခံစားရနှင့်အလှည့်အတွက်လက်အဝတ်လျှော်အပြုအမူအားပေးသောသင့်ရဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုလျော့နည်းစေသည်။ ထိုကြောင့်အားဖြည့်ခြင်း, သငျသညျ (ထိုကဲ့သို့သောညစ်ညမ်းမှုအဖြစ်) ကိုစွဲတွေ့ကြုံအခါတိုင်း, သင်သည်သင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုလျှော့ချရန် (ဥပမာမိမိတို့လက်ကိုဆေးကြောအဖြစ်) ကိုမလှူထွက်သယ်ဆောင်။
ဆိုက်ကိုဒိုင်းနမစ်သီအိုရီ
obsessive နှင့် compulsive, သင်သည်ဖိနှိပ်ဖြေရှင်းရန်, ဒါမှမဟုတ်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ကြိုးစားနေခြင်းကိုခံရအံ့သောငှါသတိလစ်ပဋိပက္ခ၏အရိပ်လက္ခဏာဖြစ်ကြောင်း OCD စိတ်ဖိစီးမှု၏ဆိုက်ကိုဒိုင်းနမစ်သီအိုရီ။ (များသောအားဖြင့်တစ်ဦးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်ပြင်းထန်တဲ့တတ်ပြီးနှင့်ဆက်စပ်သော) တစ်ဦးသတိလစ်ဆန္ဒလူမှုရေးအရလက်ခံနိုင်ဖွယ်အပြုအမူနဲ့တခြားစီဖြစ်နေပါတယ်အခါဤအပဋိပက္ခများကိုပေါ်ထွန်း။
ဤပဋိပက္ခအလွန်ရွံသို့မဟုတ်စိတ်ပျက်စရာဖြစ်သည့်အခါ, သင်သာကဲ့သို့သောပိုပြီးစီမံခန့်ခွဲတစ်ခုခုမှပဋိပက္ခလွှဲပြောင်းခြင်းဖြင့်သွယ်ဝိုက်သူတို့နှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည်ဟုအကြံပြုထားပြီး လက်အဝတ်လျှော်, စစ်ဆေးခြင်းကို, ဒါမှမဟုတ်သာသနာကို ။
ဤပဋိပက္ခ၏လူတစ်ဦးကိုသတိထားမိအောင် OCD လက္ခဏာတွေကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်ကြောင်းအကြံပြုထားပြီးဖြစ်သော်လည်း, ဒီအမှန်တကယ်အလုပ်ဖြစ်တယ်သက်သေပြဖို့နည်းနည်းသိပ္ပံနည်းကျသက်သေအထောက်အထားရှိပါတယ်။
သတင်းရင်းမြစ်:
အမဲသတ်သမား, ဖြစ်မှု, Mineka, အက်စ်, Hooley, JM "ပုံမှန်မဟုတ်သောစိတ်ပညာ, 13 ed ။ " Pearson ON 2007 ခုနှစ်တိုရွန်တို။
Nolen-Hoeksema, အက်စ် "ပုံမှန်မဟုတ်သောစိတ်ပညာ, 4th ed ။ " 2007 ခုနှစ်နယူးယောက်, NY: McGraw-Hill က။