အဘယ်အရာကိုသင့်ရဲ့ပထမဦးဆုံးကုထုံးတွေ့ဆုံဆွေးနွေးပွဲစဉ်အတွင်းမျှော်လင့်ရန်

သငျသညျလှနျး, မေးခွန်းလွှာမေးပါရန်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်

သင်သည်သင်၏ပထမဦးဆုံးကုထုံး session များအတွက်တစ်ဦးတိုင်ပင်အတူရက်ချိန်းရှိသည်နှင့်သင်မျှော်လင့်သောအရာကိုမသိကြပါ။ ဒါကတိုင်ပင်ကြည့်ရှုရန်သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်နှင့်ပတ်သက်ပြီး, သင်ပုံမှန်အကြောင်းကိုသင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုကိုမေးလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်သူတို့ကိုသင်ပြောပြရန်ဆုံးဖြတ်ပြီးပြီ, သေးသောအရာမျိုးဖြစ်ပါတယ်။

ပထမဦးစွာအရာ, ပထမဦးဆုံး

သင်ကုထုံး၏ရုံးခန်းမှရသည့်အခါ, သင့်ကနဦးအတွေ့အကြုံကဆရာဝန်တစ်ဦးရဲ့အချိန်းဆင်တူဖြစ်ဖို့မြျှောလငျ့။

သင်အဲဒီမှာ get အခါ, အတွက်လက်မှတ်ထိုးစောင့်နေခန်းထဲမှာထိုင်, သင်၏နာမကိုအမှီခေါ်ခြင်းတစ်စုံတစ်ဦးကိုစောင့်ဆိုင်းပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့ကုထုံးတစ်အိမ်မှာအလေ့အကျင့်ရှိပါတယ်လျှင်, မြင်ကွင်းတစ်ခုနည်းနည်းပိုပြီးပေါ့ပေါ့ဖြစ်လိမ့်မယ်။

စောင့်ဆိုင်းနေစဉ်, သငျသညျအာမခံသတင်းအချက်အလက်အပါအဝင်အချို့သောစာရွက်စာတမ်း, ဖြည့်စွက်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျစက္ကူပေါ်မှာမေးခွန်းများကိုမဆိုဖြေကြားမသက်မသာခံစားရလျှင်, သင်ကုထုံးနှင့်အတူရှိသောသည်အထိစောင့်ဆိုင်းနှင့်အနှုတ်မေးခွန်းများကိုဖြေဆိုနိုင်ပါ။

သင့်ရဲ့ပထမဦးဆုံးအစည်းအဝေး

ယင်းကုထုံးနှင့်အတူသင်၏ပဌမ session တစ်ခုအနာဂတ်လည်ပတ်မှုကနေမတူညီတဲ့ရလိမ့်မည်။ ကနဦးခရီးစဉ်ကိုသင်နှင့်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားကိုသိနှင့်မည်သို့ဆက်လက်ဆောင်ရွက်ဖို့စိတ်ကူးရလာရန်သင့်ကုထုံးတစ်ခုကာလဖြစ်ပါတယ်။ အနာဂတ်လည်ပတ်မှုသဘောသဘာဝတွင်ပိုမိုကုထုံးဖြစ်လိမ့်မည်။

ကိုသတိပြုပါ psychotherapy များသောအားဖြင့်မျိုးစုံလည်ပတ်မှုလိုအပ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ပြဿနာများကိုပထမဦးဆုံးနေ့ကမှမဆိုချက်ချင်းဖြေရှင်းချက်မျှော်လင့်ထားပါဘူး။ ကုထုံးတစ်ခုအမြန်ပြင်ဆင်ချက်ဘဝ-ရှည်လျားဖြေရှင်းနည်းများနှင့်တကွသင်တပ်ဆင်ခြင်းနှင့်မအကြောင်းပါ။

ပထမဦးဆုံး session တစ်ခုအတွင်းမှာတော့သူမသင်မေးပါလိမ့်မယ်:

• အဘယ်အရာကိုကုထုံးရန်သင့်အားယူဆောင်?
• သင်သည်သင်၏အသက်တာ၌ကမှားသည်အဘယ်သို့ခံစားရသလဲ
• သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ?
• သင့်ရဲ့ငယ်စဉ်ကလေးဘဝ, ပညာရေး, ဆက်ဆံရေး (မိသားစု, ရင်ခုန်စရာ, မိတ်ဆွေများ), သင့်ရဲ့လက်ရှိလူနေမှုအခြေအနေနှင့်သင့်ရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအပါအဝင်သင့်ရဲ့သမိုင်းအကြောင်းကိုခှနျးအခြို့။

