ဤရွေ့ကား phobias အပြစ်တင်ဖို့ဖြစ်နိုင်သည်
တစ်ကွောကျရှံ့သော အပျော်စီးသင်္ဘောများ မကြာခဏ phobias အမျိုးမျိုးအားဖြင့် trigged ဖြစ်ပါတယ် - aquaphobia (ရေကိုကွောကျရှံ့) မှ claustrophobia (ပူးတွဲနေရာများကိုကွောကျရှံ့) မှ hypochondriasis (နာမကျန်း၏ကွောကျရှံ့သော) ။ သငျသညျဤအရာတစျခု (သို့မဟုတ်ထို့ထက် ပို. ) မှသည်းခံလျှင် phobias ကြောင့်သေချာပေါက်သင်သို့သော်လုံးဝအဲ့ဒါမှရှောင်ရှားရန်ရှိသည်ဟုဆိုလိုခြင်းမဟုတ်ပါ။ တစ်ဦးကသင်္ဘောအပန်းဖြေအားလပ်ရက်ရှိသည်နှင့်သင့်ရဲ့စိုးရိမ်မှုတွေကိုရင်ဆိုင်ရမယ့်ဘေးကင်းလုံခြုံရာအရပ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်သမျှ phobia အပေါ်သတင်းအချက်အလက်များအတွက်အပေါ် Read မြေပေါ်တွင်နှင့်ပင်လယ်မှာအစပျိုးလိုက်ခြင်း, ထို့နောက်သင်တို့အဘို့အကောင်းဆုံးင်တဲ့ခရုဇ်ရွေးချယ်ရာတွင်အပေါ်အကြံပေးချက်များသည်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုနှစ်ခုမှအပေါ်ကိုရွှေ့။
Aquaphobia
Aquaphobia, ဒါမှမဟုတ်ရေကိုကြောက်ရွံ့တစ်ခုသိသာဖြစ်နိုင်ခြေဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျရေကြီးမားအလောင်းတွေကိုကြောက်ရောက်နေတယ်ဆိုရင်တစ်ခရုဇ်သင်တို့အဘို့အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်မည်မဟုတ်ပါ။ ဤသည်ကိုကွောကျရှံ့ယေဘုယျအားဖြင့်ရေနစ်သေဆုံးတစ်ဦးကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်နှင့်ဆက်စပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ non-ရေကူးခြင်းနှင့်တိုက်တန်းနစ် aquaphobia ဖွံ့ဖြိုးဆဲဖို့အထူးသဖြင့်ကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်နိုင်သည်မြင်ဘူးသောသူတို့။
Agoraphobia
Agoraphobia ဒီလိုမြင်ကွင်းအားဖြင့်အစပျိုးနိုင်သည်အခြားဘုံ phobia ဖြစ်ပါတယ်။ agoraphobia အိမ်တော်ကိုထွက်ခွာတဲ့ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်အဖြစ်အကောင်းဆုံးလူသိများဖြစ်သော်လည်း agoraphobia အချို့ပုံစံများထိုကဲ့သို့သောလိုင်းများထဲမှာရပ်အဖြစ်သတ်သတ်မှတ်မှတ်အခြေအနေများအားဖြင့်ဖြစ်ပေါ်လျက်ရှိသည်။ Long ကလိုင်းပေါ်နှင့်သင်္ဘောချွတ်ရရန်, ဓာတ်ပုံတွေများအတွက်ထမင်းစားခန်းဘူဖေးနှင့်လိုင်းများမှာလိုင်းများတချို့လူတွေအတွက် agoraphobia ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, agoraphobia မကြာခဏရောဂါစိုးရိမ်ထိတ်လန်နှင့်ဆက်စပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ သင်သမုဒ္ဒရာအလယ်၌သင်္ဘောပေါ်တွင် "ဖမ်း" ဖြစ်ကြောင်းအဆိုပါရိုးရှင်းအသိပညာတစ်ဦးထိတ်တလန်တိုက်ခိုက်မှုဖြစ်ပေါ်ဖို့လုံလောက်တဲ့ဖြစ်နိုင်သည်။
