ခုနှစ်တွင် လူမှုရေးစိတ်ပညာ , အရောင်ပြန်ဟပ်အကဲဖြတ်လုပ်ငန်းစဉ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ်သြဇာလွှမ်းမိုးမှု၏တဦးတည်းစဉ်းစားသည် Self-အယူအဆ ။ အဆိုပါဝေါဟာရကိုကျနော်တို့အခြားလူကိုကွညျ့ဘယ်လိုစိတ်ကူးရှိရာလုပ်ငန်းစဉ်ကိုရည်ညွှန်းသည်။ များစွာသောသာဓကတှငျကြှနျုပျတို့ကိုအခြားသူများကျွန်တော်တို့ကိုရိပ်မိယုံကြည်လမ်းကိုငါတို့သည်ကိုယ်ကိုကိုယ်ရိပ်မိသည့်နည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်။
အနီးကပ်မျှော်
ကျနော်တို့လူအပေါငျးတို့, တ္ထုများနှင့်ကျွန်တော်တို့ဝန်းကျင်ကမ်ဘာပျေါတှငျဖြစ်ရပ်များနှင့်ပတ်သက်ပြီးတရားစီရင်ပိုင်ပါစေ။
ငါတို့သည်လည်းအခြားလူများကျွန်တော်တို့ကိုအကြောင်းကိုတရားစီရင်ပိုင်စေကိုသတိထားပါဖြစ်ကြသည်။ သင်တစ်ဦးပါတီထံသို့ သွား. နောက်ဆုံးသောကာလအကြောင်းကိုစဉ်းစားပါ။ သငျသညျဖြစ်ကောင်းသင်ဝတ်ဆင်မည်ဟုအဝတ်အဖြစ်သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်အပြင်၏အခြားရှုထောင့်ကိုရွေးချယ်ခြင်း, အဆင်သင့်ရတဲ့အချိန်အတော်လေးနည်းနည်းနေခဲ့ရသည်။ သငျသညျပါတီမှာပြီးတာနဲ့ချက်ချင်းအခြားလူများသင်တို့မျက်မှောက်၌ယူပြီးနှင့်တရားစီရင်ပိုင်သငျသညျကွညျ့ရှုပုံကိုမပေးခန့်သာအောင်, ဒါပေမယ့်သင်ကိုယ်တိုင်တင်ပြပုံကို, သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့်ပင်သင့်ရဲ့ဦးစားပေးဖြစ်ကြောင်းသတိထားမိလာပါတယ်။
ဒါဟာပထမဦးဆုံးထင်ဟပ်အကဲဖြတ်လုပ်ငန်းစဉ်ရှာဖွေနေ-ဖန်မိမိကိုယ်ကိုမိမိအယူအဆအတွက်ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်တယ်ဆိုတာကိုဖော်ပြထားသူကိုလူမှုဗေဒပညာရှင်ချားလ်စ်အိပ်ချ် Cooley ဖြစ်ခဲ့သည်။ Cooley မိမိကိုယ်ကို၏လူတစ်ဦး၏သဘောအရသူသို့မဟုတ်သူမကိုအခြားသူများအားဖြင့်ရိပ်မိနေသည်မည်သို့သူသို့မဟုတ်သူမ၏နားလည်မှုအပေါ်မှာအခြေခံပေါ်ထွက်လာကြောင်းအကြံပြုခဲ့သည်။ ဒီအယူအဆအရ, လူမှုရေး interaction ကကိုယ့်ကိုယ်ကိုတစ်အသိ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ဗဟိုအခန်းကဏ္ဍ။ စိတ်ပညာရှင်ဟယ်ရီ Stack Sullivan ကမိမိအ 1953 စာအုပ်စိတ်ရောဂါကုသမှု၏ Interpersonal သီအိုရီအတွက်အကဲဖြတ်ထင်ဟပ်ဟူသောဝေါဟာရကိုသုံးစွဲဖို့ပထမဦးဆုံးဖြစ်ခဲ့သည်။
ဘယ်လိုဒီအလေ့အကျင့်ကိုသင်ထင်သလောက်