သင်နှင့်သင့်ကုထုံးသည်လည်းအကြောင်းကိုသဘောတူညီချက်မှလာသင့်ပါတယ်:

• သင့်ရဲ့ကုသမှု၏အရှည်
• အလုပ်ရရန်နည်းလမ်းများ
• ၏ ins နှင့်တနေရာ လူနာလျှို့ဝှက်ချက်များ

ယင်းကုထုံးပြီးသွားတဲ့အခါမှာမေးခွန်းများရှိပါက, သူမသင်မေးသင့်ပါတယ်။

တစ်ဦးကုထုံး Choose လုပ်နည်း

အဘယ်သူမျှမနှစျခုကုသအတူတူပါပဲ။ လက်ျာမေးခွန်းများမေးသင့်ကိုကူညီလိမ့်မယ် သင်တို့အဘို့အကောင်းဆုံးကုထုံးကိုရှေးခယျြ ။ အတိုင်ပင်ခံ, တိုင်ပင်ဘက်, Psychometrists နှင့် Psychotherapists ၏အွန်အသင်းမှအောက်ပါတစ်ဆယ်မေးခွန်းတွေမေးအကြံပြုပါသည်။

မေးခွန်းလွှာကိုသင်ရက်ချိန်းမတိုင်မီမေးရန်:

• သင့်ရဲ့ပညာရေးနောက်ခံနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်သင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ရေးတစ်ကုထုံးအဖြစ်လေ့ကျင့်ရန်သင့်ပြင်ဆင်ထားရန်ခဲ့ပြီဆိုတာဘာလဲ?
• အဘယ်အရာကိုအထူးပြုသင်တန်းနှင့် / သို့မဟုတ်အတွေ့အကြုံကိုသင်ကငါနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်ငါကိစ္စကိုအတူလုပ်ကိုင်ခဲ့ကြသလော
• သငျသညျမှပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဘယ်အရာအသင်းအဖွဲ့များပိုင်သလဲ?
• သင့်ရဲ့အဖိုးအခဘာတွေလဲ? ဘယ်လိုအကြှနျုပျ၏အာမခံပြောဆိုချက်ကိုကိုင်တွယ်ကြမည်နည်း
• သငျသညျကုထုံး၏အဘယျ type ကိုပြုကြသနည်း (နေပုံကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ, hypnosis, အနုပညာ, "bodywork", ထိုကုထုံးအများအားဖြင့်ကုထုံးစကားပြောရန်သို့မဟုတ်အခန်းကဏ္ဍ-ကစားဘို့အခွင့်အလမ်းများကိုထည့်သွင်းရန်မ)
• သင့်ရဲ့ရုံး protocols များကဘာတွေလဲ? (ဘွတ်ကင်ချိန်း, လွဲချော်ချိန်း, အရေးပေါ်အခြေအနေများ, နာရီအကြာတွင် access ကိုတည်ဆောက်ခြင်း, etc များအတွက်ငွေပေးချေမှု)

အခုဆိုရင်သင်လိုအပ်သောပဏာမသတင်းအချက်အလက်ရှိသည်သောကြောင့်သင့်ရဲ့ချိန်းဆိုမှုအတှကျအခြိနျပါပဲ။ သင်ပထမဦးဆုံး session တစ်ခုအတွင်းမှာမေးရန်မေးခွန်းလွှာ:

• ငါသည်ငါ့အစည်းအဝေးများအတွက်ဖွမြျှောလငျ့နိုငျအဘယ်အရာကိုမှအဖြစ်အကျဉ်းချုပ်ရှင်းပြချင်ပါတယ်။
• တစ်ဦးချင်းစီ session ကိုအဘယ်မျှကာလပတ်လုံးကြာရှည်လိမ့်မည်နည်း
• ဘယ်နှစ်ယောက်အစည်းအဝေးများငါ့ပြဿနာဖြေရှင်းရန်ယူကြမည်နည်း
• သင်ဘယ်လိုငါ၏အလျှို့ဝှက်ချက်များကိုအာမခံနိုင်သလဲ