Claustrophobia
Claustrophobia အဖြစ်ကောင်းစွာဒီလိုမြင်ကွင်းအားဖြင့်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အများပြည်သူဒေသများအချို့သိမ်းကျုံး, ပွင့်လင်း Vista နှင့်မြင့်တက်မိုးလုံလေလုံမှန်အိမ်ဆောင်ရှိပေမယ့်, Cabin တင်းကျပ်စွာ, ကျဉ်းမြောင်းသောစင်္ကြံနှင့်အတူအလွန်သေးငယ်တဲ့ဖြစ်ကြသည်။ တစ်ခုအတွင်း၌အခန်းအနည်းဆုံးစျေးကြီးပေမယ်တစ်ခုတည်းဝင်းဒိုးကိုမပေးပါဘူး။ သင်္ဘောပေါ်တွင်သင်၏အခန်းရဲ့အနေအထားပေါ် မူတည်. ကြောင့်အနီးဆုံးပွင့်လင်းကုန်းပတ်သို့မဟုတ်ကြီးမားသောလူထုဧရိယာမှရှည်လျားသောလမ်းလျှောက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ Claustrophobia လည်းသင်္ဘောရဲ့ဖြစ်ရပ်များအချို့မှာအချက်တစ်ချက်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အကြီးစားလူအစုအဝေးသာရပ်အခန်းကထောက်ပံ့အချို့ကိစ္စများတွင်ပြသချိန်ကာလအတွင်းစုရုံးလေ့ရှိပါတယ်။ လူအစုအဝေးသငျသညျ claustrophobic စေလိုလျှင်, သင်ရှိုးအချို့ skip လိုပေမည်။
လူမှု Phobia
အဓိပ်ပါယျအသုံးပြုပုံ Cruise ဟာလူမှုရေးလှုပ်ရှားမှုဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ညစာထိုင်ခုံဖွယ်ရှိသင်ဟာဖွယ်ရှိလူပေါင်းကောင်းသောဖြစ်နှင့်သင်စကားပြောဆိုမှုတွင်ပါဝင်ရန်မျှော်လင့်ထားမည်သူသည်အခြားသင်္ဘောနှင့်အတူလိုက်ဖက်ပါလိမ့်မည်ခြောက်လ 10. ဖို့အတှကျစားပွဲ၌ဖြစ်လိမ့်မည်။ အဆိုပါလှုပ်ရှားမှုများအများစုဟာ, ကခုန်တတ်မနာသီချင်းဆိုတစ် conga လိုင်း join သို့မဟုတ်ဇာတ်စင်ပေါ်တွင် trivia မေးခွန်းများကိုဖြေဆိုရန်သင့်အားအားပေးအားမြှောက်, သဘောသဘာဝအတွက်ပါဝင်ဆောင်ရွက်ဖြစ်ကြသည်။ ပင်ပွင့်လင်းကုန်းပတ်ပေါ်တွင်ပြောဆိုမှုများသဘာဝကျကျတရပ်ပေါ်ပေါက်လာ။ သငျသညျကမျးလေ့လာရေးခရီးတွင်ပါဝင်ဆောင်ရွက်လျှင်, သင်တစ်လှေဒါမှမဟုတ်အုပ်စုတစ်စုအတွက်အခြားသူတွေကိုသိရဖို့စိတ်အားထက်သန်နေကြသည်အများစုမှာ 20 သို့မဟုတ် 30 ရက်ကိုအခြားသင်္ဘောနှင့်အတူဘတ်စ်ကားပေါ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတွေ့လိမ့်မည်။ သငျသညျဆိပ်ကမ်း၌တစ်ဦးတည်းကသွားရရင်တောင်သင်က, သင့်ဆံပင်ကျစ်သင်သည်လက်ဝတ်ရတနာရောင်းချသို့မဟုတ်ရိုးရိုးကျွန်းဘဝအကြောင်းကိုသင်တို့ရှိသမျှပြောပြရန်မျှော်လင့် hawkers အားဖြင့်ရင်းရင်းနှီးနှီးနှုတ်ဆက်ပါလိမ့်မည်။
Hypochondriasis / Nosophobia
