အကောင်းမြင်တကယ်ပဲပိုအကြိုးရှိသနည်း
အဆိုးမြင်တခါတရံခက်ခဲတဲ့ကြိမ်ပိုကောင်းပြင်ဆင်ထားကြသည်။ သင်တစ်ဦးအဆိုးမြင်နေလျှင်သင်ပိုပြီးအလွယ်တကူအတားအဆီးမြော်စေခြင်းငှါ, အမှုအရာကမှား သွား. , ဖြစ်ကောင်းပိုပြီးအလွယ်တကူအခက်အခဲများဘို့စီစဉ်ဖို့မြျှောလငျ့။ အဆိုးမြင်ဘေးကင်းလုံခြုံရေးပိုက်ကွန်ကိုတည်ဆောက်ဖို့ပိုများပါတယ်နှင့်မှားယွင်းသွားသောအရာအဆိုးမြင်ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုသို့ကြွလာလျက်မိမိတို့၏ကမ္ဘာတွင်အမြင်များကိုမတှေ့ဘူး; သူတို့ပြီးသားကြောင်းဖြစ်ပျက်ဖို့မြျှောလငျ့!
ဒီတော့အဘယ်ကြောင့်ငါကလူအဆိုးမြင်ဖြစ်လာကြောင်းအကြံပြုကြသည်မဟုတ်လော
အကောင်းမြင်၏အကျိုးကျေးဇူးများ
၏လယ်ပြင်တွင်သိပ္ပံဆိုင်ရာသုတေသန အပြုသဘောဆောင်သောစိတ်ပညာ အကောင်းမြင်သူတို့ကပြန်ဆုတ်အတွက်ရင်ဆိုင်ရခြင်းကဆက်ပြောသည်စိတ်ပျက်ရကျိုးနပ်ဖြစ်မည်အကြောင်းကသူတို့ကမ္ဘာကြီးကိုရှုမြင်ရာမှဤမျှလောက်များစွာသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုရရှိစေသည်ကိုဖျောပွ: အကောင်းမြင်ကျန်းမာသန်စွမ်းဖြစ်လေ့, ပျြောရှငျ, (ငွေကြေး, လူမှုရေးအရပိုပြီးအောင်မြင်တဲ့နှင့် တခြားနည်းလမ်း) နဲ့ပိုမိုအားကောင်းနှင့်ပိုပြီးကျေနပ်စရာဆက်ဆံရေးပျော်မွေ့။ အကောင်းမြင်အသက်တာ၏နီးပါးတိုင်းဧရိယာထဲမှာပိုကောင်းတဲ့အခွအေတူဒီအသံလျှင်စစ်မှန်တဲ့င်သောကွောငျ့ပါပဲ။ (ထိုအကြောင်းကိုပိုမို Read အကောင်းမြင်၏အကျိုးကျေးဇူးများကို ။ )
အကောင်းမြင်နဲ့အဆိုးမြင်အကြားခြားနားချက်
အခုတော့အကောင်းမြင်တော်တော်ကြီးမြတ်မြည်, ထိုသို့ဖြစ်ပါတယ်။ ငါသွားမတိုင်မီဒါပေမယ့်ငါအကောင်းမြင်ဝါဒီနှင့်အဆိုးမြင်အကြားခြားနားချက်ကိုရှင်းပြချင်: အားလုံးနှင့်အတူလုပ်ဖို့ရှိပါတယ် ရှင်းလင်းစတိုင် သို့မဟုတ်လူတို့သည်မိမိတို့ဘဝအသက်တာ၌ဖြစ်ပျက်အနက်ကိုဘော်ပြသည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အခြေအနေကိုအတွက်အနုတ်လက္ခဏာအသေးအဖွဲနေစဉ်အကောင်းမြင်ဝါဒီ, အပြုသဘောဖြစ်ရပ်များကိုယူပြီးသူတို့ကိုချီးမြှောက်တော်မူမည် တစ်ဦးအဆိုးမြင်ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုပါနှင့်တကယ်အနှုတ်လက္ခဏာကိုအာရုံစိုက်နေစဉ်အပြုသဘောအားမှေးမှိန်လိမ့်မယ်။
