ဘယ်လိုလူအကျပ်အတည်းတုံ့ပြန်သလဲ?
တစ်ဦးမှစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှု အကျပ်အတည်း သို့မဟုတ်စိတ်ထိခိုက်ဖြစ်ရပ်များလူတစ်ဦးအနေဖြင့်လူတစ်ဦးနှင့်ရောဂါလက္ခဏာမှသိသိသာသာကွဲပြားခြားနားခြင်းနှင့်တုံ့ပြန်မှုကြိမ်ပုံမှန်အားဖြင့်တစ်ဦးချင်းစီတဦးချင်းများအတွက်ကွဲပြားခြားနားပါသည်။
စိတ်ထိခိုက်ပွဲများမှဘုံစိတ်ဓာတ်တုံ့ပြန်ချက်
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုစီကိုလူတစ်ဦးများအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောကြောင့်, ဒါကြောင့်သူတို့အကုသတစ်ခုသို့မဟုတ်အကျပ်အတည်းတုန်လှုပ်စရာအဖြစ်အပျက်မှဘုံတုံ့ပြန်မှုကိုအသိအမှတ်မပြုဖို့သင်ယူလျှက်တစ်ဦးချင်းစီနှင့်အတူနေထိုင်နေကြောင်းအရေးကြီးပါတယ်။
တုံ့ပြန်မှုပုံစံများ, ဝိညာဉ်ရေးရာယုံကြည်ချက်များနှင့်လူမှုရေး interaction ကစဉ်းစား, အပြုအမူအတွက်အပြောင်းအလဲရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာ, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးပါဝင်နိုင်ပါသည်။ ဤနိမိတ်လက္ခဏာ, ရောဂါလက္ခဏာနှင့်တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုအကျပ်အတည်းသို့မဟုတ်စိတ်ထိခိုက်ဖြစ်ရပ်မှဘုံစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ထဲကတချို့ကများပါဝင်သည်:
- မယုံကြည်ချက်
- စိတ်ခံစားမှုထုံ
- အိပ်မက်ဆိုးများနှင့်အခြားအိပ်ပျော်ခြင်းနှောင့်အယှက်
- အမျက်ဒေါသ, Moody နဲ့စိတ်တိုတာတွေ
- မေ့လျော့
- ြငင်းဆိုချက်
- အပြစ်
- အလန့်တကြားဖြစ်ခြင်း
- obsessive ဖြစ်လာခြင်း
- လူမှုဆုတ်ခွာ
- တိုးမြှင့်အသုံးပြုခြင်း အရက် နှင့်မူးယစ်ဆေး
- အခြားသူများထံမှအထီးကျန်မှုတွေသို့မဟုတ်ရုပ်သိမ်း
- ယခင်လှုပ်ရှားမှုများတွင်စိတ်မ
- ငို
- အလွန်အကျွံ Sleeping
- ဝမ်းနည်းခြင်း
- မေးမြန်းယုံကြည်ခြင်းအားဖြင့်သို့မဟုတ်ဘာသာရေး
တစ်ဦးလက်ရှိအကျပ်အတည်းမှဘုံစိတ်ဓာတ်တုံ့ပြန်ချက်
အဲလ်ဘတ် R. Roberts သည်လက်ရှိအကျပ်အတည်းသို့မဟုတ်စိတ်ထိခိုက်ဖြစ်ရပ်ကတဆင့်သွားကြသူတစ်ဦးချင်းစီ၏အသွင်ပြင်လက္ခဏာများဖော်ပြသည်။ သူတို့ကပါဝင်သည်:
- ခြိမ်းခြောက်မှုရှိရဲ့အသိအမှတ်ပြုရန်စတင်
- ထိုအဖြစ်အပျက်၏စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်စိတ်ဒဏ်ရာတည်ဆဲဖြေရှင်းကျွမ်းကျင်မှုကို အသုံးပြု. ဆက်ဆံမရနိုင်သည်ကိုတွေ့ရှိ
- ကြုံတွေ့နေရကြောက်ရွံ့ခြင်း, ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်စိတ်ဖိစီးမှု
- ဒုက္ခဆင်းရဲများနှင့်အဆင်မပြေ၏ပြလက္ခဏာတွေ
- အကျပ်အတည်းခွအေနအေကျြောလှားနိုငျပုံရသည်ဘယ်မှာမညီမမျှတစ်ပြည်နယ်ကိုထည့်သွင်းခြင်း
သင်ကစိတ်ဒဏ်ရာသို့မဟုတ်အကျပ်အတည်းကတစျဆငျ့တစ်စုံတစ်ယောက်ကကိုကူညီပါနိုင်ပုံ
သင်သိသူတစ်ဦးဦးဖြစ်ခဲ့သည်တစ်ခုသို့မဟုတ်စိတ်ထိခိုက်အဖြစ်အပျက်သို့မဟုတ်အကျပ်အတည်းကတဆင့်သွားပါလျှင်အပါအဝင်သင်ကူညီနိုင်ပါတယ်နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်:
- နားထောင်ဖို့ရရှိနိုင်ဖြစ်ခြင်း
- သူမလုံခြုံမယ့်သူရှိဖှယျ
