လူမှုတော့ပူပန် Disorder နှင့်အများသုံးအိမ်သာ

Bash ဆီးအိမ် Syndrome အမေရိကန်တွေသန်းပေါင်းများစွာထင်သလောက်

သင်သည်အမှုရောက်သောလူထုအတွက်ဆီးရှိပါသလား သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပါဘူး။ သန့်စင်ခန်းများတွင်တစ်စုံတစ်ဦးရှိပါလျှင်အဖြစ်အများအပြားနှစ်ခုသန်းအမေရိကန်တွေမှတစ်ဦးအဖြစ်မှာအားလုံးဆီးနိုငျပါဘူး။ ဤလူများသည်အများအားဖြင့်လူတို့သညျ, တစ်ဦးထံမှခံရ လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါ ဟူ. ခေါ်ဝေါ် ကိုရှောင်ကြဉ် paruresis လည်းရှကျကွောကျတတျသောဆီးအိမ်ရောဂါ (BBS), ရှက်ဆီးအိမ်သို့မဟုတ်ဆီးအိမ်ရှက်ကြောက်စိတ်အဖြစ်လူသိများ။ ခန့်မှန်းခြေသန်း 20 သောလူတစ်ဦးတည်းအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိ BBS ကနေခံစားနေကြရသည်။

အဆိုပါရောဂါအပျော့စားရာမှပြင်းထန်အထိနိုင်ပါတယ်။

Bash ဆီးအိမ်ရောဂါဆိုတာဘာလဲ

စိုးရိမ်စိတ် မကြာခဏကြွက်သားတင်းမာမှုဖြစ်ပေါ်စေသည်ကြောင့်ခက်ခဲကြွက်သားအပန်းဖြေဖို့စေသည်။ ဆီးနိုင်ရန်အတွက်, သင် sphincter ကြွက်သားအစုတခုအနားယူရန်လိုအပ်သည်။ သငျသညျအိမ်သာ-လေ့ကျင့်သင်ကြားခဲ့ကြတဲ့အခါမှာ, သင်ဆီးခငျြတမဟုတ်လျှင်တစ်တင်းမာနေပြည်နယ်တွင်ဤကြွက်သားစောင့်ရှောက်ဖို့သင်ယူခဲ့တယ်။ အခြားသူများကိုပစ္စုပ္ပန်အခါအချို့လူရူးနှမ်းအဆိုပါ Self-သတိခံစားချက်တွေကိုအဆိုပါ sphincters အပန်းဖြေဖို့စွမ်းရည်နှင့်အတူရောက်စွက်ဖက်ရန်ပုံရသည်။ BBS သင့်ရဲ့နေ့စဉ်အသက်တာ၌သိသိသာသာဒုက္ခဆင်းရဲစေနိုငျသောရာသက်ပန်ရောဂါဖြစ်လေ့ရှိတယ်။

ရှကျကွောကျတတျသောဆီးအိမ်ရောဂါတွေ့ကြုံခံစားသူကလူများ၏အများစုအဘို့, ပြဿနာတစ်ခုပျော့အဆင်မပြေဖြစ်ပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ဦးလာမယ့်ဆီးမှာဒါမှမဟုတ်လာမယ့်တင်းကုပ်ထဲမှာရှိသည့်အခါအချို့ကိုသင်အခက်အခဲဆီးနိုင်ပါသည်။ လူတို့သညျအဘို့, တစ်တင်းကုပ်ထက်ဆီးဖို့ဦးတည်များသောအားဖြင့်လိုအပ်သမျှသောသူတို့ဖြစ်ပါတယ်။

သငျသညျ BBS ၏တစ်ဦးထက်ပိုပြင်းထန်ပုံစံရှိပါကသို့သော်, သင်ဖြစ်ကောင်းကသင်၏အသက်တာမှအလွန်နှောင့်အယှက်ကြောင်းရှာပါ။

သငျသညျကိုအောင်မြင်စွာရေချိုးခန်းကိုအသုံးနိုင်ရန်အတွက်တစ်ဦးတည်းအိမ်မှာဖြစ်ပေမည်။ အခြို့သောအနံ့, အသံများသို့မဟုတ်အခြားအာရုံပြံ့လှငျ့သင်တို့ကိုလည်းပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ လိုအပ်တဲ့အခါသူတို့ကိုယ်တိုင် catheterize နိုင်အောင်တချို့က paruretics ပြွန်ပစ္စည်းများသယ်ဆောင်။ အခြားသူများကိုရှာခြင်းငှါ psychotherapy သူတို့ကိုပြဿနာကိုဖြေရှင်းကူညီပေးဖို့သို့မဟုတ် hypnosis ။