ဒါဟာကျနော်တို့သင်္ဘောကိုဘွားမြင်ရောဂါ၏နောက်ဆုံးပေါ်ရောဂါအကြောင်းကိုကြားနာခြင်းမရှိဘဲဒီရက်သတင်းကိုဖွင့်မရနိုငျသောပုံရသည်။ Norovirus တစ်လည်ချောင်းနာပေမယ့်တိုတောင်း-နေထိုင်ခဲ့အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါ, တစ်ခရုဇ်သင်္ဘောပေါ်တွင်အဖြစ်နီးကပ်နီးကပ်တှငျနထေိုငျသူမြားကလူအုပ်စုများအကြားကိုအလွယ်တကူပြန့်နှံ့။ လူတွေကိုအနီးကပ်ထိတွေ့နေကြသောအခါအအေးမိခြင်းနှင့်တုပ်ကွေးကိုလည်းအလွယ်တကူပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ဖြစ်ပွါးခြင်း၏နံပါတ်အမှန်တကယ်အတော်လေးသေးငယ်သည်နှင့်တစ်ဦးချင်းစီဖြစ်ပွားခရီးသည်ကသာသေးငယ်တဲ့ရာခိုင်နှုန်းအကျိုးသက်ရောက်သော်လည်းကြောက်လန့်ဖြစ်လာဖို့နာမကျန်းကြောက်ရွံ့တဲ့စိတ်သဘောထားနှင့်အတူသူတို့အဘို့လွယ်ကူသည်။ သငျသညျ hypochondriasis (နာမကျန်းကိုကွောကျရှံ့) သို့မဟုတ် nosophobia (ကတိကျတဲ့ရောဂါကွောကျရှံ့ခွငျး) မှခံရပဲဖြစ်ဖြစ်, တစ်ဦးတိုးချဲ့အချိန်များအတွက်အခြားသူများနှင့်နီးစပ်အဆက်အသွယ်ဖြစ်ခြင်းသည်သင်၏ phobia ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။
အဆိုပါသင်္ဘောအလိုလိုကြောက်လန့်
အဆိုပါအပျော်စီးသင်္ဘောသူ့ဟာသူအချို့လူများအတွက်ကွောကျရှံ့ခွငျး၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင်တိုက်တန်းနစ်၏အတှေးအနေဖြင့်ထိတ်လန်နေကြသည်သို့မဟုတ်စက်လှေန်းကျင်အာရုံကြောနေသောမိဘများကထမြောက်ကြသည်ဖြစ်စေ, ရိုးရိုးတစ်ခရုဇ်သင်္ဘောမှာရှာဖွေနေသင်သည်ဦးနှောက်အာရုံကြောစေလိမ့်မည်။ သငျသညျကိုအောင်မြင်စွာသင်္ဘောပေါ်တက်ရောက်နိုင်ကြသည်ရင်တောင်သင်ကပွင့်လင်းရေထဲမှာသင်္ဘောပေါ်တွင် "ဖမ်း" အခါ, သငျသညျကွောကျလနျ့ဖြစ်လာပေမည်။
အခြားအအတိအကျ Phobias
ရာသီဥတုဆိုးရွားမှာတော့ astraphobia (မိုဃ်းချုန်းနှင့်လျှပ်စီးကိုကွောကျရှံ့) ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ Mythophobia အများအပြားကမ်းလေ့လာရေးခရီးစဉ်အတွင်းပြောသည်ဖြစ်ကြောင်းသရဲတစ္ဆေများနှင့်ပင်လယ်ဓားပြများ၏တစ်ခါတစ်ရံ-ကျောချမ်းဖွယ်ပုံပြင်များခြင်းဖြင့်အစပျိုးနိုငျသညျ။ Coulrophobia အဆိုပါပြပွဲသို့မဟုတ်လှုပ်ရှားမှုများအချို့တို့ကဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။ သငျသညျ nyctophobia ထံမှခံရလျှင်, သင်အဘယ်သူမျှမကသဘာဝအလင်းနှင့်အတူတစ်ဦးအတွင်း၌အခန်းအတွက်အာရုံကြောဖြစ်လာပေမည်။
ဤအ phobias နှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းအပေါ်အကြံပေးချက်များသည်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုနှစ်ခုကိုဖတ်ပါ။
ရင်းမြစ်:
American Psychiatric Association ။ (1994) ။ စိတ်ရောဂါ diagnostic နှင့်စာရင်းအင်းလက်စွဲ (4th Ed က။ ) ။ ဝါရှင်တန်ဒီစီ: စာရေးသူ။