- ထိုကဲ့သို့သောစျေးဝယ်, သန့်ရှင်းရေး, ချက်ပြုတ်, ဒါမှမဟုတ်ကလေးတွေများပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးတာအဖြစ်အိမ်ထောင်စုတာဝန်များကိုနှငျ့အတူသူ့ကိုကူညီပေးခြင်း
- သူမ၏နှင့်အတူအချိန်ဖြုန်း
- နှလုံးအပျက်သဘောဆောင်သောစိတ်ခံစားမှုသို့မဟုတ်ပေါကျကှဲခွငျးယူပြီးမဟုတ်
- ကြွင်းသောအရာအများအပြားရဖို့သူ့ကိုအားပေးအားမြှောက်ခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာစားရန်
- သေချာသူမကသူ့ကိုယ်သူဖို့အချိန်ရှိပါတယ် Making
- ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်သူ၏စွမ်းရည်ကိုကသူ့ခံစားမှုတွေကိုအသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့်အားပေးအားမြှောက်နဲ့ supporting
- သေချာသူမရဲ့အသက်တာ၌ကအခြားထောက်ခံလူများနှင့် / သို့မဟုတ်ကွန်ရက်များရှိပါတယ် Making
- ဒါကြောင့်ပြင်ပမှာအကူအညီရရန်အချိန်မယ့်အခါ, သူ့ကိုအသိအမှတ်မပြုကူညီပေးခြင်း
ကုသမှုလိုအပ်နိုင်ပါစေ
အကျပ်အတည်း အကြံပေးခြင်း လူအကျပ်အတည်းအခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီဖို့ရန်အလွန်အကျိုးရှိသောနိုင်ပါတယ်။ အများဆုံးအကျပ်အတည်းဖြစ်ရပ်များဖိအားများနှင့်စိတ်ဒဏ်ရာဖို့အချိန်-ကန့်သတ်, ရေရှည်ထိတွေ့မှုနေမြဲနေစဉ်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည် Post-စိတ်ထိခိုက်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ (PTSD) နှင့်အခြားစိုးရိမ်ပူပန်မှုမမှန်။ ခံစားနေရပြီးတစ်ဦးချင်းစီ PTSD မကြာခဏသူတို့နေ့စဉ်ဘဝနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်အောင်ပြင်းထန်ဖြစ်လာရသောအတွေ့အကြုံကို flashbacks, အိပ်မက်ဆိုး, အိပ်ပျော်ခြင်းနှောင့်အယှက်များနှင့်အခြားရောဂါလက္ခဏာတွေ။ PTSD လေးနက်ရောဂါဖြစ်ပါတယ်နေစဉ်, psychotherapy နှင့်ဆေးဝါးမကြာခဏထိရောက်သောကုသမှုဖြစ်ကြသည်။
ကံမကောင်းစွာပဲ, တစ်ဘေးအန္တရာယ်သို့မဟုတ်စိတ်ထိခိုက်ဖြစ်ရပ်ကတဆင့်ခဲ့ကြသူများစွာသောလူသူတို့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒုက္ခဆင်းရဲဝန်ခံသော်လည်းအကူအညီလိုထင်ကြပါဘူး။
PTSD နှင့်အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများအန္တရာယ်တိုးလာသည်ကို ထောက်. , ကအကူအညီကိုရှာမယ့်ဘေးအန္တရာယ်, အကျပ်အတည်း, ဒါမှမဟုတ်စိတ်ဒဏ်ရာမှတဆင့်ခဲ့ကြသူတစ်ဦးချင်းစီကိုအားပေးအရေးကြီးပါတယ်။
> Sources:
> National Geographic ဧရိယာညှိနှိုင်းရေးစင်တာ။ အကျပ်အတည်းနှင့်စိတ်ဒဏ်ရာမှတုံ့ပြန်မှု ။
ရောဘတ်, AR ။ အကျပ်အတည်းသီအိုရီများနှင့်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုမော်ဒယ်ခြုံငုံသုံးသပ်။ အကျပ်အတည်းကြားဝင်ဖြန်ဖြေရေးလက်စွဲစာအုပ်များတွင်: အကဲဖြတ်, ကုသမှု, နှင့်သုတေသန။ 4th ed ။ နယူးယောက်: အောက်စ်ဖို့တက္ကသိုလ်ကစာနယ်ဇင်း; 2015 ။
စစ်ပြန်ရေးရာအမေရိကန်ဦးစီးဌာန။ PTSD: PTSD များအတွက်အမျိုးသားရေးစင်တာ။ ဘေးအန္တရာယ်များအတွက်အစောပိုင်းစိတ်ကျန်းမာရေးကြားဝင်ဖြန်ဖြေရေး။ ဖေဖော်ဝါရီလ 23, 2016 ။