Bash ဆီးအိမ် Syndrome TRIGGER

BBS ခံစားနေရသူများအတွက်သုံးအထူးသဖြင့်အစပျိုးခြင်းရှိပုံရသည်:

1. ရေချိုးခန်းအတွင်းလူတို့နှင့်အတူအဆိုပါကျွမ်း။ အဆိုပါလျော့နည်းသင်သည်ထိုသူတို့က, သင်ပိုမိုမသက်မသာဖွယ်ရှိခံစားသိကြ၏။
2. ရေချိုးခန်းအတွင်းကိုဘယ်လိုနီးစပ်သည့်အခြားလူများဖြစ်ကြသည်။ သူတို့သည်သင့်စကားကိုနားထောငျနိုင်သလား? နောက်မှတွေ့မယ်? သငျသညျလူတိုငျးကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ်နားထောင်ခြင်းနှငျ့သငျတို့ကိုစီရင်ခြင်း, ဒါကြောင့်အနီးအနားရှိအခြားလူများရှိခြင်းသို့မဟုတ်လုံးဝမတံခါးများသင်တို့သည်နောက် privacy ကိုရှိကဲ့သို့သင်တို့ခံစားရပါစေနဲ့အခြေအနေကပင်ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်သည်အဘယ်မှာရှိတစ်ဦးစွမ်းဆောင်ရည်၌ရှိကြ၏တူသော BBS ၏တစိတ်တပိုင်းခံစားသည်။
3. ခံစားချက်အပါအဝင်အခြားအရာတစ်ခုခုလောက်သည်စိုးရိမ်ကြောက်သို့မဟုတ်စိတ်ဆိုး Feeling အလျင်အမြန်ပြီးစီးရန်ဖိအားပေး။

Bash ဆီးအိမ်ရောဂါများအတွက်ကုသမှု

Paruresis အလွန်ကု သ. ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအများသုံးအိမ်သာသုံးပြီးသိသိသာသာပြဿနာများရှိပါကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ သင့်ရဲ့ဆရာဝန်ဖွယ်ရှိသင့်ရဲ့အခက်အခဲဖြစ်စေတဲ့နိုင်မဆိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများထွက်အုပ်ချုပ်ဖို့ကပထမဦးစွာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာမေးပွဲပြုလိမ့်မည်။

အတော်များများကလေ့လာမှုများပြုလုပ်ပြသကြပါပြီ သိမြင်-အပြုအမူကုထုံး (CBT) ငါး BBS ခံစားနေရသူထဲကကအနည်းဆုံးလေးမျိုးတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးသည်။ စနစ်တကျ desensitization မကြာခဏခံစားနေရသူသူတို့ရဲ့ရှကျကွောကျတတျသောဆီးအိမ်ရောဂါနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီဖို့ရန်အသုံးပြုကြောင်းတဦးတည်းအမူအကျင့်ကုသမှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်ဆီးရန်လိုအပ်သည့်အခါပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ပါတယ်သူတစ်ဦး "pee ရဲ့ buddy" ကိုအသုံးပြုခြင်းကပါဝင်ပတ်သက်။

ဤပုဂ္ဂိုလ်ကိုပွင့်လင်းတံခါးကိုနှင့်အတူလာမည့်အခန်းတစ်ခန်းထွက်စတင်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့်ဆီး၏စီးဆင်းမှုကိုစတင်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူဖြစ်လာသကဲ့သို့, ရဲ့ buddy တဖြည်းဖြည်းသူတို့ကိုယ်သူတို့ပိုမိုနီးကပ်စွာအနေအထား။ အပန်းဖြေနည်းစနစ်မကြာခဏဒီချဉ်းကပ်မှုနှင့် တွဲဖက်. အသုံးပြုကြသည်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{စတီဗင် Soifer, MSW, Ph.D ဘွဲ့ကို, ဂျော့ခ်ျ Zgourides, Psy.D. နှင့်ဂျိုး Himle, MSW, Ph.D ဘွဲ့ကို "ကိုရှောင်ကြဉ် Paruresis အကြောင်း။ " အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ Paruresis အသင်း (2016) ။}

_{"Paruresis အဖြစ်မှန်စာရွက်။ " အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ Paruresis အသင်း (2016) ။}