သင်သို့မဟုတ်သင်သိသူတစ်ဦးဦးရပ်များမှာတစ်ဘက်စွန်းသို့မဟုတ်စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါရှိပါတယ်လျှင်သင်ကိုသူတို့ဆက်လက်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုလေးနက်ကြီးထွားလျှင်စိတ်ကျရောဂါ၏လက်ခဏာအသိအမှတ်ပြုရန်နှင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးကိုဆက်သွယ်ရန်လိုအပ်သည်။
အခက်အခဲ: ပျမ်းမျှ
အချိန်လိုအပ်ပါသည်: ဖတ်ရှုဖို့ 10 မိနစ်
ဤတွင်ကိုဘယ်လိုဖွင့်:
- သင်သည်အမှုရောက်သောအိပ်ရတဲ့သို့မဟုတ်အိပ်ပျော်တည်းခိုရှိခြင်း start အကယ်. တစ်ဦးစံချိန်ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်စိတ်ကျရောဂါ၏အခြားရောဂါလက္ခဏာတွေအဘို့စောင့်နေကြလော့။
- တစ်စုံတစ်ဦးကအလွန်အကျွံအိပ်ပျော်နေသောစတင်သည်လျှင်သတိပေးချက်အပေါ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ အလေးအနက်ထားစိတ်ဓာတ်ပုဂ္ဂိုလ်များအချို့ကိစ္စများတွင်အဖြစ်တာ 20 အဖြစ်နာရီတစ်ရက်အိပ်နိုင်ပါတယ်။
- တစ်စုံတစ်ဦးကလူမှုရေးတွေ့ဆုံမှုပယ်ဖျက်သူမဟုတ်ရင်မကြည့်မယ်လို့ရုပ်မြင်သံကြားအစီအစဉ်များမှာစိုက်ကြည့်စတင်ခဲ့သည်လျှင်စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းရှိကြလော့။
- ပင်ဥပဒေကြမ်းများ - - မေးလ်လျှင်သတိထားမိစသည်တို့ကို, unopened တက် piling, ဒါမှမဟုတ်ထိုကဲ့သို့သောရေချိုးခန်းကဲ့သို့သောအခြားဘုံတာဝန်များကို, အမှိုက်သရိုက်ထုတ်တာဖြစ်ပါတယ်ပြုခံရကြသည်မဟုတ်။
- အစာစားချင်စိတ်အပြောင်းအလဲ (တိုးလာသို့မဟုတ်ကျဆင်းခြင်း), သို့မဟုတ်သိသာထင်ရှားသောကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်အရှုံးမှတ်သား, စိတ်ကျရောဂါအပါအဝင်များစွာသောအခြေအနေများ, ဆိုလိုနိုင်ပါတယ်; အခြားအစိတ်ကျရောဂါဇာတ်လမ်းတွဲလက္ခဏာတွေအလင်းထဲမှာစဉ်းစားပါ။
- unexplained နှင့်အော်ဟစ်ထိန်းအကွပ်မဲ့၏ဖြစ်စဉ်များခြေရာခံထားပါ။
- ရက်ပေါင်းများစွာအရှိဆုံးသို့မဟုတ်တနေ့လုံးကြာရှည်ကြောင်းဝမ်းနည်းမှုအပြစ်ရှိတယ်တန်ဖိုးမရှိသို့မဟုတ်စိတ်ပျက်လက်ပျက်၏ခံစားချက်များကိုမှတ်တမ်းတင်။
- ပုံမှန်မဟုတ်သောစိုးရိမ်, အမျက်ဒေါသ, အဆိုးမြင်အတွေးတွေ, အကူအညီမဲ့မကောင်းတဲ့၏သင်သို့မဟုတ်သင့်ကိုခစျြတဦးတည်းပြပွဲဆိုင်းဘုတ်များလျှင်သတိထားပါ။
- သင်သို့မဟုတ်တစ်ဦးကိုခစျြတဦးတည်းအခက်အခဲပင်ရိုးရှင်းသောဆုံးဖြတ်ချက်တွေမချရှိသည်ဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။ လျှင်ဂရုပြု ဤသည်စိတ်ကျရောဂါ၏အလွန်ဘုံလက္ခဏာတွေထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။
