ထိန်းချုပ်ရေး၏အတွင်းပိုင်း Locus ဖွံ့ဖြိုး

သင်၏အသက်တာ၏ထိန်းချုပ်ရေးကိုယူရန်ကဘယ်လို

သုတေသနတစ်ခုနှင့်အတူရှိသူများကြောင်းပြသထားပါတယ် ထိန်းချုပ်မှုပြည်တွင်းရေး locus , ပျြောရှငျလျော့နည်းစိတ်ဓာတ်ကျဖြစ်လေ့နှင့်လျော့နည်းအလေးပေး - သူတို့အစားသူတို့ရဲ့ကံကြမ္မာကိုအကြီးအကျယ်ပြင်ပတပ်ဖွဲ့များကဆုံးဖြတ်ထားကြောင်းထက်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ကံကြမ္မာကိုထိန်းချုပ်လို့ခံစားရဖြစ်ပါတယ် --that ။ ဒါဟာကျနော်တို့နေဆဲ, ငါတို့အမှုအရာကိုစဉ်းစားပုံကိုချိန်ညှိကျွန်တော်တို့ရဲ့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးခံနိုင်ရည်အပေါ်လုပ်ဆောင်နေ, ကြှနျုပျတို့ထိနျးခြုပျနိုငျသောအရာတို့ကိုအာရုံစိုက်နေဖြင့်ထိုအမှုအရာတို့ကိုဖွရှေငျးနိုငျသော်လည်းကျွန်ုပ်တို့အသက်တာ၌ရင်ဆိုင်နေရတဲ့ဖိအားများတို့သည်လည်းအကြီးအကျယ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ထိန်းချုပ်မှုကျော်လွန်ဖြစ်ကြောင်းမှန်သည်။

အခြားအကြိမ်ကျနော်တို့ဖြစ်စေကျနော်တို့ရင်ဆိုင်ရသောအရာကိုထိန်းချုပ်မ, ဒါမှမဟုတ်ကျွန်တော်တို့ဟာနားလည်သဘောပေါက်ထက်ပိုပြီးထိန်းချုပ်မှုရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ထိန်းချုပ်နိုင်သည်ဘယ်အရာကိုအသိအမှတ်မပြုတဲ့အခါမှာကျနော်တို့ကဒါကြောင့်ဘဝကိုလက်တွေ့ကျကျရှုမြင်ရှိခြင်းနှင့်ထိန်းချုပ်မှုတစ်ခုပြည်တွင်းရေး locus ကျွန်တော်တို့ကိုလျော့နည်းအလေးပေးနှင့်ပိုပြီးအသက်တာ၌များစွာသောအခြေအနေများတွင်အာဏာအပ်နှင်းခံစားရကူညီပေးနိုင်ပါသည်ပိုဘာလဲဆိုတော့အားကောင်းတဲ့ခံစားရတယ်။ ထိန်းချုပ်သင့်ရဲ့ locus သင်ကဖြစ်ချင်ပါတယ်အဖြစ် '' ပြည်တွင်းရေး '' အဖြစ်မပါလျှင်အချို့သောအချက်များ, မှေးရာပါရှိနေစဉ်ကံကောင်းထောက်မစွာ, သင်တို့ကိုထိန်းချုပ်သင့်ရဲ့ locus ပြောင်းလဲကိုယ့်ကိုယ်ကိုလုပ်ပိုင်ခွင့်ပေးဖို့လုပျနိုငျသောအရာတို့ကိုရှိပါသည်။ ဤတွင်လေ့ကျင့်ဖို့လုပ်ငန်းစဉ်ရဲ့:

သင်ဟာတစ်ဦးရွေးချယ်မှုဖူးကိုသတိထားပါ။

သင်အမြဲ (ဒီပြောင်းလဲမှုကိုသင်ပထမဦးဆုံးရွေးချယ်မှုမဟုတ်ပါ, ဒါမှမဟုတ်မျှသာသင်သည်အမှုအရာကိုကြည့်ဘယ်လောက်အတွက်အပြောင်းအလဲတစ်ခုပင်လျှင်) သင့်ရဲ့အခွအေနေကိုပြောင်းလဲရွေးချယ်မှုရှိသည်နားလည်သဘောပေါက်သောအခါ, လွတ်မြောက်နှင့်ဘာလဲဆိုတော့အားကောင်းတဲ့နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျအစွန်းရောက်စိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုတွေ့ကြုံသောအခါ, သင်ရိုးရှင်းစွာသင့်ရဲ့စိန်ခေါ်မှုများအငွေ့ပျံရှိသည်ဖို့ရှေးခယျြနိုငျမကျမည်အကြောင်းစစ်မှန်တဲ့ဒါဟာဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့သင်အကူအညီကိုရှာဖွေရသောလမ်းကိုရှေးခယျြနိုငျသညျ, သင်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှအဘယ်သို့ပြုမည်အရာကိုရွေးချယ်နိုင်ပါသည် ။

သငျသညျယခုအချိန်တွင်ရရှိနိုင်သည့်ရွေးချယ်မှုမကြိုက်ဘူးဆိုရင်တောင်သင်ကဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်တစ်ခုတည်းသောပြောင်းလဲမှုသင့်ရဲ့သဘောထားကို၌တည်ရှိ၏ရင်တောင်သင်အမြဲအချို့ရွေးချယ်မှုရှိသည်။

သင့်ရဲ့ Options ကိုပြန်သုံးသပ်ပါ။

သငျသညျပိတ်မိခံစားမိတဲ့အခါ, လုပ်ဆောင်ချက်အားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှသင်တန်းများများစာရင်းကိုပါစေ။ ရုံအံခြင်းနှင့်ပထမဦးဆုံးကသူတို့ကိုအကဲဖြတ်ခြင်းမရှိဘဲအမှုအရာကိုချရေးလိုက်ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့တီထွင်ဖန်တီးမှုကိုအသာပုတ်ဖို့ပိုနိုင်ပါဖြစ်လာသည်။

ဤစာရင်းတွင်တစ်ကြီးထွားလာစာရွက်စာတမ်းမဟုတ်ဘဲသင်ကစက္ကန့်အတွင်းအတူတက်လာရန်ရှိသည်သောအရာတစ်ခုခုဖြစ်နိုင်ပေမယ့်သူကသင့်ရဲ့ရွေးချယ်မှုသင်သတိပေးနှင့်ပိတ်မိ feeling ထံမှသင်တို့ကိုစောင့်ရှောက်အတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာသတ်မှတ်ထားကြသည်အရာများစွာကိုရှိပါတယ်တောင်မှအခါ, သငျသညျထိနျးခြုပျနိုငျသောအရာကိုသင်သတိပေးနိုငျသညျ။

အကြံပြုချက်များသည်ကိုမေးပါ။

သင်တို့သည်လည်းသင်တို့ကိုစပိုင်းတွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားကြမည်မဟုတ်ပါကြောင်း action ကိုပိုစိတ်ကူးများရဖို့မိတ်ဆွေတစ်ဦးနှင့်အတူအံချင်ပေမည်။ ချက်ချင်းသည်ဤအတွေးအခေါ်များကိုပစ်ချ, ဖြစ်စေမနေပါနဲ့, ပဲသူတို့ကိုချရေးပါ။ တခါတရံကျွန်ုပ်တို့၏ချစ်ရသူကြီးမြတ်အတွေးအခေါ်များရှိသည်သို့မဟုတ်ကျွန်တော်တစ်ဦးအလေးပေးသို့မဟုတ်ပိတ်မိနေအတွေးအခေါ်တွေကနေလာမယ့်အခါကျွန်တော်မမွငျနိုငျ options များတွေ့နိုင်ပါသည်။