(ဒီဖြစ်ပျက်သည့်အတွက်တိကျသောလမ်းရှိပါတယ်; အကြောင်းကိုဆောင်းပါးထဲမှာအကြောင်းပိုမိုဖတျရှု အကောင်းမြင်၏စရိုက်များ ။ ) အိပ်မက်ကြီးကြီးမက်ဖို့အကောင်းမြင်အားပေးသောစရိုက်များ၏အနုတ်လက္ခဏာ-One minimize နှင့်ဖို့စိတ်သဘောထားအပေါ်စောင့်ရှောက်ရန်သူတို့ကို emboldens ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကအရေးကြီးပါတယ် သူတို့ရင်ဆိုင်ရပင်ပြီးနောက်ကြိုးစားနေလည်းအကောင်းမြင်ဖြစ်နိုင်တဲ့အခက်အခဲနှင့်ထိုသူတို့အဘို့အစီအစဉ်၏ပဋိသန္ဓေ ယူ. ရန်ပျက်ကွက်စေခြင်းအလိုငှါလုံခြုံရေးမိစ္ဆာအသိထုတ်လုပ်ရန်ဆုတ်ယုတ်မှု-နိုင်ပါတယ်။
ဒါဟာအစသောအရာတို့ကိုသူတို့၏လမ်းမသွားရသောအခါအံ့သြခံစားရရန်သူတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။
သို့သော်ဤသည်အလွန်စရိုက်များ-အသေးအဖွဲထိုအပျက်သဘောနှင့်ပူးတွဲတင်ပြထားတစ်မဲမှောင်ပိုမိုအကူအညီမဲ့အရပ်မှတစ်ဦးအဆိုးမြင်ပေးပို့နိုင်ကြောင်းခက်ခဲတဲ့ကြိမ်မှတဆင့်အနေနဲ့အကောင်းမြင်ဝါဒီကိုကူညီအပြုသဘော-နိုင်ပါတယ်။ အမှုအရာပြိုကွဲခြင်းကိုခံရပုံပေါ်တောင်မှအခါ, တစ်ဦးအကောင်းမြင်ဝါဒီအစားပြဿနာများအပေါ်နေသောသစ်ဖြေရှင်းချက်ရှာကြလိမ့်မည်, သူတို့ခက်ခဲကြိမ်မှတဆင့်ရရှိရန်မျှော်လင့်ချက်ရှိသည်, သူတို့သည်မကြာမလုံလောကျကအခြားဘက်ထွက်လာကြလိမ့်မယ်ယုံကြည်ပါလိမ့်မယ်; သူတို့တစ်တွေအပြုသဘောဆောင်တဦးတည်းသို့အနှုတ်အခွအေနေကိုဖွင့်ဖို့သှေးဆောငျပါလိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့်, အကျပ်အတည်းများဖြစ်ပေါ်သည့်အခါအဆိုးမြင်လျော့နည်းအံ့သြသွားစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်အကောင်းမြင်နေသမျှကာလပတ်လုံးအဘို့အနုတ်လက္ခဏာအခြေအနေများတွင်နေထိုင်ရန်မထင်သော်လည်း, သူတို့ကိုယ်တိုင်ထွက်တူးဖို့တစ်လမ်းကိုရှာပါ။
သို့သော်ပြင်ဆင်ခံရချိန်တွင်အကောင်းမြင်နေဖို့
ဒါကြောင့်သင်မည်သို့အကျပ်အတည်းများဘို့ပြင်ဆင်ထားကိုယ့်ကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်အခွင့်အလမ်းများပျောက်ဆုံးမပါဘဲအကောင်းမြင်နေဖို့နိုင်မလဲ? ဤတွင်ကျွန်မအကြံပြုဘာလဲ:
- အကောင်းဆုံးကိုမျှော်လင့်လျက်, အဆိုးဆုံးအဘို့စီစဉ်ထားသည်။