- ထိုကဲ့သို့သောစနစ်တကျ, အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း, ဒါမှမဟုတ်နေ့စဉ်လိုအပ်သောလုပ်ငန်းတာဝန်များမှလျစ်လျူအဖြစ်အမူအကျင့်ပြောင်းလဲအထိခိုက်မခံရလိမ့်မည်။
- လုပ်ရပ်များနှင့်အကြံအစည်လျှင်အသိပေးစာ (psychomotor ဉာဏ်ရည်မမီ) နှေးကွေးသို့မဟုတ် jerkily (အရှိန်မြှင့်ခံရဖို့ပုံရသည် psychomotor လှုံ့ဆော်မှု ) ။
- Watch ထိုကဲ့သို့သောကျဆင်းခဲ့ကိုယ်ဟန်အနေအထားအဖြစ်စိတ်ကျရောဂါ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာတွေအဘို့သင့်ကိုခစျြတမှုန်ကုပ်ကုပ်, မျက်လုံးချင်း, မကြာခဏညည်းတွားခြင်းသည်, inattentive မိန့်ခွန်း, ဒါမှမဟုတ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒများကိုယုတ်လျော့လျော့သွားသည်။
- သငျသညျကိုတွေ့ကြုံခံစားသို့မဟုတ်တစ်စုံတစ်ဦးကိုသေခံခြင်းနှင့်မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေ၏မှုများထပ်တလဲလဲအတှေးအသတင်းပေးပို့ထားပါတယ်လျှင်လျင်မြန်စွာဆရာဝန်ကိုဆက်သွယ်ပါ။
- စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေဆေးဝါးအတွက်အပြောင်းအလဲတစ်ခုအပြီးပေါ်လာပါက, ချက်ချင်းမညွှန်ကြားဆရာဝန်ကိုဆက်သွယ်ပါ။
သိကောင်းစရာများ:
- စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေဖြည်းဖြည်းတက်တွားသို့မဟုတ်အလျင်အမြန်ဆင်းနိုင်ပါတယ်။ ဖြည်းဖြည်းချင်းဆိုပါကအထူးသဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်အတွက်သတိထားမိဖို့ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျစိတ်ကျရောဂါဖြစ်စဉ်များရှိပါကကိုယ့်ကိုယ်ကိုစောင့်ကြည့်၏အလေ့အထကိုရယူလိုက်ပါ။
- သင်၏အဆွေခင်ပွန်းနှင့်အတူတစ်စာချုပ် Make သို့မဟုတ်သင်တဦးသည်အခြားများတွင်စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေ၏အုပ်စုတစုကိုမြင်လျှင်, ထိခိုက်နစ်နာလူတစ်ဦးထိုကဲ့သို့သောဆရာဝန်တစ်ဦးဆက်သွယ်အဖြစ်သင့်လျော်သောအရေးယူလိမ့်မည်ဟုတဦးတည်းကိုချစ်၏။ ဒါမှမဟုတ်ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်အတူတစ်စာချုပ်ပါစေ!
- ဤသည်စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေတစ်ခုပြည့်စုံစေ့စပ်စာရင်းမဟုတ်ပါဘူး။ သငျသညျလေ့လာရေးနှင့်စာဖတ်ခြင်းမှတဆင့်ပိုပြီးကြုံတွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ သင်သည်ထိုသူတို့အစက်အပြောက်အဖြစ်သင်၏သို့မဟုတ်စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေသင်ချစ်တဦးတည်းရဲ့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးစာရင်းကိုပိုပြီးအနီရောင်အလံ Add!