ဒီအကဲဖြတ်တစ်ဦးချင်းရဲ့ Self-အကဲဖြတ် impact နိုင်ပါတယ်ထင်ဟပ်ဘယ်လောက်ပြင်းပြင်းထန်ထန်သြဇာလွှမ်းမိုးနိုင်မကွဲပြားသောအချက်များ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, လူတွေကိုပိုပြီးမြင့်မားယုံကြည်ယူဆတစ်စုံတစ်ဦးကများကကယ်နှုတ်တော်မူ၏စီရငျခကျြကြောင့်ထိခိုက်ခံရဖို့လေ့ရှိပါတယ်။ သင်တစ်ဦး aspiring အနုပညာရှင်ဖြစ်ကြောင်းမြင်ယောင်ကြည့်ပါနှင့်သင်ဒေသခံတစ်ဦးတက္ကသိုလ်သင့်ရဲ့ပထမဦးဆုံးအပြခန်းပြပွဲရှိခြင်းရှိကြ၏။
သင့်ရဲ့အများဆုံးမှတ်လမ်းညွှန်တစ်ခုမှာသင်၏အလုပ်ကိုကြည့်ပြီးရဲပြန်လည်သုံးသပ်ကယ်တင်တတ်၏။ သင်တစ်ဦးအလွန်အမင်းယုံကြည်အရင်းအမြစ်အဖြစ်ကဒီတစ်ဦးချင်းစီကြည့်ရှုကတည်းကချီးမွမ်းကလမ်းပေါ်ချွတ်တဲ့ကျပန်းလူစိမ်းကပေးပို့တဲ့ခဲ့သည်ဆိုပါကထက်အများကြီးပိုအလေးချိန်ကိုသယ်ဆောင်ပါလိမ့်မယ်။
သတင်းရင်းမြစ်အမျိုးမျိုးကနေဆင်တူ Appraiser လက်ခံခြင်းလည်းတစ်ဦးချင်းစီဖြစ်စဉ်ကြောင့်ထိခိုက်ဘယ်လိုပြင်းပြင်းထန်ထန်တစ်အခန်းကဏ္ဍကစားနိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးကောင်းချီးဒေသခံပန်းချီဆရာထံမှချီးမွမ်းခံယူလျှင်, တက္ကသိုလ်မှာအများအပြားအနုပညာပါမောက္ခများနှင့်ဒေသခံအနုပညာဝေဖန်ရေးကနေ, ဤအရာအလုံးစုံ Appraiser များ၏ပေါင်းလဒ်ဖွယ်ရှိပိုပြီးအလေးချိန်ကိုသယ်ဆောင်နှင့်သင့် Self-အယူအဆအပေါ်တစ်ဦးထက် သာ. ကြီးမြတ်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါလိမ့်မယ်။
မိသားစုဆက်ဆံရေးကိုလည်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အကြောင်းကိုအကဲဖြတ်လွှမ်းမိုးမှုခံစားချက်များကိုရောင်ပြန်ဟပ်ဘယ်လိုတစ်အခန်းကဏ္ဍကစားနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, တသမတ်တည်းအပြုသဘောနှင့်ထောက်ခံ Appraiser ပူဇော်သောသူသည်မိဘများနှင့်အတူကြီးပြင်းလာသူကိုသားသမီးများမိမိကိုယ်ကိုနှင့်ပိုကောင်းတဲ့အားကောင်းအသိကိုခံစားရဖို့ပိုပြီးဖွယ်ရှိပါလိမ့်မည် Self-လေးစားမှု သူတို့ကြီးပြင်းအဖြစ်။ ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်ရပ်အတွက်, ယုံကြည်ကိုးစားမှုကဤအကဲဖြတ်ကြည့်ရှုအားပေးကြသည်ကိုဘယ်လိုတစ်အခန်းကဏ္ဍမှဆက်လက်။ မိဘတစ်ဦးကနေတစ်ဦးကအပြုသဘောတရားသဖြင့်စီရင်တဲ့အငယ်မွေးချင်းအနေဖြင့်တစ်ဦးအကဲဖြတ်ထက် သာ. ကြီးမြတ်အလေးချိန်ကိုသယ်ဆောင်ပါလိမ့်မယ်။