ဒါဟာသင်အားနည်းချက်များနှင့်ပြေးလမ်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုစွန့်ခွာခြင်းမရှိဘဲအကောင်းမြင်ဝါဒများစွာသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုရှိသည်ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ တစ်ဦးအဆိုးမြင်လိုပဲဖြစ်နိုင်သည်မှားကို သွား. , မမျှော်လင့်ဘဲနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်အဘို့အပြန်-up, အစီအစဉ်များနှင့်ပေါ်ဖြစ်ပေါ်တွေ့ရှိရန်ကြိုးစားနိုင်သောအရာစဉ်းစားပါ။ (ဤအမှုအရာတစ်ခုလျော့နည်းနှစ်လိုဖွယ်ဦးတည်နေတဲ့အလှည့်ယူလျှင်သင်ပိုမိုပြင်ဆင်ထားခံစားရရန်ကူညီပေးနိုင်သည်, နှင့်သင်ကွဲပြားခြားနားသောလမ်းကြောင်းနေဆဲအလုပ်လုပ်နိုင်သောမှတ်မိကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ )
- အရေးကြီးပါတယ်ဘယ်အရာကိုသတိရပါ။
သငျသညျအဘယျအကြိုင်များနှင့်လည်းသင်ယျထက်ပိုဖြစ်ကြောင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်သတိပေး; သငျသညျသင်တို့သည်တန်ခိုးကိုပေးကြောင်းကိုသင်၏အသက်တာ၌အရာလွတ်လပ်သောတန်ခိုးအစွမ်းသတ္တိရှိသည်။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အားသာချက်များနှင့်အရင်းအမြစ်များစာရင်းယူ, အခါအားလျော်စွာ, အချိန်ကိုယူချင်ပေမည်။ စိတ်ဖိစီးမှု ရလဒ်များကိုငါတို့သည်သူတို့ကိုကိုင်တွယ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏အရင်းအမြစ်များကိုကျော်လွန်နေတဲ့အခွအေန၏တောင်းဆိုချက်များကိုခံစားရသောအခါ, သင့်ရဲ့အရင်းမြစ်များတွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာစိတျထဲတှငျစောင့်ရှောက်ခြင်းစိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်းနှင့်သင်ဘဝတဆင့်ရွှေ့အဖြစ်အာဏာအပ်နှင်းခံစားရကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင်တစ်ဦးအကျပ်အတည်းနှင့်ရင်ဆိုင်နေရပါတယ်တဲ့အခါဒီကယ့်ကိုကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ - ကျေးဇူးတင်ကြောင်းပွုစုပြိုးထော။
ဒါကြောင့်သင်ကမရှိဘဲသင်၏အသက်တာကိုစိတ်ကူးမရနိုငျသောကြောင့်တွဲဖြစ်လာခြင်းမရှိဘဲ, သငျသညျအဘယျအတှကျကြေးဇူးတငျရှိပါ။ ဒါကလှည်တဦးတည်းဖြစ်ပြီး, အလေ့အကျင့်ကြာပေမယ့်နောက်ဆုံးမှာလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်နှင့်ထိုက်တန်ရည်မှန်းချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ၏အလေ့အကျင့် သတိ နဲ့ တရားရှုမှတ် ဤကိစ်စတှငျမြားစှာအတှကျအထောကျအကူဖြစ်ရပြီ။
- အဆိုပါမမျှော်လင့်ဘဲမျှော်လင့်ထား။
အမှုအရာအစီအစဉ်အရသိရသည်မသွားပါကဒီဇာတ်လမ်းကို၏အဆုံးကြောင်းမဆိုလိုပါ။ လက်ဆောင်တွေပင်သူတို့အားကျနော်တို့မျှော်လင့်ထားကြဘူးကြောင်း, တိုင်းအခြေအနေမှာရှိပါတယ်။ - ဘာပဲသင်ရင်ဆိုင်ရလွန်သွားပါလိမ့်မယ်ဆိုတာသတိရပါ။