သငျသညျအဘို့အကောင်းဆုံးရဲ့အဘယ်အရာကိုရွေးချယ်ပါ။

သင်တစ်ဦးစာရင်းရှိတဲ့အခါ, တစ်ဦးချင်းစီတဦးတည်းအကဲဖြတ်ရန်နှင့်သင်တို့အဘို့လုပ်ဆောင်ချက်၏အကောင်းဆုံးသင်တန်းအပေါ်ဆုံးဖြတ်နှင့်အခြားရွေးချယ်စရာရွေးချယ်စရာအဖြစ်သငျ့စိတျ၏နောက်ကျောများတွင်အခြားသူများကိုစောင့်ရှောက်။ သင်ညဏ် session တစ်ခုမတိုင်မီခဲ့တူညီတဲ့အဖြေကိုအတူတက်အဆုံးသတ်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်ဒီလေ့ကျင့်ခန်းကိုသင်ပေးထားသောအခြေအနေမှာရှိတယ်ရွေးချယ်မှုပမာဏကိုရန်သင့်မျက်စိကိုဖွင့်နိုင်ပါတယ်။ အသစ်ကဖြစ်နိုင်ခြေကိုမြင်လျှင်တစ်အလေ့အထပိုမိုဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။

သင့်ရဲ့ရွေးချယ်မှုသတိရပါ။

သင်သည်သင်၏အသက်တာ၌စိတ်ပျက်စရာအခြေအနေများတွင်ပိတ်မိခံစားမိသည့်အခါဤအလေ့အကျင့်ကိုပြန်လုပ်ပါ။ ပိုပြီးပေါ့ပေါ့, နေ့စဉ်အခြေအနေတွေမှာ, သင်ဆဲမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့စိတ်ပိုင်းဤသို့ပြုသဖြင့်အသစ်ကဖြစ်နိုင်ခြေရန်သင့်စိတ်ကိုချဲ့ထွင်နိုင်ပါ။

သိကောင်းစရာများ:

  1. သင်၏ဘာသာစကားနှင့်ကိုယ်ပိုင်ဆွေးနွေးချက်သတိပြုပါ။ သငျသညျလုံးဝ၌ဟောပြောလေ့ရှိလျှင်, ရပ်တန့်။ သင့်ရဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ဆွေးနွေးချက်ယေဘုယျအားဖြင့်အနုတ်လက္ခဏာဖြစ်တယ်ဆိုရင်၏ဆိုးကျိုးများအပေါ်ဤဆောင်းပါးကိုဖတ်ပါ အနှုတ်လက္ခဏာကိုယ့်ကိုယ်ကိုဟောပြောပွဲ နှင့်မည်သို့သင့်ရဲ့လုပ် မိမိကိုယ်ကိုဆွေးနွေးချက်ကိုပိုပြီးအပြုသဘောဆောင်တဲ့
  2. 'ငါရွေးချယ်စရာမရှိပါဘူး' 'နှင့်တူစာပိုဒ်တိုများထွက် Phase နှင့်, ငါမရှေးခယျြ' သို့မဟုတ် 'ငါသည်ငါ၏ရွေးချယ်မှုမကြိုက်ဘူး, ဒါပေမယ့်ငါက' ငါ ... "သင်, သူတို့နှင့်အတူကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်လို့မရပါဘူး '' ... '' သဘောပေါက်ခြင်းနှင့်သင်အမြဲ (ထိုရွေးချယ်မှုစံပြမဟုတ်ပင်လျှင်) ရှေးခယျြမှုရှိသည်အသိအမှတ်ပြုသင်သည်သင်၏အခွအေနေကိုပြောင်းလဲနိုင်ရန်ကူညီ, သို့မဟုတ်ပါကယ့်ကိုအားလုံးရရှိနိုင်ရွေးချယ်စရာအကောင်းဆုံးပါလျှင်ပိုမိုလွယ်ကူစွာလက်ခံနိုင်ပါတယ်။
  3. သင့်ရဲ့သဘောထားကိုသင်နားလည်သဘောပေါက်စေခြင်းငှါထက်သင့်ရဲ့စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကိုပိုပြီးသက်ရောက်သည်။ ဤဆောင်းပါးသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ပတ်သက်. ပိုမိုလေ့လာသင်ယူရန်သင့်အားကူညီပေးနိုင်ပါသည် သင့်ရဲ့စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်အထိသြဇာလွှမ်းမိုးကြောင်းကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအချက်များ ကိုသင်စိတ်ဖိစီးမှုချထားရန်အပြောင်းအလဲများကိုလုပ်နိုင်အောင်။