အပြုသဘောဆောင်သောစိတ်ပညာသုတေသနကျွန်တော်တို့ကိုဆုံးမသွန်သင်တော်မူကြောင်းကိုအရာတစ်ခုမှာအဓိကဆုတ်ယုတ်မှုကလူနေသမျှကာလပတ်လုံးလူတွေကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းအဖြစ်ဘို့မပျော်ခံစားရစေဘူးသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ဒါမှမဟုတ်အချို့ကိစ္စများတွင်နှစ်, လ, ပြီးနောက်, အဓိကအကျပ်အတည်းကြုံတွေ့ခဲ့ကြသူတွေကိုယေဘုယျအားဖြင့်၎င်းတို့၏ပုံမှန်ပျော်ရွှင်မှုအဆင့် (သို့မဟုတ်မပျော်ရွှင်) သို့ပြန်သွားပါ။ အကောင်းမြင်ယေဘုယျအားဖြင့်ပျော်ရွှင်ခံစားရလေ့နှင့်အဆိုးမြင်ထက်လျော့နည်းပျော်ရွှင်ခံစားရလေ့, ဒါပေမယ့်သင်ကအဆိုးမြင်နေလျှင်, တက '' သင်ယူအကောင်းမြင်ဝါဒီ '' ဖြစ်အမြဲဖြစ်နိုင်သမျှပါပဲ။ တစ်ခါတစ်ရံတစ်ဦးအကျပ်အတည်းအမြဲတည်သောကြောင့်လုပ်ဖို့ပဲညာဘက်ကိုလှုံ့ဆျောမှုအားဖြင့်သင်တို့ကိုပေးပါသည်။ (အပေါ်မှာပိုပြီးအဘို့ဤဆောင်းပါး Read တစ်ခုအကောင်းမြင်ဝါဒီဖြစ်လာဖို့ဘယ်လို ။ ) - မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်, သငျသညျအဘယျတနျဖိုးထား။
သငျသညျအများကြီးဆုံးရှုံးခဲ့ရပြီးပြီရင်တောင်, သင်မြတ်နိုးဖို့ရှိသည်အရာနေဆဲရှိပါတယ်။ လေ့လာမှုများ, ဆင်းရဲမွဲတေမှုသူများထက်အခြား, ပိုက်ဆံတွေအများကြီးနှင့်အတူလူယေဘုယျအားဖြင့်အနည်းငယ်နှင့်အတူလူထက်ပိုပြီးပျော်ရွှင်မစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုပြသ; ထီဆုရရှိသူပင်, လအနည်းငယ်လွန်ကြတခါ, ၎င်းတို့၏ခြေထောက်၏အသုံးပြုမှုကိုဆုံးရှုံးခဲ့ကြတဲ့သူတွေကိုထက်သိသိသာသာပိုပျြောရှငျမရှိကြပေ။ သို့သော်ရင်းနှီးသောမိတ်ဆွေများရှိသည်သောသူတို့က, ခံစားရတဲ့သူတွေကို ကျေးဇူးတင်ကြောင်း နှင့်အသက်တာ၌ပျော်ရွှင်ဆုံးအဓိပ်ပါယ်တစ်ခုအဓိပ္ပာယ်ရှိသူတို့။ သင်ဆဲရှိသည်, သင်သည်သင်၏အသက်တာ၌အချို့တကယ်ကောင်းသောအမှုအရာများကဲ့သို့သင်တို့ခံစားရပါလိမ့်မယ်အဘယ်အရာကိုအာရုံစိုက်ပါ။
သတင်းရင်းမြစ်:
Peterson, အပြုသဘောစိတ်ပညာ C. တစ်ဦးကမေးစရာရှိတယ်။ နယူးယောက်: အောက်စ်ဖို့တက္ကသိုလ်ကစာနယ်ဇင်း, Inc, 2006 ။
Seligman, Mep စစ်မှန်သောပျော်ရွှင်မှုကို: တည်တံ့ပွညျ့စုံအဘို့သင့်အလားအလာနားလည်သဘောပေါက်ဖို့အသစ်သောအပြုသဘောဆောင်သည့်စိတ်ပညာအသုံးပြုခြင်း။ နယူးယောက်: Free Press မှ 2002 ခုနှစ်။